目標３ｋｇ

ドライウエイトが下がりましたーたったの300gだけどでも今まで一度も下がったことがなかったから嬉しい少し前血圧がめちゃくちゃ高いのが続いてインボディとか色々やったんだけど、先生からはドライウエイトはそのままでいいんじゃないとでもやっぱりちょっと下げてもいいんじゃないかなと先生にとりあえず300g下げてもいいですかとお願いしたら出ましたたった300gだけど嬉しい私の今年の目標は➖3kgなのであと2.7kgもあるけどさらに頑張る

友達のKUNIさんが実践し、１週間で4.5kg減らしたと報告を受け、あまりにも重くなりすぎた体を絞るため、本日より、【脂肪燃焼１週間野菜ダイエット】を始めました！詳しくはこちら基本的には、４日目まで特性の野菜スープ⬇️これねをメインに、野菜や果物を、指定した日に摂るという感じです。この間、ビールは飲めません😢炭水化物も指定されたものだけです。でも、１週間耐えればいいので、頑張ります！5日目と6日目は、牛肉を食べても良いので、まずは4日間耐えます！で、【１日目】朝リンゴ

いやいや長いタイトルつけちゃいましたが今朝のフウちゃんの体重２．９ｋｇ！一歩前進っ目標が見えてきたッこの後小さいウンＰ１個半でも１００ｇもあるはずないからねっ最近この位置で寝てることが多いから心配したけど大丈夫だね兄さんもガンバロー！！！連休あと４日しかないじゃーん！今日はまずチャリのブレーキチェックだぁ～それそれそれ～！！！

12月19日ほとんど食べられなかった当時ウエスト部分がげっそり抱っこするとお尻もゴツゴツだった具合悪さが背中の毛にも表われてる（毛が立って割れてる）爆食いするようになった今朝のフウちゃん少～しふっくら毛もツヤッツヤでござりますそれもそのはず増量中～ただ今２．７５ｋｇ前回の通院から＋１００ｇですっ！！！５月の通院までに目標３ｋｇ達成だーっ！！！「あんたは痩せなさいよっ」←兄さんの気

もーっ！さっき、主人から『豚猿』って言われた。PC見てたら、何年か前にパリや屋久島に行った時の旅行の写真が出て来て、その時の私の写真が今よりスッキリしていたみたい。その時も以前に比べたら大きくなっていた方。なのに、今はソレ以上らしい。自覚してるケド。。。取り合えず、3kg目標に頑張ろうかな。ダイエット。いつも心がけているけど出来ない。。。今日から学校の周りを最低5周。近くに住んでいる友達のお家目標にしようかな。友達も最近大きくな