真田ひろみ

三菱自動車『三菱ekクロススペース』のCMに出演しております。お天気も良く、気持ちのいい撮影でした！わんこのアズキちゃん、とてもかわいかったです♪

ステキないかりさとみちゃんが表紙の『レディブティック３月号』発売中です😊これは年末で撮影後、よいお年を〜と挨拶したな、と。今はもう２月でうっすら春を感じはじめたね。🌱月日は刻々と移り変わってますね。春のオシャレも楽しもう♪😊#レディブティック#レディブティック3月号#モデル#真田ひろみ#仕事#撮影

赤が映える、ステキなみほちゃんが表紙の『レディブティック１月・２月合併号』発売中でございます。今月号はワタクシのコラムもございます😊今回は小豆カイロについて書いております。4人で順番に毎月かいているので、毎年ちょうど新年号にコラム書いてるな。書くことが大好きだから、今年もコラムを書かせていただけて、本当に嬉しいしありがたいです！😊なんだか中をみると、すごい知ってる顔ばかりで、もちろんレディブティックでご一緒して仲良くなった

本日着付け教室！そして今日は、この夏ずっと実行したかった、さくらさんと浴衣着てそのままお茶にいく会を開催しました😊せっかく着付け習ってるのに、なかなか今年は花火大会もないし外に着て行く機会がない。ないなら作ろう！と😉やっぱりテンション上がる⤴️⤴️⤴️😆先週までの耐えられない暑さでもなく、お天気も気温も味方してくれました！さらに阿波踊りと比べたらむしろ、浴衣って涼しいじゃん！みたいな。笑快適でした✨念願叶ってうれしい💕😆さくらさんありか

hoyuビゲンポンプカラーのCMに出演しております！😊15秒は一瞬ですが💦30秒、あとWEBCMもあるので、みてみてください😊まだまだ暑い日が続きますね💦水分と塩分とって、くれぐれもご自愛下さいませ😊#CM#ホーユー#ビゲン#ポンプカラー#モデルオフィスG#真田ひろみ

昨日は萩庭さんに作品撮りをしてもらいました！📷ヘアメイクはバンビちゃん♬さくらさんと一緒に😊アシスタントはエルマー！😆いろんなお話をしたけど、萩庭さんの話からいうと、萩庭さん的にはわたしはすごいダメモデルなかんじでした。笑。ははは。演技するように、いやホントに演技してもよく、さらに止まらずに流れている瞬間を捉えるのが撮影だと。止まってなきゃ、ブレちゃうじゃない、ということではなく、止まらずにいるのは、姿、のことではなく心が、と

先日、呑み友ぴろよちゃんと内側からアルコール消毒しようと（呑兵衛の常套句w）早い時間から集合！人混みを避けようと、穴場そうな虎ノ門集合！新潟ぽんしゅ館のような、日本酒を試飲ができる『日本の酒情報館』なるものが虎ノ門にあるから行ってみよう、と！海外の人向けなのか、すごい穴場や！でも18時には閉まるみたいだから、ご注意を😊いろんなお酒が試飲できる！これは東京のぽんしゅ館や！🤤通いそう！😂そしてご近所由佳ちゃんに声かけてみたら来られるってことで、夕飯は由佳ちゃんもジョイ

なんか気づいたら、今年はいろんなことを学んでるな、と。着付け、演技レッスン、ボールペン字、筆ペン字、阿波踊り笛。良きことだ！😊先日は２回目の弘子先生の筆ペン字のお教室に😊やはり小さい字や漢字はなかなかうまく書けない。じれったいのを左利きのせいにしたいけど😂、みんな難しいのですよ、と笑顔で弘子先生☺️弘子先生はわからないことはすぐに聞いて！と。1人で悩んでるのは時間がもったいないわよ。なんでもすぐ聞いて！と😊なんかここうまくいかないな、と思いながら散々『桜』を書

いろいろ大変なご時世ではありますが、、今日は着付け教室の新年会でした！みなさま自分でお着物を着付けして、なのですが、、わたしは2月から習ったばかりだったので、今回はさくらさんに着付け、さらにヘアまでしてもらいました💓さくらさん朝早くからありがとう❣️😭さらにさらに優しいさくらさんの旦那さまが車で送ってくださるって！ありがたやー❗️😭着物で銀ブラなんて日がくるなんてね✨ウキウキでした♬来年は自分で着付けるからきっとドキドキソワソワなんだろうな😂今日はただ楽し

はい！ひょっこりさくらさん🌸😆来週、習い始めた着付け教室の新年会があると。それに間に合わせて、のつもりじゃなかったけど、たまたま縁と勢いとタイミングで、気に入ったお着物と出逢ったので買ってしまいまして👘えへへ。人生初のお着物です💕嬉しい❗️😆お教室のパイセンさくらさんに当日も着付けしてもらうことに。えへ。で、今日一度着付けしてもらうことに。初めて袖を通しました✨嬉しいわぁ！テンションあがるわぁ！😍お教室のみなさんは当日の自分の着付けにてんやわんやのご様子ですが

久しぶりに、4時起き始発の新幹線で新潟にお仕事に。お昼は新潟名物のへぎ蕎麦とタレカツ丼をいただき、おやつに美味しいチョコレートをいただき、順調に撮影終了して、久々のぽんしゅ館🤤うへへへ。なんなのこの嬉しいカンジ♬ぽんしゅ館、覚えてなかったけどジャケットなのか説明書きなのか、過去のをみたら、まぁまぁ飲んでる銘柄が被ってた！こんなにたくさんあるのに！！辰年だから龍という字に弱く、純米大吟醸なら美味しかろう、これ飲んだっけ美味しかったかな？とかいう発想なのかな。😂でも、普段なら

去年のちょうどこの時期に、モデル友達の影山エリコちゃんのインスタみてキュンキュンきて、砂原文さんの写真展『光をあつめる』へいったのですが、今年もやりますよ！行きませんか？とお誘いしてもらい、今年はエリコちゃんと一緒に行きました♪😊どの写真もステキで、あったかい。いろんなところのいろんな光。写真に写るそれぞれの優しい光は砂原さんのお人柄なのかなぁ、とおもいました✨砂原さんとたくさんお話しできて嬉しかったです😊そのあとエリコちゃんと夕飯食べて楽しい時間を♪バレンタインデーだったのだ

作品撮りしました😊今までと違うかんじのナチュラルなテイストにしたいな、と。自分にない引き出しを創る作業はなかなかやり甲斐があります。笑自分だけど自分じゃないけど自分の中にある自分お洋服を魅せる撮影の時とは違う自分みんなにダメ出しされて茶々入れられながらああだこうだ言いながらの楽しい作品撮りの時間でした😊星野さん、さくらさん、よしこちゃん、ありがとう💓😊撮影:hossyスタジオ:Bookslocation

今日は年始1回目のよしこ先生の演技レッスンでした！あまのじゃくな私は、ただ、はい、これやって！とりあえず考えないで感じなよyou！とかがイヤ。笑。どういうことを目的としてこんなことをしてみるよ、を最初に知りたい。し、苦手意識が高いから、楽しいと思いながら教わりたい！wというめちゃくちゃワガママなリクエストにいろいろ応えてくれる、カスタマイズな演技レッスン！同じカリキュラムでも、えりちゃんにはえりちゃんに合うアドバイス、わたしにはわたしに、ときめ細やかな指導と内容✨いろいろなワー

今日はえりちゃんとよしこ先生に演技レッスンをしてもらいました！😊@yoshikotatsumi@eri.m.nene演技になかなか苦手意識があるところを、優しく褒め上手なよしこちゃんが、楽しく、その人に必要だとおもうレッスンしてくれます。今日は、朗読。きちんと伝えて！と言われたけれど、きちんと伝える、がわからなくてなかなか苦戦しましたが、なんか少し感覚がわかった瞬間があって嬉しかったです。でもまたすぐにできなくなってるけど😂これはこれからの練習の賜物なのだろうと。なにごとも

『レディブティック11月号』発売中です！個人的に私は冷え性なので秋冬はスカートはきません。笑けどスカートもみるといいですね♬といいつつ、はきませんけど。笑今月はいかりさとみちゃんが表紙♬コラムはミホちゃんデス😊そして今日わたしはこれからの号のコラムをコーヒー飲みながら考え書いております。どんな文章にしようかと思うのも楽しい時間です♬😊

11月3日は渋谷フェスティバル@代々木公園で阿波踊りでした！舞台のみであっという間におわりましたが、それなりに汗はかいていて、恐るべし！阿波踊りの運動量！と思いました😆わたしは今日で今年の出演最後でして、腰痛に悩まされた１年でしたが、なんやかんや楽しく頑張った！と。最後は笑顔で痛みもなく終われたからマルッ！😊みなさまお疲れ様でした！

三井不動産レジデンシャルのCMに出演しております😊https://www.youtube.com/embed/lypjP4gLEJ8?loop=1&playlist=lypjP4gLEJ8子役の男の子が小さすぎてまだ寝る演技ができないから、ちゃんと寝てもらって、さ！今だ！急げ！と撮影しました😊みんな小声で。笑そしたらお姉ちゃん役の子も本番中に寝ちゃいました😊二人ともかわいかったぁ💓

明日はいよいよ高円寺の阿波踊り！😊ドキドキソワソワワクワク💓しております。そして腰の不安のドキドキと。。😅ってことで昨日もコソ練してきました！今更どうもならないけど、すごい直したい課題ばかりみえて、やるせない😂そのあと夕飯がてら飲んだのだけど、岡野さんが可愛く酔っ払って見事な女踊りからの男踊りを披露してくれました😂この動画何回も見ちゃう😂😂😂はい、ただの阿波踊り愛の強い酔っ払いです！😂明日はすごい人だとおもうので、観る阿保の方々も暑さ対策していらしてくださいませ！😊阿波

『レディブティック9月号』爽やか秋色のクッシーが表紙です😊今月号はコラムも掲載されております😉ここでも阿波踊りネタを。。笑っもうそろそろ高円寺の阿波踊りなのですが（私は２４日にでます）まだなお坐骨神経痛と腰痛が。。😢どうにかしたいよー！！！っていう想いが書かれております。笑っもはや、アスリート、、いやアワスリートや😂本屋さんでどうぞ！😊

なんだか急に暑くなってカラダがついていきません😅いよいよ夏らしくなってきましたね☀️💦『レディブティック8月号』発売中です😊いかりさとみちゃんが表紙デス。はぁ、かわいい😍

今日は父の命日。ブルースリーの命日と同じだそうだ。懐かしいディズニーランドでの写真がでてきた。子供より浮かれている永遠の子供、父カズヨシ。wもう9年か。。でも魂は生きてるな、って思う。思うっていうか、感じる。たくさんあちこちでサインを送ってくれている。アンテナをはってたら。いつもありがとう💓#父#命日#ありがとう#永遠の子供#9年

昨日は阿波踊りの練習！午後は着付けの練習！の合間のランチに美味しい丸山のお蕎麦をいただき、みんなでミホちゃんのサプライズパースデーをお祝い！お店のご厚意で、他のお客様のいぬ間に久々のクラッカー🎉😊涙もろいお年頃のようです。笑ハッピーあふれる一年になりますように💓😊そして今日も6時起きで練習やー！身体が筋肉痛！今日大丈夫か？！若い？喜ぶべき？！笑っみんなお疲れ様ー！今日もがんばろー！😊#阿波踊り#練習#点睛連#てんせいれん#運動のあとの一杯は格別#お疲れ様#連員

昨夜は阿波踊りの練習！まだギックリ腰からの坐骨神経痛で、下駄履かずの練習。。老体は治りが遅い。。トホホ。はぁ、早く回復してくれー！あたいー！！！からの、珍しくガールズトークに華が咲く♬😊可愛いシャイガール２人と。笑っ。はぁ、なかなか休肝日がつくれない🤣今日もいい汗かきました！本番も近づいてきたっ。がんばるぞっ！治すぞっ！！！#阿波踊り#練習#点睛連#てんせいれん#運動のあとの一杯は格別#お疲れ様#連員絶賛募集中#みんな観る阿保より#踊る阿保になろうよ#楽しい

本日レディブティックの撮影！季節は先取りでもう秋物のお洋服であります。撮影後、いかりさとみちゃんとランチして、平河天満宮にお参り。夏詣という旗とお飾りが♬「夏詣」響きも字体もかわいい💕さとみちゃんを彼氏きどりでパシャる。かわいいなぁ！じゅるっ。w被写体がいいとカメラ部部長の血が騒ぐ！笑っ今日も笑って撮影して好き一日！お疲れ様でした💓😊#撮影#モデル#レディブティック#仕事#お疲れ様でした#もう秋号#季節先取り#平河天満宮#お参り#いかりさとみ#真田ひろ

今日の撮影おわたー！😊ランチはローストビーフ、ドーン！！！あ、ローストビーフ丼ねw見た目にもかわいくて鮮やかで、美味しかった♬😋今日はビューティーの撮影。みなさま静かなかんじで、反応が分からず、大丈夫かな？と思っていたけれど、終わったあとに良かったと言っていただいてひと安心💓次のオーディションまで2時間以上あり、時間をもてあましております。映画みたいけど、涙もろいから泣いちゃダメだしな、とか、マッサージは顔にあとつくし、治りのおそいお年頃だしな、とか、雨だから移動したくないな、とか

しばらく本を読んでなかったけど、最近またちょこちょこ読書してます。やっぱり水野敬也！ガネーシャ！サイコー！樹木希林さん、魅力的ですね。年齢を重ねるほどに共感するかもしれないな。ミホちゃんから借りました！今の自分ができてるところと、参考にしたいことと知ることができてよかった！胎内記憶や、りおくんの天使のようなコトバたち。あったかい気持ちになりました！すごく良かった！家族や時代や国、歴史、野球、パラレルワールドのような不思議なかんじや、いろんな立場での愛情や、、あっという間にストーリ

本日のお菓子宮本えりちゃんの帰郷お土産【辻占い】フォーチュンクッキーみたいで、3つ選んだ中には紙がはいってるの！真田ひろみちゃんと、城生なみちゃんとそれぞれひく★思いがとどく★福がまいこむ★足るを知る残り物には福がある、一個のこってたのもひいてみると★望みごと万事ととのうわぉ！みんな幸先いい2018年ヘアメイク城生ちゃん、オススメのARGITALのデトックスパック手首につけて5分おくと電磁波や余分なものを取り除いてくれるらしいつい欲張って顔と手にしてる模様は子供

お正月ほーんとに断捨離ズムゴハンを食べたら、断捨離帰ってきたら、断捨離よくもまぁ、こんなに捨てるのあるの？と、いうか断捨離ハイになってきて、あ、ゴミ袋もう少しスペースあるから何か捨てとく？的な感じえ？大丈夫？笑てな感じでようやくお正月の終わりと断捨離ブームがひと段落しております昨日の夜はキャメと真田ひろみちゃんと池袋で牡蠣ディナーお正月から滋養があるものたべれていいハジマリ♫3日目は27.Allenのお渡しで、またまた真田さんと宮本えりちゃんに会いまして無事にお嫁入り

今日はマリエスタさんにお声かけしてもらい真田ひろみちゃんとヘナの良さ体験しにいってきましたヘナの粉配合し、お水入れて混ぜ混ぜ塗り塗りしたら、、、ついついやりたくなるおふざけ案外真剣になりきるその後小麦粉天国パン屋とベーグル屋ハシゴ楽しい一日でした😊グウポンでした。