相楽由香理

イライラする気持ちが子どもに向けての発言や声色に出てしまう。「ごめん。」ってめっちゃ思ってる。こんな時はごめん。と、気づいた時から子どもと距離を置こう。メルマガ始めました！！下記↓から登録お願いします＾＾仕事も子育ても自分の時間も全力で楽しむための、心を整える5つの方法。の購読申し込みはこちらインスタしています＾＾https://www.instagram.com/himawari.happy.smile/お問い合わせはこちら質問など、お気軽にどうぞ♪マザーズス

自分でできることを誰かがやってくれたらラク。だけど、そうすると自分でできることをしなくなる。誰かがやってくれるから。どんどんやらないようになる。どこまで手を差し伸べるのか？難しいところかもしれないけれど、手を出しすぎると失敗するチャンス、失敗をする経験を奪っていることになっているんじゃないかな？と私は思っていて。どんなこともチャレンジしてみて初めてできるか、できないかが自分で確認できる。どんなこともさせてみないと親も子もどこまでこの子がで

ただただこの世界で生きていることにありがとう。嬉しいこと、楽しいこと感動するだけではなくイライラすることも悩むことも悲しいこともある。生きているから感じることのできる感情。いろんな感情を味わってる。ありがとう。詳しくはこちらをクリック！メルマガ始めました！！下記↓から登録お願いします＾＾仕事も子育ても自分の時間も全力で楽しむための、心を整える5つの方法。の購読申し込みはこちらインスタしています＾＾https://www.ins

8月前半のこども色彩教室。今日は八尾西山本教室の様子。こどもが考えて表現する。こちら側が教えなくとも、自分の中に答えがあって、表現できるチカラがある。はじめは恥ずかしくて発表することができなくても、何度も経験することでできるようになるかもしれない。経験しなければできるようになることもできないままになるかもしれない。こどもの可能性は無限大。みんな、できる力は備わっている。その力を信じて、コミュニケーションをとる。毎回の作品は、それぞれの創造力の

中一の長男が、年長さんの時に出会った子育てコーチング。マザーズスマイルコミュニケーション。マザーズと出会ってから【今、幸せ】と感じることが増えたように思います。ちょっとおかしな話かもしれませんが、子どもと遊んでいる瞬間に、ふと幽体離脱じゃないんだけど、自分の右斜め上あたりから、その遊んでいる状況を眺めていて微笑ましく思ったり、自分が思い描いていた子育てしてるなぁ～って客観的にその状況を見れてるんでしょうね。子どもが成長して、手がかからなくなってきたから。という余裕もあ

同じ場所からコップを見ていてもなにもかわらない。じゃあ、そのコップを違う角度から見てみるとどうだろう？上から見ると？下から見ると？斜め上から見ると？そうやって視点を変えてみることで、違ってみえるようになる。何が言いたいかというと、自分の視点で相手をみるのか？相手の視点にたって、相手をみるのか？で感じ方は変わってくると私は思うのです。例えば、車に乗っていて運転席から、飛行機が見えた時「飛行機とんでるね！」と2列目に座っている子どもに話しかける。「え？飛

Mちゃんにとって色の分析はお手のもの！！素早い分析力でパパっとわけちゃえます。色の付け方も躊躇することなく、粘土に絵の具をつけて、足りなければつけたして。色の付け方も、絵の具を粘土でサンドイッチみたいにしてみたりそうしてできた色付き粘土たち。ひとつ余らせていた粘土は、いろんな絵の具を混ぜて何色になるかを楽しみつつ出来上がったのがこちら！！これがＭちゃんのつくりだした【新種】です！！同じものを作ろうと思ってもつくれない。完全Ｍちゃん

親としてどんな風に思われているのか？これがものすごく気になっていました。息子が塾へ行かなくなったのは私の子育てのなにかがいけなかったからじゃないか？根性がつくようなことをさせてこなかったからじゃないか？楽な方へ逃げるように育ててしまったのか・・・そんな風に思っている私がいました。だけどね、実は私の中で大事にしている事があることに気づいたんです。塾の先生にいい顔をしてもしかたがないこと。先生からいつかかってくるかわからない電話に妙にドキドキするくらいなら自分から

子育てって正解がないから、関わり方があってるのかどうかわからないときってないですか？例えば、「ピアノの練習したくない！」って言われたときに「なんで練習しないの！練習しないと弾けるようにならないでしょ！」と言うのか、「そっか～練習したくないんやったら練習しなくていいよ～」って言うのか、「横にいるから、弾いてみて」って言うのか、「○○が弾いてるのもう一回聞きたいな～」って言うのか。どの言葉がけが、子どもに合っているのかはわからない。

子どもが、なんか熱だしそうやな～とかこの咳、気管支炎っぽいな～とかちょっと夜、救急走る覚悟しておこうかな。とか歌手のライブチケットが手元に届いたときにめっちゃよさそうな席、俗に言う神席のような気がする。っていう、直感ってありませんか？上記は全部私が感じて実際そうなったことなんですけれど、実は先日、女性が炎天下の中、すごい汗を流して止まっていて「これは熱中症になってるんじゃないか？」と直感がはしったんです。熱中症になってるような気がしたから、近くのコンビニで氷

先日、こどもとトイストーリー４を観に行ってきました。この映画で私に届いたメッセージが「内なる声を聴く」でした。自分の内なる声はどういってる？どうしたいと内なる声は伝えている？本当にやりたいことなの？迷った時には、いったん立ち止まり本当はどうしたいのか？自分自身と向き合い気持ちに正直になるって大事やな～と思いました。トイストーリー４、おすすめです。メルマガ始めました！！下記↓から登録お願いします＾＾仕事も子育ても自分の時間も

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どんなことも初めてのことって、不安がつきものだと私は思うんです。その不安を乗り越えたからこそ、自信に繋がると私は思うんです。めっちゃ短いインスタライブ。インスタしています＾＾https://www.instagram.com/himawari.happy.smile/メルマガ始めました！！下記↓から登録お願いします＾＾仕事も子育ても自分の時間も全力で楽しむための、心を整える5つの方法。の購読申し込みはこちら詳しくはこちらをクリック！お

子どもの未来を想って、どれだけ子どもに気持ちや想いを伝えても、結局子ども自身が気づかないと行動しない。というお話を、最後の方でしています。子育ては忍耐。子どもは自分の分身ではない。まったく違った価値観をもっている、一人の人である。インスタしています＾＾https://www.instagram.com/himawari.happy.smile/メルマガ始めました！！下記↓から登録お願いします＾＾仕事も子育ても自分の時間も全力で楽しむための、心を整える

7月後半のこども色彩教室。この日を楽しみに待ってくれてるのが、会った時にわかる^^3色の絵の具で色を作っていく。何色をどのくらい混ぜるとどんな色になっていくのか？そこに、失敗はない。いくらでも作りなおせる。やってみるから、ここが難しかった！と感じることができる。難しくてもできないことはない。そんな経験をする時間に立ち会える私は幸せだし、勇気や元気ももらえる。このこども色彩教室の時間は自分の好きなように表現できる時間。自分が思うように用意され

同じ材料を使っていても、感じ方はそれぞれ。それでオッケー👌最高👍良いも悪いもない。どんな風に考え、どう感じているのか？自分の思いや考えを言葉にできるって素晴らしい✨急におしゃべりが止まる。そんな時はめっちゃ集中している時。好きなことをしている時って、ものすごい集中力。そこを見守り、工夫していると感じたら、すかさず言葉がけ^^存在承認バッチリ👌詳しくはこちらをクリックしてください。メルマガ始めました！！下記↓から登録お願いします＾＾仕事も子育ても自分の時間も全力で

色を使って知育遊び！こどもはみんな天才！色を使って子どもと遊ぶ。こどもの頭の中をのぞけるこの時間。その色に対して、どんな気持ちや、イメージがあるのか？親と同じ価値観じゃないからこそへ～そんな風に思っていたんだ！とか、なるほど～なんてこどもとの違いを楽しめる時間。親とこども。違っていて当然。同じだとなんだか嬉しい＾＾色分け遊びをされたcochicochiさんのブログです＾＾マザーズスマイルコミュニケーションについて詳しくはこちらをクリックして

【いつもおでこが綺麗ですね】小学生のころから「チャームポイントはおでこ」と自ら言うくらい、おでこに自信があるわけでも、ないわけでもないけれど前髪を作ると、おでこにできものができるから前髪をつくらない。前髪のクセもあって、思うようにならない。まぁ、そんな理由もあって前髪つくってません。4年前の私と末っ子。あだ名がおでこのときもあったな～ｗそれはおいといて。綺麗ですね～上手ですね～○○ですね～そう言ってもらったら「そんなことないですよ～」は、否定

【出口のない世界はない】クライアントさんが卒業されました。1年前、自分のことが嫌いで、子どもとの接し方にも悩まれていたクライアントさん。1年かけたからこそ、「自分の事が嫌いじゃなくなったし、子どもとの会話でもだいぶ待つことができるようになりました。そして、言いたいことが言えるようになりました。」私がしたことは、クライアントさんがどうなりたいのか？に寄り添い、同じ目標、なりたい姿にむかって一緒に進むということ。時には足踏みすることもある。足踏みしているときには、

子どもの行動に自分の価値観と会わず心がモヤモヤしたりザワザワしたとき。それはきっとモヤっとした私と、モヤっとさせてくれた子ども二人ともにチャンスなのでしょう。思っていることを伝えて手放すのもあり。そのまま見守るのもあり。どちらにせよ子ども自身が何かに気づかないと行動は変わらない。ガミガミいっても伝わらない。「またなんか言うてるわ～」くらいにしか思ってないかもしれないですね。だとすれば、その体力、無駄遣いだわ～。冷静に思っていることを伝えるのって気

【怒ったらあかんと思ってました。】今日はスマイル塾、4回目「ガミガミ言わない伝え方」でした。この回、めっちゃ頭使うんです。みんな帰ってから、糖分摂ったかな？怒る、叱る、伝えるを考えてみると、怒るときが必要な時もあれば、叱るとき、伝えるときが必要な時がある。考えて、思ったことを発表することで気づくことがあります。「相手に本当に伝えたいことはどんなこと？」worktimeでペアになって話をする人、その話を【聴く】人で会話をしました。話していくことで、そう

【子育ての醍醐味】子どもを育てる中でつぎつぎと悩みが出てくる。ひとつクリアしては、また一つ。その悩みがあるからこそ、子育ては大変だけれど、楽しかったり、癒されたり、成長を感じて嬉しくなったり。子どものを立派に育てないと。という使命を感じているからこそ子育てが難しい。と感じるのかもしれませんね。次々に悩みはでてくる。正解のない世界だからこそ、手探りで子どもと関わり、子どもと向き合い一緒にその悩みを乗り越えていくんですよね。衝突することもあるでしょう。

【自分の言葉で伝える】いつもは時間を考えず問いかけた瞬時に頭の中でひらめき、創造できるＭちゃん。この日は「う～～～ん」と、問いかけにじっくりと考えている様子でした。こども色彩教室のレッスンでの一コマ。正解はない。だからこそ自由に表現できる時間。どんな仕上がりでもそれがいい。それでいい。できあがりを見るだけではなく、その過程がどんなものであったのか？も大事。どうしてそうしようと思ったのか？出来上がりを見てどう感じているのか？最後は、前に出ての発表。どう表現

新学期が始まってもうすぐ2か月。「今までは学校でやったことを話すくらいだったのが兄妹がいる中で1対1で時間をつくるようになってから苦手でできなかったことも、子ども自らが話すようになってくれました。」そう話してくれたクライアントさん。兄弟の人数が多ければ多いほど一人一人の時間を作り出すのは難しい。けれどたったの5分。いや、3分なら、作りだすことはできるかもしれない。1対１というのがミソ。これが子どもとのスペシャルタイムになる。兄弟に聴かれたくない話も

【親も学べる時間】こども色彩教室の体験会を開催しました。緊張気味だったＡちゃん。色水実験が始まったら、目がキラキラ。笑顔も増えて＾＾この日できた色はこちら。少しずつ少しずつ粘土をちぎり色を混ぜていく。「これとこれを混ぜたらどんな色になるやろう？」と、Ｍちゃん。粘土の量を調整しながら自分の好きな色もできたり、お母さんの好きな色ができたり。また、全部混ぜている過程で発見した色もあり。あっという間の1時間。ついついいろいろと子どもに言ってし

自分のことも、子どもの事もきっと今起こっている出来事はピンチではなくてチャンス。どんなチャンスなんだろう？逃げずに向き合う。時には逃げ出したいこともある。逃げてもまたいつか同じようなことが起こるかもしれない。ならば、今、その時に逃げずに乗り越えていこう。そうすると、何か変化が起こるはず。怖がらず、少しの勇気を出してみよう。何があれば、その出来事と向き合える？自分との対話時間も大事。詳しくはこちらをクリックしてください。メルマガ始めま

【こどもを信じきれていなかったと気づいた】自分の思い込み。価値観の押し付けで窮屈な環境をつくるところだったと気づいた。「勉強が嫌いなわけではない。塾を辞めたら、この通信教育、友だちがしてていいな～と思ってん。」そう話してくれた息子。本当に嫌なんでしょう。塾が。中学へ行ったら塾は必須！別に塾へ行かないといけない。なんて誰も言ってない。ただの私の思い込み。一人で塾の事について考えて出た、私の答えは、「塾、やめても良し。」きっとわからなくなったら、調べ

【自分のした行動が、今の現実を作っている。】キターーーーーー！塾辞めたい2回目！！「テスト勉強するから、塾休む。自分で電話するから。」この行動が後々、「先生が悪口を言う」と、彼が思いこむ結果になった。これはピンチという名のチャンスと捉えて彼はどうするのか？彼の気持ちを知るためには常々言ってる【聴く】が重要なんです。いいも悪いもジャッジせずただただ【聴く】もちろん聴くときには、あいづちや頷きも必要なんですけれどとにかく寄り添い、【聴く】

【一番大切な講座、追加日決定】子どもの心と自信を育む。スマイル塾基礎編子どもでもパートナーでもママ友でも学校の先生でもコミュニケーションで一番大切なのは【聴き方・認め方】だと、私は思っています。聴き方や認め方のコツを知るだけで関係に変化が起きます。子どもが何を考えているのかわからない。もっといろんなことを聴きたいのに、あまり話をしてくれない。なんかちょっと不愛想だなぁ・・・←こんな人もコミュニケーションを繰り返すことで人は変わります。どうしてか？コ

久しぶりに遊んだ！誰と？末っ子と＾＾日曜参観の代休で末っ子おひとり様だったので午前中は公園で思いっきり遊ぶと決めて出かけました。途中、銀行巡りも付き合ってもらいつつ、公園のはしごもして正午過ぎまで暑い中遊びました。と言っても2つ目の公園で、お友だちとばったり会ってそこからは、お友だちと楽しそうに遊んでいました。なんとなく出かけたらもうそろそろ帰ってあれこれしたいな～と思いがちな私も「とことん遊ぶ！」と決めて出かけると後の事はそこまで気にしなく