相良梢

『美胸くびれメリハリトレーニング相良梢週刊プレイボーイ』をフリマアプリラクマで出品しました！https://item.fril.jp/d5588770b04aa4d1560bc75cccf4dc9d

「日本1予約の取れない美女トレーナー」相良こずえ先生を福岡からお招きして女性らしい美ボディをつくる大人気講座「愛されボディ・美脚編」今回も満席で大盛況でした💖ボッコリ下腹や垂れたお尻、猫背や巻き肩など姿勢の悪さも、もともとは全ての土台である足裏や足首に問題があることも多い‼️目からウロコの情報に驚きながら、淡々と足を整えて体の軸を調整していく、ある意味「地味」なセルフケア。華やかに感じる「美脚」をつくる背後には、毎日の地に足をつける作業が大切だということを

@bodymake_k.s相良梢さんを東京にお招きする「愛されボディメイク講座・美脚編」11月17日午前中は残席1名午後は残席2名となりました！お申込みは下記のリンクよりどうぞ💖愛されボディメイク・美脚編11月17日開催です！https://hhcs.shop-pro.jp/?pid=146487984約1年半、ボディメイクを学んで取り組んでみて脚は確実に長く見せることができる！ということが分かりました‼️骨格は変えることはできません。なのに、なぜ

こんにちは🌞昨日はこずえさんのセミナー無事成功👍こずえさんにはもちろんですが、受講者の皆様に恵まれたセミナーだと感じました💁‍♀️皆が真剣に話に耳を傾けて本当こずえさんのパワー、人を惹きつける魅力は凄いなーと。。。そんなこずえさんにセミナー前にミット打ちを体験していただきました🤩途中からは靴下を脱ぎ、本気モード🔥1R終了後に感想を聞くと、もう一回！と、自分が理解できるまでやっちゃうんです♪楽しんでいただいてたので教えてるこちらも楽しかったです💁‍♂️こずえさんからもセミ

☆第二部は美胸セミナー☆女性の身体のつくりから説明なるほど！そーゆーことか！と納得私もしっかりメモ取りました胸にだけ筋肉がつくようにする為の準備トレーニング器具を使いながらのトレーニングも皆さんお疲れ様でした最後は参加者皆さんと記念撮影presentsスタッフと本も出版されてるのでぜひけんてぃこれでさらにやる気アップですねw今日一日ありがとうございました

今日は日本一予約が取れないパーソナルトレーナー相良こずえさんのセミナーday小人数限定でのセミナーで遠方からご来店頂いた方もなかなか予約が取れないんです！と皆さん待ちに待ったという感じでしたありがとうございます生で拝見し、本当に女性があこがれるナイスバディさ☆第一部は美脚セミナー☆実技もしっかり教えていただきました皆さん上手トレーニングの仕方など男性とは違う所もあり、女性らしい美しい身体にする為のトレーニング法満載でした一部が終了し、二部は美胸セミナーということもあり

こんにちは😃そぉ言えば日曜日は満月🌕でしたね🌕その後の月曜日からは新月に向かって月の形がまた変わっていきますね😃その月曜日から健太は新しくスタートしたしだいでございます🤩色んな事が変わり始めるであろうから楽しみです♪そして今日は風があり涼しいですね♪不必要な物は飛ばされて良いですが、大切なものまで飛ばされてしまわないようにです🤩はい☆今日はスティックミットを新たに増やしました😚このスティックを半分くらいに切って、ミットにしてしまいます！沢山🤩このスティックミットを使って、パ

日本１予約の取れない美女トレーナーがハッピーハッピークリスタルスクールへ❣️「愛されボディメイク講座」午前も午後も満席で終了しました！私がボディメイクをする大きなきっかけになった相良梢さん💖@sagara_kozueインスタグラムフォロワー数約4万人・アメブロフィットネス部門1位の大・大・大人気の美女です🌹去年の春ごろに「なんか体をガツンと変えたいなーー」と思っていろいろ検索していたときに梢さんのアカウントを発見。筋トレといえば筋肉がしっかり見え

相良梢>趣味とスポーツ>スポーツ>筋力トレーニング

昨日はお仕事。まあ代休はちゃんと取りますのでｗ個人的にはそれほど週明け感はありませんが、週明けはいつもの・・・今週の週刊プレイボーイ表紙・巻頭グラビアは小倉優香2nd写真集「じゃじゃ馬」が明後日24日に発売♪その未収録カットが掲載、さらにメイキングのDVDが今号のふろくに！井桁弘恵9月から放送開始の「仮面ライダーセロワン」に出演♪連載「日向坂46ストーリー」デビューアルバム「走り出す瞬間」発売

7月22日（月）発売の週刊プレイボーイ（集英社）週刊プレイボーイ2019年8/5号[雑誌]500円Amazonの表紙＆巻頭グラビアを飾っている小倉優香（「エイジアプロモーション」所属）小倉優香セカンド写真集じゃじゃうま2,700円Amazonの誌面のグラビアを見ると“尻の割れ目”を出している。7月14日付け参照相良梢のサイズの表記の掲載があった。T160cm・B90cm・W60cm・H88cm7月22日（月）より配信開始デジタル写真集「美体主義」【デジタ

以前にも掲載はあったが、週刊プレイボーイ2019年4/8号[雑誌]400円Amazon今回は7月22日（月）発売の週刊プレイボーイ（集英社）に今、日本で一番予約の取れない美人トレーナー相良梢が水着になった!で再び掲載がある。相良梢生年月日1985年6月27日ブログ、インスタグラム、ツイッター（最終スイート2017年5月2日）実際にこういったもの↓が存在しているわけだからパーソナルトレーナー写真集“プライベートジムはトレーナーで選ぶ時代へ”こういった展開も不思