白石ヨガ

先週の土曜日、１３日は、ＹＯＧＡＣｈａｍｐａヨガサークルでのさっぽろさんぽ。札幌駅に集合して、まず目指すは道庁で～すまあ、すぐに着きますがそして、なんと中に入りました（あたりまえか‥‥）いや～、しかしビックリしました。道庁の中には、今、いろいろと展示品があり、北海道の歴史を改めて感じる時間を頂きました約５０分くらい、ゆっくり堪能させていただき、次に向かったのは、こちら清華亭です。道庁を出て、歩きで約１５分北上。ありましたこちらは、1880年明治天皇の北海道行幸（ぎょう

さあ、土曜日は、ＹＯＧＡＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）の日。今日も、頑張るぞＹＯＧＡＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）とは、白石区民センターで開催されるヨガサークルのことです。ご興味のある方は、ぜひご体験くださいＹｏｇａＣｈａｍｐａＹｏｇａＣｈａｍｐａ-ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）は、毎週土曜日の午前中に、白石区民センターにて開催しているヨガサークルです。natsu-20160704.amebaownd.comvia達田有ｙｏｇａYourownwe

先週土曜日～～５月３１日は、藻岩山登山を、ＹｏｇａＣｈａｍｐａヨガサークルで行いました。白石区民センターでのヨガレッスンを終えてから、藻岩山登山ルートの一つである旭山公園へ移動して、登山藻岩山の標高５３１mということで、藻岩山の日であった５月３１日。その日に、ちょうど山登り出来ました土曜日の登山ということもあり、藻岩山の日ということもあって、たくさんの方々が、山登りを楽しんでいました。天気もちょうどよい感じ、じわじわっと汗かいて、汗でベタベタした感じの暖かさ‥‥私が大好

暖かくなったな～‥‥と、思ったけれど、やっぱり寒い‥‥「寒い」・『寒い』・（さむい）‥‥と、夏場は禁句にしたい、さ・む・いを発語してしまう‥‥う～ん、そんなやっぱり、厳しく冷えた大地は、そう簡単には、次の段階に進めてくれませんね‥‥まあ、でもでも、火曜くらいからまた暖かくなるかな‥‥また頑張っていきましょうと、今日は、土曜のヨガサークル、ＹＯＧＡＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）です私が今までやってきたYOGA‥‥を、存分にこんなイメージで、伸びてくださいね

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますと、新年の挨拶で今年のスタートです自分の今年は、こんなイメージかな‥‥練習して、レッスンさせていただいて、また練習‥‥それを繰り返して、なにか、新しい風をちょっと感じていきたいです（まあ、今までと変わらないですが‥‥）こちらは、YogaChampaヨガサークルのレッスン風景ですみなさまに、ご協力いただいて、この間撮影いたしましたそういえば‥‥私のホームページに載せている写真は、すべてこんな感

土曜のヨガサークルといえば、ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）です１２月・１月、今後の日程です１２/１４和室ＡＢ１２/２１和室ＡＢ１２/２８和室ＡＢ１/１１和室ＡＢ１/１８和室ＡＢ１/２５和室ＡＢ２/１和室ＡＢと続きますと、その舞台の白石区民センター和室ＡＢです。こちらの照明を消して、基本、陽の光のみで、レッスンを行っていますあれ～、ＹｏｇａＣｈａｍｐａって、山登りサークルじゃなかったの‥‥というくらい、考えてみれば、登山一色の私のホ

新年度が始まった今週‥‥何か変化は、ありましたか‥‥(*_*)う～ん、そうなんですよね‥‥４月は始まりの月でもある‥‥と、私も少しだけ肌で味わっております。そして、天気予報を見ると、これから段々と‥‥暖かくなりそうですね!(^^)!今年もアクティブに、がんばっていこう！！と、元気が出てきます(笑)それなので、今日は、私の大切なヨガサークルのご案内です(^_-)-☆こちらの写真は手稲駅です。２０１８年の８月４日～～ＹｏｇａＣｈａｍｐａヨガサークルの最初の登山の出発点で

さあ、今年も登山行くよ～～と、盛り上がっている？か、わかりませんが‥‥(笑)私にとっても大事なヨガサークルが、毎週土曜日に白石区民センターで行われている、ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）ヨガサークルです。午前１０時～１１時４０分のなんと１００分ＹＯＧＡレッスンです。参加費１０００円ヨガマットをご持参ください。その他、お問い合わせは、tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp090-5222-7804まで、お願いいたします(^^♪via

今週はまた、徐々に気温上昇となりそうです！！桜の開花が早そう🌸そんな活動感覚の上昇⤴⤴今シーズンもまた、目一杯、身体を動かしたいです(^^♪土曜日のヨガサークルと言えば、ＹｏｇａＣｈａｍｐａ！！毎週土曜日、白石区民センターでの開催です！！ぜひぜひご参加ください🎵🎵４月は、１日・8日・１５日・２２日・２９日５月は、１３日・２０日・２７日と、白石区民センター和室ＡＢにて、開催いたします。時間午前１０時～１１時４０分参加費１０００円ヨガマットを、ご持参く

１０月８日（土）より、また、白石区民センターで開催となる、土曜日のヨガサークル・ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）です。午前１０時～１１時４０分。１００分間のヨガです！！とは言っても、最初の３０分は、ゆっくり動かし準備。そこからヨガアーサナ（ポーズ）を深め、感じていきます。じっくりと自分と向き合いの時間を楽しめます(笑)１０月・１１月の日程は、１０／８㈯和室ＡＢ１５㈯和室ＡＢ２２㈯和室ＡＢ２９㈯和室ＡＢ１１／５㈯和室ＡＢ

土曜日ｙｏｇａといえば‥‥すっかり定着したかな‥‥そんな風に感じるＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）ヨガサークルです。土曜日の午前中、楽しくアーサナ（ヨガのポーズ）を積み重ねるレッスンです。場所‥白石区民センター時間‥１０時～１１時４０分（１００分）参加費‥千円ヨガマットを、ご持参ください。１１月・１２月の日程は‥‥１１/６集会室Ａ１３和室ＡＢ２０和室ＡＢ２７和室ＡＢ１２/４集会室Ａ１１和室ＡＢ１８集会室Ａ２５和室

１０月から、白石区民センターで再開となります。土曜日のヨガサークル、ＹｏｇａＣｈａｍｐａです(^^♪１０月の日程は、１０/２（土）和室ＡＢ１０/９（土）和室ＡＢ１０/１６（土）お休み１０/２３（土）集会室Ａ１０/３０（土）和室ＡＢとなります。レッスン時間は、午前１０時～１１時４０分。参加費１回１０００円。ヨガマットが必要です。ご質問は、090-5222-7804tatsutayoga-2010@yahoo.co.jpまで、ご連絡ください(^_-)

MANOセラピー養成講座を終了されたみかこさんが今月2月20日サロンを開業しました‼️サロンの名前はLapumii(ラプミー)なんて可愛い名前💕整体の他トークセンタイマッサージそして私も大好きなカードとストーンを組み合わせた占い？ではないのですがそのカードを使って自分の現在過去未来を詠んでくれるのです。私はその他にピアスやサンキャッチャーを作ってもらったりとアクセサリーのセンスもとっても良くてこれからご自分の才能を活かして最高のサロンづ

2020年1月からの白石ヨガ@白石温水プールフリースペース毎週木曜日13:00〜14:00に決定致しました✨全9回or全10回になる予定です。お近くの方は今からスケジュール🗓準備しておいてくださいネ。お申込みスタートが決まりましたらまたお知らせ致します。ピッ♩明日は朝6:30からクラウドスタジオにてオンラインレッスンですよ。朝活🌞Moet

本日は白石温水プールの二階にて【美スタイルヨガ体験会】でございました。何故呼吸が大切なのか？何故お腹の力が必要なのか？どのように体を使ったらより心地良く動けるのか？丁寧に説明も入れながら60分間ゆっくりと進めさせて頂きました。講座は10月スタートで全9回。体験会に参加されていない方ももちろんOK◎お申込みスタートしています！詳細はこちら⭐️穏やかで良い環境です。お近くの方は是非(^^)LINE公式アカウント↓moemoon.yoga@gmail.comMoet

お！立った❣️あと少しで1歳になります(^^)歩くのはゆっくりでいいよーしっかりはいはいしようねー本人は満面の笑みですけどね(^^)嬉しいんでしょうね😆そんな今日の白石ヨガ🧘‍♀️この春高校生になる娘さんがお母さんといらしてくれました。ずっと長いお付き合いのお母さんなので娘さんが小学生の時に何度かお会いしています。娘さんも私や子供たちの事も覚えてくれていますが私の小学生だったイメージとは別人のようなお姉さんになっていてビックリ‼️街で会ってもわからない笑笑女の子って変わ

これ。できますか？割座から起き上がること。動画も撮ったんですがプライバシーもあるので写真で失礼します。何気ない動きがスムーズにいかなかったりどちらかがやりやすい、やりにくいだったり動きに違和感を感じたり。あら？何でだ？と思う事ってとても大切です。いつも自分の身体を意識するってあまりしなかったりするから。ヨガのじかんだからこそしっかり感じてほしいですね。色々な動きの中で子供たちはスムーズに出来る事も大人の私たちはあれ？何？どうやってやるの？ってなる事。結構あるん

毎週のお楽しみ♪(私が)金曜のキッズヨガレギュラー！このキッズヨガの前に私、レッスン2本やっているんです。隙間時間なく移動してキッズヨガなのですが毎度ルンルンで向かいます♪そしてキッズヨガ後はなぜかとてもより浄化されたような感覚になります✨みんなの真っ直ぐエナジーのおかげかな。12/2213時〜お寺でオハナヨガ🌺子どもはキッズヨガ大人はオトナヨガできちゃいます✨お問い合わせはこちら↓https://www.facebook.com/events/4085325

先日のキッズヨガ後の自分の心の静寂感に自分で驚きました。子どもたちと一緒にいて心のざわつきが一切なくなる。この感覚なんとも言えません。お気軽に見学・体験にいらしてください✨12/22お寺でオハナヨガ🌺こちらも募集中です✨お寺でオハナヨガMoet

先日、生徒さんの送迎中に偶然HBC今日ドキッ！のロケに遭遇しまして＾＾ちゃっかりしっかり紹介して頂けました～＾＾なんて有難いッ！！宣伝ベタでのんびり屋の私にこんな風に思いもよらない繋がりで神様からギフト頂いたんだなぁと実感。１０月から、なんだかものすごいシンクロ率が高まってきていてずっとバラバラだった色んなピースがどんどんはまっていく感覚。やりたかった事が叶ったり会いたい人に会えたり会うべく人と繋がったり執着

明日10/8はお寺でオハナヨガ🌺まだ若干名ウェルカム✨駆け込み予約ご連絡ください♪そこに集うみんながファミリー！素晴らしい本堂で一緒に体を動かして温かく笑顔溢れる良き時間を過ごしませんか！みんなでキールタンも歌ってみよう~♪https://www.facebook.com/events/276943603124547/?ti=iclmoemoon.yoga@gmail.comMoet

札幌市白石区月寒カトリック教会敷地内札幌働く人の家にて月に1回木曜10時30分〜少人数制のヨガレッスンをしています(^_^)1階のスペースにて行っています。とってもかわいいエントランス。↑場所はこちら駐車場がと～っても広いので安心してお車で来ていただけます。地下鉄白石駅からも徒歩10分くらい(^_^)ヨガのほかにも色んなお教室やミーティングの場として使われている地域の方のための開かれたフリースペースです。以下、次回3月の予定です。日時：3月29日（木）10

12/282017年のママヨガ@sunnyspot納め。託児ルームに遊びに来てくれた11ヶ月のKくん。うーーーーー可愛いかった。。。抱っこしたらあったかいし、力みがないし、ぷっくらだし♡もはや婆や気分、、、癒しでしかない。写真は撮れなかったけれど4歳のKくんもたどたどしいお喋りやリアルな鳥のぬいぐるみにビビったりがこれまたものすごく可愛くて。。。別れ際は思わずギュウですよギュウ♡ぽ。ママたちとは前半じっくりカラダの状態観察をして後半は太陽礼拝を。sunnys

なぜ、こういうお話ってドッと重なるものなのか。摩訶不思議です。大事なスタートを切る場面でのお仕事。あちら様とこちら様からお声をかけていただき有難いしかないのですけれど体はひとつなのと組織のルールがあるのとで今はどちらかしかお引き受けできずそんな話まで双方とさせていただいて、、、恐縮です。まだ運転もできず(当時Theペーパー)バスに乗り地下鉄に乗りして癇癪起こす幼い次女を連れながらはじめたヨガインストラクターライフ。現在も二児ママ子育て真っ最中。正直まだまだ勉強の時間

隙間時間で引越しのように掃除をし荷物を運びみなさんをお迎えする準備をしてきたsunnyspot☀️昨日、初回開催が実現いたしました⭐︎ヨガがはじめて、久しぶりという方が殆どでひとつひとつゆっくりゆっくりとより丁寧に60分間を過ごしていただきました。ザ・昭和なお部屋がまたいいの♩託児ルームに遊びに来てくれたお子様たちも泣いたり笑ったり可愛くて♡終始穏やかな雰囲気で私の方が良きエネルギーをいただいたような気がします。これからもがんばるママ、そしてがんばる女性皆さんと太陽

札幌市白石区月寒カトリック教会敷地内札幌働く人の家にて月に1回木曜10時30分〜少人数制のヨガレッスンをしています(^_^)白石にある月寒カトリック教会http://www.ycw.jp/sapporo/敷地内にある札幌働く人の家1階のspaceにて行っています。とってもかわいいエントランス。↑場所はこちら駐車場がと～っても広いので安心してお車で来ていただけます。地下鉄白石駅からも徒歩10分くらいです(^_^)ヨガのほかにも色んなお教室やミーティングの

みなさんおはようございます✨札幌白石江別ヨガベルファムヨガインストラクターKEIです☆参加者募集中☆アロマリフレッシュヨガ(お子様連れOK)5月30日(月)10:00～11:30白石区民センター初回体験500円！アロマの香りで身体、心も癒されながらヨガに集中することができます。日頃感じていない疲れや、イライ