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1月8日璃々ちゃんの生誕祭。この生誕という呼び方にしばらく違和感あったのですが慣れてきました笑。恥じらいレスキューJPNというグループのオレンジ色担当です。クマ担当でもある。ソロコーナーだけ撮影可でした。カメラ持ってたら前に行きなよと中央最前に。ファンの方が優しいのもこのグループの特徴。まさかのピンぼけ…とにかく細くて、サスペンダーより細い。1月20日世界初！顔文字がタイトル.「(｡╹ω╹｡)〜なんじゃ〜」でお馴染み？のラジオ番組公開収録観覧。左から、音木りおんちゃん、佐伯香織
こんばんは！また更新すみませんでした…今日は雪が降りましたね！東京はうっすらくらいでしたが、皆さんのところはどんなお天気でしたか？？👀さてさて今日はお知らせです！！！遅くなってしまいすみません…来たる２月１８日(日)に、「第２回エヴォルト祭り」を開催します！エヴォルト祭りとは、エヴォルト所属のタレント数名による、トーク・ゲーム・フォトセッションなど盛り沢山のイベントになります！【タイトル】「第２回エヴォルト祭り」【開催日】２月１８日(日)【開催時間】受付開始１４
こんにちは❄️今日は雪が降ってますね！皆さんのとこらはどうでしょうか？そういえばコメント欄でTwitterのアカウントが存在しないになってるよー！と教えてくださった方がいてありがとうこざいます！！！今日貼るリンクはきっと大丈夫なはず…！タップしてよろしければ確かめてもらえたら嬉しいです😊再チャレンジ！！よろしくおねがいします！☺︎今日は寒そうなので防寒しっかりしないとですね⭐︎それでは益田夏希ちなみに今日の朝ごはん🥣
こんにちは😃今日はなんじゃでした！観覧リスニングありがとうございました！！なんと今回は罰ゲーム…なんとなんと一年間！！なんじゃに二通のメールをおるのです！長い〜〜〜もしかしたら自分で自分のを読む事になったりして👀さてさて今日なんと秦さんから誕生日プレゼントいただきました🎁そして観覧に来てくださっていた方に、ベリーティーを！本当に感謝です！！ありがとうこざいます😊それではのちのち写真上げてきますね！Twitter待ってまする☺︎益田夏希
こんばんは！！そして、ブログ更新出来ていなくてすみませんでした…最後の記事のコメントで沢山の方が誕生日のお祝いと、新年の挨拶をしてくださっていて本当にありがとうこざいます！そして私からも明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします誕生日はいちごの日元成人式の日の1月15日でした！ちなみに同じ事務所のひなのさんと同じ日なのです(￣▽￣)誕生日は焼き肉でお祝いしてもらいました！ケーキはチーズケーキです！益田の大好物…💕月曜日は学校でしたのでその
南ひな乃さんお誕生日おめでとうございます！ハッピーな1年になりますように。。。
益田夏希ちゃん17歳のお誕生日おめでとうこれからもいろんなことにチャレンジして頑張ってね！応援してます！また遊びに来てね♪
こんばんは〜☺︎今日は寒かったですね！特に夜🌉お昼とかなんだーポカポカやん〜(￣▽￣)なんて思ってたのに…あ、そういえば今朝いいもの見つけたんですよっ！へへへドラクエさんですキャーーーーー！！って朝からテンションアゲアゲでしたまずふとドラクエのテーマソングが流れてきたんですね…テンテテンテンテンテンテンテ〜〜テテテーンテンテテテテンテンテンテテンテンテンテンテーーーテンテンテンテ〜〜テンテテテンテンテンテンテーーーー
こんばんは〜週末皆さんなにしましたか？？私はでれぇーーーーーんだらぁーーーーーんとしてましたね〜で好きなもの食べて…久しぶりのなにも気にしない休日を満喫しました☺︎お歳暮の時期なのでお菓子も来るんですね〜もちろん食べるのですよね😋しかも今日お父さんがヒルトン東京のシンデレラをイメージしたビュッフェに予約していたんですねその時の益田は上みたいなかんじでした笑笑え。ヒルトン…ビュッフェ…午前中お菓子たくさん食べるんじゃなかった…本当に行く寸前まで
こんばんは〜お疲れ様です！木曜日、どんな1日になりましたでしょうか？👀益田は初めてロックのライブへ参加いたしました！！皆さんはロック好きですか？？参加された事ある方も沢山いそうですさてさて今日のライブはロコフランクさんのライブでした！マネージャーさんと、りおんちゃん、ななかちゃんと一緒に行ってきましたよ！木下さんとお写真撮っていただきました☺︎ライブの盛り上がりと、ファンの方々の熱気が凄かったです！歌ももちろんですが、トークも面白くて今日は最近の高校生が〇〇良
おはようございます☀今日も寒いですね😵しかも乾燥がすごいですだからでしょうかずっと水飲んでますそれでも喉かわくんですよね〜最近ずっと水分補給ばっかりしてますみなさんはどうですか？お水たくさん飲んでますか？？👀さてさてそして今日はチートデー！カロリー制限したり、運動したり、糖質少なめにしてるのですがピクリともしないので一度制限してたものを一気にとって身体を起こそうと思います夜に沢山摂るのは怖いから午前やオヤツの時間までにはカロリー糖質高くて重さのないものをと
こんにちは😃今日も気持ちの良い気候ですね〜☺️寒さに慣れてきたからなのでしょうか皆さんの所はどうですか？？さてさて益田は今日もテスト勉強ーーーーーーーーー！！！！あぁぁ早く終わって欲しいですね…でもいつもより科目数少ないので頑張りますてことでテスト勉強といえばカフェ勉ということでコメダさんとこお邪魔してますよ〜☕︎コメダさんじつは今回で2回目でまだあんまりお邪魔したことなくてメニュー見てみるとカフェ勉民には優しいたっぷり珈琲)^o^(たっぷり！
こんにちは！今日はお父さんのお仕事場に来てまするもうすぐ中間試験という事もありお部屋にこもってます…集中力がそう長く続かないので大変です←そんな私は新しいアプリを発見したのでケータイに入れましたよー☺︎こやつです知ってる方もいらっしゃると思います！ケータイでお絵描きできるやつですね！私は自分で下書きしたものを写真撮ってこのアプリで色をつけていってみようかはな…と手探り状態ですが慣れたらすごく楽しそうですテスト来週なのにはやくも楽しそうなアプリ見つけてしま
眠い…です……16:30-2017年11月30日夏希ちゃんへこんばんは♪てか・・・僕のこと覚えてくれててめっちゃ嬉しいです(^^♪ありがとう(^^♪寒いから暖かくして過ごしてね♪千円消えた・・・？あっ！夏希ちゃん！ブログからツイッターへ飛べないよ(^^♪直してね(^^♪それじゃあ～また遊びに来てね(^^♪hirokazu＠杉浦美玲12月8日誕生日2017-12-0120:02:45
こんにちは〜☺︎先程英語のテストうけてきて学校も終わったので帰り道でございまするそれにしても寒い😵❄️❄️！！！皆さんカゼひかないでください〜さてさて益田はお腹が空いてしまってお家までもつかしら👀いやもたせます！なんかこんな古文の文法があった気がするなぁ🙄古文苦手です……それでは今日も覗きにきてくださりありがとうございます！またきてもらえると嬉しいです😆励みになりますTwitterも更新しているのでぜひぜひ〜直しました！！リンク間違えでした…教
こんにちは😃ただ今学校終わりましてですねーバス待ちながら、松の実をぽりぽり美味しいのです☺︎✨皆さんのおやつは何でしたか？？👀ちなみに松の実には食物繊維カリウムマグネシウムリン鉄亜鉛銅良質な油が含まれており十グラムで65カロリー！しかも一粒が小さいのでぽりぽりしててもそこまで食べ過ぎたっ！ってならないのが嬉しいですね😆もちろん煎り大豆様が益田の中で一位ですけどね🥇それではまたのちほど益田夏希※午後もファイトです☺︎いいねコメントありが
おはようございます☀最近また二度寝が…(´△｀)いつもギリギリになって起きてしまうのです冬眠モードになったのでしょうか二度寝最近しなくなってたのにー！！困りましたね〜朝は大事ですもんね〜なおすね〜頑張るぞっ！！💪そしてそして今朝は自分で朝ごはんの用意をしました〜☺︎りんご🍎二分の一バナナ🍌1本苺🍓３つ豆腐と胡椒のスープお茶はローズヒップとハイビスカスティー🌺ですローズヒップにはビタミンが沢山！！甘い香りと、すっぱい感じが好きです☺︎❣️ハーブティ
こんにちは今日は月曜日ですね！毎週の益田の恒例行事月曜日の朝ジムはおばあちゃんのお家にいるため行けず…でもそのおかげで朝少し時間ができて乗り換えの駅にある気になっていたアクセサリー屋さんに行けました！！✨自分でピアスを初めて買いましたぞ！(￣▽￣)大きめだけどシンプルで軽いのです☺︎沢山並ぶピアスはどれも魅力的で。ついつい迷ってしまいました〜青の四角が二つ連なってるのもあって綺麗だったんですけどちょっと大きめの揺れるやつがいいなぁーと思ってたのでこれに
こんばんは〜☺︎もう日曜日が終わってしまった…明日からまた新しい週が始まりますね！来週が終わればもう12月早いなぁそして寒さなんかは12月並みですね！益田も寒さ対策しないと…という事でモフモフパジャマゲットしましたぞ！✨gelatopiquéのパジャマさんです☺︎まだ着てないので着たら載せますね☺︎あそういえば前の記事で言っていたネイル💅です！それでは益田はそろそろ今日もありがとうございました！！また見に来てくださいね⭐️いいねコメント感謝
こんにちは！！最近またおばあちゃんのお家にいる益田さん妹とプチ家出中……なんつって😛そんな益田さんおばあちゃんの家にいると色々食べてしまうので毎日筋トレをしております🏋️さていつまで続くのでしょう👀👀でもお家帰るまでに腹筋割りたい←無理だと思う事もできると思ってたらできちゃった！って事もだからうっすらでもいいからわれると信じて笑笑がんばるぞーうTwitterで最近あったいいこと聞いたらフェンシング🤺再開したら5キロ痩せた！って方がいてフェン
こんにちは😃今日は寒いですね😵❄️最近ぐんぐん寒さが増してます…今日は雪が降ってるよ！って方もいらっしゃるみたいで…まだ11月なのになぁ〜皆さんのところはどうでしょうか？？海外にいらっしゃる方もいるみたい👀海外だと場所によっては違うと思いますが、どうなんでしょうそういえば一昨日美女と野獣の実写の英語版観ていたのですが、最初の方はすこし英語が速く感じて最後の方は大丈夫だったのですがやはり、忘れていってしまうのでしょうね…😖普段から洋楽を聴くようにはしてますが、やっぱり足りな
おはようございます🌞久しぶりのブログになってしまいすみません💦最近の益田について書きまするそうですね今週はなんじゃもあり、そしてそして毎日運動した週でした笑笑何かしらで動いてましたね！じつは木曜金曜の朝の授業が体育でそこが益田の大好きなバスケになったんです！！⛹️♀️わーいわーいハッピーですよ益田はシャトルランみたいにゴールとゴールを行き来したり、カットを試みたりシュートを試みたり…etcetc目が笑ってない笑笑笑笑笑あー楽しい楽しいいや、ほんと
こんばんは〜☺︎月曜日も終わりましたね！新しい週の初日どんな日になりましたでしょうか👀益田は月曜日の午前のジムが習慣になってきて一週間の始まりがアクティブになりました☺︎続けていきたいです💪さてさて先ほどお風呂から出たのですが乾燥がっ！なんかだか息がしづらいですし、てが、動きにくい…これからはお風呂でたらすぐ塗らないとですね〜みなさんは乾燥対策何してますか？？それではおやすみしまする😪今日も覗きにきてくださりありがとうございました！！またよろしく
こんにちは〜☺︎また久しくなってしまった…すみません💦最近みなさんどんな感じで過ごされてますか？？私は今週今のところ3回ジムに行けました！！やたーーーーー！！！🕺🕺🕺🕺🕺🕺筋肉痛が嬉しい😆無くなってくると寂しくなるのです←お父さんと筋トレの話をするようになりなんとなんと筋トレグッズ買ってくれるとのこと！でもクリスマスプレゼントですよ🎁🎄益田のクリスマスプレゼントですが家族用です☺︎シェアすれば〜もっと楽しくなるーーーさてさておとといは校外学習とい
こんばんは〜🤤あぁ、よだれがついつい…(￣∀￣)最近はすぐお腹すいちゃって大変で…増え多分戻さないとっ！とマイペースにダイエットしようかなーなんて考えている最近の益田学校の最後の授業なんてお腹すきすぎでイライラしてしまったくらい💦どうしたんだ胃っ！！！！消化がとりあえずとてつもなく早い…だから夜ご飯食べたあともうお腹すいてしまっているのでございますでもお風呂入っちゃえばお腹すいてても食べないのでお風呂入りまする！！そして運動沢山しなきゃっ
こんばんは〜☺︎今日ももう終わってしまいましたね！早いですみなさん休日どのように過ごされましたか？？私は朝ひなのさんと待ち合わせて一緒にジム行ってきました！！ひなのさんナッキーおはよう😃って座ってた鉄柵からぴょんって降りてすごくニッコニコしていて一瞬で撃沈いたしました…可愛すぎます……ひなのさんは筋トレマシーンとか使うのが初めてみたいで益田のいつものメニューを一緒にしました！最初ランニングマシンで走るのですが私も一週間空いてしまっていたのでいつ
おはようございます😃最近またブログ更新できていなくてすみませぬ💦さてさて最近ですね友達に言われた一言で毎日、無駄にしないほうがいいなって思いました☺︎同じくらいのタイミングで悩み相談してくれたべつの友だちがなんか、なんも辛いことないとつまらないよね。なんでもうまくいっちゃったらつまんないだから、辛いことあっても、そのあと笑えるはずだから頑張る。と。なるほど。と。辛い辛い。って言うのは簡単だけどそれがなくなったらつまらないですよね。あと気づいたことはなんで
おはようございます☀今日は昨日よりちょっと寒い❄️そしてさっき雨降ってきましたーー台風22号めっ！今日は久しぶりのお友達と会ってきました！久しぶりといっても数ヶ月ぶりくらいですけどね☺︎一人の子が岡山から遊びにきていた子でお土産にフルーツきびだんご🍡くれました！！おはじきキャンディも！もちもちで美味しかったです！緑がマスカットでピンクが桃です🍑夜ご飯の後にマスカット２本桃１本いただきました！ありがとう〜😊そしてみんなでお昼食べた後にカラオケ
こんばんは〜！今日はレッスンでした！学校では２日連続バレーボールで筋肉痛に襲われている益田です(T.T)笑笑学校のあとレッスンに行き、さっき帰ってきました〜☺︎おうち帰るとおばあちゃんがぶり大根、焼き鳥、佃煮、きゅうりサラダ、蓮根煮を作って夜まで待っててくれていました！お腹はレッスンの先生特製ゆで卵と、おにぎりで満たされていましたが……お腹すいたでしょ☺︎食べな☺︎の一言にノックアウト誘惑に弱い益田です…でも普段おうちに帰ってきてもそういう人がいない私
こんばんは〜☺︎今日も一日お疲れ様でした！今日はちょっとポカポカしてましたね〜きっと寒い！と思って、冬の格好したら意外とそこまででもなく…お昼時はコートは脱いじゃってました⭐︎みなさんのところは今日どうでしたか〜👀さてさて最近ほっぺがぷっくりしてきてしまった益田さん運動してるんだけどなぁ…(T.T)(´･_･`)おばあちゃんち少し滞在するので、和食中心になりそうな予感…💓食生活が少し健康的に✨白ごはん🍚いつもお家だと食べませんがおばあちゃんちではでた
