相鉄線沿線習い事

今日は１１月２２日。いい夫婦の日なんですね。朝、娘に言われて気付きました。笑今夜の夕食は、夫の大好物を一品加えようかな。一品⁇笑さて、早いもので、年内最後になりました１２月の東急ハンズ横浜店テミルワークショップは、「フラージュローズブーケネックレス」です。シルバー台にマッチする厳選した３９色の中から、ラブリーな配色からシックな配色まで、様々な配色をお楽しみください。大粒のスワロフスキー®︎クリスタル、レースリボンもあしらって、オンリーワンのアクセサリ

ご訪問ありがとうございます保土ヶ谷区（星川、天王町、和田町辺り）でママと赤ちゃんを笑顔にする✨子連れヨガインストラクターのMakiです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆｢ちょいと｢瞑想｣の世界へ｣今日も雨でしたね雨音、水の音は癒し効果がありますよね雨音を目を閉じて呼吸をゆっくりしながら（＝｢瞑想✨｣）聞いて精神を落ち着けたりしてます｢瞑想｣は一番簡単に｢精神の安定｣に繫がる方法だそうです最近やっているのが｢待ち時間｣を使っての｢短時間｣瞑想✨お