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こんばんは雨が降って肌寒い札幌です明日から5月に入りますが連休は皆様楽しんでいますかー長い連休の方は旅行🧳とか行くのかな〜うちは子供の学校は暦通りで私は週末はお休みです28日の日曜日お休みだったので花見🌸に行ってきました♪土曜日はめちゃくちゃ暖かったのに寒くてだけど自転車で公園まで行きお弁当🍙食べてきました葉桜なってたけど綺麗でしょ自然と触れ合いいつもごちゃごちゃな頭もスッーと流れてスッキリしました遠くの山を見ると天辺はまだ雪が残ってるから完全に解けるまでは寒い
こんばんは〜今日は雨で冷えていた札幌この時期の寒暖差は本当にお出かけの服装に迷う…あまり厚着でもね、春なのにちょっと…と思うけど身体の方大事なのでストール🧣は必須ですよお昼のヨガレッスンを終えてからお客様のイベントに遊びに行ってきました♪北広島だけど結構な山奥で時間がかかったけどお客様の整体💆🏻♀️受けられたからスッキリアロマチャクラリーディングも受けて今の状態を知られて納得私の選んだ香りはライム🍋🟩で頭のごちゃごちゃ系。。まさに最近の事で人の感覚てすごいよ
昨日4／9は新月🌚娘の入学式でした20度近くあった札幌が昨日は一気に5度…いきなり過ぎて寒すぎてヒーッでした風もビュービュー吹いてね…極寒。制服の違いでこんなに大人っぽく感じるのね〜これからまだまだ楽しみ朝早く〜昼過ぎまで緊張状態で夫婦と娘で疲れてお昼は行きたかったお店2店ともお休み矢崎家あるあるね…近くの回転寿司🍣食べて帰宅今日からお弁当🍱だから買い物行って準備は夜までみっちりここ何年かは時間に追われて家事や料理🍳してたから、いかに簡単に栄養も考え作るか、楽する
おはようございます🌞北海道も春らしく暖かい日が続いてます二十四節気"清明"に入りました🪷春の穏やかな日差しを受けて、天地万物が清々しいく明るい時期〜まさしく毎日降り注ぐ太陽の日差しがぐんぐん植物や私たちを明るくしてくれていますね〜☘️とても好きな言葉。もしマイペースに急ぎたくなくても、呼吸をたっぷり吸えば気候が前向きにしてくれるでしょう先週、サロンに来店2回目のお客様ここに通って今年こそはダイエットする！と前向きな目標を掲げてくれました色んなマッサージに行ってきたけど、先
こんばんは3月が早すぎる程早すぎて記憶が曖昧…娘の高校の入学準備もひと段落着いてきて今日は教科書📕販売日1日だけの販売だから混んでるかなーと思ったけどスムーズに終えてその後娘と文房具✏️を買いに大通りへGoもゆくSapporo地味に初ロフトは小さめだったけど2階にあるインテリア雑貨はとても好みでしかもリーズナブルで爆買い素敵なカフェで一息つきこれまた久しぶりにマライカ🐘へ私ぶら下げる系の飾りやインド🇮🇳ガラス好きでこれまた爆買いでもお気に入りばっかり買えてうれピ
3月もスルスル〜も終わろうとしています…はやっかった卒業、お祝いや高校の手続きが次から次へとやって来て記憶がございません子育てって大変だけどこうやって一瞬で過ぎ去っていくのだなと思うと、もっと大切にしなきゃと感じるけど大きななったら一緒にいる事も少なくなって必要な時にしか必要とされないそれが成長てなことですかね笑4月になると札幌も道端のお花咲き始めるの楽しみ山菜も楽しみ娘のお弁当🍱毎日始まるけど作り置きの料理本📕買ったので作るのも楽しみだなー🍳春は新しい学びを始
今、お手伝いに行っているリサイクルショップが移転のために閉店します。そんで９０%オフセールを木曜日から月末までやってます・・・忙しい忙しすぎます。目が回るほど忙しいとはこのことですね。あ～、温泉でゆっくりしたいです。
昨日大樹～札幌🚙移動(250㎞)し、行かせて頂きました束の間のFD集団ドリフト！YFonInstagram:"百合が原ジャンキーズFD3Smeeting.#JUNKIES#sapporo#Hokkaido#yurigahara#RCdrift#showupcolor#fd3s#mazdarx7"3likes,0comments-fujirunner_fjonMarch18,2024:"百合が原ジャンキーズFD3Smeeting.#JUNKIES#s
明日はよろしくお願いします。🙇♂️車速が速そうで怖楽しみです！😱今日降り続く雪が不安でならない昼間に溶けてくれ
3月に入ってからのおも〜い雪❄️皆さん、雪掻き大変でしたね…私は昨日子供達とスノーボード🏂へ行って来ました娘の受験が終わり、息子も部活休み娘が3年ぶり？位にボード行きたいと言っていたので雪予報を狙い出発っ真ん中の息子もここ2年はスキー🎿オンリーでスノーボードは久しぶり久しぶりでドキドキっ滑れるかなーという不安も🫨感じつつ若い体は感覚が戻るのが早い4人でサイコーの雪山を味わって🏔️来ました手稲山に行ったんだけど外人さんも結構いてお昼🍛食べてる時斜め後ろに居た外人さ
不調の原因はまず生活ルーティンを見直し自分の体質や体を知る事から〜施術して筋肉を緩めてコリを解したり、体内巡らせるのはもちろん、適度な運動💪で筋肉を縮めたり伸ばしたり、心を浄化する事で、施術の効果を持続しやすくなります✨やはり日々、体は衰え解しても生活によって戻ってしまうのは仕方ないことです…お1人お1人に合わせて姿勢の改善や柔軟性をアップ、腰痛や肩凝り周りを気にせずゆったりヨガレッスン受けたいという方に4月〜アーディー自宅店舗でプライベートヨガレッスンを開講する予
3月に入り日中はポカポカで気持ち良いですね〜我が家は長女が高校受験もう決まってホッと一安心でこれからの新しい生活をワクワク💓しながら過ごしています1人家族がワクワクしていると氣は共振するので春が☘️待ち遠しいです"青春"真っ只中自分の昔を思い出すな楽しい事も苦しい事もいい経験楽しんで進んでいってほしいな3月、4月と年度末や新しい環境の変化意外と皆さんバタバタする時期だと思います今月のオイルトリートメントアーディーはローズ🌹ウォーターのアイパックをサービス中目を
寒暖差が激しい2月でしたが皆さんお身体に影響してないでしょうか私は2月は不調が多かったです…2月入ってすぐストレスで胃腸の調子を崩し改めて1週間食べる事、出す事の大切さを知り中旬にはうっかりお風呂🛁上がりにうたた寝💤してしまい鼻風邪で喉ケアに集中する生活すぐに声が出なくなってしまうので💦毎日早く寝てエネルギー充電🔋潤いの食べ物や漢方茶でお肌はプルプルにやはり寝る事と食べる事、そして適度な運動🧘♀️は私達を健やかにしてくれるんだ〜↑旅行✈️から帰って来た次の日子供達が
こんばんは〜暖かい日が続いて雪解け進むかなーと思ったけど、猛吹雪…だよね、2月だもの。ふわふわの雪だったけど、雪掻き結構な量でしたよね皆様、お疲れ様です明日から3連休の方が多いでしょうか2月〜新琴似に新しくできた24Ｈジムにスタジオがあってそこにバラエティレッスン🧘♀️でヨガやらせてもらってます月曜の夕方に入る事が多いだけど初めてヨガします〜、とか体硬いから苦手だったんです〜て方からレッスン後に嬉しいご感想"こんなに気持ち良いと思わなかった""自分に合わせてで
百合が原公園へ行った後は六花亭へ可愛らしい雛飾り🎎六花亭のセンスホント好き皆さんのブログで見て気になっていた生ブルーベリー入りの醍醐と玄冬を購入しましたとっても美味しいフレッシュなブルーベリーとチーズクリームが合う〜玄冬も安定の美味しさですね(๑´ڡ`๑)この時期のお楽しみ♡
北海道の雪解けはなかなかスムーズにはいかない毎年の事なんだけど急に暖かくなったと思ったら雪大量に降ってね排泄入ってない中路では🚗が埋まるうまる…勢いで行かなきゃ埋まるので毎年バンパー外れるんじゃないかと思うそうと思ったら次の日は吹雪でこうして陰〜陽にぶつかりあってゆっくり暖かくなっていくと思うと生かされている私達はそれに合わせて養生する事が大切である先週、サロンの壁を家主の方に許可を得て窓側を緑ぬり完成お部屋が明るくなってまさしくスタートて感じリピーターのお客様も
雪がしっかり降った後のお楽しみ❄️日曜日朝起きたらどっさりと雪が積もっていて、重〜い皆様も雪掻きお疲れ様でした振替休日の月曜日は朝から夫と手稲山へ🏂上の子は受験👩🏻、真ん中🧑🏼🦲は期末テスト末っ子👦🏻はおばあちゃん宅へ子供がいないと寂しぃかなーと思いつついやぁ〜用意や時間が全てスムーズで体の疲れが全然違う雪山🏔️を3時間しっかり満喫して帰ってきましためちゃくちゃ楽しかった脳内のデトックス完了今日から暖かいから早く雪がなくなってしまいそうだけどまだまだ山は楽しめ
札幌市北区百合が原女性限定自宅サロンオイルトリートメントアーディー最近は出張施術ご要望のお客様が増えております施術スペースを確保して頂けたら行き帰りの事を考えずにご自宅で施術を受けられます足湯やホットストーン、ホットタオルはご用意できませんがいつもの空間で気を使わずにゆっくりする事ができます先日お邪魔したお宅でのセッティング風景です荷物をスペースに運ばせて頂きベッドを広げて荷物を置かせてもらえばあっという間に完成です新川付近は無料出張料は札幌市内800円
2月4日〜立春〜朝は気持ちよく晴れてたけど雪が降りはじめた札幌❄️の立春雪まつりが始まって賑わってるみたい☺️中医学では森羅万象全ては陰と陽☯️毎日、太陽が昇り沈み🌞月が夜を照らし🌕季節が巡る…秋〜冬は陰、春〜夏が陽ちょうど冬から春にゆっくり変化をしていると思うとそれだけで有り難い。全てのものは陰と陽が強くなったり弱くなったりを繰り返しさながバランスを保っている。春は古いものも新しいものも出してぐんぐん伸びる🌱外は雪で寒いけど確実に春はやってきている🫶春は肝
こんにちは〜太陽🌞の日差しが春らしくなってきました今週立春を迎えますが札幌はこれから雪まつり☃️まだまだ寒さがあるので冷え対策はしっかりしながら雪解けをワクワクしながら待ちましょう私事ですが、先週胃腸の調子を崩しまして…ちょっと色々とどうにもできないイラ💢が少しずつ。。月曜は腸の停滞感。私は便秘ではないです🙅♀️次の日は治って火曜日え"っっっな事が起きその様夜胃がキリキリ。久しぶりだ、こんなストレスで胃がキリキリなんて20代以来寝る前にお腹マッサージして明日は治っ
天ぷらも丼もありませんので要注意・・・JR「百合が原駅」周辺散策一軒目は「蕎麦処道香庵」店は駅から徒歩10分ほどの北光線沿い西向き、店舗前の駐車スペースは４～５台分開店時間の11時半に店の前へ到着するが開店する様子は無い正直店のファサードは枯れ気味で少し雑草などもあり「営業してるのか？」的見映え「参ったなぁ・・・」とスマホを取り出し近場の店を探し出し３分程経った頃、ご主人らしきがカラカラと軽い音の引き戸を開け緑の暖簾を掛けるひと安心で口開け一番乗りで店内へキャパはカウンタ
たっーぷり雪が降った後は＋の気温でツルグチョです昨日はサロンに雪掻きでお疲れの方がご来店でした雪掻き頑張ったあとの疲労感はオイルと共に流し筋肉💪ゆるゆる極上だと帰宅頂きました韓国旅行記2日目の朝はゆっくり起きて9時〜明洞へGO‼︎ホテル🏨から出ている無料バスで5分明洞は夕方からが賑わうって書いてたけど観光客向けにお店もやってましたSNSで見たコスメのお店がすぐにあってナチュラルパックがまー安いし1＋1で量も大量お土産に娘と母とシェアして購入店員さんの日本語で高いもの
こんばんは！札幌は昨日から雪が降り続き雪掻き三昧でございます暖かくて雪少ない今シーズンやっぱり雪は積もるものですね笑笑☃️先週の木曜日〜母と娘と韓国🇰🇷3泊4日の旅に出ておりました娘は今年、高校受験🏫夫が卒業旅行にと提案してくれました母は75歳、膝悪くて心配だったけど歩けるうちに親孝行みたいなね今回は冬休み中の年始の旅という事で9月に旅行会社に行くとまだツアーが出てなくて"年末年始は韓国からのお客様増えるからネットで予約した方が良い"と助言…飛行機✈️＋ホテル🏨早
1月６日〜二十四節気「小寒」に入りましたこれから寒さが厳しくなっていきます今年は雪がまだあまり降っていない札幌❄️これからかな？笑寒さと乾燥で風邪も流行してきていますので冷やさない対策と潤いの食べ物🌾そして冬は黒い食べ物で補腎です今日は朝に七草粥を作りました🥣お正月の食べ過ぎを整えるそして、無病息災長寿健康を年明けからは色んな事が日本でも起きていて祈る事や募金をする事しかできないですが日常に感謝をして祈りが力となりますように…ヨガ🧘♀️サークルHPTop札
今日からジムでヨガ🧘♀️レッスンはじめですお正月は座りっぱなしで背中丸めて美味しい食べ物にお酒皆さんお腹の調子はどうですか?今年はお正月に大掃除も頑張り🧹家に居たので割とゆっくりできず笑で主婦は家にいるとやる事ありますよねいつもより食べる量は増えてたもののいつものお腹や背中の重怠さは回避できています木曜のジムレッスンはデトックスヨガでキツいポーズは取らないけど意識を向けじっくり身体に聞かせていく事を目的としていますゆっくり過ごせた方もそうでない方も股関節周りやお
明けましておめでとう御座います🎍本年もよろしくお願い致します🙇♀️今年の目標は決めましたかー私はヨガとサロンの方どちらも決めました今年もやるべき自分の役割も大切にしつつ皆様に笑顔が少しでも増えるように活動していきたいと思います去年は私の言葉ひ「とどまる」でしたコロナも緩和され日常が戻りつつある中やりたい事と出来る事の両立が難しく最終的大事だと気づかせてくれた体や流れ気づいていたけど諦めていた1年間…今年はしっかり見極めてやっていこうとっ！年末も自然に出てきた感情は
今日はパパさんが休日出勤の振休だったので、午後からめるたん連れて、百合が原公園へ行って来ました🚗今日は日中の気温がマイナス3℃で、36年振りの寒さだとかこんなに寒いと行くとこ迷っちゃう...お家でぬくぬくしてたかった〜🤫百合が原公園緑のセンター（温室）温室だから少しは暖かいのが救い。ペットもカートやキャリーだとOKです。クリスマスディスプレイ🎄の展示中クリスマスリース作りの講習会やってたみたい🌲手作りリースやオーナメントの販売もしてました🪅温室の花々暖かいしお花たちはキレ
札幌市北区百合が原にある”けせらせら”さんに行ってきました。平日の11：30開店で５分ほど過ぎていたんですけど、すでに満席でした。さすがに人気店です。期待を胸に食券を買い、待つこと、20分要約でできたのがこれ！味噌らぁめん税込み880円です。トッピングはねぎ、メンマ、チャーシュー。スープはまろやかで後味もすっきり。鶏白湯でコクもあって美味しいですね。麺は円山製麺さんの中太ちぢれ麺。チャーシューはバラチャーシューですかね。とろとろになりすぎず、脂身の美味しいチャーシューですね
今日は百合が原公園・温室にて彼岸花(曼珠沙華)と金木犀を観て来ました。リコリスも植物学上は「彼岸花」と同種という事になってはいるのですが、一般的なイメージの彼岸花はやはりこちらの真っ赤な「曼珠沙華」でしょう。金木犀は近付くとあの独特の香りがしました。
札幌市東区隠れ家的一軒家サロン星と香りとボディヒーリングティダアヤの長浦です🌿札幌市北区の百合が原で毎年行われているゆりがはらオーガニックマーケット。夏期期間は、毎月一回開催されています。ピクルスラボさんで数量限定のピクルスを発見！実はピクルスラボさんのお野菜は札幌市東区・丘珠にあるヒバリーヒルズという場所で育てているオーガニックお野菜なのです。(別の農家さんのお野菜を使っているものもあります)７月にお手伝いしに訪れた畑。多種類のお野菜が植えられていました。種取りか
