相生駅前

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます⚫運動量は丁度いいくらい⚫日常生活のケアが目的⚫体力が心配な方も⚫季節や天候に合わせたヨガ⚫一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんようやく水曜教室の方にも会えました今年もよろし

※この記事の内容は2018年12月のものです。①東武のローカル列車で東武日光へ②日光市営バスで足尾方面へ③足尾本山駅跡から間藤駅へ④足尾本山駅跡から間藤駅へ⑤間藤から運動公園まで「わ鉄」に乗車間藤から乗車した列車を運動公園で下車。↓次は東武との接続駅の相老です。見辛いですが2つ奥でわ鉄を跨いでいるのが上毛電鉄です。↓運動公園駅は短いホームが1面のみの棒線駅。写真左には広大な桐生運動公園が広がっています。運動公園を横切って東に300mほど進むと上毛電鉄桐生球場

こんばんはミキヨガですご訪問ありがとうございます(^人^)またも半袖でも過ごせそうな気温の戻りっぷり一時は寒かったのにね〜昼間に汗をかいて汗がひく時に冷っとしたり11月なのにらしくない天気で今日のたつの教室と相生教室色々色々重なってお休みの方が多かったそんな日いつもより小人数でレッスンとなりました〜今日はスペース広々とどうぞ〜♪といいつついつもの定位置ついつい安定の安心の場所なんでしょうか^_^はじめはピラティスで自分軸のトレーニングライク·ア·ボ

ミキヨガスクール2018年11月レッスンスケジュール（相生・たつの）＊床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください。＊ヨガマットお持ちの方はご持参ください。レンタル用は数に限りがございます。ご協力よろしくお願いします。たつの教室たつの市アクアホール＊会場入り口にて『案内板』を要ご確認ください。◆毎週水曜（10：30～11：30）11/7、11/14、

ミキヨガスクール2018年10月レッスンスケジュール（相生・たつの）＊床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください。＊ヨガマットお持ちの方はご持参ください。レンタル用は数に限りがございます。ご協力よろしくお願いします。たつの教室たつの市アクアホール＊会場入り口にて『案内板』を要ご確認ください。◆毎週水曜（10：30～11：30）10/3、10/10、

ミキヨガスクール2018年9月レッスンスケジュール（相生・たつの）＊床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください。＊ヨガマットお持ちの方はご持参ください。レンタル用は数に限りがございます。ご協力よろしくお願いします。たつの教室たつの市アクアホール＊会場入り口にて『案内板』を要ご確認ください。◆毎週水曜（10：30～11：30）9/5、9/12、9/1

ミキヨガスクール2018年8月レッスンスケジュール（相生・たつの）＊床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください。＊ヨガマットお持ちの方はご持参ください。レンタル用は数に限りがございます。ご協力よろしくお願いします。たつの教室たつの市アクアホール＊会場入り口にて『案内板』を要ご確認ください。◆毎週水曜（10：30～11：30）8/1、8/8、8/22

おはようございますミキヨガですご訪問ありがとうございます(^^)昨日はたつの教室でした雨の強いタイミングで…雨の中ありがとうございました！朝から雷と雨と風と…繰り返してよく振りましたね今年はなんでも早いようで、畑で見頃なヒマワリを見ました佐用町のヒマワリ畑も早いのかな昨日のパスタ（カリカリ梅のふりかけ）を早速試して下さった方が♡ありがとうございます！私はカツオのフリカケも加えたのでいい加減の味でしたが、物足りなければ、お醤油や麺つゆで整えるのもありです今度は素麺でトラ

こんにちはミキヨガですご訪問ありがとうございます(^^)ムシアツイ〜〜今週に入ってからジメジメがツライ今朝はなんと！セミが鳴いているのを聞きました！早々と出てきたんですね。今年はなんでも早い耳を疑ったけど、教室の方も聞いた方がいたのでセミもう居ます！そして、こちら。この夏用に10日程前に撒いた大葉は全く反応なし！なので、やはり種が古かったと諦めて。実家の畑からもらうことにしますレッスンは。梅雨時期の脚と胃腸のケアをテーマに。元気を吸い取るような蒸し暑さ。参りま

ミキヨガスクール2018年7月レッスンスケジュール（相生・たつの）＊床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください。＊ヨガマットお持ちの方はご持参ください。レンタル用は数に限りがございます。ご協力よろしくお願いします。たつの教室たつの市アクアホール＊会場入り口にて『案内板』を要ご確認ください。◆毎週水曜（10：30～11：30）7/4、7/11、7/1

こんにちはご訪問ありがとうございますミキヨガです(^^)朝は昨日までの地面の水気が上昇するかの湿気と無風。参りましたこれが午後を過ぎると、湿気が去ってサラッと風も流れる具合いに変わって暑いけど大丈夫〜さわかやな風〜嬉しいレッスンは。お久しぶりにご参加の方もいて、地震後の安全、安否確認もでき一安心。来てくださってありがとうございます！今週は梅雨のダル重な体に、程良くヨガレッスンがテーマでした。ダル重も軽く動いて身体が巡ると楽になること、ありますよ家だったら、お尻の下に

播磨冬の美味しい物ツアー～１日目のラストは～相生駅前の居酒屋江戸屋さんで～乾杯～(*^^*)サラダにだし巻き玉子～お味は…普通です(笑)これは美味しかったです～名前忘れたけど…(((^^;)小さな石鯛みたいなのの天ぷら～牡蠣フライ～(*^^*)牡蠣が美味しい地域だけに期待したんですが…普通でした(笑)あっ！けっして悪くは無いですよ…(((^^;)串カツ～焼き鳥～典型的な居酒屋メニューがヤッパ安心して食べれました(笑)忙しい時間じゃ無いと思ったけど結構お店の方はドタ

こんにちは！相生駅前ヘアサロン美✖︎2（ビビ）の坂本ですお客様にお知らせです「駐車券のサービスが変更します」以前よりお伝えしておりましたが、12月より駐車券のサービス内容が変更となります技術料金5000円以上の方、駐車券のご提示で合計技術料金から300円サービスさせていただきます駐車券が出ない（先払い）の駐車場をご利用の方→もう一枚を控えとして同じようにご記入してご提示下さい※駐車券のご提示がない場合は、サービス対象外となりますので、ご了承下さいビビは駅前ですので、駐車場の

ミキヨガスクール2016年7月レッスンスケジュール（相生・たつの）月組（５０歳以上）星組（４９歳以下）＊床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください。＊ヨガマットお持ちの方はご持参ください。レンタル用は数に限りがございます。ご協力よろしくお願いします。たつの教室たつの市アクアホール又は、たつの市市民体育館2F＊各会場入

今日はたつの教室月組と相生教室のレッスンでした。カラ梅雨・・・ですか。雨が降らずで、かえって蒸し暑さを感じます。午前のたつの教室は揖保川沿いのアクアホール。風が心地よかったのでいい汗をかけました午後はさすがに少し空調をいれて。これからが室温難しいですね。熱いとツライし、冷たすぎると体調不良。気をつけて乗り切りましょうさて、レッスンは。ポーズをというより、部分的に使おうのメニュー。く息を大事にしたかったので、仰向けで膝を立てての腹式呼吸