白湯生活

​白湯マグ昨日は、住んでいる地域も雪がちらほら。久しぶりに寒かった。寒い日は、起きたらお湯沸かして、着替える。着替えた時に沸くのでそのままコップにin。すぐに白湯になるので便利。みんなも白湯生活してみて‼️体も温まるし、代謝も良くなるよ（個人差あり）

家族とわたしにちょうどいい暮らしご訪問ありがとうございます夫４５才、kimama４６才長男大学１年、次男高校１年、キャバリア５才療育保育士（児童発達支援、療育）＼クーポン対象商品／【公式通販】白湯専科マグカップオンドゾーンON℃ZONE320mlOZSM320｜さゆカップコップステンレスタンブラー吸温吸熱保温温活かわいいおしゃれグレーアイボリーピンク白ギフトドウシシャ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まだ届い

数年前から朝起きてすぐに白湯を飲む生活を続けています今回、そんな白湯生活にぴったりのマグカップを見つけました💡白湯専科マグカップ厚みのあるマグカップです。色はアイボリー🤍沸騰したお湯を入れると、約3分で飲み頃の60度〜65度にとても便利な白湯専用のマグカップ温活生活に最適です

毎日白湯専用マグで白湯生活を続けてます。手が温まって活動しやすくなるのと、お通じの改善はありました調べてみると色々効果はあるようなので、毎日欠かさず続けてみようと思ってます白湯専用マグなら、適温になるのも早く、その後温度もキープしてくれるせっかちな私にはピッタリでした✌️【公式通販】白湯専科マグカップオンドゾーンON℃ZONE320mlOZSM320｜さゆカップコップステンレスタンブラー吸温吸熱保温

みなさんこんにちははぬるですダダのコロナ感染へのお見舞いいいねやコメントありがとうございます昨日の私の仕事帰りに夕飯何食べたいと聞いたら「HungryJack’sの気分〜」と言ってバーガーのＬサイズのセットとナゲットとオニオンリングまで要求してきたくらいなので大したこなさそうですむしろ私の方が一ヶ月近く経つのに食欲もあまりなく酒もコーヒーも未だノーサンキューなのにそんなわけで普段は朝は一杯のコーヒーから〜これが私のルーチンなのに未だ白湯生活でも実際は白湯(湯冷し)より

朝5時40分起床。寝る前に白湯をマグカップで3杯ほど飲んだら、4時間の睡眠で3回トイレに行く、というね。これって熟睡出来てるのかなぁ。。。イマイチ疑問な白湯生活。さっき株価のチェックをしてたら、NYダウが520ドル上げですよ。なんだかんだで強いなぁ。それに吊られて日経平均先物もやや順調気味に上がっているので、とりあえず9時になったら一瞬は爆上がりしそうな予感。でも、30分も経てば落ち着いて、そこからはゆったり下り坂、、、かな。と、ここで私が予想を書くと、90%くらいの確率で逆に振

子供たちが部活をやっていた頃鉄分不足で何年も前に買った南部鉄器の鉄瓶。ずっと使ってなくて。今流行り？の白湯を作りました。白湯はいつもケトルで…だったけど、熱湯を冷ましただけのものは白湯とは言わないらしく…笑15分ブクブク沸かして50度くらいにしたものを白湯という…ということで！！作ってみたの。ち～が～う～！！15分沸かしただけでこんなにも美味しくなるのですね！！これはハマりそうです。すごい。珈琲をやめて白湯生活にしようかな。キレイな人はみんな飲んでるイ

こんにちは丹野佳代子です11月の最高気温が100年ぶりに更新されたり暑い日が続きましたがそろそろ秋らしい気温になりますね！婦人科の定期検診に行ってきましたここ数年は定期的に筋腫などの状態を診ていただいています今回は左下腹部の違和感や内視鏡で左卵巣に肥大がみられたため腫瘍マーカーと女性ホルモンの検査をする事になり内心どきっとしましたが結果は…特に問題なし…でした！子宮筋腫の大きさのほうも特に変化なしでした♡下垂体ホルモン値も女性ホルモン値も正常の範

お白湯には新陳代謝が上がる作用があるらしい。夏でも手足が冷たいので、改善のためにしばらくお白湯生活をしてみよう。三日坊主なので、ここに書いておけば忘れないかな。書いた事すら忘れるかな？三か月後。半年後。一年後。変化があったら記入する。現在身長157㎝体重52.2㎏

おはようございます今日から10月もう秋なんだと言い聞かせ冷たい麦茶生活から白湯を飲む生活にきちんとしてきます。今日はコーヒーの日らしいですが夏は冷たいブラックコーヒーと麦茶で水分補給をしていましたが長時間PC作業をすると決まって足が浮腫む秋になったので水分補給はしっかり白湯に戻して体調管理をしっかり行います！ちょうど1年前に白湯についての記事を書いていましたみんなの回答を見るLINEからも施術ご予約できますLINEID@167mztsu

7月12日朝練6kmjog4'54"/km午後練習10kmjog4'52"/km流し200m3734朝練は少し疲労があって体を動かすのに精一杯になってしまった。でも午後練習は体が多少軽くなり気持ちよくjogすることができた。あとは天候も涼しく快適だった。夜8時はとても涼しく絶好のjog時間となりつつある。予選会もこれくらいの気温でいってほしいものだ。最近の趣味は白湯を飲むことになっている(笑)。学校にもここ最近ずっと白湯を持っていってる。だけど白湯生活始

更羽です健康的かな〜って思い朝白湯生活をコツコツしてますが、、、最近知り合いから昆布茶を頂きましたの✨わたくしの中では昆布茶🟰おばあちゃんのイメージそれで随分前に亡くなったお婆ーちゃんをフッと思い出しましたわたくしの世代のお婆ちゃんですからそれこそ昔話しに出て来るような雰囲気の婆ーちゃんだったな〜なーーーーんて記憶を思い起こしつつ頂いた昆布茶を、ひと口コクリと飲んで見ました。。。ら・・・・おおっ✨✨これがとっても美味しいの特に朝一で飲むと味わい深く昆布の旨

一週間前から白湯生活始めました〜ずっと便秘気味で一週間くらい出〜へんかったり出てもコロコロやってもち麦ご飯を一ヶ月くらい食べてみたんやけど全く効果無かった〜朝一白湯飲むようにしたらこの一週間ほぼ毎日出てるねんまだにはなってないんやけど出るようになっただけでもかなりの進歩やわこれで肌もキレイになってくれたら言う事ないねんけどな〜

白湯生活を始めてました『白湯生活始めてます』昔っから普通の方より水分をとらない方でして飲まなくってもあまり気にならずそれでも最近は飲むようにしててまー水分少ないからもあるのか若い頃から便秘症そん…ameblo.jp10日近くたちますここから先はお通じの話しになります苦手な方はご遠慮下さいねお通じのない日も数日ありヤッパリ私には効かないのかな？と思ったりしてましたそしたらここ数日お通じ有りそれも緩め･･あららききめあり？ちょっと嬉しいかぎりです慢性化

こんばんは昨日のあさイチで白湯の特集を放送していました冬の間は朝起きて最初に飲むのが白湯でしたあたたかくなってくるとなんとなく白湯も飲まなくなっていましたそれでも、最初に飲むのは温かい豆乳ラテこれは真夏でもそうしていますでも、昨日の放送を見ていたら夏でも白湯を飲むのは良いみたい特に1日2回朝と寝る前に飲むのが効果的のようです美容と健康のために昨日から1日2回の白湯生活を始めました白湯を飲んで温まって寝ま

利尿作用のあるコーヒーやお茶ばかり飲んでいました。こんにちは体のために白湯を飲み始めた坊のゆきです。人生初の白湯生活は、「まず〜いっっ」の連発。こんなの飲み続けられないと思いました。でもね、今日まで続いたのは元気になりたい気持ちと、勧めてくれた整骨院の先生の肌がぷるぷるツヤツヤだったから。先生(大柄の男性)は、1日に3リットル飲んでいるんだそう。あんなお肌になりたいと思って頑張りました。【体の仕組み】・体の水分は、汗や尿、呼吸から排出される。・1日に約2リ

おはようございます(ㅎ.ㅎ)疲れが出たのか一昨日あたりから左の肩から腕までの痛みが酷い😢困っちゃうねロキソニンも効きやしない5時25分恒例のにゃんころ姫が枕元でわ〜ん(笑)リビングに行ったら5時15分にヒロミさんが朝ご飯あげていた🙄トイレを見たらオシッコしていたのでトイレ掃除のお願いでした可愛いから、許す∠(｡•̀ᴗ-)و̑✧♡さて、痛み止め飲んで楽しくいきますよ〜本日もヨロシク!令和5年5月4日

おはようございます。月霧丸です。ご訪問いただきありがとうございます。今日も暑くなりそうですよね。最近、妖怪の本を資料として買いまして読んでいます。絵に活かせれば良いなああ。とか漠然と思いながら。画面に力を持たせたいので、パース勉強しようって思うんですが、がんばろ。ドリンク最近作っていたのですが、体に蓄えるので、水、白湯生活しようかな。ドリンクはたまにやね。読んでくれてありがとうございます。

こんにちわ。kin-kaiです。昨日から始めた新しいことチャレンジ。今日は久々にヨガのストレッチをして、ずっとやろうと思っていた白湯生活を始めてみました。今日は朝だけで800mlお通じがよくなったような気が☆新しいことチャレンジはとりあえず継続しなくてもよいと決めているから気が楽☆

２月７日にコーヒーを飲むのをやめて約3週間が経過した。『【美白生活】コーヒーはやめることにした』シミ取りレーザーを受けに行った日の朝。ちょうどコーヒーが切れていたので、朝の習慣のコーヒーを飲まなかった。美容外科でカウンセリングを受けシミと肝斑の話をされ…ameblo.jp更に、２月24日からは白湯生活をスタート。もうすぐ一週間になるかな。『そして、白湯』コーヒーをやめて、もうすぐ3週間が経つ。『【美白生活】コーヒーはやめることにした』シミ取りレーザーを受けに行った日の朝。ち

おはようございます本日はテンション⤴️上げるために朝から大好きなQueen聴きながら昔からテンション上げる時はQueen映画→もちろん行きました何回見たことか結局、昨日は引きこもり冷凍庫片付けそれで常備菜作り漬物数種類作ったり断捨離したりお昼ご飯食べ忘れたり腸は白湯でかなり良くなりました※病院は予約がかなり先です激混み今日もこの子デジャブ昨日と一緒ここで寝る毎日、この毛我見ながらこのひざ掛けないと“ふーん“と怒られ足が痺れ

ものすごい眠気と頭痛・・・それは、カフェイン断ちのおかげでもなく、低気圧のせいでもなく、多分生理前だったからっぽい。昨日の朝起きたら、始まりました。周期は２９日。クロミッドを３ヶ月ぶりに飲まなかった周期としてはなんと規則正しい周期！無排卵のときの、生理痛が全くなくただただ血液が出ていく感じとは違うから、ちゃんと排卵してたと思われる。アプリで振り返ったらオリモノが多い時とも重なってるし。先月も妊活は特に行わなかったわけですが、こうやって自然の営みを今月も続けてくれた子宮さんに感謝の

お金大好きぽい子（40）です。3歳（ぽい美）を育ててます。残高ゼロから貯金していきます。借金歴史はこちらコツコツと、自分の恥さらしてます。ぽい子インスタ子育て＆ダイエットブログスタートぽい子サイトたまに起きるアマゾンペイが決済されない勝手にキャンセル扱いされているどういうことよ。水が届かないと困るのよ。朝の白湯生活今は甘酒だけどあ、そうそう昨日甘酒手作りしてみました。おいしくさっぱりタイプでできたけど。買ったほうがあまかったから旦那

今日も1日無事に生きることができました～ありがとうございます♥今日は雪引きこもり～安全に過ごすためにも、引きこもり😁朝の太陽🌄さん。吹雪です💦💦午後は晴れましたが。。

きのうは、診察の日でしたというか、もともとはもっと先だったのですが、リブレのセンサーも測るのもなくなってしまって(残り５日くらいでずっとＬＯ)早い段階で、診察日を変更してもらいましたHbA1cは7,0％から6,6％に下がりましたホッですが、甲状腺の数値が上がっていまして…お薬が増えましたまぁ、１週間に１個が、１週間に２個になっただけですが…でも、順調にすこーしずつ減る一方だったので、ちょっとショックだったかな？？そういえばなんか、そういった兆候はありました！ここ、３ヶ月くらい

遅ればせながら今日からちゃんと白湯を作る生活を始めてみることにします黄土よもぎ蒸しとチャネリングセッションであなたの幸せを応援していますスタジオ姫りんごのくぼふみよです昨日のアドバイザー講習会で講師の紅音さんが鉄瓶で白湯を作って飲むようになったとお話しされていて私もやってみようかなと思って今日から始めてみることにしました今までも毎朝お湯は飲んでいたんですよやかんでお湯を沸かして沸騰したら火を止めてマグカップに注いだらミキプルーンを少し入

ハーブ白湯に大ハマりしそうな予感大🌿白湯だけだと味気ないなと思っていた矢先ハーブ白湯を知りました。昨夜は直感でローズマリーを入れたものを飲んで寝ました。そうしたら今朝お腹の調子がいつもよりめちゃくちゃ良くて驚きました‼️偶然かハーブの効果か🌿続けてみます❣️とりあえず直感で選んだハーブが今の自分に合ったものな気がします🥰あとはお水にパクチーとレモングラスのアロマ(飲めるグレード)を1滴入れたものも爽やかで美味しく且つ胃が軽やかになります✨ハーブってすごく

ブログにご訪問ありがとうございます♡「いつまでも若々しく歳を重ねたい！」を叶える最短・欲張り、心身の総合ボディメイクスタジオ（アイスタイル）主宰のマインド＆コアメイクインストラクター加藤あいです。◇プロフィール→こちら◇最近メンバーさんや友人から⁡「毎日白湯を飲んでますよー！」「白湯、続けてるよ！」⁡と言われることが増えました。毎朝、インスタのストーリーズにUPしてiますから印象強いですよね😂⬇️インスタはコチ

こんばんは。おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつとカメラレッスン、スポーツチャンバラ教室のPocoaPocoのほさかじゅんこです。PocoaPocoについてはじめましての方へ→自己紹介私ってこんな人です当教室は、どんな場所？？対面でのレッスンを受けられる皆様へお願いキャンセルポリシーについて出張レッスンについて白湯生活をしています。白湯のことについてはこちら。これがなかなか良いまず、朝。寒いので、水を飲むと体が冷えちゃう