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おはようございます♪港区白金で整体をしている窪寺です。本日のブログは、痩せるためには原因は1つじゃない!というお話です。〇〇すれば痩せる〇〇関節を動くようにすれば痩せる〇〇の関節が硬いと太るなどSNSやメディアなどで言われていたりしますが、太りやすさは1つの原因ではなく様々な視点から考える必要があります。「食欲が抑えられない」を考えたら、呼吸が浅いのかもしれない栄養が偏っているのかもしれない栄養が偏っているかもしれないのも、なんの栄養が足りないか、なんの栄養が多すぎるのか、なん
ヨルノブは、マホテで毎月第4金曜日に世界の料理とワインのペアリングワイン会を行っております。ソムリエであり料理家でもある私が料理に合わせたワインをペアリングします。4月26日はスペイン料理×スペインワイン今回も満席ありがとうございました!テーブルセッティング終了!メニューと、1品名。◯人参とノルウェースモークサーモンのサラダ◯スタッフドマッシュルーム◯トルティージャ(スパニッシュオムレツ)今回は面白いスペインワイン色々。◯ボケロネス(バスク風イワシの酢漬け)その日に
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★パーソナルトレーニング帰りに歩いてたら気になる看板発見。母の日にあわせたグルメ祭り。5/11.12白金商店街ってやたら四の橋のグルメ系イベント多い気がする😳鮨さいとう、鮨あらいの太巻き、チケット配布11時半何人分か書いてないのが不親切ね💦100人ならそっこー諦めるけど、300
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店山本です。みなさんは思春期早発って言葉聞いたことありますか?そのまんま字の如く、通常よりも早く思春期が来てしまうことをいいます。最近子供達の生理開始年齢が早まっているなんて話をよく聞きます。私が小学生の頃は5年生で始まると早いと言われてましたが、今では4年生で開始する子もちょこちょこいるとか。生理面倒なので、早く来ると本人の負担も大きいですし、他の症状(デリケートゾーンの発毛や乳房の発達)もセンシティブですよね。また身長が伸びるピークが早く
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。わたしには3歳になる息子がいます。やんちゃで大変なこともままありますが、3歳らしい?素直な言動に『かわいいなー♡』と癒されております笑特に今朝の言動。パパと下の子供2人は、今日から祖父母宅へプチ帰省に行きました。(私と長子は仕事や学校で同行できず)実は先々週行く予定だったのですが、風邪をひき先延ばしされていました。そうした背景もあり、息子は早く祖父母宅に行きたくて行きたくて仕方がない様子だったんですね。今朝も誰よりも早く
ナカキレブログでは中からキレイになれる情報やレシピを配信します。5月になりましたねーあいにくの雨のスタートですが、全てを洗い流してくれる感じがしてます。さてさて。お豆レシピいってみましょー大豆と昆布の煮物【材料】大豆(茹でておいたもの。または水煮缶)450g昆布(出汁を取ったあとの)乾燥状態で10センチくらい。多めでもOKみりん大さじ3醤油大さじ3はちみつ大さじ3【作り方】1.出汁をとった後の昆布を角切りにする。乾燥昆布から作る場合は一度水で戻して柔らか
5月がスタート!そろそろ新年度の疲れがじわじわ出てくる頃ですね。大型連休中に心身のメンテナンスで活力アップ!心と体の巡りを整えて心地よい毎日をお過ごし頂けるよう、旗本が心を込めてお手伝いさせて頂きます😊体調に合わせてオススメする漢方茶も勢揃い。皆様のご来院をお待ちしております😊
数多くのブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます日常生活にさらなる輝きを東京港区白金高輪〜キラキラしたい大人女子の週末プライベートサロン〜アーティフィシャルフラワー・リボン・ファブリックデコ・レジンアート・AJBジュエリーバッグプラスRAVISHING[ラヴィシング]アーティフィシャルフラワーレッスンメニュー→♡♡♡リボンレッスンメニュー→♡♡♡ファブリックデコレッスンメニュー→♡♡♡レジンアートレッスン
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。以前子育て支援施設「あっぴぃ港南」さまでイベントを開催させていただきましたが今度は白金高輪駅から徒歩2分、cafe&barsweed様内にてイベントを開催させていただくことになりました♡白金高輪店と名乗るからには、地域のつながりを大事にしたいと思っていたためようやく願いが叶います♪当日は、ハーブ足湯(私はガサガサ足裏がふっくらしっとりになりました)やハンド、フットのオイルケア、そして上半身のもみほぐしを提供させていただ
ナカキレブログでは中からキレイになれる情報やレシピを配信します。今日は良質な睡眠には朝が重要と言うお話しです。夜寝るのに朝が重要?そんなことあるの?大アリなんです。朝起きてすぐ朝日浴びる人は朝起きるとセロトニンという幸せホルモンが分泌され、それが朝日を浴びることで促進されます。これにより体内時計を整えることができ、結果睡眠に影響するのです。昼間セロトニンをきちんと出しておけば夜寝る時に良質な睡眠に必要なメラトニンと言うホルモンが出て、自然な眠りにつきやすいです。朝起きた
昨日も祝日でお休みでしたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は会社で月末業務でした。今日はこの後、大宮で打合せの後、仙台・福島・白河出張になります。頑張っていきましょう。ということで、昨日も休みでしたので、プレイバック。先週行きました居酒屋で素敵な居酒屋をご紹介したいと思います。行ったお店は、白金高輪にあるシチリア料理店ロッツォシチリア詳細はこちら↓ロッツォシチリア(白金高輪/イタリアン)★★★☆☆3.68■4月27日とりあえずお電話ください。■
4月シンガポール料理レッスンレポ!今年度から偶数月の第三木曜日と第三日曜日がレッスンとなりました。まずは木曜日レッスン。4月はシンガポール料理レッスン!ペーパーチキン海鮮野菜炒めナスのブラチャン炒めスペアリブとレンコンのスープペーパーチキン漬け込んだ鶏を紙に包んで蒸し揚げに。カラフルな海鮮野菜炒め!みんなで作るのって楽しいですよねー茄子のブラチャン炒めほんとはマニアックな調味料を使うのですが今回はスーパーで買えるもので再現してみましたーこちら日曜日のレッスン
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。昨日からゴールデンウィークがスタートしましたね!旦那さん含め10連休でゆっくり休める方もいらっしゃるのでは?尚、Mama’sBody白金高輪店はカレンダー通り+明日29日は営業しております。さて、ゴールデンウィークって気候も良くお出かけにぴったりですよね。ということで、私は毎年遠方含め色々なところに遊びに行きたくなります。ただちょっぴり後悔するのが、“人が多すぎて移動がより大変“ということ。下の子が3歳になったことで、最近よう
学生時代にピアノとコントラバスで培った指力が、こんな形で活かされるとは😆👍夫が『右の坐骨神経痛が再発しそう…』と呟いていたので、痛みが増す前に腰と臀部、そして肩、腹部にも施術。コレ、大事です。#鍼灸治療#腰痛はツラいよね#坐骨神経痛#優しい鍼灸#エレクトロハンド#鍼灸サロンCOCOCHI#旗本由紀子#南麻布#麻布十番#白金高輪
ども品川区西五反田の床屋さんHAIRSOYUZプライベートヘアサロン高橋和裕です1人で営業してるのでお早めのご予約を宜しくお願い致します電話番号☎メニュー表は下部にあります宜しくお願いします💈月に1度は麻布十番へお墓参りに行きます。🚉ご先祖様は大切です。本当こんなクソガキを生んで育ててくれてありがとう。🙇💈2024年4月営業日💈ご自身の髪、頭に自己投資しましょう💪体(頭や髪)は大切ですよ今月も新しいお客様のご来店を楽しみに✨ココに(HAIRS
こんにちは、Mama'sBody白金高輪店の山本です。”自民党が金融所得に対しても社会保険料を上乗せ徴収することを検討”というびっくりなニュースがありましたね。国民負担率はすでに高いのに、さらに国民からお金を取るの?こんなんだから一向に少子化は解消されないんだよー!と岸田政権(自民)に怒りを覚えてしまいました。さて、私が危惧することの一つに、少子化が進み街中で子供をみる機会が減り、実際に子育てをしたことがない人の割合が多くなると余計に子育てしづらい社会が出来上がるんじゃな
昨夜は白金高輪の高級タワマンにて、交流会のサポートしてきました。タジマジックさん、ミスターカラーさん、いつもここからの菊池さんもご参加。大盛り上がりでしたね!これで景気よくゴールデンウィークに突入できそうです!みなさん、ありがとうございました!次回の白金高輪タワマンパーティーは、5月7日です。宜しくお願い致します🙇
今日は仕事の前に、空が広い場所に来てみました😊わずかな時間でもボーッと空を見ていると心が晴れますね✨さあ、週末・金曜日!今週もあとひと踏ん張りですよ💪あなたの大切な体と心のメンテナンス、本日も真心込めて承ります😊💕#鍼灸サロンCOCOCHI#南麻布#白金高輪#鍼灸#エレクトロハンド#心も体も軽くなる#バテ気味の人集合#美肌ケア#旗本由紀子
こんにちは、Mama'sBody白金高輪店の山本です。最近こどもから「どっちのシチュエーションが良い?」という質問を投げかけられるのですがその中に「手か足どっちか使えなくなるとしたら、どっちが良い?」というもの。すごい質問してくるなと思ったのですが、どちらかというと”手”の方がなくなったらイヤだなと思いました。足もなくなったらとても困りますが、車椅子があれば何とか移動できそうです。ただ手に関しては、細かい動きも多く、義手もありますが困ることが多そうだなという印象です。手
昨日も朝からZOOMが続き、午後から打合せでした。今日はこの後、福島県の白河市で撮影になります。ということで、昨日も飲みに行きましたのでそのお店を紹介したいと思います。行ったお店は、白金高輪にあるシチリア料理店ロッツォシチリア詳細はこちら↓昨日もなかなかでした。コンサルの視点で一言昨日は取引先の事業部の中での送別会と歓迎会に呼ばれて素敵なお店に行ってきた。この店、シチリア料理店
体験レッスンまでの大方の流れについてご説明いたします〜。ご検討くださいませ〜🙇♀️#白金音楽教室#白金高輪#白金台#上大崎#高輪台#0歳#1歳#2歳#3歳#4歳#小学生ピアノ#こどものうた#白金ピアノ教室#白金台音楽教室#白金台ピアノ教室#白金高輪ピアノ教室#高輪台ピアノ教室#声楽教室#港区声楽教室#白金台声楽教室#ずむずむ#リトミック#知育#幼児教室#白金台幼児教室#白金高輪幼児教室#オペラ#オペラ歌手#singinglessont
ども品川区西五反田の床屋さんHAIRSOYUZプライベートヘアサロン高橋和裕です1人で営業してるのでお早めのご予約を宜しくお願い致します電話番号☎メニュー表は下部にあります宜しくお願いします💈五反田の目黒川沿い「山頭火」しおラーメン、チャーシュー丼セット😋💈2024年4月営業日💈ご自身の髪、頭に自己投資しましょう💪体(頭や髪)は大切ですよ今月も新しいお客様のご来店を楽しみに✨ココに(HAIRSOYUZ)に来て良かったっと思われたい✨床屋へ通うのが楽
三田「ラトリエコッコ三田店」天然酵母を使ったパンを作っているパン屋さんです。昨年にも、一度、紹介させていただいて、その時は、まだ、知りませんでした、こちらのバゲットが、美味しいのです。玉ねぎ酵母のバゲットです。バゲットの味が、お店によって、かなり違うこと、ラトリエコッコのバゲットを食べてから、意識するようになりました。最寄り駅は、白金高輪、三田、田町です。駅からは、ちょっと歩きます。♡ラトリエコッコ三田店東京都港区三田4-3-18
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。いつも、ご利用いただくママさんが心地よく、身体だけでなく心もほぐれると良いなと思いながら施術をしています。施術中に寝てしまうかたもいれば、楽しくずっとお話しをさせていただくことも!そんな中でママさんからよく出るのが「気づいたら誰とも喋らずに1日過ぎてたことがある」ということ。赤ちゃんのお世話してると、1日あっという間に過ぎてしまうのですが、外出しなかったりしてもスーパーぐらいだと、本当に会話をしない日も多々あるんですよね。私
みなさんこんばんは!!!PinkPandaの横山なつみです🐼ワンマン前日になり、ちょっと気持ちを綴りたいなって思ったのでブログ開いてみました^^これを読んで、明日足を運んでくれたら尚嬉しいなぁっておもってます!ついに明日、、恵比寿LIQUIDROOMで5thワンマンライブです、、、。ワンマンを発表したのは去年の10月13日約半年間、このLIQUIDROOMに向けてメンバーみんなで突き進んできてあーーっという間の期間でした、、、!発表した頃は白金高輪SELENEで3rdワン
はやくも4月末になりましたね🌸〜中学受験やその他受験やら就職やら、とりあえず転機を迎えた方々、そろそろ落ち着く頃でしょうか?我が家の受験?も半分程度は終わったのですが、結局見据えるのは大学受験に就職に、言い出したらキリがないですね。。。親の心配事って。最初の子供たちの転機は幼稚園受験でした。。。10数年前でしょうか?ここから子供たちの受験は始まったのでしょうね。こぞって小学校受験する幼稚園だったのもあり、国立の小学校に行ったら受かるかも??なんて、そんな人生甘くもなく、その次は中学受験で
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。なんだかすっきりしない天気が続いていますね。低気圧で頭痛を起こしやすい方にはツライ天候ですよね。尚、頭痛薬は痛み始めてすぐに飲むのが良いと言われています!参考までに・・・さて、先日無事ご出産されたママさんへアロマトリートメントをさせて頂いた際に「アロマはとっても大好きだったんですが、妊娠中はガマンしてたんです。妊娠中だと押しちゃダメなツボとかありますよね?」というお話をいただきました。確かに、妊娠中には気を付けなけれ
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。育児中ってやたらと下を向く姿勢多くなりがちじゃないですか?・授乳・おむつ替え・抱っこ・沐浴・ベビーカー移動他にも病院の予約や一時保育の予約、その他育児に関する検索でスマホをいじる時間も増え余計にうつむき姿勢ばかりになりがちです。頭ってとても重く、大人では4~6kgもあるとか。そんな重いものを首が支えているので、下向きになると余計に負担が増えてしまうんですね。そうした負荷が増えると、”胸鎖乳突筋”という
こんにちは、水商売賃貸不動産【CABABEYA】です✨今日ご紹介するおすすめ物件は。。。。。レキシントンスクエア白金高輪駅近東京メトロ南北線「白金高輪」駅徒歩1分都営三田線「白金高輪」駅徒歩1分気になる物件の詳細はこちら所在地:港区高輪1-4-3間取り:1R25.7㎡~物件概要★☆★建物の特徴★☆★モニター付きオートロック/宅配ボックス/エレベーター/防犯カメラ/敷地内ゴミ置き場/CATVアンテナ/BS/CS/デザイナーズ/ダブルロックキー/バ
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。私が長子を産んだのが8年前。その時待機児童が多く、比較的待機児童が少ないと言われていた港区でも0歳4月入園でないと確実に保育園に入れない状況でした。そこから時がたち、多くの自治体で保育園が増え、一時保育枠も増え、港区内では出産一時金は増額され、児童館でオムツが捨てられるようになり、多子世帯にはタクシー券が配られるなど、本当に子育て世帯への支援が手厚くなってきたと感じます。家事支援サービスやシッター補助が付くようにな