真本音

最近の私は、思考よりも本音・感覚を大切にしようと思っている。平たく言うと、素直に行こうぜってことかな。で、よくぶつかるのがどれが素直なのか分かんないってやつね。それと、「素直」という自分キャッチでは少し浅いかな…という感覚が、今、浮かんで来た。どれが本音なのか？真の本音はどれだ？ここ数日、またある人に会いたい思いが出て来ている。お茶程度で軽く会いたいと。と同時にもう一つ今は会わない、暫く連絡はしない、と言ってくる自分がいる。パ

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のココロが軽くなるメッセージはこちら決めるのはいつでも自分。サポートはできても、最後に決めるのは自分にしかできない。どんなに良い条件が揃っていてもどんなに周りが応援してくれても周りの人には、「こうしなさい」とは言えない。こうしたら良いんじゃない？普通はこっちだよそう言われて、「そうだね、じゃあこっち」と決めたのも自分。世間

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のココロが軽くなるメッセージはこちら昨日は謎の通信制限が。Wi-Fiは繋がっているのにネットに繋がらず。謎の現象でブログも更新できず。朝の何時間か頭を悩ませました・・・結局、わからず諦めて（笑）パソコンと携帯の電源を切り、ルーターとモデムの電源も切り、しばらく放置。そしたら治った！！！よかった✨夜中に雷がなっていたのでそれが何か影響した

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のココロが軽くなるメッセージはこちらあなたは、自分の夢やしたいことは小さいものだと決めつけてはいませんか？趣味や仕事、やってみたいことetc…どんなことでも構いません。あの人のしていることに比べたら大したことじゃないから…こんなことしてみたいって言ったら笑われそう。恥ずかしい…という気持ち、どこかに持ってはいませんか？そんな、自分の思い

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のココロが軽くなるメッセージはこちら昨日は、知覧町にあるcafecouchへ。パスタランチを食べたのですが、美味しくて✨おしゃべりも弾み♫パスタの写真は取り忘れ、パンのみ笑。古民家を改装したとても落ち着く、雰囲気のいいカフェでした。最近、改めて思うこと。人って、欲しい情報が、ちゃんと手に入れることができるんだということ。仕事の情

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のココロが軽くなるメッセージはこちらいま、車の買い替えを検討しています。いまの車は、購入してから１１年。今年の8月に車検があり、燃費や税金のことを考えると、軽自動車に買い換えようか？と。7月から長距離通勤になりそうなので、そのこともきっかけになり、早速中古車展示場へ。合同展示場だったので、広い敷地に色々な会社が車を展示しています。

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のdailyMessageはこちら昨日は久々にウオーキングに行きました。景色を眺めながら歩くといいですね。気持ちがリフレッシュされる。こんなに綺麗な緑が身近にあったことにも気がつかないくらい、普段の自分の視野の狭さを思い知らされます。私たちは毎日いろんなものに追われながら過ごしています。仕事・家事・子育て・介護etc…人に

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のdailyMessageはこちら昨日は、約１年半ぶりの面接に行ってきました。やっぱり、何度受けても緊張するし、慣れません笑面接って、よく考えるとすごいですよね。15分あまりで、この人を採用するかどうか？決断する。決断される方もそうだけど、決断する方も勇気の要ることだと思います。だって、人は猫かぶるものだから笑だ

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。今日のdailyMessageはこちら昨日は、梅雨の晴れ間が広がりました。やっぱり天気がいいと気持ちいいですね！！洗濯物をたくさん干しました笑！！最近、お風呂の中で習慣になっているのが足のマッサージ。足の指から始まり足の裏・くるぶし・ふくらはぎ・太もも・鼠蹊部とマッサージしていきます。とはいえ、ふくらはぎと太ももはさするだけですけど。時間にして、5分

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。新しいことを始めてもすぐに飽きてしまったり、長続きしない自分を責めてしまうことってありませんか？すごく楽しそうだなぁ。もっと知りたい！！と始めたことでも、実際にしてみると、あれっ、なんか違う・・・思ったより楽しくない・・・私にはうまくできないし向いてないかも・・・と感じてやめてしまう。趣味でも、仕事でもあることだと思います。

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。昨日は、誕生日でした。以前から行ってみたかったお店にランチに行ったり、久しぶりの友人からメッセージをもらったり・・・すごく嬉しい1日を過ごしました。ワクワク・楽しい１年を過ごすことができたらいいなぁ。と思っています✨あなたは、仕事でも、家事でも、子育てでも、夢でも、もしチャレンジするとしたらどう頑張りますか？「失敗しないように」「うまくやらなきゃ」

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。あなたがどんな時でも大切にしたいことはなんですか？何かがうまくいってもいかなくても。夢や恋が叶わなかったとしても。周りに誰もいなくなって一人になってしまっても。お金がなくなったとしても。それでも、大切にしたいもの。私たちには、日々色々なことが起こります。予想していたことも、予想していなかったことも。うまくいっている時はいい。それに向かっ

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。鹿児島は梅雨らしいお天気になってきました。何事もなく、無事に梅雨が終わり本格的な夏を迎えられますように…昨日は、姪っ子の養護学校の運動会へ。私は仕事であまり応援にくることができず、久々の応援でした。見にくるたびに、姪っ子の成長ぶりに感動。そして、周りの頑張っている子供達にも感動します。カラダのハンディがあっても諦めずに必死に頑張る子供達。それを見て、私は

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。早いものでもう6月。１年も折り返し地点に突入です！！令和も１ヶ月がすぎました。鹿児島は、昨日梅雨入りし、本格的な雨の季節に。ジメジメが続き、気持ちも落ち込みやすくなりがちですが、何か雨の季節を楽しめるものを見つけるのもいいかもしれません。6月は私の誕生日月。ホントに早い！！ついこないだ、また一つ年取ったって言ってた気がします笑私のこれからの人生の中で今日

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。あなたは、すべての人にいい顔をしたり、好かれたくて頑張って、疲れてしまうことはありますか？私も、経験があります。みんなにいい人だと思われたくて、空気を読んで、余計なことは言わず、頼まれてもいないのに喜んでくれるだろうと先回りして色々やってみたり…今でも、どんな風に思われたかな？変に思ったかな？気を悪くしたかな？と不安になることはあります。自分のエゴで

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。あなたは自分の気持ちを伝えること、得意ですか？自分さえ我慢すればスムーズに物事が進む余計なことを言って空気を悪くしないように波風を立てないように何かをいえば自分が責任を取らなきゃいけない…と怖くなったりそんな風につい、周りに合わせて、自分の気持ちを飲み込んでしまったり。そんなことはありませんか？私は、そう思っていました。今も、苦手です。良くいえば平和主義。安全

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。誰にでも、変われたらいいなと思うことはあるはずこの毎日同じことの繰り返しから抜け出したらこの苦しみから抜け出したらこの寂しさから抜け出したらなかなか上手くいかない状況から抜け出せたら何か夢ややりたいことを見つけられたらetc・・・そんな時、あなたならどうしますか？きっと別れ道は、◎何かいつもと違うことを取り入れてみるか◎いつも通りと変わらない日々を過ごすかだ

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。☆ご案内話をしてみませんか？期間限定無料セッションモニター募集します！！◎仕事や恋愛に行き詰まっている◎やりたいことがわからない◎自分の気持ちがわからなくなる◎漠然とした不安がある◎誰かに話を聞いてもらいたい◎あなたらしさ発見サポートに興味がある◎kanakoに会ってみたいなどなど、どんなきっかけでも大丈夫！！ぜひ、あなたのお話を聞かせて下さい！

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。昨日は、無料モニターのセッションをさせていただきました。去年、「あなたらしさ発見サポート」も受けてくださったお客様。自分の実現したい夢に向かい、一歩を踏み出す、と言うお客様でした。夢を追いかける姿・・・すごく好きです。実現したい夢はあるが何からしたらいいか迷っているこの夢に向かって突っ走りたい！！そんな声をぜひ聞かせてください。私の元気の元になります！！何か

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。最近、ウォーキングが日課になりつつある私。家の周辺を歩くのですが、歩いていると、普段は目につかなかったような景色に気がつくことも。普段はどうしても車での移動が主になってしまいますが、こんなに素敵な景色を見逃しているなんてもったいない！！と感じるこの頃です。あなたは、自分のことを自分で決められますか？私は、これがすごく苦手でした。今でも、だれかに答

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。私はこう思うんだけと、あの人はこう思うんだ。私の考えおかしいかな？こうするのが当たり前でしょ？なんでこうしないの？みんなこうしてるのに！！人としてどうなの？普通社会人ならこうするのが常識。これもできないなんておかしい。こんなことも知らないなんて、世間知らずすぎる。こんな風に思うこと、ありませんか？人と違うことでそのギャップに、落ち込んだり、責めたり、驚いたり。自

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。毎日、日中は暑い日が続きますね！まだ5月なのに、３０度！！朝との気温差に、風邪など引いていませんか？私は、風邪を引いてしまいました・・・みなさんも気をつけてくださいね！！やっと今日も1日が終わった・・・でも明日も起きて、仕事行って、仕事して、家に帰って、夕食食べて、テレビ見てお風呂に入って、寝る・・・今日と何にも変わらないんだろうなぁ・・・って思ってはいませんか？毎日同

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。あの人はあれができてすごいな。あれを持っていていいな。と、他の人のできるところや、自分にないものばかり見ていませんか？そして、自分もあの人のようにできるようにならなければ・・・と頑張ってはいませんか？もちろん、自分を高めるための行動としてはいいと思います。でも、自分のできるところ・自分が得意とするところ・いま持っているものに目を向けてあげていますか？

みなさんこんにちは！！ココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。あなたは毎日を心地よく過ごしていますか？はい！という方もいれば、いや〜という方もいると思います。そういう私も、日によってジェットコースターのように気持ちは揺れ動きます（笑）でもね、それでいいと思うんです。毎日が何もなく、ココロが一定で過ごせる人なんていない。（稀にいるかな！？）揺れ動くからこそ、色々な気持ちを味わい、自分の心地よさを見つけるこ

みなさんこんにちは！！happycolorあらためココロの心地よさ追求コーチkanakoこと泊加奈子です。久しぶりの更新となりました。その間に元号も変わり、「平成」から「令和」へ。とうとう昭和・平成・令和と３時代をまたいでしまいました（笑）そんな時代の新しい変化とともに、私自身も新しいチャレンジ。これまでは、happycolorとして活動をしていましたが、今後は「ココロの心地よさ追求コーチkanako」として活動して行きます。今ま

happycolorのブログへようこそ！【あなたらしさ発見サポート】泊加奈子です。あなたらしい魅力・可能性をみつけるお手伝いをします。3月に入りました。3月といえば、卒業や移動など、別れの季節。そして、4月からの新しいスタートに向けて、ワクワク・ドキドキ期待と不安が高まるそんな季節です。そして、今日は新月。このタイミングでの新月は、古いものをリセットして、新しいサイクルを始めるのに最適。今まで、自分が握りしめていた固定観念や習慣を手放し、視野

happycolorのブログへようこそ！【あなたらしさ発見サポート】泊加奈子です。あなたらしい魅力・可能性をみつけるお手伝いをします。今日は、久々に朝からスッキリな天気ですね。今の時期、季節の節目でコロコロ天気も気温も変わって、カラダがついていかないという方も多いのではないでしょうか？カラダだけじゃなく、気持ちも落ち込んでしまってなんか元気がでない。やる気が出ないという方もいるんじゃないかな。そんな時。ずっとこのままかもと焦ったり。怖くなったり。自分を

happycolorのブログへようこそ！【あなたらしさ発見サポート】泊加奈子です。あなたらしい魅力・可能性をみつけるお手伝いをします。あなたは、自分のいいところを書き出すことは得意ですか？私は苦手です（笑）嫌なところならいくらでも書き出せるのに、いいところとか、好きなところとか、そもそも、紙に書き出す作業が苦手。そういう時って、どんな気持ちが働いているかというと、（あくまでも私ね）どう書くのが正解？こんなこと書いたらヤ

happycolorのブログへようこそ！【あなたらしさ発見サポート】泊加奈子です。あなたらしい魅力・可能性をみつけるお手伝いをします。昨日は、バレンタインデーでしたね。みなさん、チョコを大切な人にあげましたか？義理チョコ、友チョコ、自分へのご褒美チョコ、本命チョコなどなど…いろいろありますよね。もちろん、本命チョコなら、気持ちを込めて思いを伝えるためにあげると思いますが、他はどうですか？義理なんだからただ配ればいい、みんながあげるから私もあげる、とか、ただあ

happycolorのブログへようこそ！【あなたらしさ発見サポート】泊加奈子です。あなたらしい魅力・可能性をみつけるお手伝いをします。私、普段はあまりテレビを見ないのですが、今シーズンは、よく見ています。はまっているのが「まんぷく」と「ハケン占い師アタル」。特にアタルには、毎回考えさせられます・・・「正解がわかって生きている人はいない」「幸せは待っててもやってこない、掴みにいくもの」etc…毎回、何かしら私の心に刺さり号泣しながら