目標設定の心理学

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今年もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「新しい年の抱負、もう決まりましたか？目標を持つことは、より充実した一年を送るための第一歩。今日は、目標設定をする時に、よりワクワクできるように、モチベーションを維持しやすいように、延いてはその目標が達成しやすいようにする為の目標設定のポイントをご紹介いたします。✨️心理カウンセラー原裕輝のプロフィール若年層から熟年層まで、幅