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GW期間のレッスンは、沢山の方にご参加いただきまして、本当にありがとうございました✨普段水曜日13:40に少人数でおしゃべりtimeも混ぜながら静かな時間を愛するレッスン行っている【月と陰のヨガ】も満員御礼🈵🚻🚻そんな月と惑星のお話💫月は私達の住んでる地球を軸に公転しているので、その日によって見え方が違います🌙今は下弦の月から新月に向かう月が徐々にかけてみえる時期惑星は、地球と同じように太陽の周りを公転しています🌍今日は、冥王星逆行のお話をしたけど、\逆行//って言葉をはじめて聞いた
4/29横須賀アリーナにおいて開催された神奈川県大会に参加熱く激しい戦いがたくさんありましたYUKIの決勝戦、残り時間0.5秒での逆転勝利FIREBOYSは優勝者5名🏆苦しい戦いの中たくさんの課題が見えたと思うまた今日から頑張っていこうこのような状況下での開催本当にたいへんでした関係者・スタッフの皆様ありがとうございました
ソーシャルディスタンスはバッチリ春の気持ちいい風と暖かい陽射しをたっぷりと浴びて最後は青空を見ながらのヨガレッスンこんな贅沢なヨガレッスン受けられるのは相模原市ではメイプルスポーツスタジオだけでしょこの他にも十二分に他の人との距離を気にすることなく受けられるハンモックヨガ相模原で安全で楽しくヨガをされたい方はメイプルスポーツスタジオにお越しください
重要なお知らせが3つあります❗スタジオ内の掲示板に本日より掲載させていただきました❗①5月5月分のマンスリーfreeから500円値上げとなります。※但し、受け放題は変わりませんのでお好きにお越し下さい♪②6月6月よりbirthday特典1レッスンがアロマプレゼントへと変わります♪※アロマカードは5月で廃止となりますが、チケットの方の繰越サービスは今まで通り継続するので安心を❤️それに伴いご家族の方は、ご家族様のカードでチケット使用可能♪期限メールは今後送りませんので、
🌸4月のお知らせ🌸以前から要望のあった夜クラスの開始時間が10分遅くなります🧘18:20➡️18:30スタート20:00➡️20:10スタート本日から変更となりますので、慌てず来れるようになります✨火曜日&木曜日のみ開催の夜クラスを是非❗そして、今後日曜日の朝は、みずか先生が担当してくださいます☀️8:40朝ヨガ、10:20やさしい太陽礼拝となりますので、清々しい週末の朝を迎えていってください💚~代講~4/10(土)めぐみ➡️みな12:00月フロー&陰ヨガ13:
日本レスリング協会・全国少年少女レスリング連盟が主催するエリートキャンプ(将来オリンピックや国際大会で日本代表選手となれる選手を育成する事業)FIREBOYSから心花・あん2選手が招集され日の丸を胸に帰ってきた。初めて夢の入り口を覗いてきて刺激を受けたことだろう。新学期、生活環境も変わるが、さらに大きな目標をもって頑張っていこう
Tuesdaysclass1年間ありがとうみんな頑張れ!
将来、国際大会やオリンピックで日本を代表して活躍をする選手の育成を目的として日本レスリング協会・少年少女レスリング連盟が主催するエリートキャンプにFIREBOYS加藤あん、小原心花が招聘されました。レスリングは勿論、たくさんのことを吸収してきてほしい頑張れ2選手が強化合宿へレスリングFIREBOYS|さがみはら中央区|タウンニュースメイプル1990スポーツスタジオ(千代田/山内仁代表)のレスリングクラブ「FIREBOYS」に所属する小原心花選手(横山小6)と加
東日本大震災から今日で10年の月日が流れました。月日が流れるのがとても早く感じました。あの頃はフリーでホットヨガのインストラクターをしていました。もうヨガ指導歴も10年です。この10年を振り替えると色んなことがありましたが、忘れてはいけない震災の記憶。マグニチュード8.8の巨大地震が東北を襲い、津波で流された人、死を覚悟する人、家族を失った人沢山の人の悲しみ、待つ側の苦しみ生きていることがどれだけ幸せか今日も気持ちいい朝が迎えられたこともご飯が美味しく食べられたこともフカフ
明日2/11祝日㊗️木曜日㊗️大安10:20骨盤🈵12:00極ハタベーシック🈵instructor🧘mina13:40季節の陰陽ヨガ残2️⃣15:20リラックスinstructor🧘memi建国記念日の㊗️ですね❤️2/11は、わんこそば記念日でもあるんですって🍜わんこそばといえば何杯食べたことありますか❓私は昔ねー岩手行っときにわんこそば・・・50杯❗食べましたー😂👍食欲大勢🍚今日も元気満載😆はい❤️わたし、みなです🧘明日は骨盤とベーシックがキャ
4時間前のあみちゃんが書いたブログの写真にビックリ目が点な私でございましたいやー若いですねフレッシュですねひとつ前のみてみてねさてペルヴィスインスタに最近インストラクター紹介を載せていたので、ぜひぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/yogastudiopelvis/独特のインストラクター紹介1月ラストの週もペルヴィスで癒されて、元気をもらって体と心を整えていきましょう
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします
今年1年皆様本当にありがとうございました2020オリンピックyearという年が明けて、ワクワクしながらスタートをしたのにあっという間に広まったウィルスによって、オリンピックも中止となり、世界でロックダウンがおこったり、私達も春には皆のそれぞれ自粛生活が開始されました。スタジオも4月は完全にお休みとなりました。ステイホームは、あれはあれでおうちの中で楽しい時間が過ごせましたが、やっぱり早く皆に会いたかったです。5月の短縮営業やインスタライブなどを得て、6月一斉再開した8周年。人数制限は、
こんばんは。わたしは今日ココロが色々動いた一日でした。なんとなく残しておこうと思うのとみんなはどう思うのかを聞きたくて書いてます。私事ですが、コロナの影響で仕事が減りそれでも何か出来ることはないか?と始めた某プラットフォームからのお仕事。わたしは保育士ではないので、4歳以降のベビーシッター・そして資格を活かしての整理収納アドバイスや、お片付けのお仕事の依頼をそこから受けています。年末ということもあってお片付けの依頼をとてもたくさん受けます。cocorobiや、ほかのヨガス
1年で一番夜が長く、昼が短い日太陽が一番南にあるので、北半球では昼が短く夜が長くなるのね太陽の力が一番弱まるけれど、今日を境に再び力が甦ってくる前向きな日でもある今日は、かぼちゃのクリームシチューとかめちゃくちゃおすすめーーほっこりもう美味しそうだよね昨日、ちびまる子ちゃんでもやってたけど、柚子湯に入るのすごくいいよねあと、魔除けには小豆鬼毒を殺し、痛みを止めるという厄払いにもなります昨日鬼滅見てたから、鬼って文字に反応しちやうよね今日は、長い夜を味わって、冬のひんやりときた
スポーツ協会委託事業子供のための運動不足解消のための運動機能創出プランアクテイブ・チャイルド・プログラム(ACP)を活用した運動遊び促進事業「ジュニアレスリング教室」に参加させていただきましたこのような状況下で練習できる場をいただきスタッフの皆様・先生方に感謝いたします。ありがとうございました。
12月に入りました今年はいつも以上にあっという間に年末になりました❗コロナの影響もあり、ほんと早いですねぇまだまだ世界規模で大変ですが、色んな不安なときこそヨガだな~と最近つくづく実感しています心がこんなにも癒されてスッキリするのはヨガの醍醐味だな~と思います昨日も大好きなスローフローで最高心地よくクラスを参加された方と楽しみました今日も楽しみましょうねさて皆さんは今、自分の生活、この1年、人生を振り返って「素晴らしい毎日」だと思いますかそれとも「つまらない毎日」だと思いますか人
コロナ感染拡大に伴い、人数制限を10名にしていましが、明日からまた最大8名に縮小したいと思います❗安心してクラスを受講できることをもっとうにこれからもペルヴィスで身体と心を癒してくださいね12月のお知らせも載せておきますので、私達と共に楽しんでいきましょう❗
広瀬すず主演の人気TBSドラマ「チアダン」にダンサーとして出演していたMIOが直接指導するキッズチア(高学年チームRainbow)今月も幼年と1年生の姉妹が入会し50名の大台突破11月は強化月間で入会金無料キャンペーン中です
おうちにあるもの。いつも使っているものはどのくらいか知っていますか???普通に暮らしている家庭で使われている物は約2割と言われているそうです!残りの8割は使っていない物、お役目の終わった物たち・・・そして環境問題や、輸入に頼りきった食料(食料自給率令和元年は38%)、廃棄される食品やものたち・・・少し極端かもしれませんが、2割しか必要ないなら2割だけ買うようにしたら、お財布にも優しいし、物も減るので家が片付くということかもしれません*と・・・わかっていても結局は使わないモノばかりを
水曜日10:20ハタヨガ代講AKEMI12:00シヴァナンダヨガ休講13:40癒しの陰ヨガMINA15:20骨盤dietwithHIIT★MINA11/11は、さとみ先生急遽お休みとなりますが、18水曜日からはまた素敵な笑顔で皆さんを迎えてくれると思いますので、それまで楽しみにしていてください10:20は、明美先生が代講してくださいますが、月曜日~水曜日までAKEMIデー❤️というくらい癒しと知識とハープで身も心もほぐされてくださいねそんな明日の月曜日から素敵な1週間
西日本学生選手権大会優勝FIREBOYSOB岩野駿(福岡大学2年)あれから12年、今でも鮮明に憶えているはじめて会ったとき、小さく細く(20㎏もなかった)見学に来ただけの駿に「ちょっとやってみようか!」天性のスピードとしなやかな身のこなしに驚愕した。自分との相性も良く、素直で明るい性格は何でも受け入れ、あっという間に強くなっていった。結果もすぐ着いてきたレスリングを始めてわずか半年後全国大会で最激戦階級での3位入賞小学生時代は全国大会で優
明日11/3(火)祝日10:20太陽と月のフロー12:00肩腰ほぐしヨガ13:40キレイになるDetox&Relax15:20プラナヨガ~眠りのヨガニドラ前半はあけみ先生後半は代講でみさこ先生どちらも癒しのオーラ漂うインストラクターなので、文化の日の祝日は『癒し』を味わうクラスをご堪能下さい11/23(月)祝日10:20ハタヨガ12:00季節の陰陽ヨガ【限定クラス】13:40骨盤調整15:20筋膜リリースヨガ前半はみずか先生❗普段は隔週なので、みずか先生のクラスを受けれ
明日は骨盤調整5週目と言うことは⇒骨盤ダイエットヨガで体幹強化をしたいと思います✨ただ、水曜日のダイエットwithHIITは本当にキツいので(笑)今日もヒュー❗おおおおーーー❗効くーー❗爆笑🤣とね❤️HIIT好きメンバーさんと盛り上がってましたが、明日行ったら、一応皆さんに骨盤ダイエットか❓HIITありがいいか❓聞きますね✨そして、明日は座学があります明日はチャクラ7つのエネルギーについてお話していきますので、ご興味ある方はどなたでも受けれますので、13:40お待ちしています🌈今
チャクラとは、車輪という意味があり、エネルギーが渦を巻きながら出たり入ったりします✨心と身体と魂に影響を与えるもの🌈第1チャクラ【ムーラダーラチャクラ】根のエネルギーセンターであり、大地との繋がり、家族との繋がりが大切な根底のチャクラ❤️大地のエネルギーは足を通り内分泌腺のバランスを整えます。命の基盤と言われるこのチャクラは、胎内や幼年期の家族環境が特に影響を及ぼします。生きていくための土台をつくるため、地に足がつくポーズをとることがおすすめ❤️土踏まずでしっかり大地を押す感覚と骨
秋のキャンペーン第1弾11月30日まで入会金無料キャンペーン初心者大歓迎キッズレスリングチームFIREBOYS
近頃ストレスを感じるな~緊張がとれないな~頭がせわしないな~そんな風に思ったら、思いっきり『リラ~ックス~♪』って言ってみよう自然と心と身体が軽くなっていくよお風呂や温泉に入ったときに『はぁ~』ってつい出ちゃう感じと一緒もちろんリラックスのクラスに受けるのは疲れてるとき本当におすすめしたい↓↓↓月曜日12:00リラックス火曜日20:00プラーナヨガ水曜日13:40隔週・陰ヨガ木曜日15:20リラックス金曜日10:20デトックス&リラックス土曜日13:40リラッ
今日はレジ袋ゼロday🗑️朝からスーパーにお買い物行って来ました🍞最近では、ビニール袋にもお金がかかるようになったからエコバッグ持参する人の方が多くなったと思います🛒地球に優しく🌍人に優しく👩🌾そんな日を過ごしてください❤️ヨガやってるとヨガをしてる時だけじゃなくマットにいない遥かに長い時間を生活全体をヨガ的にしていく✨私もまだまだですがね👩🦰でも、意識していくとだんだんに意識しなくても自然と家事全般も楽しくなります❤️スタジオレッスンもおうちヨガも家族で過ごす
日本でも、多くの人が「ヨガ」を知るものとなったけど、その多くの人は、ヨガとは「ポーズ(アーサナ)」をとることだと思っているんじゃないかな?私は、クラスの中で必ず瞑想をします。恩師は、クラス最後に瞑想をする。(きっと本来ならこっち😌)でも、私は、クラス冒頭に瞑想をする。それは、ヨガの練習をするための瞑想。自分の体とコンタクトを取るための瞑想。ヨガ=ポーズを取ることと認識されてるとしたら、本質から言うとそれは違う。ヨガのポーズ
生憎の雨夕方にはあがるかな