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職場での受動喫煙問題今も鼻が痛いです片鼻が詰まっています私にとっては軽く暴行罪です私は入社当初から職場のトラブルを想定しておりまして、小型カメラ(録画機能付き)、ボイスレコーダーを用いて業務をしてますよってこれから毎日喫煙動画を撮影し続けようと思ってます調べてみてたら私の住んでいる地域は、職場の事務所内での喫煙は条例で禁止されていましたいざとなったら体調悪化で休み、医師の診断書をもって、労災にしてもらうことまで考えます相手が悪いのだ泣き寝入りはしたくない
嫌なことがあってもいつも笑顔でいよう…なんか嫌なことあっても、すぐ忘れて気持ちを切り替えるのが早くなったのも、真理を学び、自分の中の心を変化させて行ったことがやっぱりあるわね!何時までも勝手に相手が悪いと、思って恨んで、不機嫌な応対しかしない人を見てると、あぁ、この人達は死んで地獄に行くのか、と可哀想になって来るわ…こんな人達に限って、相手が悪いと相手を攻めて、自分たちが間違っていても、それを認めず、反省もしないから同仕様もないのよね…こんな人達ってあちこちいるわよ
もうカウンセリングはいらない!セルフカウンセリング講座を受けてくださったお客さまからいただいたご感想を紹介いたします◆受講前はどのような状況でしたか?◆講座を受講することでどんなことが起こりましたか?また、何が変わりましたか?◆一番、印象に残っていることを教えてください。◆この講座を誰かにオススメするとしたら、どんな人にどのように勧めたいですか?◆他に何かコメントがあればお願いいたします。ありがとうございました!セル
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********夫の不倫から完全に抜け出すために必要なことが「癒し」と「学び」だと私は考えています。心の傷やネガティブな感情を癒しながら、自分の内面で起こっていることを知り、対処法を学び、愚直に実践を継続する。面倒だし遠回りな気がするけれど、絶対にこれが最速で最善なのです。そして、これができるようになった時「魔法みたい!」と感じるはずだし、本当に魔法のよう
確かにいろんな犯罪の被害者にしても自分がそもそも悪くない自分の過失ゼロで100%の被害者相手が悪いだけというケースもあると思うでもそこで自分がマイナスなエネルギーを生み出してしまう思考にしても心にしても相手を責めることにしても自分を責めることにしてもそこで生み出されるマイナスのエネルギーによってそこでトラウマというものが少し生み出されていくそれを強くすることもできるし長い年月によって硬いもの重いもの、ちょっとやそっとではびくともしな
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********今夜のメルマガは「不倫の沼から抜け出せない妻の特徴」について書きましたこの特徴に気づいて、変えていければ現実も大きく変わりますよ!同時に、手強い「被害者意識」を手放して、愛されるために絶対に必要な「当事者」として生きられるようになります不倫する夫を変えるんじゃなくて、自分が変わることで現実を変えてい
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********今夜のメルマガは「ちはるさんは、夫が不倫したらどうしますか?」というご質問にお答えしてみました!今の私が最善だと考えている方法ですそして、私がどうやって夫の不倫から抜け出したのかも、理解できるはず。今、夫の不倫に苦しんでいる方の参考になると嬉しいです!メルマガは、下記のリンクよりご登録をお願
「壊れていないものを直すな」なんと奥深い言葉。(個人の感想です笑)勝手に「相手が悪い」「自分が悪い」と決めつけるのは危険ですよね💦その決めつけがもし間違っていたら、どう落とし前をつければ良いのか😱怖い怖い💦捻じ曲げず、こじつけず、言い訳せず、正当化せず、事実を事実のまま受け止めて、その事実としっかり向き合えば、決めつけなくても答えは出てくるものですよ。
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********愛されるためには「自己受容」は必須。そして「自己肯定感」を高めるためにも、絶対に「自己受容」が必要になります。そんな「自己受容」を阻むものに『エゴ』があります。今夜のメルマガでは、その中でも代表的な「2つの『エゴ』」について解説しました。もちろん、その対処法もお伝えしています!再構築がうまくいか
私は10代もしくはもっと前から母のぐちの聞き役でした。その頃からだったのか今は覚えていませんが少なくとも実家に帰ってからは起きた出来事の羅列ただの悪口でした。母に起きた出来事を私に丸投げされているようでした。なぜなら母は自分の感情は言わないから。最近はその話は母の問題を私に丸投げされてるようだから愚痴ってもいいけど自分の気持ちを言ってほしいとそのまま伝えていました。とはいえそれは母にとって難しいことだとはわかっていたんですけどね。自分の感情が言えないのは
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********不倫された後、陥りがちなのが「夫のために自己犠牲しちゃう」パターンと「夫婦として幸せになる」より「自分が幸せを受けとることばかり考えちゃう」パターン。本の中で成功する可能性が低いとされる「自己犠牲的なギバー」と「自己中心的なテイカー」になってしまうんです、不倫という衝撃波を受けると。けれど、私たちが目指すべきは「他者思考の成功するギバー」に
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********不倫されてすぐの頃は、「不倫した夫が変わらないと幸せにはなれない」と思っていました。夫を信じることができないことも”また不倫されるんじゃないか…”の不安も全部「不倫した夫」のせいだし、だからこそ「不倫した夫」が変わらなければ、お話にならないと思い込んでいました。だって、そうじゃん!!みたいな感じでした。増して、不倫されたこちらは
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********愛犬の49日が過ぎました14年2ヶ月、共に暮らしてきていまでも不意に不在に心がキュとなる今年に入って、急激に病状が悪化して「風太」という名の通り「風のように」逝ってしまったそれでも、私たち家族はできることを全部やり切ったから悲しみは深いけれど後悔はないそして、彼が私たちに与えてくれたもの全てに感謝しか
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********夫が優しいです、何を考えているんでしょう夫が求めてきました、どういうつもりでしょう夫が冷たいです、どうしたんでしょうみたいなご質問をいただかない日がないんだけど、ごめんだけど知らんがな、なんですね私、あなたの夫じゃないしあなたの夫知らないしあなたの夫もたぶん大したこと考えてないです昨年末に【悪用厳禁】
何かうまくいかない物事があった時についつい相手のせいにしてしまう。あの人がこうだから。あの人がもっと〜してくれたら。と相手に責任を押し付けてしまう事ありますね。だけどそれでは問題は解決しない。だって相手は変えられないから…じゃ問題が起きた時にどうしたらいいか。自分になにができるか一旦考えてみる他責思考から自責思考に変えてみるあの人がと相手に責任を押し付けてる時は自分を守ってる。自分は悪くない。相手が悪い。自分に非がない。だけど非がないとして
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********自分の子育てが間違ってたのかなと悩みます、とお聞きしたんだけどそう感じるのは、なぜ?をお聞きしたら「今、子どもがつらそうだから」悩んでいるとのことでした子どもがつらいのは、親である自分のせいと思っているってことですよねうん、ゴーマンと珍しく「感想」を持ちましただって、いろいろある人生でつらい時
寝る前に自分でお茶を淹れて飲んでいると何だかボーッとしてしまいました。そこに外からハイエナが入ってきて「何でそんなに絶望してるの?」と聞いてきました。ハイエナを見ると「何みてんだよ」とキレてきたので「見たらいけねぇのかよ」と言うと「そんなバカにした目で見るな」と言って来ました。そりゃ絶望もしますよ。人の話しは聞かずに思い込みで確認せずに暴走する。それが間違いだと指摘されたらキレて相手が悪いと言う。自分が間違っていると気づくと失言をなかったことにして相手を黙らせようと責
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********YouTube、アップしました!男性性・女性性について正しい情報って案外少ないですなので、理解が曖昧な人も多いということで、自分で作りました!パートナーシップが幸せじゃない人や現実的な豊かさを享受できてない人は観てもらえば「うまくいかない理由」がわかるはずですぜひ、ご視聴ください
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********【我慢強い人が愛されない理由】自分を愛するとか大切にするってだいぶ面倒ですだから我慢強い人は自分を愛さない自分を愛さなくても大切にしなくても我慢強いので我慢できるからですそして我慢強い人は他者から雑に扱われても我慢しがちですで、ゆくゆく軽んじられます雑に扱っても文句言わないし怒らないしわがままも言わ
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********【癒してくれる人か癒し方を伝える人】カウンセラーとは圧倒的に前者だだから、私は起業後しばらく「カウンセラー」と名乗ることに抵抗してた私は不倫された女性の心の傷を癒したいとか助けたいとか考えてなくてその心の傷がなぜそんなに痛くてどうしてなかなか癒せなくてそれでもこうすれば必ず自分で癒せるよと伝えたいのだそして
『相手次第にしてしまうとき』自分の「こうしたい」より相手のほうを優先すると、なんか間違えるし、変な風に伝わるし、ミスコミュニケーションとなる。旦那さんは自分優先だった。だから最初の頃は、…ameblo.jp前回、のブログを書いた。で、今回はその「逆」ね。本当は、相手が悪いのに、いつも自分のせいで、、、と罪悪感ばかりわいたり、自分を責めたり落ち込んだりしがちなタイプの人は、「相手のせい」にしてみるといい。モラハラやDVなどがそれに当たる。自分がどちらのタイプなのか。この状況
今の恋人を好きだし、うまく行っているけれど定期的に許せなくなるのです私の性分で別れたくなる時期か衝動的にやってきます。だから私は恋愛の延長線上に結婚が出てきても別れてきました、相手が悪いのではなく、私に原因があるのです。誰といたって、嫌になる時がかならずやってくるそれをどう乗り越えたらよいのか?悩ましいねここ最近、私から別れ話を切り出してます。いつまでクーちゃんが耐えられるのか?
不倫して別れて相手が悪いと言い放つお互い様でしょ双方悪い騙されたズルイ男だった既婚者なのは端っから解ってて足突っ込んだ同罪なんだけどねどうしても被害者になりたいのね被害者ではないけれど
3日前に書いた、『何かと四国に呼ばれる男(のような女も)』この日記、何日前に書いたんだ?という程の放置っぷり。今月の半ばに依存症関係の用事が出来て、その場所と言うのが香川県の丸亀市という目隠ししても歩けそうな馴染みの…ameblo.jp今月半ばに小豆島に行きたいけど諦めた話に進展がありましたのでご報告を(誰にや)。一昨日、突然ビーニャさんが笑いだしたので俺は遂に『更年期障害でいよいよ狂ったか』と思った。話を聞くと俺の日記を見た方がビーニャさんのブログに小豆島行きのお得情報を書き込んでく
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********【不倫で奪われるもの】のひとつに「未来をつくる力」がある「自分を幸せにする力」とも言える要するに「自分には力がない」と思い込むってこともちろん、その力を奪ったのは不倫した夫だだから、その力を取り戻したいとなると「愛されたい」が発動する(もう、この辺の仕組みはややこしいので割愛するけど)本来自分に備わっ
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********私のお客さまは優秀な方が多くてやりたくないとか思わずやりたくなことができちゃう誰かに頼むくらいなら自分でやっちゃった方が早いから人に頼らないできないことが少ないから「助けてください」をわからないことが少ないから「わかりません」を迷惑をかけないようにしてるから「ありがとう」をいう機会も少ないセルフイメ
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********礼節や礼儀をわきまえない人に黄金律を良くも悪くも採用しないというの、忘れちゃいけないと思ってて特に、黄金律をデフォルトでできちゃう人ほど覚えておくと良いんだけど人にやられたら嫌だから嫌なことをされた人にも礼節とか礼儀を用いるのって優しすぎると思うのですあなたに無礼を働く人に「それはダメだよ〜」とか
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********【どんなに苦しくても「今が最善」】なんです。絶対に。この事実が腹落ちしてないと潜在意識なんて見れません人間は、一番デメリットが少ないか一番メリットが大きいから今の状態を選択してます離婚か再構築か決められない不倫してる夫に見切りをつけられないどうにもムカつくけど離れるのも怖いこういう状態でさえ当人は苦し
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********「こういう状況なんですけど、良いですか?」と聞かれても、ごめんなさい、わかりませんだって、私はあなたじゃないからあなたが良ければいいと思いますとしか、答えられないんです最近、よく聞かれるんだけどホント、私には分からんのです例えば、私はご飯を作るのが好きじゃないけど、もっと好きじゃないのが「何作ろう…」と考えるこ
15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら*********不倫されてる時、絶対に思うのが「不倫さえ終われば、幸せになれる」なんだけど、これ大間違いです不倫はね、夫が不倫相手と別れて戻ってきて再構築が始まった時から生き地獄が始まるから不倫されてる時には絶対にわからないし「そんなわけない!」とみんな言うんだけどさ本当にそうなのです不倫されてる時って感情がめちゃくち