皮がむける

50代に入り、前とは違うことが増えてきました。まず、関節のあちこちがこわばる。例えば、朝起きた時、椅子に座っていて立ちあがる時、長い時間同じ姿勢でいて動く時など。経験していない人は、油のさしていない自転車のペダルを想像していただきたい。動くは動くけどガコガコするでしょ、あんな感じ。スムーズに動かないのよ自分の関節なのに。ショックだし、なかなか受け入れがたいものがあります。動き始めれば問題ないのですが、動き始めに難あり。これは、女性ホルモンの減少に伴う現象の一つだと聞いていたので

こんにちは。ゆるり庵のもりかおりです。ふと気づいた時、足の指の腹や先っぽの皮がむけてました。全部ではなく、薬指と中指あたりだけ。「もしかして水虫？…え？うーん…」にがりや尿素配合クリームをお風呂上りに塗っていましたが、一向に回復する傾向なし。そこで、ググりました(笑)どうやら、お風呂上りに”適当に拭いてた”のが原因だったようで、入念に水分を拭き取り、ドライヤーで乾かすこと数日。治りました！！！！！こんな簡単なことなのに、やっていなかったん

こんにちは。ボルドーです。35年ぶり位にボンジュバレリーナのEXを買ってみました。ヴァンプを1cm長くしてもらったのですが、長すぎた😵8.3cm位になってました😅それでもポアントポジションの時はめっちゃ立ちやすいし、親指の爪も痛くないのですが、ドゥミの時、甲に当たって痛いヴァンプを揉み揉みしてもやっぱり痛い😣はてどうしたもんかと思ってましたが、トウシューズ加工のページに載せておきながら面倒くさそうで自分ではやった事がなかったヴァンプを切る加工をやってみました

こんにちは、ボルドーです。昨日上げた記事でも、エジプト型で細めの足の人に向いているトウシューズとしてシルビアの「フィオレット」を挙げましたが、『プラットフォームが広いトウシューズに極細幅が無い問題』※大切な内容ですので、繰り返しアップしています。こんにちは、ボルドーです。トウシューズには、ボックスを上から見た時に、・スクエアに近いもの（円柱タイプ）・…ameblo.jpフィオレットは、材料がなくなり次第、廃盤になる予定らしいです。材料って、専用シャンクやソールのことです

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。2026.8.1更新あり※ボンジュバレリーナの「EX」を追加しました。【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表出来ました！旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していて、大変ご好評いただいていました。しかし、十数年もバレエから離れている間に、売っているトウシューズのラインナップも随分変わり、廃番になっているものも多いようですので、「ピッタリトウシューズ早わかり表」の令和版を作りました。

昨日も暑かったですなぁ～外を歩いたら熔けちゃいそう夕方は突然のゲリラ雷雨ビカビカ⚡⚡⚡⚡令和8年熊本地震被災されたか方々1日も早く平常に戻れます様に晩ごはんに肉吸い上野ホルモン肉店の｢肉吸い｣（350円）冷凍してあったのを解凍ネギと豆腐を入れてあくまでも関西風なのだが旨いのなんの！🐂肉はホロホロごちそうさまでした観閲注意🎹夜のDTMの時間納戸STUDIOのキーボードの前でよろけて足をついた先が椅子の脚！それも三角形の角の

まだまだ完治までは長そうです手足口病は手のプツプツあとはだいぶひき、ちょっと茶色い点々が残るくらいまで回復しましたが、今度は指の先の皮がベロベロむけてきました親指と人差し指は1センチくらいむけてしまい💦ちょっと当たると痛いので、絆創膏をして何だかまだまだ痛々しい感じですしっかり重症化して完治はいつになることやらという感じです今日は鼻が良くなってきて、少し味も感じられるようになり感動ご飯の風味って本当に大事だと気付かされる週末までにはせめてご飯美味しく食べられるよ

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。フィット感を見た目から検証するページ足にピッタリと合っているもの、一見合っているように見えるのに実は合っていないもの、よくある間違ったフィッティング（最近は改善していると思いますが）、陥りやすい間違いを、このページでは３種類のサイズのトウシューズを使って比較解説します。ここで紹介する間違いは、主に足囲の細い方が陥りやすい間違いです。しかし、普通幅の方や、広めの方でも、実際以上に広いと思いこんでいる方が多いため、あらゆる人に起こり

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。こんにちは、ボルドーです。私は、「引き紐は強く引っ張ってもかかとが痛くなるだけで、幅をフィットさせる効果は無いので、引き紐を引かなくてもフィットするものを選びましょう」と言ってきました。『ボックスの形徹底図解４（直線的か曲線的か・引き紐の効果）』【同じ幅、同じプラットフォームの広さでも・・・】トウシューズのボックスには、直線的なものと曲線的なものとあります。同じワイズ、同じプラットフォームの広さであっ…ameblo.jpその考えは

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。ボックスの形を４つに分類トウシューズのボックスの形は大きく４つに分類することが出来ます。ボックスを踏むなどして潰してから履く人が多いと思いますが、プラットフォームまではつぶれません。サイズやワイズだけでなく、自分の足はどのタイプに一番近いかを見極めて選ぶと、効率的です。あなたの足にはどのタイプが合いそう？甲が高めの方には？円すいタイプつま先が細く、ボックスに厚みがあるタイプ→ギリシャ型で甲高の方

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。トウシューズが快適と感じるのはどういう状態？足にぴったりとフィットしているというのは、どういう状態の事をいうのでしょうか。どういうときに「快適だ」と感じるのでしょうか。きつめでも快適な状態とはきつめでも快適と感じることがあります。足のどの部分にも同じくらいの圧力がかかっている状態にあるとき、「快適」と感じるのだと私は考えています。このような状態にあるとき、少しきつめのトウシューズであっても、窮屈ではなく「包まれている」と

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。オーダーメイドなら全て解決？トウシューズ選びがうまくいかない場合、オーダーメイドにすれば、全て解決すると考えている方が多くいらっしゃるようです。しかし、多くの人にとって選び方さえ間違えなければ、既製品でも自分に合うものが見つかる可能性が充分にあります。しかし中には、極端に足が細すぎたり、逆に広すぎたりして既製品では合うものが存在しないとか、極端に手に入りにくいという方もいらっしゃるでしょう。各メーカー幅広化が進む昨今、足が細

はじめにこのページは、旧『ポアント＆シューズ・フィッティング・ルーム』サイトからの記事の転載です。旧サイトのこの記事を書いたのは2002年頃です。当時私が実際に体験した事や、実際に聞いた話を元に書いたものです。今は、こんなひどいフィッティングをしているお店は無いと思いますが、当時はよくある話でした。今はかなり改善されているようなので掲載を辞めようか迷いましたが、お読み頂きたい部分もあるため載せることにしました。アーカイブとしてお読みいただければと思いますお店でのフィッテ

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。こんにちは、ボルドーです。トウシューズの選び方2の続きです。『トウシューズの選び方２（実際に履いてみよう）』※基本記事ですので、繰り返しアップしています。トウシューズ選びのポイントとはこのページでは、いよいよトウシューズを実際に履いてみて写真を比較して解説して…ameblo.jpいつも２つのサイズで迷ってしまう人いませんか？「いつも悩む人」と「いつもすんなりな人」トウシューズを選ぶとき、「どのメーカーを履いても」「いつも」２

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。トウシューズ選びのポイントとはこのページでは、いよいよトウシューズを実際に履いてみて写真を比較して解説していきます。トウシューズを選ぶ時、私は次のポイント（順番）で選ぶと効率的に選べると思っています。必須ポイント（順番）上から見た形のチェッククラウンの高さのチェック（自分の甲の高さや厚みとトウシューズの厚みが合っているかの見極め）長さ（サイズ）の決定幅（ワイズ）の決定フィット感（外見上のチェックと履き心地の善し悪し）

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。トウシューズは“拷問靴”ではないトウシューズは“拷問靴”という言葉は、世界共通の言葉のようです。でもそう感じるのは、トウシューズがあなたの足に合っていないだけです。足にぴったりと合うトウシューズは、痛くないばかりでなく、履いていてとても気持ちがいいものです。では、“拷問靴”ではない“快適なトウシューズ”の“選び方”を探っていきましょう。トウシューズ選びの２つのステップトウシューズ選びには大きく分けて２つのステップがあると思

こんにちは、ボルドーです。先日、厚みが余るトウシューズにキルティングで中敷きを作って入れてみたという話をしましたね。『【トウシューズ加工】ゆるいトウシューズにキルティングの中敷き入れてみた！』こんばんは、ボルドーです。シルビアのマイセシオンがきつい（縦が短い）気がしたので、ワンサイズ上げてみました。そしたら今度はゆるかった😵でもC幅が一番細いワイズ…ameblo.jpその中敷きを一旦取り出してジグザグミシンをかけました。Beforeそのままだと、上布と中綿と下布がバラけて

こんばんは、ボルドーです。シルビアのマイセシオンがきつい（縦が短い）気がしたので、ワンサイズ上げてみました。そしたら今度はゆるかった😵でもC幅が一番細いワイズ。履き心地はいいんだけどな…B幅があればなぁと思ってますが、無いものはないので、中敷きを作ることを思いつきました。中敷きの作り方中敷きを剥がして、厚紙に置いて写し取って型紙を作ります。（古いトウシューズの中敷きを使いました。）家にあったキルティングのハギレに型紙を当て、切り抜きました。両面テープを貼り、トウシューズに入れ

「花粉症」は無いし「季節」や「天気」によって体調が悪くなると言うことも無いしなのに！なぜか今の時期になると我が身に必ず出現するこれ♪「あぁ始まったなぁ～」毎年そう思うんです♪そしてこのちっちゃな「穴」はだんだん大きくなってこうなるんです♪これも最初はちっちゃな「穴」でした♪ひどい時は、これが「両手」全体に広がってもうボロボロに♪でも、以前「皮膚科」に行って診てもらったんだけれど「うつるものでは無い」と言われ、そのままに♪そして不思議なもので「秋」になるといつの間にか無くな

こんにちは、ボルドーです。足先の形別に、早わかり表でいうとどの辺を選べばフィットしやすいのか分類してみました。参考にしてみて下さい。ギリシャ型の方にオススメギリシャ型（人差し指が一番長い）で…足先が三角っぽい---------------足先が丸い---------------※カペジオ・コンテンポラは、プラットフォームが広いですが、内側が丸くなっていますので、ギリシャ先細型でもプラットフォームが広いトウシューズを履きたい方にはおススメです！（そうい

こんにちは、ボルドーです。私の一番お気に入りのトウパッドが、楽天で買えるようになりました❗️ボンジュバレリーナの、「ボアパッド」です。ミニヨンさんで最近販売するようになったみたいです。トウパッドボアパッド【ボンジュバレリーナ】ボアバレエポワントトゥパッド衝撃吸収痛み軽減もこもこボア素材厚手ふわふわふかふか初心者プロBonjourBallerinaMサイズLサイズ楽天市場『分厚いトウパッドは本当に楽ですか？』のページの最後

このページは、『ピッタリトウシューズ早わかり表』のページの後半部分を切り取り、再編集したものです。『更新あり【令和版ピッタリトウシューズ早わかり表】』2026.5.17画像更新あり【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表出来ました！旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開し…ameblo.jp似たサイズでもボックスの形で履き心地が変わる同じワイズで、プラットフォームの幅（横幅）が同じでも、ボックスの形が先に向かって直線的に細くなっ

こんばんは！部屋を整理していたら昔履いていたアビニヨンのノーマークを発掘しましたので、早わかり表に追加しました。早わかり表はこちらをご覧ください。アビニヨンノーマークは水色ゾーンに入れました。『【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表』【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表出来ました！旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していまして、大変ご好評頂いてお…ameblo.jp汚いっすみません。Kタイプと比べて

こんにちは。シルビアのトウシューズ【フィオレット】には、フルシャンクと3/4シャンクの２種類がありますが、3/4シャンクの方を買ってみました。フルシャンクタイプシルビア（Sylvia）フィオレットフルシャンクトゥシューズバレエ楽天市場7,810円3/4シャンクタイプシルビア（Sylvia）フィオレット3/4シャンクトゥシューズバレエ楽天市場7,810円フィオレットの標準カラーはロシアンピンクですが、ユーロピンクの方が好きなの

こんにちは。少し前ですが、ミルバさんにブロックのアクシオンのNO-Xワイズがあったので、オンラインで買ってみました。バレエ・ダンス用品のミルバ/S0108アクシオンdance.milba.comBLOCH（ブロック）アクシオンポワントシューズ（S0108）中級以上向け・脚と足の筋肉が発達しているダンサーにとって理想的なパフォーマンスシューズ！トウシューズポワントシューズバレエシューズバレエレッスンBLOCHブロック【試着チケット対象】楽天市場

こんにちは。過去記事で『分厚いトウパッドは本当に楽ですか？』という記事を書きましたが、分厚いとはどの程度のことをいうのか画像がありませんでしたので画像を追加しました。『分厚いトウパッドは本当に楽ですか？』このページは、トウパッドについて考えてみたいと思います。※2002年から公開していた旧サイト【ポアント＆シューズ・フィッティング・ルーム】の「トウパッドを選ぼ…ameblo.jpラバーパッド２枚重ねとか…フォームラバー＋ボアとか…古ストッキングを巻いた

こんにちは。ミニヨンさんのトウパッド「ウルトラグミパッド」を買ってみました。トウパッドウルトラグミパッド【Mignon/ミニヨン】イエローつま先のみ超厚手衝撃＆痛み吸収の特殊素材グミのような弾力伸びる絶対に痛くないトゥシューズバレエレッスンバレエ用品ミニヨンオリジナルトウパッド楽天市場爪先の幅はわりと広めで、やや四角っぽいです。ベビーパウダーを塗ったので薄いイエローになりました。サイドは長めです。

こんにちは。こちらのページで紹介したトウシューズが↓↓↓フィッティング実況中継（運命の1足に出会った時のお話）今までにないくらいぴったりだったので運命の１足と呼んでいます。Rクラスのドルチェです。（当時はドルチェはDモデルという名前でした）実は、その前にも「ぴったり！」とびっくりしたトウシューズがあったことを思い出しました。昔、レペットで「バヤデール」というトウシューズがありました。ちょっと濃い目のピーチピンクのかわいい色でした。今は廃版だと思いますが。

【注意】このページは、私と旧サイトの読者の方々の体験談を元に書いています。ここに書いたことは、医学的に正しいとは限りません。体験談として参考程度にし、自己責任で行っていただくようお願いしますm(__)mCONTENTS捻挫（私の体験談）巻き爪（対処法）爪の色が変わる・爪に血が溜まる（予防）爪がはがれてしまったときマメ（水ぶくれ）外反母趾予防・軽い外反母趾対処法こうしたら良くなった（体験談）捻挫捻挫というと「痛い」「腫れる」というイメージを

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。トウパッドは何のために？このページでは、トウパッドについて考えてみたいと思います。そもそもトウパッドは何のために入れるものでしょうか？トウパッドは靴擦れするのを防ぐために入れるもので、ゆるさを解消するために入れるものではありません。日本ではトウシューズがきついことだけが問題視され、ゆるいことが軽視される傾向にありますので、トウシューズを選ぶときにブカブカだと先生やお店の人に「あとは詰めればいい」と言われてしまうこともあると思いま