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10分で効果が見える!1回でウエスト4㎝減!!ハイパーナイフとハイパーウェーブ&最高手技が自慢のY’sMenです!男性に必要な1日のカロリーについて、「2000㎉でしょ?」と思っていると危険です(笑)実は、人によって違ってくるのです。なので、自分の今の体を維持するには、どれだけのカロリーが必要なのはきちっと知っておいた方が良いです^^こちら、「ハリス-ベネディクト方式」一番ポピュラーな基礎代謝計算式です。男性の場合だと、66+13.7×体