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ペルヴィス8周年を明日で迎えます✨インストラクター紹介だよ💕Mizuka⇒月曜日第2・4の昼担当土日の先生の代講にも入ってくださります♪6月も7と21の日曜日に朝の代講レッスンをやってくれます!ハタヨガ・リラックスの他、優しい太陽礼拝・陰陽ヨガのクラスも開催してます😊とても親身な先生です✨Akemi⇒月曜日の午後と火曜日の昼をレギュラー担当しているあけみ先生は、骨盤・筋膜リリース・肩腰ほぐしの身体にフォーカスしたクラスとリラックスやヴィーナスヨガなど女性の癒しと時折ハープを弾いてくれると
平素より、メイプルスポーツスタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございます。新型コロナウィルス緊急事態宣言解除を受けて神奈川県も緊急事態措置を解除しました。当スタジオも2020年6月1日(月)~営業を再開させていただくことにいたしました。営業再開にあたり、スタッフ全員体調管理・スタジオ内換気・消毒除菌を継続してまいります。メンバーの皆様には大変ご迷惑をおかけいたしましたが、休業にご理解とご協力をいただきましたことを心より厚く御礼申し上げます。皆様に明るく元気で健
こんばんわ店長みなです♪皆さんお元気ですか?今、5月半ばから時短短縮営業をしています。イントラの安全のために私のみで行っていますが、誰かくるのかなー?という気持ちもありつつ、日中オープンしてますが、ビックリするほど皆さんが待ちに待っていてくれて本当に本当に驚いていると同時に嬉しい限りです♥️レッスン後に感動して涙を流してくれた生徒様もいて、もらい泣きしそうでした😭明日は全て満員御礼です🈵🚻🚻来週まではこちらの予定になっています!そして、来月6月はペルヴィス8周年です✨来月のスケジ
ペルヴィスよりお知らせです🔔1️⃣明日から縮小営業火~土(夕方以降自粛・日月なし)・人数制限あり通常の半数最大6名まで※レッスン時もマスク着用推奨咳・熱・体調不良があればお休みください。担当はMINA@mina_yoga_babyのみとなります。6月より全インストラクター13名が勢揃いします✨🌹そして6月で⑧周年を迎えます。毎年行っている外ヨガは今年はコロナの影響で自粛しますが、講師13名が来月より一気に揃うので、私はそれが一番素敵なことだな~と思います✨🌹楽しみにして
どうもMinaです皆さん穏やかな呼吸できてますか❓乱れるようなニュースの毎日で、浅い呼吸になっていませんか❓柔らかい呼吸ができているということは、ありのままの自分や他人に寄り添えてること居心地よいアーサナ(ヨガのポーズ)をとる鍵はいつだって呼吸不確かな心と少しのズレなく同調しているのが呼吸はい♥️深呼吸スーハースーハーちょっと楽になったかな❓最高の呼吸を手にする鍵に必要なのが姿勢です胸まわりは肯定的な気持ちでゆるみ、否定的で緊張します首まわりは
皆さんお元気ですか私達インストラクターもstayhomeを楽しんでいます✨コロナニュースも毎日報道され、もちろん気になりますが、気にしすぎると精神的にやられてしまったり、運動不足で免疫力が落ちていったり、一人でいると孤独を感じることもあるかもしれません。そこでおすすめしたいのがコレ本日のインスタライブでラストの予定で4月に行ってきましたが、大好評のためなんと5月も開催決定パチパチパチパチペルヴィスのInstagramより5月毎週土曜日9:30-30分生配信無料視聴2日はト
******************************エコライフアドバイスオーダーメイドのヨガクラスと腸セラピー******************************ココロビは少人数制のアットホームなYOGAスタジオです一人一人のなりたい自分に近づけるよう体質改善や、心のケアに寄り添ったオーダーメイドのクラス内容を心がけています。私自身が、体か硬くて悩んでいたので、無理なポーズは行いません。そのため、初めてヨガをされる方も、楽しくマ
4月中限定1日2回期間限定プライベートオンライン60分ペルヴィス会員特別価格:お手持ちのチケット1回分(1000円~2000円)こちらで処理するので、気軽に問い合わせください⭐スマホがあれば誰でもできます✨inyoga.jp@gmail.comに名前・電話番号・希望日時を入れて送ってください。Zoomアプリを使用します。招待者は主催者から送られる招待URLをクリックし、アプリをダウンロードすればweb会議に参加できます。1対1なので、お子様と一緒でもパジャマでも安心して受
ペルヴィスの生徒様に向けて誰でも視聴できるインスタライブやります❗本日からスタジオ休館なので、この1ヶ月間皆さんに会えないのもすごく寂しいです😭なので、ペルヴィスのインストラクターでインスタライブリレー行います❗お時間は9:30-10:00の30分となります📺4/11土曜日Ami4/17金曜日Ayumi4/23木曜日Mina4/29水曜日Akemiの4人でインスタライブ開催❗インスタライブは生配信で無料なので、ぜひ視聴してくださいね✨視聴方法はhttps://
※休館のお知らせ緊急事態宣言を受けて4/8~5/6までスタジオ休館とさせていただきます。5/7㈭より開講・人数制限9名まで新型コロナウイルス特措法に7都府県を対象に5月6日まで緊急事態宣言これを受けて、4/8より5/6までスタジオを休館することに致しました。苦渋の決断ですが、命にかえられるものはありません。これまで除菌・換気・人数制限等徹底していましたが、事態を重く受け止め、今ここでこの決断をしっかりととるべきだと思いました。スタジオが空いてれば来て下さる生徒様がいます。とて
会員様からスタジオへ素敵なメールをいただき、本当に心が温まりました🌸同じ気持ちの人も多いので一部引用させていただきます。↓↓3月から通うのことが叶わぬ状態でごめんなさい🙏とてももどかしくてお店のブログを時々覗いて心配しております😢さっきブログで動画で呼吸法2パターン紹介してくださってるのを観てMINA先生の優しさが受け取れてとてもありがたかった〜💗リアルのレッスンには及ばないけ、動画とかライブ配信とか、わたしをはじめ救われる人沢山いらっしゃると思った😌早く落ち着いて元どおり平穏な
明日4月4日(土)全てのクラスに予約が入っておりますので✨朝から通常どおりクラス開講します❗明後日4月5日(日)今週の日曜日のみ急遽スタジオお休み外出自粛規制をとらせていただきます🙏ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします✨4/6(月)4/7(火)については10:20、12:00、13:40が最終となります✨4/8(水)よりまた通常開講♥️人数制限と換気・除菌しながら、クラスを開講しております🧘ペルヴィスは窓の多いスタジオなので、レッスンとレッスンの合間に換気
スタジオに来たいけど、外出自粛で中々これない人も多いと思います。3~6月期限のチケットのお客様は全て6/30まで特別延長致しますので、ご安心くださいスタジオに来れないときでも呼吸だけはいつも自分の内側にあります。今日はどんな呼吸をしているのか❓乱れてるのか❓浅いのか❓止まってる❓焦ってる❓そう思ったらこれ見て元気出してね3分間の呼吸動画を1分ずつ分割して載せました🧘波のような穏やかな呼吸を繰り返して気持ちの安定を取り戻してくださいねいつでもスタジオで待ってます今日も『ペルヴィ
【定員人数制限と重要なお知らせ】4/30までの期間は、定員12名⇒最大9名まで■チケットのお客様へ※期限延長特別サービス自粛されてる方も多いと思いますので、皆様のために特別な延長サービスを行います❗3月~6月期限の方全てのお客様のチケット期限を一律6/30までと致します!お手持ちのチケットは、現在切れているお客様も対象となりますので、必ずチケットをお持ちの上、6/30までに購入繰越してください。■マンスリーの方へ引き落としも一切ない月ごとのマンスリーです。ご自身の体調
明日の朝から千秋先生のクラスが復活します✨10:20骨盤ダイエット12:00ハートオブヨガ※こちらは4月より10:20と12:00のクラスが前後入れ替わります🧘13:40陰ヨガ15:20座学~解剖学的に身体を見る~18:20太陽礼拝&リラックス20:00キレイになるDetox&Relax左上📷は、夜担当のBARU先生とっても可愛くて夜の癒しです✨そして、木曜日は🧘10:20骨盤調整12:00極みハタ・ベーシック★13:40ママベビー※↑ママベビーは来月から火
皆さん元気にしてますか❓足を運んでくださる方、お家にいらっしゃる方各々だと思いますが、早く収束することを願うばかりです。除菌、換気、ドアノブや手すりの拭き取り、タオルの洗濯などは変わらず行っていますので、溜まったストレスの解消に💕心の癒しに💕春に緩む骨盤の調整に💕皆さんのいまの心が晴れたら幸いです✨今月までは定員最大8名体制で行っています✨来月より定員は通常に戻ります✨レッスン中のアジャストやシャヴァーサナ時のマッサージは予防のため、4月もインストラクター一同控えさせていただきますの
今月からレッスンの本数を減らしたり、人数制限をかけていますが、自粛されてる方も多いと思いますので、人数減るのは当たり前だと思っています。ただ、ペルヴィスはチケットもマンスリーも引き落とし制度が一切ございませんので、またご自身のタイミングで足を運んでいただければ幸いです✨開けててほしい希望もいただいているので、収束を願って安全に行っています✨プロップスの除菌やタオルは定期的に洗っておりますので、ご安心ください一刻も早く健やかに安全に世界中の皆様が幸せに過ごせることを願っています✨私
3月のレッスンについて※必ず目を通しておいてください①定員人数についてペルヴィスでは、元々定員12名の少人数制スタジオですが、3/1~3/31までの1ヶ月間は、定員8名までとさせていただきます。お客様ひとりひとりのマットの間隔もあけれるのがこの人数になりますので、全てのレッスンがマンツーマン1名~8名までで行っていきます。ですので、予約カレンダーにて通常は6名以上で◯→△になりますが、3月中は、2名様以上ご予約の時点で△が表示されます。②3月中のみレッスンがやってない時間帯がありま
明日2月28日(金)10:20キレイになるDetox&relax12:00骨盤調整Ayumi13:40ハタヨガ15:20やさしいアシュタンガAmi※明日は18時以降のレッスンはErina先生体調不良の為、休講とさせていただきます❗明後日2月29日(土)8:40朝ヨガ10:20骨盤調整Ami12:00チャンドラヨガ13:40リラックスMegumi15:20キックボクササイズ★★★※【限定クラス】Mina汗だく覚悟で必ずタオルお持ちください。現在、レノアアロマジ
ぴよです🐥久々の投稿、ご無沙汰しております。健康寿命を広げて行く活動、少しずつ前進しております🎶現在、スポーツクラブ以外での活動も広げております👍今後の予定😊⚫相模原市富士見中央公民館子連れヨガ(お子様連れ可能なヨガです。)・2月25日(火)・3月3日(火)・3月10日(火)全て10時~11時⚫港南台地区センターオリーブヨガ(初心者の方大歓迎です。)・3月26日(木)・4月23日(木)10時30分~11時30分⚫極真会館東京城西下北沢町田支部
洗濯をたたむついでにながらほぐし//今は、仕事といえば身体よりも目を酷使するのがほとんど👀1日の多くをパソコンやスマホに向かう毎日📱情報はいくらでも入ってくるし、ネットで世界を相手にできる時代💻人は歩くこと、体を動かすことによって筋肉が鍛えられ、バランスよく骨を支えることができます🚶♀️動かなければ、身体は確実にズレていきます🦴背骨がズレると肩こりはもちろん、肋間神経痛や肝臓疾患、呼吸もしにくくなります。ヨガスタジオペルヴィスでは看板クラスが骨盤調整ヨガ❗圧倒的におすす
【Hathayoga】木曜日12:00ハタベーシック★今日の極みヨガの様子✨楽しく楽しく楽しくね💕通常のハタヨガスタンダード☆は基本のポーズを丁寧に一つ一つ味わいながら立位から座位までバランスよく取り入れています🧘↓はじめての方もおすすめ🔰【ハタヨガ・スタンダード】月曜日10:20Megumi/Mizuka火曜日15:20Mina/Rieko木曜日18:20Yuka金曜日13:40Ami日曜日第1.3週15:20Yuumi..呼吸を深めたい方に🧘【ハ
本日2/11(火)は祝日㊗️10:20太陽と月のフロー12:00骨盤調整Akemi13:40アンチエイジング・フェイシャルヨガ【本日限定】15:20ハタヨガRiekoとなっています✨夜は祝日のためございませんので、朝から夕方まで素敵なインストラクターの素敵なレッスン是非ご堪能ください♪明日2/12(水)10:20骨盤ダイエット12:00ハートオブヨガChiaki13:40陰ヨガ~肝臓編~15:20座学3回目~呼吸について~Mina18:20やさしい太陽
こんばんは😃🌃店長みなです✨ブログ更新ご無沙汰になってしまっていますが、それだけ平和と言うことですね~🍊LINE@やSNSや雑誌、ネット広告などペルヴィスはほぼやってません。それだけ平和と言うことですね~🍊口コミ広がりのペルヴィスは、今年に入ってすぐに朝ヨガ、陰ヨガ、骨盤調整と満員御礼が続きました🈵🚻🚻皆さんがここペルヴィスに足を運んでくださるおかげです✨そして、素敵なインストラクター達のおかげです✨今月は、新しい方も多くペルヴィスにメンバー登録していただり、
明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いいたします💕Mina元旦スタジオからも一番近い村富神社でお祈りしてきました今年も皆様にたくさんの幸せが訪れますように明日からスタジオレッスンが始まりますひとつ前のブログにめぐみ先生のNEWクラスチャンドラヨガについての説明も書いてありますので、見ておいてくださいね月フローとはまた少し違ったクラスをお楽しみください明日1/4(土)8:40朝ヨガAmi10:20骨盤調整ヨガAmi12:00チャンドラヨガMegumi
明日12/28(土)8:40朝ヨガAmi10:20骨盤調整ヨガAmi12:00月フローヨガMegumi13:40リラックスヨガMegumi15:20<イベント>Mina🈵陰ヨガwithヨガニドラ80分※キャンセル待ちとなります。12/29(日)<イベント>Ami🚻10:20太陽礼拝108回何度が🈵になっていましが、なんと❗1名だけ空きがでました❗これはチャーーーンス❗❗年末ラストのレッスンに煩悩の数行う太陽礼拝をぜひたのしみましょう❗❗❗ご予約早い者勝ち✨
こんばんはMINAです明日12月18日(水)13:40~は太陽礼拝54回を開催します💕毎年恒例のように54回&108回を年末に行って今年で8回目になりますこちらは去年の✨去年はどちらも土日に私が開催させていただきました☀️今年ははじめての平日開催💕なので、まだまだ空きありますので、当日ちょっとやってみようかな❓その気持ちがあれば大丈夫今年の54回はやるぞーーーと言うよりは一人一人が今に向き合って、呼吸に向き合って、静かな動く瞑想を味わってほしいな✨と思いますぜひゆっくり自
昨日、太陽礼拝27回行いました平日の夜にも関わらず、8名の皆さまご参加いただきありがとうございますそして、お疲れさまでしたとても貴重な良い時間を過ごさせていただき感謝しています引き続き12月18日(水)13:40~太陽礼拝54回担当MINA12月29日(日)10:20~太陽礼拝108回担当AMIがありますので、『ちょっと興味がある』『やってみようかなぁ』と気になっている方はぜひご参加くださ
明日はいよいよ太陽礼拝イベントはじまります✨☀️年末太陽礼拝のお知らせ☀️●12/11(水)太陽礼拝27回18:20~70分担当ICHI1回分●12/18(水)太陽礼拝54回13:40~90分担当MINA1回分●12/29(日)太陽礼拝108回10:20~120分担当AMI1回分+1000円非会員3200円毎年恒例年末太陽礼拝スペシャルです✨今年は平日にも開催します✨全ての太陽礼拝イベントに賞状プレゼントがあります煩悩の数ぜひ今年も皆様と素敵なひと
やってよかった♡ヨガに出会えてよかった♡出産時、病院で呼吸を褒められた意見多数!!👶毎週火曜日13:40~マタニティヨガ&女性限定産前ヨガ①妊娠15週~臨月まで②現在妊娠していなくても妊娠を望んでいる方ならどなでもOK!すこやかな安産と赤ちゃんとの繋がりに♡👶毎週木曜日13:40~ママベビーヨガ&産後子連れヨガ※生後2か月から2歳までのお子さまが対象。詳しくはホームページをご覧下さい♪↓↓↓相模原市【横浜線矢部駅南口徒歩1分】骨盤アロマヨガスタジオPelvis(ペルヴ