目の健康

ども、今日は曇り一時小雨の天気でした。朝の皆んな。カイル君ビビ君。午後はカミさんが眼科受診のためバモス号で行きました。目の健康診断を受けました。視力や眼底検査やらをしました。結果は白内障の一歩手前で早急に手術は必要ないそうです。他には無かったので、自覚症状が出たら又受診します。帰宅後、今日のおやつタイム。美味しいです。夕方の皆んな。では、お風呂なので又。

何度も中途覚醒したけども、その都度また眠って結局15分ほど寝坊！！びっくりした☆焦って起きて母に日々のメールからのラジオ体操！！さあ！仕事だよ。公私にわたり、やるべきことを片付けて午後遅くに隣の繁華街駅のコンタクトレンズやへ。併設の眼科で視力検査の必要があったりするので時間がかかりました・・・。ただ、眼科の視力測定なんかをしてくれるスタッフさん達の優しく丁寧なこと！！私のバッグまで運んでくれたり、ティッシュを渡してくれたり「老化」という言葉を避けてくれたり(笑)こ

２０２６年１０月１２日（月・スポーツの日）１４時００分昭和医科大学江東豊洲病院9階講堂令和8年度第2回公開講座『あなたのアイを見つめなおす－大切な目と長く寄り添うために－』を聴講してきました！令和8年度第2回公開講座|昭和大学江東豊洲病院当院では、大学の研究や診療の成果を地域の皆さんへ還元するとともに、地域との交流を図ることを目的に年2回「公開講座」を開催しています。昭和医科大学のテーマである『暮www.showa-u.ac.jp【公開講座会場入り口】

【サツマイモの日】栗よりうまい十三里…メガネ屋が教える「お芋と目の意外な関係」こんにちは！今日、10月13日は「サツマイモの日」です。埼玉の川越いも友の会が制定した記念日なんですよ。当店の店前にある黒板にも、今日はたっぷりとお芋の雑学を描いてみました。ご存知でしたか？江戸から川越までが約十三里（約52km）。そこから「栗（九里）より（四里）うまい十三里」という洒落が生まれ、10月が旬であることと掛け合わせて10月13日になったそうです。他にも、サツマイモはアサガオの仲間だからピン

秋の夜は過ごしやすくて、ついついスマホを見続けてしまいませんか？動画を見たり、SNSをチェックしたり…「あと少しだけ！」が止まらないでも、その習慣が目や首、肩、そして睡眠に影響しているかもしれません💦例えば、暗い部屋でスマホの画面を見続けると、画面と周囲の明るさの差などで目に負担がかかりやすくなりますさらに、画面に集中すると、まばたきが減って目が乾きやすくなることもそして、スマホを見る姿勢にも要注意⚠️📍顔が前に出る📍首や肩の筋肉が緊張する📍同じ姿勢が続いて身体がこわば

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。「目」は唯一外に出ている臓器だと言われています👀正確には目の大部分は眼窩(がんか)という骨のくぼみに守られていますが角膜などの一部は外界に直接触れています。そのため紫外線や乾燥、ホコリなどの影響を受けやすくとてもデリケートな器官なのです。私たちは毎日当たり前のように目を使っていますが実は目の役割は「ものを見ること」だけではありません。目は姿勢や身体のバランスそして歩き方にも深く

☆追記をここに貼ります👇めめがインスタ更新しました🆙その他の画像などは貼り付けためめのInstagram投稿をクリックこちら💁‍♀️目黒蓮(RenMeguro)onInstagram:"10月10日は目の愛護デー👀Zoffの新CMが発表されました！カナダで撮影しました😎カナダの夏は毎日日差しが強くてサンカットグラスに本当に助けられました！もう自分はサンカットグラスをつけることが日常になりました。何の抵抗もなく、紫外線対策として、ファッションのひとつとして家を出る前に当たり前のよ

こんにちはレディスコンタクト藤崎店です！みなさん今日は何の日がご存知でしょうか10月10日は10月10日がなぜ目の愛護デーなのかというと…10月10日（1010）」を横に90度回転させると眉毛と目に見えることからこの日になったそうです「目の愛護デー」では目の健康習慣を見直し大切な体について考えるきっかけになる日ですスマホやパソコンを長時間見る時は1時間に1回のこまめな休憩を取り入れ、遠くの景色を見たりと、ピント調節筋をリラックスさせましょうホ

警告！そのカラコン、どこで買いましたか？「ハロウィンだから、今年はカラコンで仮装しよう！」赤い目。白い目。猫みたいな目。ネットで検索すれば、安くて、かわいくて、すぐ届くカラコンがたくさん出てきます。しかも、1回だけだから大丈夫。……そう思っていませんか？その「1回だけ」……危険かもしれません。カラコンは、ペースメーカーと同じ「医療機器」まず、知ってほしいことがあります。カラコンは、心臓のペースメーカーと同じ「高度管理医療機器（クラスⅢ）」です。おしゃれ

キッサコYukikoにようこそ！スタッフSです。毎日の生活の中で、スマートフォンやパソコンを見る時間は意外と多いもの。気づかないうちに、目を使い続けていることもあるのではないでしょうか。今日10/9は「熟睡の日」。「じゅ（10）く（9）すい」の語呂合わせにちなんだ日です。そして、明日10/10は「目の愛護デー」です。この機会に、睡眠や目の健康について改めて考えてみるのも良いですね。ぐっすり眠って心と体を休めたり、スマートフォンやパソコンから

『目に良いもの』というと、『ルテイン（Lutein）』が思い浮かぶのではないでしょうか？ルテインは、目の健康をサポートするカロテノイドの一種だそうです。緑黄色野菜などに含まれる黄色～オレンジ色の天然色素で、ケールほうれん草エゴマの葉卵黄にルテインが多く含まれています。韓国では決明子（ケツメイシ）クコの実アロニア辺りも目に良いと言われ、ケツメイシやクコの実はお茶として、アロニアは原液や粉末を摂取したりもします。眼精疲労や目に良いと言われるサプリメントには、

皆さま、こんにちは。リップデザイナーnaomiです10月10日は「目の愛護デー」です「1010」を横にすると、眉と目の形に見えることからこの日には目の健康についてさまざま啓発が行われています。今回は、加齢にともなう目の機能低下「アイフレイル」についてご紹介します「アイフレイル」って？年齢を重ねると、目の機能も少しずつ変化していきます。最近目が疲れやすくなった夕方になると見えにくいまぶしく感じることが増えた眼鏡をかけても見えにくい段差や階

こんにちは日本の未来の目を守る活動をしている”あいこ”です前回は、緑内障の体験談をシェアしました。『見えていないのに、見えているつもりでいられる』というお話でした。その記事を書いたあと、momotarou先生のブログでこんな記事を読みました。▼元の記事はこちらhttps://ameblo.jp/kariya-yasuyuki/entry-12980772012.html───────ここから引用───────『今は

こんにちは日本の未来の目を守る活動をしている”あいこ”です今日は、私がフォローしているブログの記事をシェアします。緑内障という目の病気を抱える筆者の方が、ご自身が気づくまでの体験を綴られた記事です。▼元の記事はこちらhttp://seishinkougaku.com/merumaga/ryokunaisyou/ryokunai.html───────ここから引用───────まさか自分の視野が欠けているとは夢にも思わな

🌿《体って、本当にすごい！》～思わず誰かに話したくなる人体のひみつ～【第6章】感覚編54まばたきは一日何回？おはようございます😊突然ですが……皆さん、今、「まばたき」しましたか？👀おそらく、この文章を読み始めてからも何度かしているはずです。でも、「よし！今からまばたきするぞ！」なんて考えていませんよね🤣私たちは毎日、ほとんど意識することなくまばたきを繰り返しています。では一体、一日に何回くらいまばたきをしているのでしょう？━━━━━━━━━━━━━━━━━━■

今日10月2日は「とう（10）ふ（2）」の語呂合わせで「豆腐の日」絹ごし豆腐はビタミンやカリウムが豊富で、木綿豆腐はタンパク質とカルシウムが多く含まれています。実はこうした大豆の豊かな栄養素は、目の健康をサポートする上でも日々の食事から積極的に摂りたい成分です。また、黒板に書いたように「腐」という字には「くさる」のではなく「柔らかくプルプル固まる」という意味があります。私たちが行うメガネのフィッティングも、お客様一人ひとりのお顔に合わせて優しくフィットさせながら、ズレないようにし

10月10日は『目の愛護デー』って知ってました？「1010」この数字を、ちょっと横に倒してみてください。……どうですか？眉毛と、目に見えませんか？実はこれが、10月10日が「目の愛護デー」になった理由なんです。なんだか、かわいい由来ですよね。始まりは、90年以上前の「失明予防」でも、この記念日の始まりは、かわいいだけじゃない、真剣なものでした。始まりは、1931年（昭和6年）。中央盲人福祉協会が、失明予防の運動として10月10日を「視力保存デー

1日2時間の外遊びが、子どもの目を守る？前回の記事、たくさんの反響をいただきました。「ドキッとしました」「うちの子のことだと思った」「じゃあ、どうしたらいいの？」……そうなんです。知ったあとに大事なのは、「じゃあ、どうする？」なんですよね。だから今日は、その答えを書きます。キーワードは、「外遊び」です。まず、今の子どもの目の現実文部科学省の調査では、裸眼視力1.0未満の子どもの割合は……小学生：3割以上中学生：約6割高校生：約7割しかも、視力1.

こんにちは、静岡県富士市にある、エーピーワークスいう経理代行の会社です。私は営業担当の「ワカコ」です。※このブログについて身を削るような働き方をしてきた経験から、「仕事が苦役」の人を少しでも減らしたい。そんな想いで書いています。あなたの事を教えてください。私の事も知ってほしいです。共通の趣味があるかもしれません。どんな理念で仕事をしてるか、私の記事をお読みいただく前に、まずはプロフィールをご覧ください。お会いできる日を楽しみにしています。今回は経理代行

今日の記事の音声↓毎日をちょっと元気に。オトナの巡りスイッチ🌿Podcast·黒木さゆり·40代を過ぎると、体の変化を感じることが増えてきます。でも、それは「年齢だから」とあきらめることでも、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込むことでもありません。この番組では、健康は人生を楽しむための土台という考え方を大切にしながら、体の仕組みをやさしく紐解き、「回復力を育てる暮らし」をお届けします。キーワードは…open.spotify.com40代からの体質改善・更年期のセルフケ

親の「見えにくい」を見逃していませんか？「最近、お母さん、よくつまずくなぁ」「お父さんの運転、なんだか前よりヒヤッとする」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実家に帰ったとき。一緒に買い物に出かけたとき。ふとした瞬間に、「あれ？」と思う。でも、たいていはこう片づけてしまいます。「まぁ、年だから仕方ないよね」……その「仕方ない」の中に、目の見え方の変化が隠れているかもしれません。親は「見えにくい」と言いません実は、わたしの身近でも、こんなことがあ

今日こちらの動画に出合いました。本編をご紹介させていただきます<(__)>タイトル：【瞳の秘密】なぜ本性は目に出るのか？キラキラ光る人の特徴とは湘南プレボ👍あつまれ蹲踞チャンネル8か月前の配信です。私のシンクロはどうでもいいのですがとても興味深いチャンネルさんなのでご紹介させていただきました。クマゲラブログへのご訪問ありがとうございます<(__)>スピリチュアルランキング

あいこの“朝・昼・夜”アイケアルーティン朝、起きたら歯を磨きますよね？夜、寝る前にも歯を磨きますよね？「今日は面倒だから、歯磨きやめとこ」……って、なかなかならないと思うんです。それは、歯磨きが「特別なこと」じゃなくて、「当たり前のこと」になっているからでも、目はどうでしょう？朝から晩まで、一日中働きっぱなしなのに、「目のお手入れの時間」って、ありますか？わたしは、EyeProjectsの活動を始めてから、目のケアを「歯磨きと同じ場所」に置くことにしま

こんにちは。9月も最終週となりました。雨の多い月でした。また、台風も接近中ですが、10月は秋晴れを願いたいです。10月の第一水曜日ですが、研修のため臨時休業となります。掛け心地抜群の「ラインアート」「目の健康」にアイケアレンズ「セイコーフロンティア」「HOYAクリアカット420」、「itolensネオコントラスト」を発売中。毎日かけるメガネ、日々の暮らしの中で「紫外線」「HEV」から目を守ることをおすすめします。

江南メディツアーフェスタ2026の特別なメディセール！✨今回は、参加する眼科クリニックをご紹介します。💙視力矯正から目の健康まで、自分のお悩みに合ったプログラムを比較できるチャンス！👀クリニックごとの主な施術・手術と割引特典をまとめてチェックしてみてください。自分に合ったプログラムを見つけて、メディセールのお得な特典もお見逃しなく！✨#江南メディツアーフェスタ2026#江南メディツアー#メディセール#眼科#眼科クリニック#視力矯正#目の健康#江南医療観光

👀「最近、目が疲れる…」それ、目だけの問題じゃないかも？スマホやパソコンを見る時間が長くなって、目がかすむ目が疲れやすい目が乾く目が重いピントが合いにくいこんな症状を感じることはありませんか？今はスマホ・パソコン・テレビなど、目を使う時間がとても多い時代。特に近くを長時間見続けることは、目に負担をかける原因のひとつです。🌿東洋医学では「目」と「肝」は深い関係東洋医学では、「肝は目に開竅する」と考えられています。ちょっと難しいですよね😂簡単にいうと、目の健康に

新聞や本の細かい文字が読みにくくなったり、目が疲れやすくなったり。年齢とともに、目の変化を感じることはありませんか。特別なことをしなくても、毎日の食事を少しずつ見直すことから始められます。意識したい5つの食材目の健康を意識した食生活で取り入れたい食材を、5つにまとめました。魚：鮭やサバなど。体内で作りにくいEPA・DHAという脂肪酸を含みます卵：黄身にルテイン・ゼアキサンチンというカロテノイドを含みます緑黄色野菜：ほうれん草や小松菜など。ルテインやβ-カロテンを含みますにんじん・かぼ

ダイソーで売っているブルーベリーサプリメント、かんでたべるサプリメントと、前から売っている飲み込むタイプのサプリメントを比べてみたよかんでたべるサプリメントの方が、1日二粒なので、コスパ悪い、←10日分20日分→ブルーベリー果汁の配合量が違う！1日あたり、かんでたべる方は60mg、飲み込むタイプは200mgかんでたべる方を2日分食べても、飲み込むタイプの1日分より少ない出してみると、かんでたべる方が一回り大きくて、色が薄い。飲み込むタイプの方が直径は小さいけど、厚みがあってブルーベ

警告！その行為、どれだけ危険か知っていますか？「スマホを見せておけば静かになる」――その代償を、知ってくださいカフェやレストランで、よく見かける光景があります。若いお母さんが友人との会話を楽しんでいる隣で、小さな子どもがスマートフォンを見ている。子どもは、画面に吸い込まれるように夢中です。目とスマートフォンの距離は、わずか十数センチ。顔を近づけたまま、動画を次から次へと見続けています。お母さんは、こう思っているのかもしれません。「動画を見せておけ

7月に、こんなブログを書きました。「視力2.0だった私が、初めて『目の不安』を感じました。」ずっと視力が良かった私が、今年になって初めて目の乾きや見えにくさを感じたこと。そこから目のケアに出会って、「目も毎日ケアするものなのかもしれない」と思うようになったこと。そして最後に、「小松でEyeProjectの体験会を開催します」と書いていました。あれから約2か月。そういえば、その後のことをブログには全然書いていませんでした。でも実は、ちゃんと続いていま