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久しぶりにダイエットの話今は生理後の痩せ期だけど増える体重何故かダイエット開始から痩せ期に増えるようになった毎回旅行で2kgは増えるから覚悟はしてたけど…旅行から帰ってきて5日昨日まで52.6今日は52.7何故?なんで?なんでー?100gくらいで凹んじゃいけないけど…あ、あれだ!昨日は娘さん1歳半になり主人がお祝いにケーキを買ってきてくれて食べたからということにしておこう上半身ガリガリ下半身デブな私下半身さえ引き締まれば…でも欲張りだから体重も落としたい理想は4
続★公開ダイエット4/6からダイエットスタート3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kg33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母ですダイエット5ヶ月と18日目スタート60.0kg本日53.8kg(+1.2kg)最小値50.7kg(-9.3kg)※体脂肪率壊れてます。トータル-6.2kg11/25までに、目標48kg台♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡い・た・い・・・その1まず、朝方歯が痛くなり、眠れなくなり、朝から何も食べられないのに、日
続★公開ダイエット4/6からダイエットスタート3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kg33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母ですダイエット5ヶ月と15日目スタート60.0kg本日51.7kg(-0.1kg)最小値50.7kg(-9.3kg)※体脂肪率壊れてます。トータル-8.3kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡パン解禁&クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美
続★公開ダイエット4/6からダイエットスタート3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kg33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母ですダイエット5ヶ月と11日目スタート60.0kg本日51.9kg(+0.7kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.1kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡パン解禁&クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡
続★公開ダイエット4/6からダイエットスタート3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kg33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母ですダイエット5ヶ月と10日目スタート60.0kg本日51.2kg(-0.3kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.8kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡パン解禁&クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と9日目スタート60.0kg本日51.5kg最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.5kg11/25までに、目標48kg台筋トレ12日目。成果、励みにビフォーアフターです4月ダイエット開始筋トレ開始前9月2日☆ビフォー9月15日☆アフター力、入れてますくびれではなく、腹筋に注目横
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と9日目スタート60.0kg本日51.5kg(-0.1kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.5kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡パン解禁&クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と8日目スタート60.0kg本日51.6kg(-1.0kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.4kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と7日目スタート60.0kg本日52.6kg(-0.2kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-7.4kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン&パン解禁10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と6日目スタート60.0kg本日52.8kg(+0.4kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-7.2kg11/25までに、目標48kg台♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡女子Day1日目。デトックス期、どんどん減ってくれ~目標達成まで、残り-4.8kgです。11月達成と言わず、なるべ
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と6日目スタート60.0kg本日52.8kg(+0.4kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-7.2kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン&パン解禁10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡
9月11日まで目標体重50kg台本日の体重52.4kg達成ならずそれもそのはず。生理早まるかもなぁと昨日感じてて。本日、少量の出血があり、このまま女子Day1日になりそうな。生理前の便秘もいつもの流れ。お昼ご飯もたくさん食べたい食欲が止まらないくらいの衝動は、いつもながら生理前・・・。午後から急に喉が渇き、炭酸購入、がぶ飲み中。すごい眠気に襲われ、16時頃昼寝しないと保たない。今、下腹部痛。あー、、、なるに違いない。イライラもー重苦しい身体、早く開放されて、アクティブ
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.7kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と5日目スタート60.0kg本日52.4kg(-0.2kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-7.6kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.6kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と4日目スタート60.0kg本日52.6kg(+0.4kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-7.4kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡♡
今日、赤ちゃんサークル時代のメンバーと久しぶりに会ったら「ゆこゆこちゃん、痩せた」とそこにいる8人のママ一同に聞かれ。バッチリ気付いてもらえました「脚が長くて細いよー!」細くないよー!いやいや、まだ4kg落としたくて・・・「もう痩せなくていいよ!十分痩せてるよ!」筋肉質になり、ぷよぷよには見えなくなったかな?「すごい変わった変わったー!」などなど・・・60kgから52kgまでの減量では、洋服着たらわかんないかって思ってましたが。そんなことなかったなんて、うれしい言葉なんでし
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.4kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と2日目スタート60.0kg本日51.6kg(+0.5kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.4kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.4kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と1日目スタート60.0kg本日51.1kg(±0.0kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.9kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡♡
本日2本目ダイエット5ヶ月と0日目スタート60.0kg本日51.1kg(-1.0kg)最小値更新トータル-8.9kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡本日2本目記録です。最小値スタート、うれしいですが。ここからまたウロウロするわけで、50kgの壁はどのくらいかな~。モチベーションアップだった9月
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.4kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット5ヶ月と0日目スタート60.0kg本日51.1kg(-1.0kg)最小値51.1kg(-8.9kg)トータル-8.9kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡♡
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.4kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット4ヶ月と29日目スタート59.7kg本日52.4kg(+0.6kg)最小値51.6kg(-8.1kg)トータル-7.3kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグ♡♡♡♡♡♡♡
11/25までに、目標48kg台現在51.8kg(トータル-7.9kg)月目標(-1.5kg)9月50kg10月49kg11月48kgもうのんびりしてられません時間もカロリーも無駄に出来ないので、綿密にそれで、50kgになったらクリームパンが食べたい先日ご褒美にしようと決めました。49kgと48kgのご褒美も決めました9月50kgご褒美♡クリームパン10月49kgご褒美♡オレオクッキー11月48kgご褒美♡外食ハンバーグうわーーー地味(笑)こんなの、デブだった
続★公開ダイエット33歳☆164cm6歳4歳の兄弟母です4/6からダイエットスタート!3ヶ月半で-7.4kg7/21から第2スタート52.3kgダイエット4ヶ月と28日目スタート59.7kg本日51.8kg(-0.7kg)最小値51.6kg(-8.1kg)トータル-7.9kg11/25までに、目標48kg台月目標(-1.5kg)9月50kg10月49kg11月48kg♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡51kg台戻ってきました体重が一気に落ちまし