眠りの悩み

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。昨日、5月6日（水）までが連休だったという方も多いのではないでしょうか。GW、お疲れさまでした。楽しかった方も忙しかった方もゆっくりできた方も気づいたら終わってた方も…いろんなGWがあったと思います。でも一つだけ聞いていいですか？？「自分のための時間」、ちゃんと取れましたか？お出かけの計画子どもの予定家族のスケジュール…気づいたら自分

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。今日は5月5日、こどもの日。GWで家族みんなが一緒にいる今日、少し「子どもの眠り」のことを考えてみてほしくて書きました。ねむたやには、お父さんやお母さんが体験している間、お子さんに遊んでもらえるようにおもちゃも置いています。ネフスピール、グリム社のレインボータワー、木馬のペーターなど、こだわりの木のおもちゃたち。「子ども連れて行っていいんですか

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ねむたやは、創業81年のお店です。でもこう言うと少し語弊があるので、正直にお話しします。今の「ねむたや」という形になったのは、3代目の店主・山下秀来が継いでからの約20年のことです。もともとの屋号は「冨士製綿」と言いました。初代、現店主のおじいさんの時代は綿の行商・卸から始まりました。讃岐三白のひとつに数えられた「綿」。当時、綿に

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。GW連休初日。本当にたくさんの方にご来店いただきました。ありがとうございます！今日もかなり濃い1日でした。ねむたやのGWって、毎年こういう感じなんです。普段はなかなか来られない距離の方がこの機会にと足を運んでくださる。お仕事がお休みだから、じっくり時間をかけて相談したいという方が来てくださる。帰省のタイミングに合わせて来てくださった方「ずっ

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ねむたやに来てくださった方が帰り際によく言ってくださる言葉があります。「もっと早く来ればよかった」嬉しい言葉です。でも同時に、ちょっと悔しくもあります。もっと早く来てほしかったな、って毎回思うから（笑）。何年も肩こりや腰の重さと付き合ってきた方が、寝姿勢チェックを受けたら原因が分かった。『今のお悩みの原因はどこにあるのか？がわかると一歩前進で

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。「寝具って、どこで買っても同じじゃない？」って思ってた時代がぶっちゃけ、ねむたやスタッフにもありました…当時のスタッフ、寝具への意気込みは全くなかったです。引っ越しのタイミングで寝具をどうしようかな、くらいにしか思っていなかった。第一候補は某量販店（安いし手軽だし）でした。その昔、お客さんとしてねむたやにも、来たのは偶然みたいなもので笑『ねむたや

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。少し、真剣な話をさせてください。ねむたやが取り扱っている寝具のほぼ全ては天然素材でできています。ドイツ製のウール（ひつじ）のベッドパッド。ベルギーやスリランカ産の天然ゴム（ラテックス）のマットレスや枕。イタリア製のウッドスプリングベッド。化学的な処理をできるだけ加えない、素材そのものの力を活かした寝具たちです。これらを扱い続

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。GW、楽しみにしている方も多いと思います。旅行、帰省、お出かけ、ゆっくり休む。せっかくの連休、思いきり楽しみたいですよね！でも毎年こんな経験はないですか？「連休中、たくさん寝たはずなのになんか疲れた」「GW明け、体がしんどくてなかなか戻れなかった」これ、眠りの質が関係していることが多いんです。休みだからと夜更かしして生活リズムが崩れたり、

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。「枕、何個替えても合わなくて…」「寝ても疲れが取れなくて、原因が知りたくて来ました」ねむたやに来てくださる方の入り口は、実はこういう方がとても多いです。ベッドを買い替えようと思って来た、というより、眠りに何かしら困っていて、その原因を知りたくて来てくださる。そんな方がたくさんいらっしゃいます。だから最初に伝えておきたいのですが、ねむたやの寝姿勢

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。これ、本当にみんな言うんです笑ねむたやの電動ウッドスプリングベッド。体験した方のほとんどが、ボタンを押して体勢変えた、使った瞬間に言います。「なんでこんなに気持ちいいの〜？」って。お試しの時にみなさんがメインで使うボタンは大体3つ。🔘無重力（0G）モード🔘イビキ軽減モード🔘フラットこのボタンをかわるがわる試し続ける方が続出しています笑

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。昨日の午前中。関東からお客様が来てくださいました。「ねむたや、行ってみたくて」その一言が、本当に嬉しくて。香川県観音寺市。四国の端っこです。特急も止まらない。最寄り駅からも遠い（笑）正直、アクセスが便利とは言えない場所です。それでも今、ねむたやにご縁をいただいた都道府県は37都道府県。関東、関西、九州、沖縄。全国各地からたどり着いてくだ

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ゴールデンウィーク、もうすぐですね。今年のゴールデンウィーク、ねむたやは例年通り、全日通常営業「GWに行ってみようかな」「帰省のタイミングで相談したい」「仕事が休みだからこそ、じっくり体験したい」そういったお問い合わせやご予約が、遠方の方からもぐっと増えてきています。ありがとうございます！関東、九州、そのほか全国各地から来てくださる方がいるこの時

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ある時、接客が終わったあとのねむたや店内です。全力投球やりきった感の店主です！👍↑写真を見ると、ベッドもマットレスも普段の配置から大移動しています笑普段はこんな感じねむたやの接客では、ベッドの調整だけをしているわけじゃないんです。まず寝姿勢を見て、立ち姿を見て。どこに負担がかかっているのか、何が本当の原因なのかを読み解くところから始まります。

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。4月1日、エイプリルフール。いろんなところで面白い投稿が流れていましたが、ねむたやはいつも通り本音だけの1日でした笑常々、ちょっと商売っぽくないかもしれませんが、その人の眠りや体にとって本当に必要なことだけをお伝えしています。それが売れているからとか、売りやすいからとか、利益率がいいからとか。そういう理由でおすすめすることはありません。寝

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。「このベッド、完成してません」そう聞くと驚かれるかもしれません。これは、ねむたや店舗にあるウッドスプリングベッド。でもそれが、ねむたやのウッドスプリングベッドの特徴です。一般的なベッドは、完成した状態で店頭に並びます。選ぶのは「硬いか」「柔らかいか」後は耐久性、デザインや価格などなど。でも本当に大事なのは、ベッド自体のいろんな条件よりもあなたの体

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。四国でマットレスや寝具を探している方へ。観音寺市の寝具店ねむたやでは、寝姿勢を拝見しながらベッドやマットレスを体験していただいています。む、無念…ッ！！…と、今日も心の中で叫んでしまいました。というのも、「マットレス見たいんです」と来てくださった方がいたのですが、そのときは店主接客中。そしてその後も予約が入っていて、どうしても、ゆっくり体験していた

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。今日はひな祭り。女の子の健やかな成長を願う日ですね。でもその成長の土台は、昼間ではなく、夜につくられています。成長ホルモンは主に眠っている間に出ます。成長にとって大切なのは単純な睡眠時間の長さではなく睡眠の質。深く眠れているかどうか。その深さを左右する大きな要素が寝具環境、そして寝姿勢です。成長期の女の子の体は骨格も筋肉もまだ発達途中。

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。電動ベッドは介護用。そう思っていませんか？もしそうなら、そのイメージはもう古いかもしれません。ねむたやで一番人気のウッドスプリング電動ベッド。実は今、30代〜50代の方のご相談が増えています。特に、在宅で仕事をしている方。インフルエンサーの方。日中もベッドでパソコン作業をする時間が長い方。読書や映画を楽しむ時間を大切にしている方。「ただ寝る場

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。寝具の正しい硬さ。これを自分で分かっている人は、実はほとんどいません。よく聞くのは「硬めがいいですよね？」「腰痛には硬い方がいいって聞きました」「柔らかいと沈みすぎますよね？」でも、本当に大事なのは「硬いか、柔らかいか」ではありません。大事なのは「あなたの体」にどう沿わせて、どこをどう支えるか。ここがズレると、どんな高級マットレス

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。今日は選挙に行かれた方も多かったのではないでしょうか？「自分たちの未来を、自分たちで選ぶ」その意思表示が、選挙。でも実は、私たちは日々の暮らしの中でも知らず知らずのうちに「未来を選ぶ場面」に何度も直面しています。その一つが「ベッド、寝具選び」眠りは毎日の土台。どんな寝具で体を休めているかで、1ヶ月後の疲れの残り方、1年後の体調、10年後の姿勢や不調リスク

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。SNSやYouTubeでねむたやのウッドスプリングベッドを見たお客様から、よくいただくご質問。「板の上に寝るん？」「こんなに柔らかいの、腰が痛くなるんじゃ？」…そのお気持ち、よく分かります！！動画でパッと見た感じでは、「これ、本当に気持ちよく寝れるの？」と思われる方も多いと思います。実際に、ねむたやに来るまで「あれは動画のネタだと思ってた」という方

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ねむたやでは、ベッドや寝具をお届けしたあとに「寝心地どうですか？」「前より楽に寝れてますか？」「困っていること、ありませんか？」と店主から折に触れて何回もメールや電話の連絡をさせてもらうことがあります。買ったばかりだけじゃなく何年も経っても。正直に言います。一般的には、売りっぱなしにする方が、効率もコスパもずっといい…のだとは、思います。実際、普通に経

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。新成人のみなさん、ご成人、本当におめでとうございます！20歳にして…このブログを読んでくださっているということは、ご自身の体や暮らしを少しでも大切にしたいと思っている方だと思います。そんなあなたに、今日は「眠り」について、今のうちに知っておいてほしいことを、20年ちょっと前に（笑）成人式をしたねむたやスタッフから実感込めてお伝えします😆20代の眠りが、30

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ねむたやには、全国からお客様が来られます。年末年始も、香川のはじっこまで、たくさんのご来店をいただきました。『年末年始も、ねむたやはフル稼働でした』香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。12月の後半から、三が日もねむたやは休まず営業していました。…ameblo.jp「どうして、そんなに遠くから？」と聞か

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。ねむたやスタッフはブログ以外にもSNS担当でもあります。インスタやYouTubeショートで流している動画を作っていたり…もします。たとえばこんなの↓日々「ねむたやの寝具の良さ」（だけじゃないですが）を伝えよう、それを知ってもらうことで毎日を元気に過ごす寝具を選ぶヒントになれば…と、文章や動画を作って発信しています。でも、正直なところ——どうし

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。12月の後半から、三が日もねむたやは休まず営業していました。本当に多くの方にご来店いただき、首・肩・腰の不調や寝姿勢のチェック、そして「これからの毎日を託せる寝具」について、たくさんのご相談をお受けしました。一人ひとりの体と本気で向き合い、ねむたやにできる全力のアドバイスとご提案をさせていただきました。2026年、ねむたやはさらにパワーアップして進みます

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。2026年あけましておめでとうございます。本年も、ねむたやをよろしくお願いいたします。「眠りを売る店」ねむたや、寝具店ですが、寝具をすぐに売らない店なんです。『あなたの役に立たない眠りの道具は、売りません』香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。寝具店なのに、売らないことがある。これ、ねむたやではよくある話…ame

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。朝起きたとき、なんとなく体がだるい。しっかり寝たはずなのに、スッキリしない。起きてから、やたらと肩や腰が重い。そんな感覚が続いていませんか？季節のせいかな、年末で忙しいからかな…とやり過ごしてしまう方も多いのですが、実はその不調、「眠りの環境」が関係しているかもしれません。たとえば・体に合っていないマットレスや布団を使っている・寝ている間、

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。「枕を変えたい」という相談。ねむたやで一番多い来店理由のひとつです。眠りに全く問題を感じてなくて、枕を変えるのも枕の買い替えタイミングがきたとかそんな場合は、レア。ねむたやに「枕」で来られる方は基本的に何か眠りのお悩みがあって来られることが、多いです。でも正直に言うと…枕だけを変えても、解決しないケースがすごく多いんです。その理由はシンプ

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」肩こり腰痛専門寝具店ねむたやです。年末が近づいてきて、たくさんのご来店をいただいています。ねむたや店主もフルスロットル！！寝姿勢ガッツリ！！みてます！そして、このタイミングですが…実は、25(木)・26(金)は店主が出張で不在！！スタッフ対応となります。店主出張中も、もちろん、スタッフがしっかり代理対応させていただきますので「ちょっと試したい」「軽く相談したい」という方も安