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こんにちはー！NEXTGYMTOKYOマネージャーの下平です😊👉下平のInstagramはこちら！👉下平のAmebaブログはこちら！「現状維持でいい」「今のままでいたい」ダイエットでも、仕事でも、プライベートでも、誰もが一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。一見すると「現状維持＝何もしなくていい」ように感じますが、実はこれ、かなり難しいことだと僕は感じています…。現状維持は「止まること」ではなく「動き続
五反田駅から徒歩3分大崎駅から徒歩5分大井町方面からの御来店も増えてます！！理容業の講師をやっているからこそまともな理容技術を振る舞います。✨️清潔感もカジュアル感もスタイリング不要で決まる五反田メンズヘア✂️1人で営業してるのでお早めのご予約を宜しくお願い致します電話番号☎メニュー表は下部にあります品川区西五反田のBARBERHAIRSOYUZ✂️メンズヘアスタイル✂️無造作メンズヘアスタイル✂️💈2025年12月営業日💈正月休みは1/1(木)〜1/3(土)です
『［結婚生活］ヴァンクリ展♡@白金』💫お知らせ💫エネルギー論＆一元論ベース♡潜在意識×結婚パートナーシップ講座🌹（マリアージュ講座💍）講座通算4期目開講✨【講座概要】■募集期間:2025…ameblo.jp続きです紅葉🍁で色づいてとても美しい庭園✨ここに住まわれていた朝香宮様がこんなにも素敵な景色と空気の中どんな思い出過ごされていたのだろうかと想像が膨らみます*･゜ﾟ･その後は白金台でランチ🍽️☺️予め、口コミでかなり高評価の気になってたお店があり、そのお店へ💕この時期はどこも
💫お知らせ💫エネルギー論＆一元論ベース♡潜在意識×結婚パートナーシップ講座🌹（マリアージュ講座💍）講座通算4期目開講✨【講座概要】■募集期間:2025年5月1日（木祝）20時〜24日（土）20時※定員になり次第募集終了■講義グルコン期間:2025年5月25日（日）〜8月30日（土）アーカイブ受講期間〜11月30日（日）詳細は特設ページよりご確認ください😊即満席🈵になりました💫次回募集未定です『【満席】（新講座）潜在意識×結婚パートナーシップ講座』5/1募集
インスタグラム(＠next__gym)定期的に更新してます！こんにちは！NEXTGYMTOKYO目黒店トレーナーの山野邉です💪🔥👉山野邉のインスタグラムはこちら！プロテインを飲む「タイミング」で、筋肉の付き方や1日の代謝は大きく変わります。朝にプロテインを飲まないと、せっかくの筋トレ効果や食欲コントロールを損している可能性も…😢①昼までの空腹感を抑えられるタンパク質は満腹感が持続しやすい栄養素。朝にプロテインを摂ることで、間食や
-KAORUプロフィール-リラク・美容業歴16年スピリチュアルヒーラー歴6年心と体の健康をサポートしたい！と思い続け約1万人のお客様を癒してきました夢や希望幸せや豊かさ、笑顔が広がる世界を目指します✴️◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇12/2010:44頃射手座の新月を迎えました◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇新月メッセージ自分の心が求める目標を設定しなさいあなたの内なる女神をさらに開花させる時ですあな
高輪台駅直ぐの店だけど住所は白金台昭和58年開店天丼桜1,200円山椒が効いて美味いが苦手な人もいるだろう
-KAORUプロフィール-リラク・美容業歴16年スピリチュアルヒーラー歴6年心と体の健康をサポートしたい！と思い続け約1万人のお客様を癒してきました夢や希望幸せや豊かさ、笑顔が広がる世界を目指します✴️◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇私は物事の流れを深く知りたがります気が滞っている場所にいくと、どっと疲れます少しの変化にも気付き、敏感です人の感情に左右されやすく自分の感情なのか、人のなのかわからなくなります◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡
年末も近づきちょっとご挨拶しに出かけます百貨店に寄ってから何個かクリスマスギフト🎁を購入このギフト🎁お手頃価格でおすすめ季節毎にラッピングしてあって可愛いくて美味しい😋🩷でも店頭でしか販売してないのでここまで来るしかないのです(´∀｀;)通販だとこんな感じ↓LIS-30グラマシーニューヨークニューヨークライブラリー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ここは白金台プラチナ通りフレグランスがいい香りまだ時間があったので散策この紅葉が素敵🍁
東京都庭園美術館に行ってきましたヴァンクリ展やっていますよここは今の迎賓館ができる前は迎賓館としてその後吉田茂の住まいになり西武の持ち物になり今は都の管理になっているようです目黒駅から6、7分くらいでしょうか意外と近いのにはじめて来ました。緑豊かで良いところですね展示を見たあとは八芳園に最近新しくオープンしたみたいですねこんな建物ができていた中に入ると素敵な空間！レストランはALLDAYDININGFUDOマルゲリータをいただきました。美術館も八芳園も
インスタグラム(＠next__gym)定期的に更新してます！こんにちは！トレーナーの野田です🤗（毎日更新！トレーナーの雰囲気が分かるInstagramはこちらから）ダイエットや筋トレを続けいていく、成功させるためには日々のモチベーションを維持しなければ頑張れないこともありますよね。。正しい知識を身に付けることも大切ですが、マインドや考え方もとても大切です！！今回はダイエット成功に導くマインドを手に入れられる、モチベーションUP間違いなしの格
皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆今日は朝イチでプレゼントを買いに白金へ・・・男ってバカだよなぁ～(笑)駅から歩いてすぐの所に見えてきたお目当てのお店！『CACAOCAT(カカオキャット)』というチョコレート屋さん♪北海道のチョコレートメーカーらしいです☆入り口でルナに扮した看板猫ちゃんがお出迎え！朝早い時間でしたがセーラームーンコラボの影響でけっこう混雑していました！しかしそこはさすがの白金！店員さんがめっ
音楽番組出演決定‼️12/12（月）よる6時〜クリスマス年間ランキングfes.4時間SP生放送JUMP出演TBSテレビ「CDTVライブ!ライブ!」TBSテレビ「CDTVライブ!ライブ!」番組公式サイト。www.tbs.co.jp▪️▫️▪️▫️▪️▫️年内に行きたかったところお誘いしてもらってたけど結局、行かれずお断りしちゃって暑い時期は避けてたら冬になっちゃった『NewSingle「ハニカミ」』出先から帰ってき
インスタグラム(＠next__gym)定期的に更新してます！こんにちは😊ネクストジム唯一の女性トレーナー熊木です🐻🌴👉熊木のInstagramはこちらパーソナルトレーナーの仕事は“お客様の大切な時間をお預かりする仕事”です🤲先日B’zのライブに母と行ってきました🎸✨その時にお2人が「忙しい中、時間を割いて来てくださりありがとうございます」と深く感謝を伝えてくれました🥹✨37年もの間トップを走り続ける人
港区白金台にある国立科学博物館付属自然教育園へぶらり散歩に行きましたJR目黒から徒歩10分、地下鉄白金台から徒歩5分ほどかかります前の記事の東京都庭園美術館(旧朝香宮邸)に隣接しています「旧白金御料地」として国の天然記念物および史跡に指定されています入口の前の道路の銀杏並木銀杏の絨毯がきれいです入口広葉樹が多く紅葉がきれいですマンリョウ(万両)センリョウ(千両)ヤブコウジ(十両)ムサシアブミヤツデハゼノキの紅葉ムラサキシキブ紫色の実が楽
目黒通りを征く👣ポルシェかあ🏎️さすが高級💎住宅街🏘️白金台のコンビニ🏪でおめざを買う(^^)もちろん値引き品⤵️をチョイスパクリ😋美味し😋美味し😋上大崎コレクションシック💋風雅👘可愛い😍可愛い😍後輩😍原さんわたせせいぞうギャラリーにはしゃぐ🤹♀️ビューティフル！🎨スプレンディド👩🎨こんなアイテム🍺も白金台の路を行く🏃🍁👣ノエル・ムード🧑🎄ね庭園美術館🎨Gao🦁この日はアールデコ宝飾店が催されていました💎東京大学🏫医科学🧑⚕️研究所🏥ラブ🩷ピース
アラカンの平凡な日々の暮らしこんにちは。ガーデニングやメルカリが大好き、ゆるゆるダイエットも頑張ってます♪６０歳定年のパパと…果たして仲良く暮らしていけるのか心配な主婦、卒婚に憧れつつ、お互いストレス溜めず平穏に暮らせますように‼へそくりを増やすべく株投資も頑張ってます◇またまた大好きな場所に！また東京庭園美術館へ行ってきました～今回は、ヴァンクリの展示ヴァンクリにうっとり、100年以上前の素敵なアクセが見れて満足！個人的に
本日はちょっと前にもブログに書いておりましたメトロウェルネスラリーの３回目経路を踏破してきました！コースは上記の５箇所でまたまた今回も10キロのコースになっています。正直このエリアは全然散歩したことなくて行くとこ行くとこここどこ？って思いながらなんとか踏破してきました笑これで今年のメトロウェルネスラリーは３コース踏破したことになります。残り２コース。引き続き頑張ります笑↑３コース踏破で貰えるシルバー認定証なるものを貰いました笑過去の記事『メトロウェル
インスタグラム(＠next__gym)定期的に更新してます！こんにちは！NEXTGYMTOKYO目黒店トレーナーの山野邉です💪🔥👉山野邉のインスタグラムはこちら！「何から始めたらいいかわからない…😢」そんな筋トレ初心者の方にまず取り入れてほしいのが、全身を大きく使う“基本の3種目”です。この3つはダイエットや引き締めに直結し、初心者でも効果が出やすい王道メニュー。自宅でも気軽に始められます🏠✨①スクワット代謝
東京へ行ったときに港区白金台にある東京都庭園美術館を訪れました。目的は「永遠なる瞬間ヴァンクリーフ＆アーペルハイジュエリーが語るアール・デコ」ヴァンクリは1906年創業の高級宝飾店。本店はパリのヴァンドーム広場にあり日本だと銀座に旗艦店が名古屋だとミッドランドスクエア高島屋松坂屋に支店があります。アルフレッドヴァン・クリーフとエステル・アーペルが結婚することによりこのブランドが誕生したのだそう。恋愛の成就が発端だなんて宝石に
今年１年を漢字で表すと？「高」女性首相誕生は史上初。政治思想はともかく、同世代とは思えぬバイタリティーに脱帽。高市総理に吊られるように株高。物価高。日銀の云うデフレからの脱却はコストプッシュ型インフレで目くらましになっているけど、タダの物価高じゃないの▼本日限定！ブログスタンプ今年も、ワタシのAIは漢字が書けませんでしたさて、昨日は、友人と白金台の港区立郷土歴史館に行ってきましたよ。５月に続き２回目の訪問です。14日（日）まで開催の「暮らしの中のお菓子展」と食品サン
アメトピ掲載ありがとうございます！『（目黒区）１９３９年創業行列必至の人気店【とんかつとんき】』ブログに記録しておきたいネタが渋滞しています。鮮度がどんどん落ちてしまうので（私の記憶が無くなっていく・・・とも言う）しばらく朝晩１日２回の投稿です。※只…ameblo.jp『昭和記念公園で短い秋を楽しむ①コスモス畑と彼岸花』アメトピ掲載ありがとうございます！『（淡路島）淡路夢舞台【TOM'SSTUDIOCAFE】と【海鮮料理きとら】』ブログに書きたいネタが渋滞していま
ここは、白金台にある東京大学医科学研究所/附属病院の敷地内（東京大学白金台キャンパス）かつて〝わんたくん〟とここへ桜を見に来たっけ港区立郷土歴史館病院とは別の施設ですが、建物はおなじ敷地内にあります。この建物は旧公衆衛生院で、国の公衆衛生の向上を目的とした研究が行われていたそうです。平成時代、組織が和光市（埼玉県）へ移転したのを機に港区が買取り、バリアフリーや消防法に基づく改修を終え〔郷土歴史館〕として開館させました。そして令和元年港区指定有形文化財に指定されたそうです「暮らし
先日「暮らしの中のお菓子展」を観に行った帰り。せっかくだから白金台プラチナ通りのオシャレなカフェに寄って過ごそうと思っていましたこの展示を見に来た目的の半分は帰りの寄り道だからなぁ〜〝寄り道〟が趣味のわんたママ。4階のギャラリーから観覧しながら各階を降りると、1番下の階にカフェや売店があることに気づきました。元々売店は見る予定でしたので立ち寄るのですが、カフェに関しては館内の施設ですからあまり期待していなかったというのもありましたから覗くだけのぞいて行こう、というスタンスでいましたなんだか
こんにちはー！NEXTGYMTOKYOマネージャーの下平です😊👉下平のInstagramはこちら！👉下平のAmebaブログはこちら！今回は、女性専用パーソナルトレーナーが「本当に効くダイエット習慣」を徹底解説❣️「ダイエットを始めたいけど、何から手をつけたらいいかわからない」「初心者でも痩せられる方法を知りたい」そんな方に向けて、女性専用パーソナルジムで日々サポートしているプロトレーナーの立場から初心者でも「今日からできる」最短で痩せ
先週土曜日は、レインボー花火。今年は初めて芝浦南ふ頭公園から見てみた……が、花火撮影は上手くいかず。三脚OKだったので、気が向いたらまた行ってみるかな。その後月～水は、六本木、上野、白金台など彷徨う。旧岩崎邸庭園はとても久しぶり。名称変更となった「したまちミュージアム」東京都庭園美術館は初訪。
大岡山を出たらWiMAX5Gにチェンジです。まずは洗足でテストしてみますと・・・なんかイマイチのスタート。続いての西小山では・・・ここでもイマイチのままでした。次の武蔵小山では・・・・だいぶ良くなりましたね。地上に出た不動前では・・・イイですね。続いての目黒では・・・こんな程度。次の白金台では・・・まあまあのスコア。最後の白金高輪では・・こんな感じで終了となりました。うーーーむ
白金台にある八芳園は結婚式場で有名今回庭園の紅葉を観に初めて訪問しました土曜日だったので、結婚式を挙げているご家族が何組も今年の2月から9月まで突然休業して話題になっていたな・・・今は問題なく結婚式を挙げられているようですここの庭園は無料で自由に入って見学できます今から400年前、江戸時代初期に作庭された日本庭園です徳川家康の側近で、天下のご意見番と呼ばれた大久保彦左衛門の屋敷でした紅葉は終盤で、葉が落ちたモミジも目立ち始めていました
インスタグラム(＠next__gym)定期的に更新してます！こんにちは😊ネクストジム唯一の女性トレーナー熊木です🐻🌴👉熊木のInstagramはこちら前回ローズヒップティーの効果についてお話ししましたが「ビタミンCの爆弾」を最大限いかす飲み方・タイミング・量についてお話します☺️ローズヒップティーは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど栄養価が高く、美容・腸活・疲労回復・生理前ケアまで幅広くサポートしてくれるハーブティー🌿でも、実は
アラカンの平凡な日々の暮らしこんにちは。ガーデニングやメルカリが大好き、ゆるゆるダイエットも頑張ってます♪６０歳定年のパパと…果たして仲良く暮らしていけるのか心配な主婦、卒婚に憧れつつ、お互いストレス溜めず平穏に暮らせますように‼へそくりを増やすべく株投資も頑張ってます◇白金台を散策美術館の帰りにプラチナ通りの銀杏を楽しみにしていたのですが、銀杏がないすっかすっかの銀杏並木でした、、、美術館前には、まだまだ銀杏があったので楽しみにしていたのですが、
