盛岡ピラティスプライベート

いつもピラティススペースフクシ盛岡！をご利用頂きありがとうございます。明日13日（土）の盛岡スタジオは、3件程キャンセルが発生しご予約可能枠がございます。①9:00-10:00②12:00-13:00③18:30-19:30こちらのご予約フォームから今からでもご予約可能。【盛岡】マシンピラティスプライベートレッスンご予約が入らない時はhappypilates619@gmail.com（福士）までお申込み下さい。土日はなかなかご予約が取りづらくなっております。ご変更も含め、ご利

１０月のスクール日程です。今月は、スペシャルレッスンが３本！ご参加募集中です水曜、最終週のレッスンは「５週目も体を動かしたい。」とのご要望にお応えして内容を変えて開講いたします。是非、お楽しみくださいね詳細は、HP内［今月のお知らせ］でもご案内しております★＊………………◇………………＊水曜スクール全４回変更なしやさしいフィットネス１０:００〜１１:００ピラティス-ボディケア１１:１０〜１２:１０【会場】エスポワールいわて

今週は、レッスン後に度々お客様から呼び止められていた私股関節の痛みがなくなってダンスが思い切り踊れました。腰の違和感が消えて肩まで楽に動くようになりました。病院で「歳のせいです…」と言われずっと良くならなかった“膝痛”が、楽になりました。股関節が痛くて出来なかった胡座が少しずつ出来る様になって来ました。などなど…皆様から、体調が良くなったとのご報告お話を伺っていると私まで嬉しくなりますどの方も、レッスンで習得された事をご自宅でも実

早いものでもう4月。今日は岩手県内のあちこちに雪が降った様です。確かに手袋が欲しい夕方でした。※目黒川のハート桜さていよいよ4月22日（日）桜前線とともにTomokoさんが盛岡にいらっしゃいます！グループレッスンもう少しだけご予約可能です。春一番、新しいピラティスチャレンジをTomokoレッスンで是非！私関西弁が好きなんです。Tomokoさん大阪人だから、関西弁でレッスンしてくれるんちゃうやろか？（あってますか💦）『ピラティスフローレッスン』¥30004月22日（日）14:00-1

いつもありがとうございますなりたい未来を叶える美と癒しのセルフケアリスト西舘みゆきです２０１７年も、残り５日年々、時の流れが早く感じられるのは私だけでしょうか？３ヶ月先の会場予約等をしていると気持ち的には、もうすでに新年へ足を踏み入れている感じです。さて、新年のスクール日程につきまして度々、ご質問を頂いております。メンバー様にはメールにてご案内済みですがご体験参加やプライベートレッスンカラー心理セラピー等

いつも、ありがとうございますピラティスボディケアコーチカラーセラピスト西舘みゆきです。これまで岩手県民会館の和室や特別室で行なってきたレッスンや講座を盛岡駅裏のアイーナでもできる事になりました。1DAYセッションやグループレッスン各パーソナルレッスンやカラー心理セラピー＆セラピスト養成講座も開催します。どちらも同施設の和室・控室などをお借りする予定です。……………………………………………アイーナ盛岡市盛岡駅西通1丁目7番1号TEL019ー606ー1

いつもありがとうございますパーソナルボディケアコーチ西舘みゆきです。ピラティス-ボディケアパーソナルレッスンのお客様様よりウエストが7㎝も細くなりました！との嬉しいご報告。レッスン自体はまだ６回なのですがこの２ヶ月、ご自宅でも熱心に取り組みご自身の体と向き合っていらっしゃいます必要に応じてお伝えしている簡単エクササイズやコンディショ二ングも実践されています。努力の賜物ですね！ご依頼の際、『問診票』にご要望や受講目的をご記入頂きますが

いつもありがとうございます体と心のセルフケアリスト西舘みゆきです。先日、プライベートレッスンの新規ご依頼がありました初めてのお問合せは不安と期待が入り混じったお気持ちだったそうですがご連絡の際に、私がお掛けした一言で「レッスンへの不安が、和らぎました。」とのお話。そんな、お客様とのやり取りからも学ばせて頂くことがあります。今回のプログラムは《姿勢改善と痩せやすい体づくり》○初心者の方向けピラティス○コンディショニング呼吸や基本動作を習得しながらご希望の結果が

いつもありがとうございます盛岡フィット＆セラピースクールピラティスコーチカラーセラピスト西舘みゆきです本日３日（祝）スクールはお休みです運動習慣がついている皆様はいつものタイミングで体を動かさないと体が重くなったり、肩凝り腰痛などの不調をぶり返してしまったりと改めて、運動を続けることの大切さを感じますと仰いますGWに入る前に、ピラティス-ボディケア〈プライベートレッスン〉のお客様よりお休み中もピラティスを実践し

いつもありがとうございます西舘みゆきです。守秘義務があるためこれまで掲載を控えていましたがピラティス-ボディケア《パーソナルレッスン》のお客様より承諾を頂きましたので『ご感想』一部を紹介いたします。受講をご検討中の皆様ご参考にどうぞ！S様40代初めてのピラティスでしたが、目の前でひとつひとつの動きを見せて貰いながら練習が出来て分かりやすかったです。ーーーーー股関節ほぐしは、テレビの前でやっています。脚が軽くなって良い感じです！Ｉ様50代優しく教え

いつもありがとうございますピラティスコーチカラーセラピスト西舘みゆきです昨日はお休みの予定でしたが急遽、午後からピラティスのプライベートレッスンが入りました私の場合、好きな仕事が出来ていて幸せなのだけれどそれでも、苦手分野はもれなくついてきます・・・実践するプログラムに新しいエクササイズを加えたのでパソコンでプリント編集ページに番号を付けて見やすくしよう！とトライするも“番号”の文字サイズを変えられない・・・時間が迫っていたので取り敢えず、良