白米

節分の時に、いわしの丸干しが安く売ってました。とてもいいものだったので、２パック買って１匹ずつラップして冷凍しました。これがすごく便利。フライパンにクッキングペーパーで油を薄く塗って、冷凍のままいわしを並べます。中火の弱めで蓋して３分、裏返して蓋をしてまた３分。さらにもう一度裏返して、弱火で２分。魚焼きグリルを使わなくても、いわしの丸干しが上手に焼けます。おお、完璧な朝ごはん！R-1の賞味期限が３週間ほど過ぎてますが......いけるいける最近、やっと自分のお茶

火曜日〜眠い昨夜調べ物してたから遅くなっちゃって朝ごはん食べなくていいくらい胃もたれなんだろ、歳？？でもお茶漬け食べました食べきれないくらい量あったけどそれから仕事へ行き忙しくてお昼になかなか行けずやっと行ったのは15時ごろ白米を白米として食べたかったので定食屋さんダイエットを意識して、なすの肉味噌定食にしようと思ったのにオーダーしたのはなぜか鶏の明太マヨチーズ焼きでした最近忙し過ぎて仕事も追い付かないのにやることがどんどん出てくるその上休みまでないなんて、ブラックだな

LeafHAIR【リーフヘアー】金沢市入江2-25TEL0762922225何でもお気軽にご相談下さい♪こんにちはリーフヘアーの真琴です♩LINEでのご予約お待ちしております♪最近、頂き物で久しぶりにご飯が進みすぎたこれ！京都の“おちゃのこさいさい”ふりかけ2種この京ラー油ふりかけは全然辛くなくて思ったよりしっかり味がついててすごい美味しい“瓶の九条ネギが入った京ラー油もあります”そして山椒

認知症を予防する食事は、低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3、腸内環境です。食生活の乱れは、ガンも認知症も引き起こす。食生活の改善とは、メタボを無くすこと。カロリーの摂りすぎ、糖の摂りすぎ、悪い油のとりすぎ。塩の摂りすぎ。白米、パン、麺、砂糖と小麦で作った菓子、ジャガイモ。完全栄養は、丸ごと食べる食材を厳選。魚と肉の厳選。高ポリフェノールには、フルーツは皮を剥かない。オメガ3の良い油を味方につける。腸内環境の改善は全ての健康のかぎ。南雲吉則先生が実践する若々しい脳の

頂き物の海苔を湿気させてしまいました…💦けっこう古くて、しかもいっぱい残っている棄てるのは勿体ないし、何か使い道は無いか😥あっ！海苔バター🐄作ろう💕いつか、ショッピングモールの中の小洒落た乾物屋さん？的な処で売ってて、食べたらハマったやつ。アレなら作れるかもしれない。と。さっそく作りを開始湿気た海苔を、ひたひたの水といっしょに雪平さんへ。水は丹沢の物を使いました。30分もすると溶けてきます。火に掛けて、中火でことこと。煮たって来たところで…・醤油

＼選ばれて満足度No.1／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米国産丁寧な暮らし楽天市場**【1000円】国産三十雑穀米、選ばれる理由を徹底解説！**をお読みいただきありがとうございます。今回は、タマチャンショップの「三十雑穀」について、徹底的にレビューしていきます。「最近、食生活が偏りがち…」「もっと手軽に栄養を摂りたいな」そう

＼選ばれて満足度No.1／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米国産丁寧な暮らし楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、タマチャンショップさんの「三十雑穀米」を徹底レビューしていきます。「三十雑穀米は本当に美味しいの？」そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。私も実際に試してみましたので、正直な感想をお伝えしますね。

先日の日曜日はげんげんが早朝に起床だったからあーちゃんも道連れ早起き朝９時頃にはスーパーのお買い物に行って１０時頃には早朝から起きているげんげんとあーちゃんはお腹ペコペコちなみに早朝５時に元気にドーナツをむしゃむしゃしていたげんげんですお腹をすかせた2人は早くランチ行こーとかなり早めのランチへレッツゴー１０時頃にはビールINのあーちゃんこの日はビックリドンキーさんへビックリドンキーのビールが昔から好きっげんげんのセットからサラダはあーちゃんにこのサラダも昔から変わらず好

お義母さんが定期的に送ってくださる玄米。(香港在住時には航空便で送ってくれてました)今までは家庭用精米器で精米してましたが(香港では日本で買った精米器を変圧器を通して使ってました)ふと玄米のままで炊いてみましたつぶつぶした食感ともちもちした歯応えが美味しい！一回に二合炊いて、ラップに包んで冷凍保存以前は白米に市販の麦や粟などの雑穀米を混ぜて炊くこともありましたが、白米二合と麦45g↓今後は玄米食が増えそうですところで玄米食と麦ご飯、とちらがいいのかな？と考えて、ふとChat

＊茹でブロッコリー🥦＊ペペロンチーノ＊ほうれん草の胡麻和え＊梅干し＊しそわかめふりかけ＊白米＊油揚げと大根の皮のお味噌汁台湾で漢方を処方してもらったとき、塩分とニンニクは控えてって言われてそれからかなり抑えていたんだけど…。昨夜はどーしても食べたくなって、つい買ってしまったペペロンチーノ🍝！食べきれなかったので、お弁当へイン。自分に甘いのも大概にしないとだなあ😆・・・昨日は雨のおかげで夜が楽に寝れる…と思ったら、つい鬼滅の刃を観てしまいまたも寝不足ぎみ💤ちょ

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こんにちは昨日の夕飯、久しぶりに魚🐟ししゃもを焼きましたちょっと焼きすぎた？、、、このくらいの方が皮がパリッとして美味しいよね頭は焦げ焦げだから食べなかったけど追いしょう油チョロッチョロッとかけて美味しかったです子持ちだよー美味しくいただきましたごちそーさまでした

グリル料理お魚焼く時にいつも横でいっしょに色々焼きます今日は、ほっけとねぎ白米とおかず、味噌汁で大満足ほっけ油がのって美味しいね♡大根おろしを添えていただきまーす。3個ご購入で実質1個分タダ！？脂がしたたる肉厚しまほっけ&とろさば一夜干しセット（2種セット）【縞ほっけ】【ホッケ】【ほっけ】【鯖】【さば】【サバ】【干物】【一夜干し】【20】冷凍食品楽天市場

さて、金曜日の晩メシミソかつソースかつ3.5(3.5)ごちそうさまでした

戴き物のネギが大量に有ったので、この鍋つゆを使ってみた。結果は正解でした。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡最初に鍋の下に斜め切りしたネギや大根等を敷き詰めて、その上にミルフィーユを入れて、更に斜め切りのネギを載せて、最後の最後に輪切りを大量に投入！！鍋だけで、白米や〆の麺類を食べないと、体重は減りますね。Tobecontinued.

こんにちは、あさりみかん🍊です。不妊治療を始めてから、「食事でできることは、できるだけ取り入れてみたい」と思うようになりました。そこで今回チャレンジしたのが玄米。私は実家では、玄米を3~4割ほど精米した「玄米よりのごはん」を食べていましたが、🍌さんは今まで全く食べたことがなかったそう。TWINBIRD(ツインバード)精米機家庭用日本製かくはん式白米みがきぶつき調整コンパクト精米御膳軽量簡単操作4合敬老の日ギフトプレゼントホワイトM

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今日のメニュー⭐️肉じゃが⭐️切昆布の煮物⭐️サラダ⭐️白米今日も、デイサービスに義父を迎えに行き、安定の20時すぎからの夕飯つくり肉じゃがを作ろうと思って、食材を買っていたのですが、仕事が終わったら、急にカレーライスが食べたくなりましたしかし、カレールーの在庫がなくて、予定通り肉じゃがにしましたなかなか、肉じゃがは作らないので久しぶりでしたちなみに、肉は牛肉を使用しました。豚バラ肉の肉じゃがも好きです。昨日は、孫が餃子を食べたいというので、餃子を作りましたが、写真を撮り忘れま

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この間、全て国産なのにリーズナブルな雑穀を見つけたから買ってみた。白米に少ししか混ぜないんだけど、きっと体に良いだろうって思いながら食べている。

昨日、紹介した『無薬鶏肉ミンチ』スナップエンドウごぼうしめじ大根菜の花我が家では、旬のものを意識して取り入れています♪3日に1回炊飯冷凍保存♪白米玄米雑穀など、その日の気分によって、選んで炊飯しています♪グツグツ炊いたお鍋に、冷凍のままポンと入れて使っています♪わかめ昆布にぼし全ての食材をグツグツ炊きます♪あぁ～いいにおいだ♪完成です♪愛猫くりちゃんは、お肉お魚どっちも好きですではでは、お友達のご紹介です今日も、カ

はじめまして♡3人の子供たちのママもかです家計を助ける為楽しみながらポイ活、お得活動♪ポイ活インスタも始めてみました♪小さなお得も載せてるので良かったらこのブログはプロモーションを含みますポチッとdポイント10%増量事前エントリーできます✨交換は3月から！【dポイントクラブ】ポイント交換でdポイント10％増量-キャンペーン一覧-dポイントをおトクにためる本サイトからエントリーし、本キャンペーンの対象企業のポイントからdポイントへの交換をお申込みいただいたお客さまへ、キ

昨日のわての晩御飯でおます。自家製ダイエット茶。白米。スペアリブ激辛煮込み。痺れる辛さが最高。美味しいな！

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＼選ばれて満足度No.1／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米国産丁寧な暮らし楽天市場「最近、なんだか疲れやすい…」「食事の栄養バランス、偏ってるかも…」そう感じているあなたへ。今回は、そんなお悩みを解決してくれるかもしれない、とっておきのアイテムをご紹介します。それが、タマチャンショップの「三十雑穀米」です！しかも、今なら【

＊きんぴらごぼう＊大人のポテサラ＊茹でブロッコリー🥦＊しそわかめふりかけ＊白米＊梅干しアレルギーが土曜から酷くて、全く治らない週末。鼻水、くしゃみ、涙の繰り返し…。先週の疲れもあったのかなあ。なんとか薬で抑えているけど、お酒飲むと酷くなる。営業できるのか？これで😆・・・先日の大相撲日本トーナメントのお土産で、東口のセブンイレブンに売ってた、相撲えびせん🦐を実家のお土産に。本人の画像がハッキリ写りすぎて、母が、これ飾り用じゃないの？なんか食べ辛いわ〜って言いな

こんにちはこちらの浅漬け塩で握ったおにぎりの記事は今でもよく読まれています検索経由で読まれる記事のようです『浅漬けの塩でにぎった美味しい〆のおにぎり』ある日の夜の〆のおにぎりあさ漬け塩をつけてにぎった塩むすびにしましたあさ漬けの塩には塩以外にめかぶ、唐辛子、かつおエキスなど入っているのでつけてにぎるだけで簡…ameblo.jp私は白米が大好きなのでご飯のお供をいろいろと揃えていますこちらのしゃけの瓶はピリ辛の大人向けの味わいで晩酌のお供にはもちろん普段のお食事やお弁当にもオス

ブログ収入があったけど、使い方がわからない😆楽天payのアプリを入れて、使おうと思ってたけど、楽天市場での買い物で使えました〜正確にはまだ使えてない使おうと思って、買い物したけど間違えて使えなかった💦もう１回チャレンジして、使い切ってみよう〜【送料無料】令和7年産山形県産はえぬき玄米30kg【四国・九州への配送は+400円/沖縄・離島への配送は+2,000円加算】楽天市場グルメ大賞2025受賞！クーポンで100円OFF福島県産コシヒカリ白米5kg10kg20kg30kg

私のブログを見に来てくれてありがとうございます30代のポンコツ主婦で専業主婦をしてます。旦那と7歳の女の子と雄猫１匹の３人家族です。プチプラ・安くてお得が大好きです。自分や家族のこと、時々購入品のレビューや皆さんにオススメしたいもの等をシェアできたらと思って書いております。対人恐怖・視線恐怖・会食恐怖症等の精神疾患を患っています。時々毒を吐くこともありますが温かく見守っていただけたら嬉しいです♪無料メールレッスンは