相模原エステ

こんにちは！相模原市・橋本駅から徒歩５分痩身サロンレミューです。レミューでは、来店初日にお客様の3ヶ月後の目標をお伺いし、一緒に決めています。目標をしっかり立てる人から痩せていく。これは、これまで多くのお客様を見てきて確信していることです。手帳を開いて、「3ヶ月後の○月○日に、こうなっている！」と、この日付こそが、実は一番重要です！こんな風に、イメージしながら書き込むことからスタートします✨○月○日に、あの洋服を綺麗に着こなす！○月○日に、

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です🌿昨日、お客様から「渡邊さん、また痩せましたよね？」と嬉しいお声かけをいただきました🌸その方とは1週間ぶり。なのに、前よりスッキリ見えたそうです🌸でも実は、私は運動をしていません。運動は苦手なので本当にゼロ。やっているのは食事と生活習慣を“ラクに続く形”で整えることだけ。これはサロンでお伝えしている内容とまったく同じで、がまんも根性も必要ありません。負担がないから続くし、続くからリ

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です🌸今日は、嬉しいお客様の声をご紹介します✨58歳のお客様から、なんと9回の施術で「満足いく体型になった！」という喜びの声をいただきました🌿それだけでなく、施術をとても気に入ってくださり、今後は体のメンテナンスのために整体も受けたいとおっしゃっていただきました。（実はラシルでは、裏メニューで整体も行っています🌸）あなたも、鏡を見るたびに「あぁ、私の体型これで満足！」と言いたくなる体験、してみた

ずーっと寸胴体型だったのに･･･毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。今回はお客様のビフォーアフターをご紹介します。お悩みはウエストにくびれがないお腹まわりの“浮き輪肉”が気になる下腹のぽっこりが気になると、お腹まわりのお悩みを抱えてご来店されました。当サロンの集中プログラムを受けていただき9回目で美しいくびれが現れました🤗お客様からは、若い頃からずっとずん胴体型でくびれがなかったんです。人生で初めてくびれができて、

雪美人ピュアエッセンスにはこんな効果もあり✨ヤケドをしてしまった方に朝晩2回塗布してもらいました。本当ならもっと塗ってもいいぐらい！なぜ！プラセンタがヤケドにも効果あるのか↓↓↓↓↓↓↓●組織修復・肉芽形成作用傷や火傷による欠損組織の修復を促して再生を助ける。●抗炎症作用紫外線やかぶれによる炎症を予防し、鎮めることで傷んだお肌の回復を助ける。●血管新生作用毛細血管の新生再生を助けて、お肌に必要な成分を必要な場所に届ける手助けをする。●末梢血液循環促進作用

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。サロンに通っていたたいているお客様の中には、パーソナルトレーニングに通っていたことがある、という方が数名いらっしゃいます。トレーニングだけでなく、食べる量を減らす指導があったとか。それでも思ったより痩せなかったのでやめてしまったそうです。運動は適度に行えば健康に良いのですが、ダイエット目的で始めると一生続けないとリバウンドしがちです。そもそも体重が重いときに運動すると膝や腰を痛めてしま

最近、お肌のカサつきや小じわに悩んでいませんか？毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。体型や年齢に関わらず乾燥肌で困っている・・・そんな声をよく耳にします。その原因のひとつは水分不足かもしれません。水分が足りないと起こる肌の変化✔️お肌の老廃物の代謝機能が落ちる✔️肌の水分量が減りシワができる体の約65%は水分です。水は、体にも肌にも欠かせない大切なものです。こんな人は要注意お茶やコーヒーをよく飲む、そもそも水を飲む量が

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。お客様へのお食事のアドバイスに『砂糖をなるべく控える』というものがあります。かと言ってスイーツが絶対ダメというわけではなくいただく時はしっかり甘いものを少量にすると満足感が得られますよ、と伝えています。食べる時は甘さをしっかり味わっていただく。米粉でロールケーキを焼きましたそして怖いのは知らないうちに摂っている砂糖や糖質です。例えばだし入り液体みそ、カロリーオフのマヨネーズや

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。最近のお客様の声をご紹介します。54歳のお客様足が細くなったのを実感していただきました写真付き左がマッサージを行った側です右の施術前と比べると細くなったのが分かりますよね（特別に許可を得て掲載しております）こちらの方は食事の量は少ないのに痩せないというタイプの方です。脇や膝のリンパが詰まっていました。食べなくても痩せない方の場合はこのタイプの方が多いです。そのような方はリンパを開けて流れ

運動はしなくてもやせますから毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。今回は当サロンがお客様にお伝えしている痩せるためのメソッドのうちのひとつをお伝えします。それは運動はしなくていい相模原駅北側にある補給廠返還地の公園で走ってみたここの再開発は今どうなってるのかご存知の方いますか大事なことなのでもう一度運動はしなくていい理由はいくつかありますけどその中でも一番は、運動をして痩せた場合その運動をやめたら戻るという事です。せっか

40代で失ったくびれは取り戻せるのか？毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。「昔はくびれがあったのに…」「お腹まわりだけどうしても落ちない」そんなお悩み、40代・50代の女性にとても多いんです。このくびれというのは、ただの見た目だけではなく健康や女性らしさを映すサインでもあります。くびれが持つ意味男性にとって→健康で妊娠可能な女性の象徴妊娠とくびれ→妊娠中は自然に消えるのが正常女性の健康にとって→内臓脂肪やホルモン状

ラシルの3ヶ月集中プログラムとは毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。今回は当サロンの集中プログラムを卒業したお客様をご紹介させていただきます。45歳女性集中プログラム終了Ａさんはお腹の脂肪がずっと以前から気になっていたそうです。20代の時に妊婦さんに間違われたことがあるそうです。Ａさんはこれから結婚相手を見つけたいのでダイエットしたい気持ちも切実でした。徐々に体の変化に気がつくように爆食いなど自分に可哀想なことをしてし

食べ過ぎたら太る、でも食べなさ過ぎても痩せない。毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。9月に入り、ようやく暑さのピークを超えたように感じますね。夏のダイエット疲れ、感じていませんか？実は「食べなければ痩せる」と思っている方がとても多いのですが、これは逆効果なんです。食べなさすぎると体は“飢餓モード”になり、栄養を吸収しやすく脂肪をため込みやすくなってしまいます・・・😱怖いですね！一方で、食べ過ぎればもちろんカロリー過

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。みなさんは何か最近新しい学びをされていますか？大人になって時間が経つと、新しい学びや学校に行く機会はなかなかないですよね。よくわかります。それでもあえて言いたい。人生百年時代のこれからは、新しいことを学ぶ必要があると。私は30代で鍼灸マッサージ学校に行きました。50代の今、新しい学びを始めました。人間的に成長したい自分の器を大きくしたい自己成長することは、めぐりめぐってサロンに来てい

汗が止まらない…太っていることとの意外な関係毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です🌿最近、こんなお悩みをよく耳にします。「ちょっと歩いただけで汗がダラダラ…」「人と会う前に汗を拭いても、すぐにまた出てきてしまう」「若い頃はこんなに汗っかきじゃなかったのに…」実はこの“止まらない汗”、単なる体質や年齢のせいだけではなく、体重や代謝の変化が深く関係していることがあるんです。💡太っていると汗が増える理由汗は、体温を調整するために出るもの。

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。本日はダイエットではなくローカルの話題です。本日9月6日(土)は相模川花火大会が無事に開催されました。会場の高田橋付近はいつも混雑しますので、毎年少し離れた穴場スポットから観覧しています。画質はイマイチですが動画を撮りましたので見に行けなかったはどうぞ。この花火大会が終わると相模原の夏も終わり、という気分になります。

脳には砂糖が必要？毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。今日は久しぶりの恵みの雨でしたね。町田・相模原は過ごしやすい気温でした。さて、今日は脳のために甘いものは必要なのか？というお話です。🍭こんな習慣、ありませんか？✅パンやお菓子など、甘いモノを毎日食べてしまう✅食後に甘いものを食べないと物足りない✅「砂糖ゼロ」「糖質ゼロ」「カロリーゼロ」の表示を信じて選んでいる✅イライラする事が多く気分が安定しないこれらに当てはまる方は、もし

勝手にするする痩せていく毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。昨日（9月1日）に知人と一ヶ月ぶりに再開した時に言われたのがこのブログタイトルの言葉です。特に運動もしてないし食事を我慢しているわけでもない。それなのに一ヶ月前よりさらに痩せて見えたようです。「夏バテで食欲落ちてない？」と心配させてしまいました💦ご心配おかけしてごめんなさい🙏多少の夏バテはありましたが、食欲は全く落ちず毎日もりもり食べています。それでも痩せて見えたのは生

人生最大に太ってしまった時の正しい対処法こんにちは。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です。「気づいたら人生最大に太ってしまった」「自分なりにダイエットをしてみたけれど、まったく痩せなかった」そんなご相談をよくいただきます。40代・50代は“自力のダイエット”が難しい理由年齢を重ねると、代謝は20代の頃に比べて大きく低下します。さらにホルモンバランスの変化や筋肉量の減少により、食事制限や運動だけでは体重が落ちにくい状態になります。そのため「昔のように運動すれば痩

集中コースが終わったあとは卒業？継続？毎日お仕事おつかれさまです。町田の痩身マッサージサロンラシルのオーナーです。今回は集中コースのあとはどうなるか、についてご説明します。選択肢は2つ当サロンは・単発の都度払い・11回集中コースの２種類を設けております。初回の施術を受けていただき、そのあと通いたいと思われた方には単発か集中かを選んでいただきます。初回1回と集中11回を併せて12回受けていただく、という考え方です。集中コースの特徴は全11回すべて、優先的に予約を

「昔と同じ体重なのに、体型が全然違う」毎日お仕事おつかれさまです。町田の痩身マッサージサロンラシルのオーナーです。「お腹や腰まわりにいつのまにかお肉が…」40代・50代になると、そんなお悩みをよく耳にします。実はこれは、加齢による筋肉量の低下やホルモンバランスの変化が大きく影響しているんです。つまり、ただ体重を落とすだけでは解決しにくい問題。だからこそ大切なのは、正しいケアと生活習慣の見直しです。体型崩れを防ぐためにできること代謝を上げること筋肉を使わないとどんどん衰え

毎日お仕事おつかれさまです。町田の痩身マッサージサロンラシルのオーナーです。さて当サロンは40代から50代向けの女性が多くいらっしゃいます。また、このブログを読んでいる層も同じ世代の方が多いようです。ちなみに私もアラフィフです。そしてこの年代になると、やせてキレイになりたいよりも、体を壊してまでダイエットがんばりたくないと言う方がいます。若い時は絶食など無茶なダイエットをしてもすぐに回復しますが、アラフォーアラフィフになると回復に時間がかかりますからね。ただ、健康上の問題がな

細いのに、加齢によるたるみが気になっていたお客様。ダイエット、というより、肌表面をなめらかにしてヒップアップしよう！と、がんばりはじめて4回目。同じ部屋、同じ蛍光灯の下です。まず、血色がよくなっている。ヒップの位置が高く、肌表面のボコボコがなくなりました。明らかに、右の方が若々しい！！！これには私も大喜び！部分トリートメントなので、おそらく体重に変化は無いと思われます。しかし、目に見える効果が出てくると、やっぱ嬉しいですよね！体重より、見た目が大事。選べる！3つのサポート

Bonjourご挨拶が遅くなりましたが、7月1日におかげさまで、20周年を迎えました20年...長かったような...短かったようで...やっぱり、長かったかなぁ20年...本当にいろいろなコトがありましたオープン初年度のコトはあまり覚えていません毎日、毎日、お客様が来てくれるコトだけを願っていました。2年目か3年目から(やっぱり、正確には覚えてない)は、念願だったネイルを始めました2008年からエステティックを始めるのにあたり、２階にエステルームやシャワー室を作り、私のやりたかっ

毎週水曜日出張結婚相談所のご案内相模原市田名4321-１片野接骨院こちらには『Revia』というエステが併設されていて、唯一、仲人士兼エステティシャンである私の施術を受けていただける日となっております！そこで、限定キャンペーン！！5月15日・29日のみ！！全身脱毛（顔・VIO込み）が１０，０００円（税込）でお試しいただけます！！（定価20,000円税込）※除毛はしてきてください。（背中、うなじ等はこちらでやります）※各日ともおひとりさまのみ！同日、その他の脱毛メニュー

相模大野のエンビロンフェイシャルサロンの高村えりこです。加齢性敏感は加齢とともに肌質が変化し、刺激に対して過剰に反応するようになる敏感肌です。あれっ？いつものスキンケアが合わない！？と感じたりすることから始まります。中には、ニキビが出来やすくなったり、シミができやすくなったり、様々な肌トラブルを発症するケースもあります。年齢を重ねると肌のバリア機能が衰え、どうしても外部からの刺激に弱くなってしまうんですね。でも敏感肌だからと綺麗になることをあきらめることはないです。保湿のみのでコ

BonjourParisに来て、3週間が経ちました。今日、Parisを出発し、明日、日本に帰ります何回来ても、帰る時は『あ〜、もう帰るんだぁ』って、なりますね。Parisでの最後の投稿になるかな。先日に、投稿した、美術館の続きです思ったより見応えがあって、一回では載せきれなかったのでこちらはイリスの特別展示の反対側のフロア。これが何か分かりますか輪の色が変わっていきます。奥の方を良く見てくださいこの雰囲気は...陸上のトラックをイメージしたフロアにいろいろなデザインのお

Bonjour日本も寒くなっているみたいですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうかParisも今週は平年並みに寒くなってきましたこの時期は天気があまり良くないんですよね今日も雨が降ったり、止んだり。今日はやっぱり、初めての『Muséedesartsdécoratifs』パリ装飾美術館へ行ってきました美術館が苦手なお嬢ですが、ここはお洋服や、家具や装飾品の展示なので、結構楽しかったです入ると特別展示のオブジェがあって、これが何の展示かは後ほどまずはもう一つの特別展示

Bonjour今回のParis滞在では、インスタとFacebookでの投稿が主になっていて、アメブロの投稿が追いつかなくてインスタ@igreksagamiharaとFacebookイグレックパリ相模原店も合わせてご覧ください。ちょっとしたParisの日常なども紹介していますのでさて、今回は今までに見たコトのない現象が起きています。フランス人の髪の毛はクセ毛が多いので、今まで、パーマをかける方がとても少なくて、私も滞在中でほとんどパーマの技術を見るコトはなかったのですが

Bonjour少しずつ、秋っぽい風が吹くようになりましたね今年の暑さには参りましたねお嬢は少し夏バテになってしまいましたが、皆さまは大丈夫でしょうかさて、もう半月くらい経ってしまいましたが、お嬢は誕生日を迎えましたお嬢のまわりの優しいみんなから、たくさんのプレゼントをもらいましたぁ今年のプレゼントにはある共通点が...紹介していきますので、皆さまも考えてみてくださいまず、スタッフのみんなからは...お風呂の好きなお嬢に上質なバスタオル(しかも、イニシャル入り)といろいろな物語り