皆生

鳥取県米子市にある皆生ホテル、汐の湯。米子駅から車で20分ほど。山陰といえば、雪、寒い、くもり、きれいな海また、米子といえば、ゲゲゲの鬼太郎、かに🦀勝手に「陰」をイメージしてました。さてさて、温泉♨皆生ホテル汐の湯、日帰り入浴、800円二階の露天からキレイな海を見ながら入浴できます泉質：ナトリウム・カルシウム塩化物泉(含塩化土類)、食塩泉。この皆生温泉、「陰」ではなく「塩」でした。びっくりするくらいの塩分を感じる温泉。どこにも負けな

今日は洗濯物たたみ👖室内鬼ごっこ👹だるまさん転んだ🐻ミニサーキットボーリング🎳を行いました４月もお疲れ様でした

4/29月曜日とりあえず3連休の最後昨日の疲れはある༎ຶ⁠‿⁠༎ຶまあ動けないこともないのでとりあえず出来ることをやろうと朝からのガタゴトと倉庫からスプロケットを取り出して今ついている25Tを28Tに変更して少しでも楽に坂を登ろうと去年の皆生は25Tでいったけどまあそれでもいけるのだが別に無理に足を使う必要はないのでここは28Tに替えていくとりあえずの試走はいつもの七曲りと万葉岬いつもよりもギア比が違うので平坦で少し違和感はあるが28Tにしたことで気持ちの余

今日は２０24年4月27日（土）です。今朝の情報番組「おはよう朝日です」を見ました。番組の中で鳥取県の境港を廻る旅が紹介されました。「ゲゲゲの鬼太郎」の作者の水木しげるさんのふるさとです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝僕も２０１４年に境港に行った事が有ります。何度か記事に登場していますがお初の方もおられますからまた・・・掲載しました。過去記事です。↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２０１４年１０月３１日（金）の出来事です。皆生（かいけ）温泉の

皆生に向けて前もって飛行機や宿取っていて13〜16日までの予定だったが13〜15日に変更して16日は自宅でゆっくり今週ゆっくりしたら来週からレースシーズン前ラストクール(3・1トレ)実際4月は脚の痛みなどでそこまでトレ出来てないレース前までには股関節しっかり良くしておかないと6月からはレースは最大のトレーニング3連戦身体持つかわからないけど乗り切ればまた一つ強くなれるはずトレーニング・朝トレバイク:ベース走・夜トレスイム:ブレス系心肺強化さら日記抱っこ散歩デビュー

先日は帰りに皆生に。初めての温泉に行きました。若干狭め…。露天で誕生月はどこの旅館行こーかーとか話してました。呉市とか行く〜？とか話してました。私達二人共来月が誕生月なので、お祝い旅行に行こうかと。そんな事をだらだら話してたら、相方にゲイってバレるでしょ？笑って言われたけど、もう多分一生他の入浴客とは会わないからどーでも良いって笑ってたわたくしwww帰りは境港近く？のお食事処に。これで900円安い（笑）そして地元に帰って相方の家で寝ました。幸せ。今は同棲の話してるけど、私次第かも…

寿司みなと旗ヶ崎店すしみなとはたがざきてん/旗ケ崎皆生温泉の帰りに、寿司みなとさんへ美味しい鳥取県って、魚が美味しいのですね湯快リゾート皆生温泉かいけ彩朝楽楽天トラベル皆生温泉皆生シーサイドホテル海の四季楽天トラベル

マラソンシーズンが終わってからだいぶん経ちますがまあええやろとご飯が終わってからもチョコ食べたりお菓子を食べたりしてたけどそろそろ気合を入れて皆生に向かわねばときりのよい4/1からダイエットの再開ですなんだかんが2ヶ月で約3キロの増量これを7月までにはなんとか戻してなんとか65キロ台で皆生には挑戦したいので１ヶ月で一キロ減量していくしかないね気温も高くなってくるから汗も出やすくなるので

今日はエコ活動から洗濯物たたみ靴ひも通しチャック閉め散歩とおこなう事が出来ました明日も一日頑張ろうね

今日は庭で縄跳び次はボール遊び次はお手伝い次は散歩ラストはパズルに挑戦立派、立派

さんがつの１１日皆生の汐の湯♨️へいったんですそしたらなんと南都どうふけい岡山県ナンバーのお兄ちゃん誕生日クルマがデーんとおとまりしてるじゃああーりませんかお兄ちゃんお母さんに愛❤️に来てくれたのねじししてこのかたお母さんの夢に一度もすがたさんしろうを魅せてくれないカラクレナイお兄ちゃんクルマのろくにいごおがお兄ちゃんのあかし証だねまたひょっこりあらわる燦々してね春☘️

まだまだ寒い日が続きますが…よろこびには一足先お先に春が来ましたよ🌸利用者さんと一緒に桜の木を作成中綺麗な桜咲かせようね

今日も冷たい雨で風も吹いてるのスキー場少ない雪なのに体感温度はかなり低いきっと誰も来ないと予想して大山脱出うちは夫婦ともにお肉より魚が好き年と共に魚料理が多くなってきた特にふ～じこちゃんがいた時は猫に合わせ鰺が良く食卓に上がってた外に食べに行くと魚臭くないように上手に奇麗な処理がしてあるが、魚好きにはちょっとその点が物足りない今日はいつものネタの大きな回る寿司北海道じゃなくて回転すし北海道皆生店|回転すし北海道[株式会社すし弁

今日の夜はロータリークラブの理事会で、会合が終わったあと事務員さんの歓送迎会をやったんだけど、ロータリーメンバーが経営する皆生の温泉旅館で美味しい料理をいただきました。肉あり魚あり釜飯あり…2次会に行くつもりはなかったのでノンアルで過ごして終わったらトレーニングか打ちっ放しに行こうと思ってたんだけど、いろんなイベンド事があって終わるのが遅くなり、結局の何もできずに終わってしまったまぁ休養日ということでいいか。12月の頭にゴルフしてから3ヶ月クラブも握ってないからそろそろ練習しときたかったん

楽天スーパーセール♡楽天トラベルもスパセ開始します！！春休みもですが夏休みの早期予約がさらにお得みたい予定組めるなら組んじゃいたいですよね〜！！リーベルホテルアットユニバーサル・スタジオ・ジャパン楽天トラベル皆生松月楽天トラベルノボテル沖縄那覇楽天トラベルあてま温泉当間高原リゾートベルナティオ楽天トラベル白浜古賀の井リゾート＆スパ楽天トラベルスパセ記事上げてます『スコープ♡タオルセット1.200円』スコープさんでタオルセットが販売中です10.000セット

今日は天気も良くなり室内だけでなく、外でも活動を行いました今日もみなさん、お疲れ様でした

こんばんはいつもご訪問ありがとうございますいいねやフォローも励みになっております今日は生協とアルバイトの日でした生協のトラックを寒いので家の中で待っていたらおしゃべりに夢中で来られたのに気づかないほどでしたアルバイトは雨で寒くて手が冷たくて大変でした今夜の晩ごはんはホットクックで牛すじとこんにゃく煮玉ねぎ天ぷら焼きコンソメ味のパスタ千切りキャベツきゅうりと大根のキムチコーンスープでしたアルバイトの日はホットクックや簡単に出来るものを生協で頼んで乗り切っ

こんばんはいつもご訪問ありがとうございますいいねやフォローも励みになっております今日は生協とアルバイトの日でママ友さんたちと最近買ったお洋服の話をしてアルバイトは雨だし寒くて大変でした今夜の晩ごはんはホットクックで肉じゃがモヤシのナムル昨日の天ぷらの残りトマトスライスフカヒレスープでしたアルバイトの日は簡単メニューが多いですが美味しかったですごちそうさまでした皆生松月楽天トラベル皆生游月楽天トラベル春休みに行きたいな

昨年から日本でのironman開催されてる今年はロング開催だけど日程的に出れず東三河に出るかと迷っていたけど今年は開催延期東三河か皆生かどちらかにしか出れないと思っていたから今年は皆生への抽選エントリー確定まだエントリーも先だし抽選もわからないけど新幹線か飛行機か決めておかないと今年は6月末の諏訪湖が初レースミドルとロングでレースを決めていたけどまだまだレースまで時間あるから久々にスプリントに5月出ようかなトレーニング・朝トレバイク:zwift(SST)・夜トレスイム:短水

＜本日のメッセージ＞『否定的な考えにとらわれてはいけません。建設的な考えに変えましょう。』易卦:坤為地上爻変※出版社のご好意によって『マーフィー博士の易占い(王様文庫)』から引用させて頂いています。＜ワンポイントレッスン＞■2024年を紐解くvol.21十二支・辰の分析『辰』の『説文解字』と『常用字解』の引用です。説文解字：辰『震也。三月，陽气動，靁電振，民農時也。物皆生，从乙、匕，象芒達；厂，聲也。辰，房星，天時也。从二，二，古文上字。凡辰之屬皆从辰。』「震

今日の午後、皆生漁港の現場を見に行ったついでに近くのポイントを見てみたらそこそこいい波が入ってた。走れそうな波も多かったけどサーファーの姿はなし。クルマを停めて波を見てたらランニングしてる人が徐々に近づいてきた…ロータリークラブのメンバーでトライアスリートの某社長さんでした。社長は日中ランニングできるのか…いいなぁ…体がダルかったけど頑張って9時過ぎからトレーニング今日も人が少なくていいわぁ。ピークで4人だったかな。ストレス解消のために来てみたけど気分が乗らないのでジャスト1時間で終了〜

迷うエントリーまだ日程確定してないけどironman東三河皆生トライアスロンどっちかに出たいと思ってるけど東三河だと2日有給使うかもしれず皆生だと有給は使わないけど旅費込みで約３万高くなるロングとミドルという違いはあるけどあとは交通の面も迷う東三河なら地元の駅から行けるけど時間がかかる皆生は飛行機で早いけど羽田まで車で行かないといけない遠征は色々と迷う事だらけトレーニング・朝トレバイク:LT(5min×6)・夜トレスイム:短水路(2000通し[腰と脚沈まない事意識]

大阪城トライアスロン🏯2024エントリー完了しました。ふと気になってHP見たら、昨年末から始まってた‥💦先ずは2024年のJTUの会員登録から（4000円プラス手数料300円）次に2019年以降に出場した大会を３つ。・大会名・距離・時間（分計算）・順位をそれぞれ記入。それから作文（大会への抱負）‥‥etc。（大阪城・皆生・赤穂を記入）ヤレヤレやっと入金手続き（参加料29,000円❗️事務手続き料1,780円⁉️）でポチッとしたら、、、時間切れで「もう一度やり直して下さい」表示😨😱ガー

今日は天気も良くなり室内では暑いぐらいの一日今日も一日やり遂げました

今日は椅子に座っての、リズムダンスみんなで一緒にダンスダンスダンス

今日で仕事納めです。午後からお休みをいただき、職場と同じ米子市のホテルに泊まっています。皆生温泉の「皆生シーサイドホテル」です。毎年年末は、恒例の旅行をしています。しかし、今年は日の目繰りが悪くて断念しました。そこで、今年のご褒美という事で、夕食朝食付きのプランで休んでいます。部屋は広々。夕食は満足。目の前は、日本海・皆生海岸。最高のお休みとなりました。

今年も、残りわずかになりました最終日のよろこびの様子です今年もお世話になりました。来年も笑顔溢れるよろこびになりますように

今日も年末にかけて一生懸命にプログラムこなしてます次も頑張ろうね

今日は身体を動かす室内風船バレーふわふわ優しく出来たねその後は各指先運動集中してこなせたね

今日は土曜日でしたがしっかりとプログラムをこなし余暇での電車遊びをして過ごしてくれました今週もみなさん、お疲れさまでした