真向法

こんにちは！真向法協会です。師走に入り、一段と寒さを感じるようになりました。真向法体操で、冬も背筋を伸ばして姿に勢いをつけて参りましょう。さて、各地域でも忘年会で賑わう今日この頃ではないでしょうか。真向法本部道場では、教室のあとに忘年会を開催いたしました。真向法道場に集まる皆さまで、これまでの真向人生を語らい来年の抱負、目標なども話題に上がり盛り上がりました。

真向法研修全国大会おかげさまで、今年で50回目毎年、日本各地で研修全国大会を開催してから５０年目です。真向法が誕生してからもうまもなく100年何事も節目は嬉しく感じます。創始者長井津（わたる）先生も、こういった節目は大切にされていたそうです。区切りというか、結びというか、新年、記念日だとか日本の言葉では「むすび」という意味は広く生まれることも産霊（むすび）結婚も結び閉

第50回真向法研修全国大会ダイジェストその２懇親会乾杯の音頭熊本西真向法体操会渡邉会長バンド演奏村上龍次とオールドストリートサウンズ様真向法体操フィットネス本多会長と10HEARTS61様月光仮面鹿児島真向法体操会久保会長と有志のみなさまロコモ体操真向

この記事の内容は、私が長年師事しているスパイラルテーピング協会会長・田中信孝先生の理論に基づいています。信頼性を持って実践してください。😊大阪メトロ天神橋筋六丁目駅近くにあります、中条整骨院・鍼灸院です。当院は、堺筋線と谷町線が交わる天神橋筋六丁目駅から近く、遠方からも通いやすいのが特長です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。～スパイラル療法に活かせる呼吸法トレーニング～**からだの柔軟度UPに最適な呼吸運動法「真向法」**のご紹介です。少し意識するだけで、いつも

おはようございます。真向法協会です11月に入り、少しずつ冬の足音の東京。先日開催されました、大阪南部真向会研修交流会での様子をお届けします。椅子を使った真向法体操研修：講師林懇親会クイズマッコウ・フォー大阪南部真向会の皆さま日頃より熱心なご活動に感謝申し上げます。この冬も寒さに負けない健やかなからだと康らかなこころを養いましょう引き続き

みなさんこんばんは、きむちぴった日詩初めますよろしくお願いします。灯籠✴️灯籠を建てた未来の光を照らすために日頃の努力照明しようこの道を灯籠行けば分かるさ迷わず行けよ黙って俺について来いダァーッ！！真向法✴️真向法をした体操体が丈夫になった真っ向勝負何事も準備が大事です。絵✴️絵を描いたとっても喜ばれた嬉しい頑張った絵画ありましたちょっとずつでも進みましょう人生色々。今回はこんな感じです自分自身があればいいこれからもよ

地域社会の健康に貢献！ご縁があって、東京都目黒区の【めぐもり】モーニングパークで真向法体操の教室を開催させていただいております。本日は一時雨は上がりましたが、途中から小雨の降る東京。少し肌寒くなった秋の気候のなか、真向法体操を行いました。屋外ですので、雨天は中止となってしまうのですが、晴れ男晴れ女の皆様のおかげで、予定通り教室スタート！和やかな会となりました。マットを敷い

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。2016年の記事ですが大事な話なので再投稿です。↓↓↓真向法は健康とダイエットに効果的です。ストレッチに近い方法ですが、簡単なのに効果的です。体を柔らかくするという事は、それだけでダイエット効果があるのです。また、真向法の成り立ちについても、少しご紹介します。■真向法で健康ダイエット■真向法というのは、簡単に言えば「東洋風」の「筋肉を伸ばす体操」ということでしょうか。もともと、体操とダイエットは深い関係が

おはようございます。第50回真向法研修全国大会無事に開催できましたこと、心より御礼申し上げます。思い返すと、昨年の富山での全国大会で今回の【開催地熊本】が決まっており、６月の総会でもお会いした上村会長から、準備でのご不安を聞いておりあの時に戻って「絶対大丈夫です！」と力強く応援したい。そんなことを思える今、上村会長始め熊本の皆様のご尽力のおかげさまで50回目の全国大会笑顔で終えることが出来たことに本部一同感謝しております。

こんにちは。真向法協会です。第50回真向法研修全国大会あと2日となりました。皆様、ご準備はお済みでしょうか。忘れ物があっても大丈夫です。助け合いの精神で参りましょう人は忘れる生き物忘れても大切なことは思い出します。初代の津先生二代目の泂先生そして康彦先生や諸先生方

おはようございます。真向法協会です。カウントダウンが始まってから1ヵ月季節も徐々に移り変わりを感じます。真向法協会のある渋谷区は意外にも緑豊かな土地通勤途中にどんぐりが落ちているのを見つけ、童心に還ります。さて、あと5日となりました第50回真向法研修全国大会！！🐻🐻🐻🐻🐻日常生活に彩りを与えるのは

第50回真向法研修全国大会in熊本あと11日！！！秋晴れ気持ちのよい風が吹いています。熊本での天候も恵まれますね！お天道様にも応援される真向人熊本でお会いできるのを楽しみにしております。🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻

こんにちは！真向法協会です。本日も本部教室では毎週のように通っていただいている会員の皆様が自分の體に向き合い真向法修練されておられました。最高齢は90歳永年継続も表彰される方です。こちらも励みになります。いつもありがとうございますさて、全国大会まであと16日となりました。準備準備何事も準備が大切です。真

おはようございます。真向法協会です。東京はようやく涼しくなり秋の風が爽やかです。雷雨に見舞われたり、天候不順もありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。真向法協会のある東京都渋谷区元氣なこども神輿が近くを通りました秋祭りの季節ですね。さあ、本日もひと呼吸ひと動作ゆっくり丁寧に真向法をして参りましょう。第５０回真向法研修全国大会熊本🐻🐻🐻

おはようございます。真向法協会です。東京は暑いながらも秋の風を感じます。先日は月も綺麗で、夜は過ごしやすくなり冷房も抑えられるようになりました。さて、第50回真向法研修全国大会までのカウントダウンが始まりました。一日いちにち丁寧に。何事も準備が大切です。通常業務に加え、大会までの準備に追われる協会一同です。皆様のご協力のおかげで大会を迎えられますこと、毎年恒例行事を積み重ねてこられることに感謝しております。

こんにちは！真向法協会です。着々と準備が進んでおります。年に一度の全国大会日本各地からお集まりになる皆様共に学び共に喜び共に味わい共に楽しみましょう第50回真向法研修全国大会熊本にて開催！おかげさまで92年公益社団法人真向法協会

こんにちは！真向法協会です。早いものでもうまもなく９月ですね。本日は真向法協会本部教室にお越しの平林さん（真向法歴３年）のお話をご紹介。「真向法を始めて、日々の生活が楽しくなりました。」「続けていると、歩幅が長くなる。歩くのが楽になる。」「階段を楽に上がれるようになった。」「物を落とした時に、拾うのが楽になった。」「足の爪を切るのも以前は大変だったのが、簡単に切れるようになった」

こんにちは！真向法協会です！真向法は渋谷区南平台を本拠地とし、日本全国に真向会、真向法教室がございます。日本各地のこの猛暑のなか、嬉しいご報告をいただきました。「ここ昭和町は甲府のお隣で同じように大変暑いです。こんなに暑いと皆さん休まれるかと思いきや、7月は出席率が本当によかったです。暑すぎてなかなか散歩もできないので、真向法でじっくり身体を動かすのが良いようです。自

こんにちは！真向法協会です！毎月、教室の参加報告をいただいているのですが、そこに嬉しい一言がありました。「昨年の夏休みから、おじいちゃんと一緒に女の子が真向法体操にいらしています。小さい方の方が4つのポーズが上手です。」山口県宇部真向会より昨年から、夏休みと冬休みにお孫さんを連れてみんなでの教室。想像しただけで和やかで朗らか。

長井先生、ありがとう！そんな想いを込めて、真向法協会のメンバーで長井先生のお墓参りに行って参りました。（小野さんファンの皆様、ごめんなさい、小野氏欠席でした）多磨霊園は広く、お花を購入させていただいた際に自転車をお借り出来ました。まさに健體康心。爽やかにからだを動かし、感謝の気持ちや日々のあれこれをご報告。私たちがお参りに行く前に、なんと総会当日に長井先生にご挨拶をして、掃除までしていただき総会に合流いただいた沼

ほぐし屋を訪れていただく患者さんには、なるべく「お土産」として押し付けない程度のアドバイスをさせていただいております。もちろん、そういうのは求めていないよ。という方には行っておりません。内容は、自宅で出来ること。例えば、柔軟体操や食事の仕方、食事内容、あとは無理のない体の使い方等です。私は「健康管理士一般指導員」の資格を持っておりまして・・。これがないと、血圧が～とかそういうお話ができなくなってしまうんですよ。施術エリアにも、整体学校の認定証とか修了証、健康管理士の認定証を掲示していな

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。最近、とっても勉強になる情報を発信してくれているcs60osakaさんのインスタを見てたら…Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.

今日のテーマでの書き込み。実は初めてだったり。正確に言うと、しばらくやってなかったことです。それはストレッチですね。真向法は股関節に効果のあるストレッチでして、整骨院に行った時に股関節が硬い、と指摘されたのと、仕事の疲れが取れなくて参っていたから始めました。やっぱり柔軟性をつけることにより疲労の取れ方が違いますね。かなりガチガチに身体がなっていてこれは疲れるなと(汗)膝の件でアレヤコレヤYouTubeで手技を観ていたけど、基本が大事なんだなあ、と再認識。幾分余裕が出来ました。

朝、晩のルーティンが追加された。真向法をはじめたのだ。真向法は脳溢血になり半身不随になった人が仏典などを見ながら編み出した体操法。４つの体操だ昔、鈴木東京知事が開脚をして有名になったが小泉元首相などもやっているらしい。先日の定休日に真向法教室に体験しにいった。私が一番若いかな。60から80代まで。8人くらい。４つの体操がやりやすくなるようにほどう体操をした。ペアになってマッサージみたいなのもお互いにしあう。今回は先生にやってもらったが気持ちが

真向法のライオンのポーズの上でくつろぐトム～アイラブくろねこ～

1/25稽古内容です体験の方がおられたので護身18ヶ条の理合を稽古真向法と護身体操も行いました！初段、二段技は皆さん大分進んできましたね😊https://goshinjutsu-buyoukai.jimdofree.com/2025/01/26/1-25%E7%A8%BD%E5%8F%A4/

今日のひとこと真向法⑤快適な日常生活は、丁寧な毎日の積み重ね。ひと呼吸、ひと動作自分のためにコツコツ続ける真向法来た時よりも美しく無敵のエイジングケア真向法パーソナルトレーニング恵比寿代官山

真向法柔軟性をだすというより機能的な動き型に活かせる動きの為に簡単に4種のみでもコツを押さえて#稽古#道場#八光流#健康護身術#肚https://www.instagram.com/p/DCkicUNzd96/?igsh=c3RyNm55M3dvOXQ0

こんにちは、クロです♫秋なっても気温の高い日が続いてましたが、今日は最高気温１３度までしか上がらないようでした。私的には寒いと、昔と違って寒いと血圧の上昇を気にしたりする年齢になってしまいました。ジジイかい！！なんで年齢を重ねると血圧が上昇するのか？体が硬くなるように血管も固くなって血のめぐりもスムースでなくなるもんで、心臓が一生懸命血流のポンプを回すからと理解してます。ということで50代に入るとわりと飲んでいる人いますね。

第49回真向法研修全国大会【能登半島地震復興支援】日時：令和６年１０月６日（日）＆７日（月）会場：ANAクラウンプラザホテル富山後援：北日本新聞社協力：公益財団法人富山コンベンションビューロ真向会とやま連合真向会とやま連合笹山洋子様来賓祝辞：富山市長藤井裕久様真向法実習講師：小野将広記念講演：