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ピラフと白湯
寝起き、良い?悪い?皆さん、こんにちは!多分、私はとっても寝起きがいい方。笑(きっと、きっとですが笑笑)起きた瞬間、いつも通りのテンションで会話できるタイプですけど、スッキリ起きられるかどうかはまた別だったりします…ここ最近は、寝起きがあまりスッキリせずなんだか落ち着かないところもあったのですが今朝は、自分でもビックリするくらいスッキリ起きられました!!スッキリ起きるとは、このことだと感じるくらいの爽快感だったので寝る前に改めて、コンディションを整えたいと(胃の調
おはようございます。月1飲み会の日。何故かポイントが2600ポイントありそれをつかってやきとりセンターいきました。かんぱーい!コース料理と飲み放題。3時間!飲み物は豊富で生ビールも追加料金なしで飲めるし私の大好きなサングリアもある。鍋。3種類?の肉が入ってたな。スープも白湯でおいしい😋枝豆とサラダ。ドレッシングがおいしかったよ。冷やしトマトとポテサラ。冷やしトマトおいしい😋トマトあまりすきではないんですがつまみになりますね。ブルーハワイサワー。めずらしい、、やきとり。
鉄瓶は熱しやすくということでお湯が沸くのが早いはずそれに鉄分も溶け出しそうで体に良さそうというわけで利用開始説明書にはサビが発生すると根絶できないとあります中に水を入れっぱなしにしないで乾いた状態にしておけば快適に使えるはず鉄瓶はすぐ熱くなり取手をそのまま持つことはできませんそこで断熱を工夫しました100円ショップのシリコンコースターを弦に巻き付けその上から凧糸を二重三重に巻いて固定しましたややオーバースペックの見かけになりました通常は太い麻紐をまくようですがその下にシ
昨日夫がお風呂も入らず寝たみたいで…💧いつもならば早目に起きてきてシャワー浴びてって感じなのに未だに起きてこず……洗濯物も洗濯出来ず💦💦少~~っしイライラしている私。そして今白湯を作って冷ましている所!🥰朝の白湯はダイエットに良いらしいね✨まだ痩せる事への執着心は消えずです(笑)🤭今日からまた筋トレ開始しようかな!✨✨リングフィットかなり効くから筋トレするならば、リングフィットに頼ろうかな~☺️一時期、リングフィットでダイエット成功したやつなんで!!本気になれば私だって痩せら
皆さま、おはようございます🌞本日2コ目でございます。お水の話をいたします。私、水を飲むのが苦手です。お茶類とか、せめてお水に、絞ったレモンが入ってたら抵抗なく飲めるんやけどね。と言うたら友人が「ええトコの子ぉやねー」と言わはったので反論を考えてた。(笑)私が小さかった頃は生水は飲んだらあかんて言われてましたんや。一度沸かした白湯か、ヤカンに入った麦茶しか飲んだらあかんかった。子どもの頃は白湯なんて飲んでた記憶がないから、夏は麦茶を飲んでたとしても、他の
昨夜はやや寝付き悪くでも夜中は1回しか目が覚めずトモが3時半くらいに咳き込んでた5時アラームで起床ことちゃんおはよう^_^台所白湯曇り空だけど洗濯物はベランダへアイスオーレりんごトモは今日は在宅ワークするらしいなかなか気管支炎よくならんな4連勤の3日目さてと仕事に行くっぺ一日一善!日々是好日!!ことにもふもふしたいな行ってきます
体が麻痺する前と今仕事量はどう変化したか25分でゴミまとめて目につくところの草取り玄関ハキ白湯づくり朝食の準備大分できるようになってきた仕事量を元に戻す努力をしよう
毎日のスキンケアアイテムを教えて!内側から外側にお肌を整えています白湯納豆ヨーグルトキムチそして散歩美しい空海風景絵画音楽笑顔!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️頑張る自律神経を応援呼吸は身体の自然換気『自律神経バランスを崩さない生活』🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです✨🌈頑張る自律神経を応援🌈✨自律神経バ…ameblo.jpハナ呼吸ハグ呼吸『ハ◯呼吸で呼吸を実感する』🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアル
昨日に引き続き、食欲がないので油が少ない食べ物という事で朝はごま塩おにぎり1個昼はお茶漬け夕は煮込みうどん(かぼちゃ、ネギ、青梗菜、油揚げ)おやつにカステラパン栄養指導で言うような3食きちんとバランス良くは弱っている時は実行は難しい。しかも、食欲がないと作る気にならないという事が1番の理由です。今後、人にアドバイスする時には気持ちをちゃんと汲んでから話そうと改めて思いました。あと、薄味は胃に優しいけど美味しくはないし、白湯も味が無い。必要な栄養量が足らないからか、断食の時の
目の前を列車のドアが閉まる唖然JRさん何事?驚きます確認したうえでですよね?いつも見守って頂いてる方々に感謝贅沢通勤する朝日が眩しいこの後、3分走って乗り換えが待ってるお仕事は相変わらずでさあ!お昼ごはん食べようキャベツはこれ限り残業したくないのに残業するワンタン麺食べたいけどさっさと帰りたいので駅弁にするビール買うもノンアルコールビールちょっと塩分多めかなお白湯飲んどこしかし、疲れるくたくたよあー愚痴ばかりあふれて私ってなんだろうと思う水
最近気になるシークワーサー。元々サプリメントや薬が苦手で、病院が大の苦手。血糖値の上昇を抑える働きがある、美容効果がある・・・コレステロールが高い私にとって、エイジングケアに敏感な私にとって、とても魅力のあるシークヮーサー。色々調べて購入。今、毎朝白湯に入れて飲んでいます。沖縄県産果汁100%勝山シークヮーサー青切り300mlAmazon(アマゾン)青切り勝山シークヮーサー沖縄県産果汁100%|青切り|早積み|果汁100%[飲み物>ソフトドリンク>シー
朝グレープフルーツ、燃焼スープ、白湯昼おにぎり専門店のおにぎり、厚焼き卵、ヤンニョムチキン、コーヒーフロート夜燃焼スープ今日はお友達と会うということで食べましたが…明日は断食スープダイエットをします!体重も落ちてきたので勢いを増していきます!ファイアー!!!!!!!!頑張ります。kombuchaクレンズダイエットも今度やってみようと思います!アメリカでは普通にスーパーで売っていて飲んだことはありますがかなーりまずい笑日本人だからといって飲んでみなと飲まされたがいやいやい
中崎町に用事があるからと周辺グルメを検索してみると…百名店がグッスラ‼︎行きたい店は山程あったけど目的地からそう離れてない“らーめん香澄”に並んでみたヨォ!この日私の用事に付き合ってくれたのは仲良しののろのり嬢→クリックのろのり嬢オーダーの札幌バター味噌私は特製サバ白湯を選択♡⸝⸝⸝⸝まずはポタージュみたいなスープを飲んで思わずサバーー(°▽°)と、言ってしまったワ(笑)ドロドロとまとわり
お湯を沸かす時は、出来るだけ小さな火で、ゆっくり沸かすと美味しくなります❤お茶も、出汁も、白湯でも美味しくなります!よろしければ試してみてくださいね。読みに来てくれてありがとうございます🍓✨
昨日寝入ってからしばらくしたらものすごい雨の音で目が覚めました💦かなり降ってるようでゴーゴーいってました💦💦せっかく寝入ってたのに雨音に起こされましてふと、チューリップ🌷さんは大丈夫かな?と思いました。あんなに強い雨に打たれたら満開だったチューリップさんも散ってしまいかも😓😓と思って翌朝になりチューリップさんを見たらやっぱり強い雨に打たれて花びらが散ってました😖😖お花もいつまでも咲いてるものではないけど、なんだか寂しく感じました😖😖散ってしまった花びらを片付けてまた寂しいチューリップさ
小学生のころから、コーヒーを飲んでいました。そのころは牛乳にインスタントコーヒーをまぜて飲んでいましたがそれからずっーーーとこの年までコーヒーなしではいられない生活をしてきました。(妊娠中も1日1回くらいは飲んでいました。)今回胃潰瘍になったことでカフェインをやめてみました。はじめは、1日1杯くらいならいいかな?とも思ったのですがいい機会だと思ってカフェイン断ちをしてみました。約2週間過ごした今感じていることはよく眠れるようになったということです。ここ
毎日ほぼ毎日おかずだけですがお弁当してます今までのワタシなら考えられない事ですけどね全くできなかった事なので(汗)おかずと言ってもほぼ野菜ブロッコリースプラウト酢キャベツ口直しにちょいハム。あとはおにぎりは毎回買ってます。全くもって地味質素ですブロッコリースプラウトがワタシにとってはすごく大事でスプラウトに含まれてるスルフォラファンを取り入れるのを約1年続けて採血の数値が下がりました!あとは白湯とお茶を持って行ってます白湯と言うと聞こえがいいけ
ラーメン味の五六八(ころや)初めて行って来ました。たまたま第三火曜日で、ちゃんタン麺が¥500。ラッキー✌️白湯(シェア)醤油(息子)塩(私)味噌(主人)(見た目、あまり変わらず)美味しかった❣️久しぶりにスープも飲んでしまいました。帰りがけに店主の方が「3人で4杯頼む人、居ないですよ」と。「美味しいから食べちゃいました」と言うと、「ありがとうございます。嬉しいけど、身体に悪いですよ」ですって。えぇ〜美味しく食べられるのは、何よりです♪全てに感謝して、ごちそうさ
今週もまだまだハードで今からイヤになってる...少し前に鉄瓶買いました2ヶ月くらい待って届いた子❤形も可愛いし大きさも良い感じ買ったのはコレです【注文殺到中】南部鉄器鉄瓶直火800mlてまり鉄分補給白湯ホーローなし南部鉄瓶日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}実はもう少し小さいのも持ってて⬇このサイズかな【送料無料】鉄分補給にどうぞ!岩鋳南部鉄器『新急須5型アラレセット(釜敷付)(鉄瓶兼用直火OK)』岩鋳日本
朝、外で鳴いている鳥のさえずりを聞きながら目を閉じると幸せな気持ちになる。森の中をイメージして聞いていると更に良くて、何だか前世の自分が森にいた時の感じなのかな、と思ったりもする。我が家のインコも綺麗な色で綺麗な声でさえずりをするし、ぴーちゃんぴーちゃんとおしゃべりも上手。今日もインコが可愛くて幸せ。旦那と仲良くできて幸せ。白湯が美味しくて幸せ。高菜を乗せたご飯が美味しくて幸せ。豆乳バナナが美味しくて幸せ。朝の楽しみの一欠片のピスタチオチョコレートが美味しくて幸せ。今日は、昨日
昨夜も比較的スッと寝れた3時に目が覚めて5時アラームで起床ことちゃんおはよう^_^台所白湯すっきりせん空模様やけどやがて晴れてくるから洗濯物はベランダへソイラテりんご4連勤の2勤目となトモは気管支炎の咳がなかなか治らず夜も眠れないみたいで今日も会社は休みさてと仕事に行くかな一日一善!日々是好日!!
ご覧いただき、ありがとうございますサラリーマンの夫と小学生の娘と3人暮らしのハチ子と申します債務超過中の家計を立て直すべく、家計管理や投資(株・投資信託)について、勉強中それらに関する記録をブログに綴っています参考にできる内容は少ないかもしれませんが「こんなヤバイ家計もあるんだな~」と誰かの励みになれば、幸いですフォローいただけると、励みになりますおはようございますー妊娠中くらいから、たまに間をあけつつ、日常的にルイボスティーを愛飲していたのですが…
456789今日、見かけた車のナンバープレート⭐️エンジェルナンバー大好きな大橋テンション上がります前からゾロ目がなんとかとかお札の記号と数字がなんとかとかSNSで知っていたんだけど2020年以降、大橋の母の統合失調症が一気に進行した時期、被害妄想のせいで110番通報しちゃう母と通報を受けた警察から私のところへ毎日連絡が入るようになって精神的に崩れそうになっていた頃半べそ状態で夜道を歩いていた時に「7777」を目に
こんにちるびー☆夜寝る前のルーティンがあります🎵ルパンの水を満タンにして、自分も白湯を飲みます(o^・^o)そして、部屋の電気を暗くします☆私は真っ暗が苦手だから豆球にします(笑)薄暗い中にルパンが見えると安心なんです(^∇^)で、最後にスマホを見てから眠ります🎵、
冷たいコーヒーを頂いた。美味しかったけど、いつも飲んでいるホットコーヒーの感じとは違う。体調も悪いし、早く帰ろうかなぁ。とも思ったけど、やっぱりホットコーヒーを頼むことにした。体が内側から温かくなる感じがして、ゆっくり頭にも血が巡るのが分かる。『そうそう、これこれ。』心の中でそう言った。次第に、思考も良い方向に進んで、温かい飲み物ってとっても良いなぁ。と思った。ここ数ヶ月ほど、寝る前に温かい緑茶を飲んでいる。白湯が良いとか言う人もいるかもしれないけど、私には温かい緑茶
専業主婦・母・妻・嫁・娘時々先生.....わたあめです。厳しめの夫正義感の塊の息子①優しい息子②天真爛漫な娘おてんばな犬と毎日楽しく生活しています。4月になるとレモン白湯がはじまります冬になると普通の白湯が良いけど、、、暖かくなってくるとレモン白湯スッキリして1日が始まります今日は両親と最近オープンしたばかりのスーパーに買い物に行ってきました父と食品売場に買い物に行くのは初めてステーキ肉やら食パンやらチーズやらち