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色はオレンジ系があれば、、、。猫の生地があったらリクエスト「あしなか」ご愛用者さまからご注文いだだきました。訪問ありがとうございます。カラダへきくLabの和田治子です。/「福」がポイントあしなか完成\水通し地のしをした手ぬぐい使用のため世界にひとつどのあしなかもひとつひとつ手作り土台と花緒の組み合わせは無限大花坪をオレンジ色に土台は三毛猫イメージかわゆく仕上が理ました。手にとってもらうの楽しみです♪ちい
眠る力を高めるアロマ香りと瞑想で自律神経を整えるIncense×Mindfulnessmeditationスタジオ、オンラインで不定期的に開催癒しの力を高める睡眠×香りの力を学ぶレッスンアロマの基本レッスン(ベーシック・アドバンス)は個別にご案内しております苦手な香りも好きになる❣アロマブレンド勉強会毎月第1月曜日21:00-23:00(無料)オンラインにて開催ICHIE→I・CHI・Eに新しくなります偶然の出会いが、人生に大きな意味
今朝は孫ちゃんを手荒く起こしてくれためいちゃんおかげですぐに起きてくれたのでめいちゃんに感謝ごはん食べてお水のんで口の周り濡れてるね今週末は病院に行ってフィラリアの薬もらって来なくちゃ今日もあさんぽしてご機嫌にお留守番してもらいましょう
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おはようございます😃雨の朝を迎えておりますが、、、雨☔はどうしても好きになれない親子です。。。雨と言うだけで気分が重たくなります。🤭昨日は2人で買い物に行きスーパーのハシゴ🪜をし荷物を大量に運んだせいか?腰が痛くなりましたがストレッチをして寝たら目覚めスッキリ快調な朝です。✌️今日も油断しないで掃除で体を温めたら体は伸ばしたいと思います。またねっ!nagisa
おはようございます!めっちゃ寝ました!目覚めスッキリ今日の一枚はこれ。Ⅳ皇帝自分の力を過信しないよう、進む!現実をしっかり見て勝利を掴む。行動を起こして、自分のものにしていく。自分のやりたいことに向かって頑張ります今日も一日、穏やかに過ごしましょうお知らせ現在、無料でタロットカード占いをしています!お気軽にご利用ください!今日は昼職はお休みのため、早い対応が可能です詳しくはコチラ*無料鑑定のお知らせ*私ってどんな人?私はこんな人
いつも通り第一通りあたりに出て吞むつもりだった昨日の日曜はなぜか急に休肝日にしようかなと思ったそんな思いが突然ふってきた自分でもびっくりした儲けもんの休肝日今朝は目覚め爽快!得した気分日曜日は午後3時から競馬中継をドラム缶で観るのがルーチン自身はギャンブルしない一喜一憂する皆さんをみるのが好きなんです単勝だの3連単だのかけ方もいろいろあるみたい飛び交う用語もほとんど分からないでもその場の雰囲気が楽しい当たり前だがほぼ皆さん負けてるなのに楽
4月7日・・・晴れ風強し・・・気温13℃!おはよう御座います!本日の営業時間は10:00~16:00!明日は定休日です。昨日は閉店後ジムへ直行!2日振り!時間が良かったのか空いてました。従ってゆっくりとマシン、ランと筋トレで約3時間滞在!そして、サウナ&水風呂で整えましたので昨晩は熟睡出来て目覚めスッキリでしたぁ〜!で今日は今年初のママチャリ通勤!かみさんが今日は休みなので昼間にジムに行きたいと申し出があって承諾!空気圧は少ないし、
ヨガスタジオyogastudioSOWAKAの代表SACHIKOです。ヨガインストラクターの日々の日常を書き留めてます。ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に🤗※ご予約受付中※↓↓ご予約、お問い合わせはこちら↓↓LINE@にて友達ご登録してメッセージください☺️お知らせ、お得な情報など随時配信中です!******************こんにちは😃目覚めスッキリです、ヨガインストラクターのSACHIKOです♪祝日ですが、5時起きでお仕事頑張り
今日は久しぶりに夜勤明けに寝酒をしてみました。考えてみれば、最後に夜勤明けに寝酒をしたのは、まだ前職時代の3年ほど前で、今の会社に来てからは勿論初めてのことです。そもそも、どうして寝酒をするかと言えば、夜勤明けで布団に入っても、なかなか寝付けないからなのですが、一方では、寝酒をすれば万事解決かと言えば、そんなことはありません。勿論、睡眠の「入り」は良くなりますが、だからと言って、そのまま長時間〝熟睡〟できるほど「睡眠の世界」は甘くないのです。そんな訳で、今朝は帰りにコンビニでビールと
今朝は巨大キャパの超高層ビルでお茶会に参加している『夢』を、見てました(^^)なんと、元基くんのお茶会!(参加した事無いのになぜに?)きっといろんな思いや健康の不安さや、いろんな我慢がMIXされちゃったんだろうね…推しに逢いたいんだよね…私はと!こってぃのお茶会、夢でも良いから逢いたかったなぁ…でも、元基くん、素敵でした💞昔、瞳子ちゃんのお茶会にゲストで遊びに来てくれた元基くんを思い出して私の願望夢に出演してくれたのかな?目覚めが良くて…幸せな1日の始まりでした(^^)で、今
こんばんは~今日はお休み。久々に9時過ぎまで寝てました。昨日ブログを更新したあと11時過ぎにウトウトし始めて12前に寝たんだよねぇ😴グッスリ寝て目覚めスッキリ😃✨今日は美味しカツが食べたいと思ってたのでとんとんの丘もちぶた館に行ってきました今日はシンプルにとんかつを注文しました。脂身が甘くて全然臭みがなくて美味しく頂きした🥰今日も食後に園内を歩いて来るつもりでしたが、風が強く堆肥の匂いが充満していて💩具合悪くなりそうだったので、お父さんの分のカツを買って帰りました。その後ゆっく
昨日は侍ジャパン野球応援しながらこたつで居眠り次男さんにもう勝つから寝てきたらと言われて必死に目開けて観たけどまた目閉じてしまいいい加減に布団で寝てきーと怒られたのでお布団に入ったら爆睡目覚めスッキリ今日は居眠りしないで最後まで応援しよう⚾寝ちゃうかもだけど次男さん今日は面◯へお母さん4月から転職いいなと言ういいけど3月大変やでと伝えた今日は仕事オフいい天気少し走りたいなこたつが離れたく
受け取った時から履くのが待ち遠しく。履いてみたら、朝、脚がとっても楽でした!最近寝ている時に脚がつり気味だったのが全くなくなり安眠を得ております。デザインもとっても可愛くって疲れを癒してくれる相棒となっております。ちいさな整体師あしなか訪問ありがとうございます。カラダへきくLabの和田治子です。寝るとき履く「あしなか」のご感想をいただきました。足がつる方って多いんですね。・朝までぐっすり・目覚めてスッキリ・カラダが軽い不快が
今日は3月4日3月4日って何の日そう。サジーの日!!!です過去にブログで何回か記事にしましたが、『朝起きられない悩み』♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡最近、娘のミキサー食をかなり久しぶりに再開しました。あまりにも食べるのに時間がかかりすぎて、毎日イライラも募って…ameblo.jp手軽に鉄分摂取&寝付きが良くなる朝スッキリ起きられると言えば↓サジー豊潤サジーについて|サジーのフィネスcp.finess.jp今日はサジーの日で、初回無料500円の所今回はなんと
みなさま、こんにちは!いつも私のブログにお越しいただき、本当にありがとうございます。皆さんの訪問と支援があってこそ、私の情報発信が意味を持ち、成長できると感じています。ブログを通じて、さまざまなテーマについて情報を共有し、皆さんとのコミュニケーションを楽しんでいます。あなたの訪問が、私の励みとなっています。心から感謝申し上げます。さて、今後はさらに充実したコンテンツを提供していく予定です。その一環として、近日中に非営利の一般社団法人を設立するプロジェクトを始動します。この
このブログでは、自分のことを後回しにしてきた女性が《身体と心を整えて史上最高の輝きへ》をテーマにお伝えしています♪こんなお悩みがあるあなたにお届けします♪⬇︎✔︎身体の不調をマッサージで改善してきた✔︎体型の崩れが気になっているけど、子育てと仕事に追われ運動する時間がない✔︎ジムに通ったけど続かなかった✔︎なんだかスッキリしない✔︎イライラしちゃうことが多い元CA歴15年✨100%あなたの味方♪藤川美絵です。(プロフィールはこちら)藤川美
旦那さんがコロナに感染し、寝室から自分の布団を出して和室で寝始めて約1週間。旦那さんには悪いけど、すこぶって寝つきが良い🙆♀️目覚めスッキリ爽快‼️しばらく和室で寝る事を宣言しました。夜中に目が覚めてる私には目が覚めてゴソゴソしてる時に起こさないかを気にしなくて良い🙆♀️休日に早くから目が覚めてもすぐそばに自分の作業スペースがあるから物音立てなくて良いし。当分別室でいようと思います。気持ち良く自分時間。
平日休日関係なく22時頃には自然と瞼が閉じる以前は夜更かしも平気むしろ夜行性だった年のせいにはしたくないが夜になるとスタミナ切れ21時頃からウトウトモード睡魔と格闘するも勝てず気付けば寝る支度に入ってる睡眠って大切私の場合6時間以上の確保は必須夜中に目覚める事を考えても毎日7時間は寝ている目覚めスッキリな朝は自然と心身も軽くて何事も意欲的睡眠は量より質私にはどっちも必要
今日は退院目覚めバッチリ、スッキリしています昨日体調不良でしたが、今日は大丈夫足もほとんど痛みがない状態ですけど、なんか少し退院するのが淋しい気もします
おはようございます。こちらは晴れ曇り⛅寒い朝です。昨日は早く寝ようと思いましたが…⚔️鬼滅の刃⚔️を見ていたら遅くなってしまった…6時間半は寝たから目覚めは良いな☺️本日も体調などに気をつけてあんしん、あったか、あかるく元気🌻想いをつなげ、絆のツバサ。トリトンブルーの空へテイクオフ✈️素敵な日曜日をお過ごし下さい。今日もよろしくお願い致します。·GoodluckANAHoldings·BonnechanceANAHoldings.·加油!全日本空輸公司
みなさま、おはようございますパソコン・スマホ超初心者さん大歓迎!出張パーソナルレッスン講師&パーソナルシステムエンジニアの辰本ゆうこです。最新スケジュール/サービス一覧/公式HP/お問合せ・お申し込み今日の一曲は【ThinLizzy】「アイルランドの英雄」★詳しくはWikipediaへ★★★まずは~「TheBoysAreBackInTown」ノリノリ~もう一曲「Dancinginthemoonlight」
あなたをとびっきりの「笑顔」ととびっきりの「幸せな未来」へ導きます❣️龍のメッセンジャーmayu♡ですご訪問くださりありがとうございます💖初めましての方はこちを👇ぜひご覧くださいmayuのプロフィールはここをタップ💞最後まで読んでくださると嬉しいです公式LINEお友達追加はこちらから龍のメッセンジャーmayuとお友達になりませんかセッションのお問い合わせ質問等も公式LINEから受付ております(お気軽にお声掛けくださいね)公式LINEに登録したよ♡とスタ
おはようございます昨夜は何故か眠くて眠くて8時に寝てしまいました今朝は4時起きで目覚めスッキリ今日は雪❄️予報ですね〜雪国生まれで雪には慣れてるつもりだったのは昔の話今は坂道で転びそうで心配です昨日のうちに用事や買い物を済ませました🪴鉢植え達も軒下に移動したけど寒い🥶皆さまもどうかお気をつけて〜お読みいただきありがとうございます
訪問いただきありがとうございます自己紹介は➩♡こちら♡昨日1月31にちは『愛妻の日』だったのですね❗️いつもと変わらない一日でしたが寝る間際に夫が今日は愛妻の日だからマッサージして差し上げましょうなぁんて言って丁寧に身体をほぐしてくれました私は途中からぐっすりと夢の中おかげさまで目覚めスッキリ‼️ありがとうございます
おはようございます。こちらはどんより曇り空☁️ひんやりと寒い朝です。7時間しっかり寝れました(^-^)v目覚めスッキリです。本日も体調などに気をつけてあんしん、あったか、あかるく元気🌻想いをつなげ、絆のツバサ。トリトンブルーの空へテイクオフ✈️素敵な1日をお過ごし下さい💐今日もよろしくお願い致します。·GoodluckANAHoldings·BonnechanceANAHoldings.·加油!全日本空輸公
3時🕒から6時🕕まで0時に目覚めて眠れずどうしようかと思っていましたが3時🕒から6時🕕まで眠ることが出来ました\(^o^)/これでtotal睡眠時間7時間バッチリ(*ー̀֊ー́)و✧です朝食を人並みの時間に🍞久しぶりに食べました(笑)いつもは空腹に耐えきれず5時🕔とかに食べてるのでねお風呂の♨️準備もしたし買い物メモも書いた✍️あとはヘルパーさんが来訪までゆっくりできるな(*॑꒳॑*)さぁカーテン開けて1日を始めようか!
NOTEA、NOMYLIFE「飲むと飲まないのではやっぱり全然違う」と言う声がご愛飲者様から届いてます。注漢方ハーブティーに依存性はありません(当たり前)まとまった時間がなくても、日々の生活の中で自分と向き合うことを助けてくれます。感覚を大切に、自分の声に耳を傾ける練習にもなりますね。私と夫、二人それぞれ選んでいるので、お互いの選んだお茶を見て「胃が疲れてるの?」とか「風邪気味?」とか、会話のきっかけにもなっています。なんとご主人が在庫管理まで
朝、布団から出られない・・・皆様はどうですか?何で起きられないのかなぁと考えた朝!「冬眠」なるほど!こんな記事を読みました。冬になって寒くなると体温が下がって身体も動かしづらくなり、餌もとりにくくなるため、野生の動物たちは厳しい冬を乗り越えるために身体を「省エネモード」にします。この状態のことを一般に「冬眠」と呼んでいます。なるほどですねやはり元気に活動するには体温がとても大切。ハーブ蒸しをした日はぐっすり眠れて次の日の朝は目覚めスッキリ!