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あや流『ストレスの減らし方』①先日、祖母の初盆があり祖母の家に親戚が集まっていました。そこで親戚の叔父さんが別のところにも初盆に行きたいというので私がアッシーになることにそこでの話なのですがうちの父が場所の説明をしていてその説明が「あそこに○○○があるだろそこの信号を○○○したらそこにあるんだよ」というような説明でした。私の心の中は(意味がわからん)うちの家族にしかわからない説明だけど特に今回の説明は父にしかわからない説明なのです。。。父は常に
「いつも人と対立しちゃうんです…。」そういう相談から、急遽、椅子を使った人間関係のコーチングをしました。「相手の立場に立って考える」はよく言われるけど、相手の感情や、どう言われたら受け入れられるか?は、【相手の椅子】に座ってみるとありありとわかるようになります。そこから、自分も相手も我慢しない、より良くなるためのコミュニケーション、相手により響く伝わる言い方がわかります。「ただ愚痴って共感してもらえるだけでなく、相手の立場など客観的に見られて、面白かったです!ちょっと難しそうだけど、伝