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今日は一日雨が降る。ので、まだ降り出す前の早朝4時半から走る。私の大嫌いなジョギング。スピードはほぼ歩いてるのと一緒。でも走る。とは言ってもたった2キロ。走るのが大嫌いな私が朝早起きして走っていることじたいが奇跡だ‼️それにしても湿度高すぎ💦💦💦ご褒美はコンビニのアイスコーヒー。たった2キロでもご褒美があるのだ😅ウッシッシ。朝は車がいなくて道路のパースペクティブがしっかりしている。もちろんこんな時間のコンビニ誰もいない。
過食嘔吐してしまった。ダイエットで目標までもう少しなのに過食とか…。吐ききれなくて体重増えたし最悪。
こんにちは痩せたいあなたの応援団ウェルの浮田です9月に入り、すっかり秋らしくなりましたね。息子の小学校では運動会の練習が始まっていますが、小学校最後の運動会なので楽しみですさて、本日ご来院下さいましたY様ウェルまでいつも車で片道40分くらいかかるところから夜勤もあるお仕事の合間に頑張ってウェルまで通ってくださっています。ただいま-10㎏目標まであともう少しですが、途中経過のお写真です二の腕もやせてます後ろ姿もくびれがスッキ
海老蔵さん、す、すごい目標までもう少し。有言実行されますね。プロですね私も痩せたいですお稽古頑張って下さい
もう少し、あともう少しだ…けれど到達したときそこは通過点に変わる。人生は小さな達成の積み重ね。終わりなど、ない。