目覚まし

ケンケンと申します51歳・2人娘の父で一人法人の代表です50代に入り増えた体重とお腹が気になりダイエットを決意しましたゆるく、でも本気で続けるリアルな日常や試行錯誤を発信していきます同じ悩みを持つ方とゆるく繋がれたら嬉しいですフォローしていただけると嬉しいです朝から全部ズレてた🤣今朝さ、久しぶりに「なんでこうなるのよ😂」って朝だったんだよね💦。まず目覚まし止めた記憶ないのに、気づいたら出発20分前😇。そこからもうバタバタよ💨

こんばんは😃🌃いつもご覧いただき、いいね！をありがとうございます❗2日連続で少し寝過ごし1日目は目覚ましセット忘れ今日は目覚まし気づかずヨーグルトとお茶だけいただき出発朝マックしましたⓂ️🍔🍟メインは豚肉🐖ごちそうさまでした🎵

こんにちは。目覚ましで起きて、あっという間に2時間経ってしまいました。ラーメンを食べようと思っていましたが、眠気がひどくて、逃してしまいました。今から出かける気にはなれません。食欲もありません。今日は全く家から出ずに終わりそうです。梅干しにりんご酢、疲れを取るために試しましたが。いずれも効果はありません。楽しかった夢も、現実と離れ過ぎていて、悲しいだけです。昼はパン1枚で済ませます。では。

おはようございます晴れの大阪。５月中旬って言うのに、日差しがすでに暑い昼間は外で仕事してる人は、ほんまに気をつけないとね。熱中症になりそうな、日差し。ほんまに異常ですね。昨日も関東では雹が降ったりで、ゲリラ豪雨地域もあったみたいで。災害に気をつけたいです。制服の上下は夏用ですが、ブラウスはまだ長袖。半袖にしたい所ですが、この時期から半袖着たら真夏何着るんって感じ(^_^;)暑いの嫌いやわ～今から５ヶ月くらい、夏なんでしょうね・

目覚ましをかけずに寝たいだけ寝る！が、しかし早く起きるのが習慣になってるせいか5時だったり6時頃には目が覚める…ノンストップで6時間以上眠れなくなりました…年なんだろうな…

朝9時くらいから今まで爆睡𐔌՞ᴗ̫ᴗ՞𐦯...💤おかしいな🙃🖖目覚まし-̗̀⏰𓈒𓂂𓏸かけとったのに💦ちゃっかり旦那の休憩の時のLINEゎしとるけど覚えてない(ˊᵕˋ;)めっちゃ寝た‎𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚˚ᶻ𝗓𐰁これからゎ起きとかな夜に響いてしまう(ᵒ̴̶̷᷄дᵒ̴̶̷᷅)ようこんな寝たゎ(;°;ω;°;)寝不足やったんゃろかᐡ=̫=ᐡ💭？ご飯も水分も取ってない(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯこれから取ら

水曜日である。先月のすっぽかし事件を繰り返さないため、昨夜はふたつの目覚ましとリマインダーの3つで臨んだ。あまりにも緊張しすぎて、4時半に目覚めた。今起きてはいかん。一日持たない。なので、怖かったけど二度寝した。自分の寝言で起きた。時刻は5時58分。一瞬、頭の中が真っ白になる。その2分後、目覚ましが鳴った。嗚呼、良かった。寝坊しなかったよ。シャワーで体を目覚めさせる。朝のDuolingoで脳を目覚めさせる。そして、今、渋谷からの東急バスに乗っている。平日のラッシュア

フォロー、いいね、コメントいつもありがとうございます未だ卒乳していない我が家（あんまり大きな声では言えませんが）夜泣きが未だにあります。夜間授乳も平均3〜5回笑娘は声が非常にでかいので…夜中にひと泣き、ふた泣きでも私にとっては、目覚ましのように目が覚めます添い乳なので負担は少ないものの（なんなら最近は娘が勝手に手探りでパジャマを捲って飲んでる←）朝までぐっすり熟睡したことはここ2年近くありません（睡眠不足を防ぐために一応娘と一緒に20時には寝てます）

ＤＡＹ９続いて試したノンアルはまずこれ「グリーンズフリー」です。色合いから推察するとコクや味わいをビールに近づけるよりは体に良いことを重視って感じです。（グリーンという色合いから勝手に推察）《採点１０点満点》・コクやビールの近さ６点あっさりしていますので、その点を重視される方にとっては良いかと思います。さて、明日は早いので午後１０時すぎに・・・就寝しかし、なぜか０時３０分に目が覚めます。ノンアルコールビール、飲み過ぎたな。トイレ後に再就寝その後午

僕の部屋、通称「秘密基地」には、最新(笑)ホームエレが導入されています。これが、もう本当に便利なんです。例えば寝る前に本を読んでいても、「アレクサ、電気を消して」と言えば、部屋のライトがスッと消える。「アレクサ、明日は7:30に起こして」と言えば、翌朝7:30に目覚ましが鳴り、部屋の電気までふわっと灯る。……もう、おわかりですよね。今更ですが、Amazonの「アレクサ」です。ほかにも、音楽を流してもらったり、AIほどではありませんが、日々の愚痴を聞いてもらった

おはようございます☀️今朝は３時ごろ帰宅しましてそれからYouTubeみてたらついついおもしろショート動画に見入ってしまって４時になり明日は（とはいえ数時間後）息子弁当つくる日だから寝なきゃと思い目覚ましを７時40分にセット⏰あら？３時間40分も寝れるということで私にとっては40分も多いと思いながら寝たらぐっすり夢の中へ😪💤💤朝７時半に目覚め😃✨お弁当作りスタート❇️神戸のシューマイ（最近いつも登場する貰い物の冷凍食品！笑）❇️❇️野菜た

脳科学者の中野信子さんによると「みんな、言ってるよ」というときの「みんな」は３人。「それ、常識じゃない！」の「常識」は、８人しか参照にしてないそうです。これ、ちゃんとデータがあるんだとか。そういえば、「みんな、言ってるよ！」と言ったあとに、「みんなって、誰だよ！」と難癖をつけられたとき、浮かんでくるのは、３人くらいしかいないように思います。自分の常識は、けっこう怪しい。考えの違う人がいるなんて、当たり前のことなのでしょう。ましてや、その３人、８人が、自分の家族

おはようございます。今朝は1回目の目覚ましで起きられました。梅干しの効果でしょうか。眠りは少し浅かったようです。それでも、夢は見ていました。どんな夢だったか。外はまだ爽やかな初夏の朝です。だんだん不快な朝になっていくのでしょう。デイケアも行く気がしないけれど、今のところ唯一の居場所。行くしかありません。仕方ないのです。その代わり、金曜日は休みますから。あと10分くらいで出かけます。では。

おはようございます今朝は目覚ましと同時に起きれた主人も6時には起きて来た今休憩中なのかその内多分寝るでしょう昨日は整形外科へ骨密度の検査少し悪かったんで食べ物色々食べて日に当たりなさいと言われた次回の検査までにはある程度頑張らなくてはと思ってます出来る範囲でしか頑張れないけれどね多分

もう、ホント、うんざり…起こしても起こしても起きない…ちびさん起こすには、目標時刻の１５分前から５分おきに起こさないと一度では起きない運悪く、その時間に大ちゃんが出そうになったら５分は我慢しないといけない…バスだからね…遅れたら送っていかなきゃならない一度でも遅れたら身に染みてわかるのか…？でも、今は、遅れても送ってくれる人が居るから意味ないか…

おはようございます😃今日もやわらかい朝陽で目覚める朝自然の目覚ましで起きるのって気持ちがいいですね😊明日から二日間の出張なので荷物の積み込みとサンプルの確認で、バタバタしそうな一日。午後からは会議もあるので、午前中に昨日の続きの廃材解体とクリーンセンターへ持ち込みもしちゃわないといけないし…今日もあっという間に一日が終わりそうです。さぁ、楽しんで頑張るか！#朝の挨拶#末広漆器製作所

ケンケンと申します51歳・2人娘の父で一人法人の代表です50代に入り増えた体重とお腹が気になりダイエットを決意しましたゆるく、でも本気で続けるリアルな日常や試行錯誤を発信していきます同じ悩みを持つ方とゆるく繋がれたら嬉しいですフォローしていただけると嬉しいです朝のスイッチ入らん問題😇ねぇねぇ、月曜の朝ってなんであんなに体が重いんだろうね😅。自分なんか目覚まし止めたあと、布団の中で15分くらい現実逃避してたのよ💤。「今日は休みだったっけ

今日は！町内の役員会があり今後のいろんなことを決めたり町内が持っている防災用具の確認などいろいろ確認したりしました。役員会へ行く前に山﨑農園さんがグリーンピース？それともアラスカ豆？どっちか確認しませんでしたがたくさんいただいてまめ、豆、マ〜メ🎶そろそろ豆ご飯食べたくなってたのさ〜大喜び〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)明日のお昼はまめごはんじゃ〜＼(^o^)／午後から作品を書いて特別制作の勉強会へ…そして夕方、まだ日が高い時にチャリでダイソーへ〜色々展示されている商品を見て

今日は、シフトが変わって、出勤。日曜の朝は道が空いてるので、ゆるりと出勤。お昼ご飯と、モーニングコーヒーをコンビニで買って目覚まし朝の気温は17℃今日も昼間は暑くなりそうです。さて、お仕事頑張ります。

最近、朝に目覚ましの音を聞くと、ふと思い出すことがあります。以前は、家族の中で一番早く起きる人がいて、それはちっちゃな娘まだ眠そうにしながらも、毎日当たり前のように早く起きて僕のところにきて、ゴロンそして、笑顔。目覚ましいりませんでした。とても幸せなかわいいかわいい目覚ましがいてくれました当時はそれが日常でしたが、今思うと、疲れている日もたくさんあってあーって思うこともあったけど幸せな日々でした。大事な瞬間って『作ろうと思って作れるものではない』ほんとうに

おはようございます今朝は目覚まし鳴ってたのに起きれず土曜になので30分遅らせてたけれど少し寝てしまった昨日は隣の市まで主人も一緒に行って来ました色々歩いたんで珍しく5000歩越えました今少し腰痛です電車よく止まるんで心配しましたが止まることなく家に帰れた

疲れがたまってくると、朝が起きられなくなるんですが、良い方法ありますか？私は、もう早めに目覚まし時間をかけておいて、スヌーズで数回ダラダラする。しかし、トイレに行きたい気持ちに勝てずに起きることもしばしば…。健康的な食生活をしている時は早く起きて、活動できていた事を思うと、やはり食生活を見直さないといけないのかも…ここ数日の咳き込み加減、やっぱり大気の状態ではないかと思ってます晴れてるのに曇りっぽいモヤがかかった状態と、風もまぁまぁ肌寒く感じるくらいの風速５メートルから７メートルの西風

おはようございます。この挨拶をするのは久しぶりです。なんとか目覚ましで起きて、出かける支度もできました。問題なく、出られそうです。眠気もそれほどではありません。休日がおかしいのでしょう。でも、休日は寝坊するのが楽しみだから、仕方ありません。今日も夢を見ていたようです。はっきり憶えていません。もったいない気もします。今日は帰りに寄るところがあります。帰りはきっと暑いのでしょう。もうその兆しが出ています。午後はつまらなそうです。楽しい人には楽しいでしょうね。早く卒業

携帯の目覚ましを止める時今日なかなか起きれなかった昨日お休みの土曜日大学病院だった日なんかスクショしてるらしく後で気付く起きた時間コレクションになりつつある昨日の愛犬ちゃん①がブサイク過ぎて下の娘に送ったらどなた？と言われてしまったホントはこんなお顔なのに別犬よね

なんかズレた朝ってあるよね😅今日はさ、目覚まし止めたあと二度寝しちゃってさ、ちょっとリズム崩れた朝だったんだよね⏰。ねぇねぇ、こういう「ちょっとズレた朝」ってあるじゃない？。たったそれだけなのに、なんか一日全部ダメな気がしてくるのよ。私も「うわ、今日もうダメだな」って思っちゃったんだよね。小さいズレで一気に焦るのよ💦それでね、準備もなんかバタバタしてさ、いつも通りやってるだけなのに余裕がないのよ😓。私の場合、この「ズレ」にめちゃくちゃ弱いんだよね。ちょっと

東京からおはようございます。こちら薄暗くて肌寒いです。今朝は目覚ましではなく地震で起こされてしまいました…。本日も体調に気をつけてあんしん、あったか、あかるく元気🌻トリトンブルーの空へテイクオフ✈️週末～疲れが出てきましたね。無理せず笑顔で行きましょう🤗ファイトp(^-^)q今日もよろしくお願い致します🤗·GoodluckANAHoldings·BonnechanceANAHoldings.·加油!全日本空輸公司

またしても、やらかすところだった。朝、ふと目が覚めて時計を見たら……7時20分。休み明けあるある。目覚ましのアラームを止めて、そのまま戻すのを忘れてる。これ、毎回「次こそ気を付けよう」と思うのに繰り返す不思議。でも今回はまだセーフ！声をかける前から娘もモゾモゾ起き出して、急いで準備開始。こちらも高速でお弁当を仕上げ、何事もなかった顔で送り出し成功。学校には余裕で到着したらしい。そんなこんなで、平日が帰ってきた。……と思ったら、すぐまた土日。平日の感覚を取り戻すの

目元にしっかりフィット！立体構造で圧迫感なくリラックスできる！目元専用枕！重みが心地よく、目元の緊張をほぐして快眠をサポート！リバーシブル仕様で、ホットと冷感の2WAYで季節に合わせて使える！遮光性が高く、睡眠中の光をしっかりカットして集中して休める！洗濯機で丸洗い可能なため、清潔に長く使えてお手入れ簡単！今のところ私は睡眠に問題を抱えていませんが、このちょうどいい重みがリラックスできるというか安心して眠りにつくことができました。遮光性があるので、季節や起きる時間に

GW最終日の昨日の朝のことです4時50分にチャイムが鳴りました誰だ？人間ならもう一度鳴らすはずと待ち構えるが鳴らないピンポンダッシュ？誤作動？それとも”ヤモリ”？そのまま目覚ましが鳴るまで寝てました

ちっともゴールデンじゃなかった我が家のゴールデンウィーク目覚ましかけずに起きたいそんな望みも叶わず毎日目覚ましに起こされたゴールデンウィーク休みだからと休めるわけでもなく平日と変わりなく一日が過ぎおかげで休みボケしないで済むけれど休みボケしてもいいからゴールデンなゴールデンウィークを過ごしたいニュースの渋滞が羨ましくもあるゴールデンなゴールデンウィークを過ごした証でもあるものねお仕事だった方は本当におつかれさまでした