真我発見

瞑想をご案内していると、会員のかたから「瞑想にはやはり禁欲が必要なのでしょうか？」という質問をたまに受けたりします。他の宗教で実践されている瞑想では戒律があったりするためそれに従うべきなのでしょうが、うちは宗教ではないので、特にルールはありません。なので、私は「好きなことを楽しんでください」と答えるようにしています。もし恋愛をしたいのであれば思い切り恋愛を楽しむべきですし、ビジネスで成功したいのであれば全身全霊でそれに取り組

私たちは生まれてから現在まで家庭や学校、友人関係、趣味、恋愛、職場などを通して様々なことを経験し、数えきれないほどの考えや観念を詰め込みながら生きてきました。それらはその時の人生で必要なものであり、その時の自分を助けてくれるものでもありました。しかし、気が付くと、それらが大きな荷物になり、知らず知らずのうちに自分を縛り、自由を奪う手かせ足かせになってしまっています。私たちはこれまで大切なものは自分の外側にあり、それを獲得すべく奮闘・努力するよう教えられ、その考えを信じてき

企業研修の一環として100名を超す方々を対象に瞑想を案内したことがありますが、これがなかなか大変で、参加者の画面オフ・音声オフという状態で実施したところ、まるでダンサーが目隠し＆耳栓をして舞台で踊るような感覚になりました...（苦笑）。瞑想案内は相手の反応を見ながら相手の状態に合わせて行なうものなので、相手の反応がわからない状態というのはきつかったですね〜(;^ω^)ともすれば壁に向かって話しているような感覚になり、緊張感と集中を保つのが難しく、これは参加者の人々にも当てはまる

漫画「ベルサイユのばら」で知ったのですが、マリー・アントワネットの夫・ルイ16世の趣味は錠前作りだったそうですね。世の中にはいろいろな趣味がありますが、錠前を作るという趣味があるとは知りませんでした。手先が不器用な私はそんなのどこが楽しいんだろうかと思ってしまうのですが（苦笑）、錠前の設計から実際の製造・加工まで、そこにはモノづくりの醍醐味というか、きっと奥深いものがあるのでしょう。しかし、ルイ16世の趣味を瞑想的に考えてみると、なかなか意味深長で

あれはたしか私が小学校1年生の頃のこと。夏休みに家族で地方の立派な旅館に宿泊したことがあり、その旅館のロビーにはアーケードゲームの筺体がいくつも置かれていました。インベーダーゲームのように上からのぞき込むタイプの筺体に引き寄せられた私はゲームに没頭しました。主人公のカエルのキャラクターを操作するのですが、なかなか思い通りに動いてくれません。でも、たまに上手くいく時もあり、キャラクターをスムーズに動かせる時と上手くいかない時のバランスが絶妙で私は夢中になりました。ところが、

瞑想って宗教じゃないですか？そんな質問をたまに受けます。マインドフルネスが一般の企業にも社員研修などで受け入れられるようになった現在、以前よりはだいぶ減ったものの、一般的にまだそうした疑問は多いようです。そうした背景は私もよく理解できます。ちょっと前まで瞑想といったら、オウム真理教？といった感じでしたし、私自身、そうしたイメージを持っていましたから（1995年の春に地下鉄サリン事件があったわけですが、当時私は18歳。日本武道館で行なわれた大学の入学式もテロの恐れを感じなが

ここ数年、知人や知人の知り合いなどから仮想通貨やFXなどの投資（というよりも実質的には投機ですね）案件の勧誘を受けることがあり、そういったものはもちろんことごとく断っているのですが、まあ、一攫千金というのはいつの時代もロマンではありますよね。でも「絶対に儲かる！」というのであればなぜわざわざ他人に教えるのか？投資とはリスクを負ってリターンを得る行為である以上、絶対ということはありえないはずで、もしもそうしたものが実在するのなら他人に教えたりはしません

私は引き算の瞑想に出会って以来、願望実現とか引き寄せの法則というものが大嫌いになってしまったのですが（苦笑）、それは神を自分の欲望をかなえる手下であるかのように扱うことに対する違和感からです。まだ幼い子供に本当に必要なものが何であり、不要なものが何であるのかは、子供自身よりも親のほうが客観的に良くわかることだと思います。子供がいかに欲しがるものがあったとしても、子供にとって不要だったり有害だったりするものは親は決して与えないことでしょう。また子供が嫌がるものであったとして

”マインドフルネスforSDGs””道元禅師のワンダーランド”2021年10月5日日本経済新聞朝刊目を閉じて3回呼吸をします。息を吸って、ゆっくりと息を吐いて、息を吸って、ゆっくりと息を吐いて、最後にもう一度息を吸って、ゆっくりと息を吐いて、目を開けて下さい。このブログのタイトルを改めて見て頂きたいと思います。”真我発見トレーナー～地球のプロジェクト～ActiveLearningBusinessSchoolあなたが”本当のあなた

ローマ数字”C”は”百”です。”ALBS～共に豊かになり互いに栄え続ける～生涯教育システム”も１００回目を迎えました。まずこれだけは信じて下さい。あなたが、今まで目指して結局は成し遂げることができなかったこと、それはただあなたに必要がなかっただけのことなのです。あなたが本当には望んでいなかっただけのことです。もしあなたが過去の挫折で心が燻っているならば、あなたに必要なこと、あなたが本当に望むことに出会うのはこれから

目を閉じて、３回呼吸をします。息を吸って、ゆっくりと息を吐いて息を吸って、ゆっくりと息を吐いて最後にもう一度息を吸って、ゆっくりと息を吐いてそれでは、目を開いてください”本当のあなた”は、無限の可能性を持っています。無限の選択肢が存在すれば、”本当のあなた”の無限の可能性を引き出すことができます。学び続けることができれば、”本当のあなた”に出会うことができます。行動し続けることができれば、”本当のあなた”の無限の可能性を引き出すこと

先月末母親になって24周年を迎えましたその前日も、長女が別の用事でお花を持ち帰って来て我が家にはいまお花がいっぱい✨ふだんも何もない時にもお花を買って飾ったりしていますがやはり豪華な花束はエネルギーが大きく気分がグンと上がりますテイストの違う花をなんとかまとめて花瓶に今朝、見ごろが終わったお花を少し間引きましたしおれた薔薇の花びらを全てほぐしてみると中の方の花びらはまだまだ綺麗でした私たちも外側につけてきたいろんなものを削ぎ落としていったらピュアな

これは、３年前、2017年11月17日のブログです。真我発見トレーナーのビジネスモデルは、”HumanPropertyManagement”です。”HumanPropertyManagement”は、”MultiLevelProject”です。真我発見トレーナーのビジネスモデルは、すべての人々が、人の役に立ち、愛する人々を幸せにし、より良い世界を創ることができる人間としての尊厳を保つことができるビジネスモデルです。真我発見トレーナーのビジネスモデルは

瞑想をライフハックの一つとしてとらえこれまでの自分の知識や考え方で理解しようとする人は多いようですねでも、引き算の瞑想はそういう自分を根こそぎ無くしていくというか戦車のキャタピラでことごとく押しつぶしていくような方法なのでそれでは理解ができませんし、無理に当てはめると違った解釈つまり誤解することになってしまいます。センターでご案内している瞑想法は従来の自分の思考を手放す方法であって従来の自分の思考で理解できるものではないのです。従来の自分

ストアカ（ストリートアカデミー）での瞑想講座に参加してくださった方の数が先日、200名を超えました。初期の頃を除いてほぼマンツーマンで続けてきたのですがこれまで何のトラブルもなく継続できているこの講座。参加して下さった方々に本当に感謝です。講座を通して気付いたことも数多く、参加して下さった方々一人ひとりが私の至らなさを教えてくれる先生そのものだったのだなぁと改めて感じます。瞑想というとやはり独特の世界でもあるためそれまでかなりぶっ飛んだ人と

久しぶりに瞑想体験談を掲載します。今回体験談を寄せてくださったのは東京センターでオンライン瞑想セッションを受講されている元谷智子さんです私たちは人生を生きながら人生の意味を求めたり、現在の自分に不満を感じてよりよい自己を目指して努力したりしています。それは人として当然の欲求です。ですが、その疑問の解消と真の問題の解決は新しい知識を得たり何らかの技能を身につけたりすることで得られるものではありません。これまで自分を覆い隠してきたヨロイのような心の数々を手

これは、３年前、2017年10月4日のブログです。IwannaruntoyouIwannaruntoyouWon'tyouholdmeinyourarmsAndkeepmesafefromharm?IwannaruntoyouButifIcometoyou,Tellmewillyoustayorwillyourunaway?”MultiLevelProject”は、”本当のあなた”は、想像を絶する

これまで様々な体験談を掲載してきましたが、その中でも悟りに関する体験談をピックアップしてみました。本当の自分に目覚めたとき、私たちはそれまでの人生の苦痛の原因がすべて幻想だったことに気づきます。真実の解放は自分自身という虚像からの解放を意味します。以下は引き算の瞑想を通して本当の自分と出会った人々の体験談です。（各タイトルをクリックすると体験談のページへジャンプします）「本当の自分とめぐりあう旅」「心が無くなる匂い」「すべての疑問への答えを与えてくれた心の引き算」

2017年5月20日のブログです。昨日、２年６カ月前の私のブログに”いいね”を頂きました。このことは、何か意味があると思います。リブログさせて頂きます。１２月１６日（月）午後１時より、名古屋の栄でセミナーを開催します。私たちの情報を、私たちが、私たちのために使うことによって、共に豊かになり、互いに栄え続ける私たちの私たちによる私たちのための７３億総株主会社を立ち上げるセミナーです。７３億総株主会社は、私たちの”生命の糧”を得る営みであるビジネスを、すべて、私たち

パワーストーンブレスの玉はほぼ丸玉です。もちろんカクレミノ家にもミラーボールのようにカットしたものなど少数ですが置いていますがほぼ丸玉です。なぜ「丸」が良いのか…というと偏りなく安定的に全方向にエネルギーを拡散してくれるからまた、円というのは「角がたたない」「円満」「丸くおさまる」など関係性をよくしてくれる満ちるという意味もあります。もちろん，違う意味合いを持たせるために、また、輝きを増幅させるためにいろんなカットを施しているものもあります。それも

Somesaylove,itisariverthatdrownsthetenderreed.Somesaylove,itisarazorthatleavesyoursoultobleed.Somesaylove,itisahunger,anendlessachingneed.Isaylove,itisaflower,andyouitsonlyseed.”愛について人は、川のようだと言う優しささえ

手放すこと心から切実に伝える執着を手放しなさい分けへだてる心を手放しなさい知識を手放しなさいプライドを手放しなさいあらゆる自分を突き動かしているすべての潜在意識も手放しなさいあらゆる考えの一番の根っこを完全に捨て去りなさい手放したからといって命が無くなるわけではない手放したからといって失うことはない手放せば、もっと大きなものを得られる心から手放すことができなければ、真理に至ることは叶わない平和な自分を手にすることは叶わな

There'saheroIfyoulookinsideyourheartYoudon'thavetobeafraidOfwhatyouare”HERO”がいます。あなたは、何も恐れる必要はありません。あなたの心の中を探せば、”本当のあなた”という”HERO”がいます。あなたは、間違いなく”本当のあなた”に出会うことができます。”本当のあなた”に出会うことは、”本当のあなたのからだ”に出会うことから始まります。

真実の自己や本来の自分といった存在に目覚める扉は、スピリチュアルな分野に関心のある人や長年そういった探求を続けてきた人たちだけに開かれているわけではありません。ストレスや悩みなく心豊かに暮らしたいと思うあらゆる人たちに、そして自分と向き合おうとするすべての人にその扉は常に開かれています。瞑想体験談の第5回目です。本当の自分とめぐりあう旅長年の職場生活にピリオドを打ち時間を自由に取れたときでさえ「自分だけの時間」を持つことに抵抗のあった私が、ある日突然、それも大学院の学期中に授業をす

君が代は千代に八千代にさざれ石の巌となりて苔のむすまで”祈る”ことは私たち人間の”生命活動”です。”生命”は、生命を永遠に繁栄させる意志を持ったエネルギーです。”生命”は、”生命”の永遠の繁栄を願う”祈りのエネルギー”です。”令和維新”は、この星地球の７３億の人々が、この星地球の７３億の人々の安寧と幸せを祈る世界を創る”愛の革命”です。明仁天皇から、徳仁天皇になっても、日乃本の国の天皇は、日本の人々と世界の人々の

<br>人生１００年時代の究極のブルーオーシャン戦略は、”令和時代”の"地球のプロジェクト”です。”令和時代”の"地球のプロジェクト”は、すべての人々が、共に信じ合い、互いに思いやることができる世界を創る”プロジェクト”です。私たち人間の最も大きな最も深刻な問題は、共に信じ合い、互いに思いやることができないことです。私たち人間の最も大きな最も深刻な問題を解決できるのは、”あなた”の他に存

<br>人生１００年時代の究極のブルーオーシャン戦略は、”令和時代”の”地球のビジネスモデル”です。”令和時代”の”地球のビジネスモデル”は、すべての人々が、豊かになり、栄え続けることができる”ビジネスモデル”です。”令和時代”の”地球のビジネスモデル”は、春の訪れを告げ、見事に咲き誇る梅のように一人ひとりが、明日への希望と共に、其々の花を大

自身の中に未来の扉はたくさん在る❣️かおちゃん実況ミラクルワーク‼︎✨✨私が輝ける‼︎✨魔法乙女の✨クローゼットワーク♪♪✨みんなの心(私)の中にはね♪私を助けあげるミラクルがじつはたくさん詰まっているんだよ♡✨✨今までね♪あなたが自己否定だらけの私って思い込んできた私..(あなた)ってね♪✨✨本当は可能性の扉がた~くさん♡在るんだよ..♪♪✨✨✨だから..大丈夫❣️✨✨未来は広がりゆくことが出来るんだ♪♪✨✨お心の引き出し(ク

IftheskythatwelookuponShouldtumbleandfallOrthemountainsshouldcrumbletotheseaIwon’tcry,Iwon’tcryNo,Iwon’tshedatearJustaslongasyoustand,standbyme”生命”にとっては、”生命”が唯一の資産です。私たち”人間”にとっては、”人間”が唯一の資産です。月の光しかない暗