相沢礼子

11月7日、表装展が始まりました(^^)/なんと一番乗りは「相沢礼子さん」相沢さんは元ミス日本、広島のテレビ番組「そ～だったのかンパニー」に出演した際、八嶋さんのアシスタントとしてご一緒させていただいたのがきっかけでご縁をいただいています(^^)ご友人の方と一緒に作品を楽しまれていただきました。インスタやＦＢにもアップしていただき感謝です。相沢礼子ReikoAizawa(@reikoaizawa828)•Instagram写真と動画そして出品作家の一番乗りは「吉澤

LALALAND練習中🤭

肩甲骨、腕、上半身の解放https://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=相沢礼子(@yoga828happy)•Instagramphotosandvideos42Followers,38Following,18Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom相沢礼子(@yoga828happy)instagram.com#満月3月7日🌕#月齢15新月2月20

#マルチーズツイストhttps://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=相沢礼子(@yoga828happy)•Instagramphotosandvideos40Followers,38Following,17Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom相沢礼子(@yoga828happy)instagram.com⭐️効果内臓を刺激して便秘解消。ねじりを解放

#ツイストのポーズ相沢礼子ヨガのアカウント⭐️効果お腹痩せ、便秘解消、下半身上半身をひねってストレッチ#満月の3月7日🌕まで、あと3日。#月齢12新月2月20日を月齢0とすると、3月4日は月齢12です😙だんだん濃いめの運動^^オンラインヨガレッスンも開催中。#yoga#ヨガ#月ヨガ#ムーンサイクルヨガ#ヨガインストラクター#全米ヨガアライアンス#ストレッチ#happy#ミス日本#キャスター#相沢礼子

#ウットゥカータアサナ#椅子のポーズ膝を曲げて重心を低くする椅子のポーズ。https://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=相沢礼子(@yoga828happy)•Instagramphotosandvideos40Followers,38Following,14Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom相沢礼子(@yoga828happy)instagram

#パソコン講座を受けてきました😊‼️Word→3日間合計で12時間。4900円。Excel→3日間合計で12時間。4900円。WordとExcel、3日間、合わせて24時間の講座、無事受講できました〜😆‼️パソコンの学校の見学に行ったときは、オンラインでWordとExcelのレッスンを受けるとしたら20万円って言われたので、区のパソコン講座、このお値段は本当に私にとっては有り難かったです。30人の生徒を先生が一つ一つ丁寧に教えて下さって、3人も補助で教えて下さる方がいらっしゃるので、

#満月3月7日🌕まであと6日。3月2日#バッダ・コーナーアサナ#合蹠のポーズ効果股関節の柔軟性アップ、月経中の不調緩和、泌尿器系機能の調整、冷え改善https://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=ポーズのやり方1.両脚を前に伸ばして座り、骨盤を立てる。2.両膝を曲げ、足裏同士を合わせる。3.両手で足先をつかみ、足を体に引き寄せる。4.骨盤を立て、鎖骨を横に開くイメージで胸を開く。#満月3月7日🌕まであと6日

#アラーナ#羽のポーズ下半身の筋力強化https://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=#満月の3月7日🌕まで、あと7日。#月齢9新月2月20日を月齢0とすると、3月1日は月齢9です😙だんだん濃いめの運動^^オンラインヨガレッスンも開催中。#yoga#ヨガ#月ヨガ#ムーンサイクルヨガ#ヨガインストラクター#全米ヨガアライアンス#ストレッチ#happy#ミス日本#キャスター#相沢礼子

舟のポーズ上体を後傾し足を上げ伸ばしたままお尻で体を支えて、体でVの字を作るポーズです。⭐️効果腹筋や背筋へアプローチし、インナーマッスルを鍛える効果があるとされています。お腹の引き締めによるスタイルアップや便秘の改善効果も期待できます。骨盤や背骨の位置が正されるので、姿勢改善にもつながると言われています。続きはこちらのInstagramへ😆💓https://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=#月齢7新月2月20日を月齢0

2月26日扇のポーズ脇から背骨、股関節あたりまでまんべんなく伸ばすことができます。また、内ももからふくらはぎもしっかりと伸ばすことができます。内臓の働きを整える効果もあります。全身に酸素が送られて脳がすっきりする効果もあります。柔軟性が上がってくるほどその気持ちよさが良く分かってくるポーズです。#月齢6新月2月20日を月齢0とすると、2月26日は月齢6です😙優しい運動^^オンラインヨガレッスンも開催中。#yoga#ヨガ#月ヨガ#ムーンサイクルヨガ#ヨガインストラクター

ストレッチポールを使った上半身ストレッチ♡⭐️効果巻き肩改善肩甲骨、首肩、腕のリリース#月齢3新月2月20日を月齢0とすると、2月23日は月齢3です😙優しい運動^^オンラインヨガレッスンも開催中。続きはInstagramへお願いします^^https://instagram.com/yoga828happy?igshid=YmMyMTA2M2Y=相沢礼子(@yoga828happy)•Instagramphotosandvideos31Followers,

新月の次の日優しいポーズ『わしのポーズ』肩&首のリリース続きはこちらのInstagramへ相沢礼子(@yoga828happy)•Instagramphotosandvideos21Followers,17Following,3Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom相沢礼子(@yoga828happy)instagram.com

ムーンサイクルヨガ2月20日新月にスタート続きはこちらのInstagramをご覧にいただけたら幸いです^^相沢礼子(@yoga828happy)•Instagramphotosandvideos21Followers,17Following,3Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom相沢礼子(@yoga828happy)instagram.com

ワイングラスの回し方🍷😆続きはInstagramで^^@reikoaizawa828

ヨガレッスン肩凝り解消バージョン^^また一分で途中で切れちゃったけど笑皆様の肩凝り解消につながりますように♡

勝手に始まりましたマナー講座^^誰にも頼まれないけど🤣お箸編🥢でーす^^動画1分までみたいで途中で切れちゃってごめんなさい🤣笑

https://open.spotify.com/episode/3DrP1tSxfYP44az9Ka4gVM?si=61EZz_ilQFGoO7mDxXlc3wクラスター株式会社執行役員CFO宇佐美和樹さん後編ListentothisepisodefromマネーフォワードクラウドPresents&MoneyonSpotify.さまざまな企業のリーダー、ファイナンス部門の方にフォーカスを当て、その仕事や企業の成長戦略の裏側に迫ります。今回お話をお伺いするのは、クラス

クラスター株式会社執行役員CFO宇佐美和樹さん前編ListentothisepisodefromマネーフォワードクラウドPresents&MoneyonSpotify.さまざまな企業のリーダー、ファイナンス部門の方にフォーカスを当て、その仕事や企業の成長戦略の裏側に迫ります。今回お話をお伺いするのは、クラスター株式会社執行役員CFO宇佐美和樹さん。その前編です。聞き手は相沢礼子で…open.spotify.comインタビューさせていただきましたお聴きいただけ

明けましておめでとうございますいつも心からありがとうございます♡今年も皆様にとって素晴らしい年になりますように💕2023年もどうぞよろしくお願い申し上げます🥹💕

経験をたくさん積んで、人生のスタンプたくさん押して生きていけばいいんだよ！と、この前、教えていただいた言葉が胸に突き刺さりました😊うまくいかなくても、経験したら、1ポイント貰えるらしい🤔2022/11/11なんだか縁起が良さそうな日🥹がんばります🥹

急に寒くなりましたね🥹みなさん体調崩されていませんように♡友人が誕生日プレゼントにあたたかくて柔らかいブランケットをプレゼントしてくれました🥹（2枚目以降）@gelatopique_officialかわいい♡癒されます♡ありがとう🥹💕#誕生日プレゼント#ありがとう#ブランケット#ジェラートピケ#ootd@m.s._gallery@bananarepublic_jp@collage.official#fashion#centforce#セントフォース

今井美樹さんの「PRIDE」わたしのむちゃぶりに初見でピアノ弾いてくれたあやちゃんに感謝♡

「小さな世界」お友達のあやちゃんがピアノ弾いてくれました🎹一生懸命歌いました😆

アコンプリッシュアコンプリッシュ代官山(accomplish)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アコンプリッシュ代官山(accomplish)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jpトリートメントして頂き、髪の毛が潤って嬉しいです🥹✨自分の髪の毛じゃないみたいにサラサラになりました🥹✨✨ありがとうございま

TAOはやっぱり凄かったです‼️2017年からTAOのファンなので、5年もTAOの演奏を観させて頂いているのですが、今日の演奏を聴きながらうるっとしてしまいました🥹✨はじめ、友人のゆりちゃんにTAOに連れて行って貰って衝撃的だったのですが、毎回その衝撃を更新して行って、今日も最高に素晴らしかったです。努力の賜物ですね！！ぜひこの感動をみなさまに伝えたいです‼️たくさん写真や動画撮ったのでシェアさせて頂きますね🤗✨@drum.tao_official#西亜里沙さん#相戸喜代

本日6月24日(金)13時からオンエアされました、YouTubeチャンネルに出演させて頂きます^^ありがとうございます♡こちらからご覧頂けます😊❤️【北鎌倉】風情ある歴史の街に映える＜ハビの家＞の物件紹介今回は姉妹関係のプロムスタイルとのコラボレーションで生まれた北鎌倉のハビの家をご紹介！風情ある鎌倉の街に映える家具付の住宅を相沢さんとプロムスタイルチャンネルの２人とともにご紹介致します。「ハビの家」とは株式会社ハビタットの注文住宅ブランドです。このチャンネルでは、ハビタットの社員の方

5月のお誕生日の友人のお祝い🥰billsにて🥰コロナ禍でなかなか会えなかったので、数年ぶりに会えて嬉しかったですありがとうbillsやっぱり美味しかったです空間も大好きです^^

表参道にある、庭というレストランでランチわんちゃんもテラスで大丈夫なお店で、テラスでお食事頂きました^^目の前は公園でとても素敵^^お料理も全部美味しかったです

美容院『アコンプリッシュ』でカラーカットトリートメントをして頂きました担当は石川さんです^^アコンプリッシュ美容師・スタイリスト｜アコンプリッシュ代官山(accomplish)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アコンプリッシュ代官山(accomplish)の美容師・スタイリストをご紹介。得意なヘアスタイル・メニューやブログから、自分にぴったりの美容師が見つかります。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約で指名しよう！beauty.hotp