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今日は微妙な天気ですが朝からシャワーを浴びましたこんにちはみゃーっぴです4月か始めたことがありますこれまでも意識して水や白湯を飲んでいましたはじめは味のしない水が苦手で仕方がなかったんですが慣れてくるとめっちゃ水の味が違って美味しい水を求めるように今住んでいるここは集合住宅なので飲み水はキッチンの蛇口に浄水器をつけてそれを電気ケトルで沸かして飲んでいたんですなので南部鉄瓶で沸かしたいなぁと思
朝の一杯の白湯、健康のために飲んでます続ける事5日目😅たった5日〜って思うでしょう私には大変なのです😆今のところは順調ですがまだ美味しい〜と言う感覚では飲めません不味くもないですが、、🤣私が作った黒ニンニクも食べてます青森県産ニンニクこれこそ無添加の健康食品ですね〜癌になったお友達に食べさせたくて作り始めてもう五年以上になるかなぁー人に配ってばかりでしたが、私も食べてます簡単そうだけど、失敗もしました😂今は、これ売れるなぁ〜って思うほど美味しい上手に出来てます👍こ
園給食のお仕事をしながら6才と、3才を育てるママ上野巴絵ですプロフィール片付け、料理について書いていますアメトピ掲載記事保育園給食で大人気な豚レバーから揚げお義母さんに全拒否されたお年賀生後75日から保育園に通わせた結果忘れもしない初めて白湯を飲んだ時の感想空きっ腹にお水や白湯を飲んだらうえっ、なにこれ、吐きそうつわりの時を思い出すほどの、気持ち悪さっ
ウォーターサーバー使ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようウォーターサーバー使ってまするよ!丁度3年くらい経ったかも。結構便利に使ってます。お水代だけで、機械は無料とか言われてつい契約しちゃって、家族に何やってるのとか言われるかと思いきやみんな、良いじゃん!とか言ってほぼ、飲み水にしか使って無いのに夏場は12Lが1週間しかもちません。2階にリビングとキッチンだから、2階に運ぶのが重いけど。お水が2Lのペットボトルよりちょっ
今朝はこんな動画をインスタに載せてみました!笑暇なのか?!って言われそうですけど…連日激しい雨のバイロンベイ、外にも出かけられませ〜ん。私の朝の習慣の一つに、白湯を2杯飲む!があります。白湯には良質の塩をひとつまみ入れます。最近はマグソルトですが、ヒマラヤピンクソルトだったり、ケルティックシーソルトの時も。寝てる間って、汗と呼吸でかなりの水分が失われます。多い時はなんと1リットルも!!便秘気味の方は是非お試しを。便秘の原因って、ただ単に水分摂取不足な事も多
仕事帰りに整体に行って帰宅して白湯をたくさん飲みいつもより遅めのディナータイム冷えで背中とお腹がカチコチになってて先生にビックリされてしまいましたそりゃ胃腸の調子よくないはずですよね〜😅というわけでジンジャーティー飲んでます胃腸の調子が・・という方は冷えが原因かもしれません中からも外からも温活するといいかも
新型コロナウイルスの感染者が急増し、緊急事態宣言が各都府県に発令されています。感染してしまわれた方の回復を願うとともに、医療関係者の方々の日々のご尽力に感謝申し上げます。今、私たちにできること。少しでも多くの方々の、病気にならない体づくりに貢献すること。今日は、寒い日が続いていて体も冷えてしまうこの時期に、簡単に取り組めることをご紹介します。体を温める。まずもって、体温が36度を下回ると体内の免疫細胞の活動は
幸せの種を育てるHappyseed*CHIYUKIです。スケジュール11月22日〜12月24日感謝祭(Happy50thBirthday)詳細→★〜12月末まで公式LINEアカウントリニューアル詳細→★12月5日・12月12日再放送20時〜インターネットラジオゆめのたね『鳥ちゃんのご縁に乾杯!』出演詳細→★12月10日誕生花セラピー入門アドバイザー認定講座詳細→★おはようございますイベントから一週間。この一週間は仕事と最低限の家事しかできずに過
朝のルーティンに新しい健康習慣。白湯を飲むが加わりました。「白湯(さゆ)」って、カラダに良いとは知っててはいるものお湯を沸かすのがめんどくさい。なかなか続かないことが多かったのですよね。白湯を飲む習慣のある方いるかな?『”白湯若返り方♪”マイナス12歳のカラダを目指す!』2年前にアップした記事にいいね!がついていてあっれーいいこと書いていたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ再アップします。いつの間にか、白湯生活からも遠ざかっていたよ。内臓が冷え…ameblo.jpだったら、電気ケトルで沸かせば
こんばんはいかがお過ごしですか今日こちらは久しぶりの雨降りでした今週から早起きと朝散歩することを始めましたが、今朝は雨が強く降っていたので近所の神社に参拝し5分ほどだけ歩いてきました今日は「白湯を飲んで胃腸を整えよう」というテーマでお話をしますわたしは白湯が好きです。朝起きたらまず白湯を1杯飲むのが日課で、職場にも水筒に白湯を入れて持って行き、よく飲んでいたのですが…
35度を超える暑さにダウン寸前のランナーの皆さん、コンバンチハ!夏の暑さよりも熱い気持ちでいたいと思う殿です!今回は夏にオススメしたいこと3選を紹介します!①温冷交代浴サウナ(湯船)5分→水風呂1分→外気浴5分で1セット。好みに合わせて2~3セット。サウナと水風呂への入浴を繰り返すことにより血管が拡張収縮し全身に血流が巡る。自律神経が整う。ストレス/肩こり/疲れがブッ飛ぶ。睡眠の質が爆発的に上がる。②筋トレ基礎代謝アップ、脂肪燃焼効率アップ、成長ホルモン促進、故障予報、睡眠の質が上が
こんにちは江別野幌美と癒しの極上ドライヘッドスパサロンリラクシングハッピーの秋本恵です。メニュー/アクセス/お問い合わせ/電話をかけるご覧頂きありがとうございます。白湯を続けて4年経ちました!私は朝のみ実践!本当の作り方を知らない時はポットで沸かしたただのお湯を飲んでいました(笑)是非!本当の白湯の作り方で飲んでみて下さい!飲み口が柔らかい〜♡効果は!?と言うと・・・元々便秘症ではありませんが
あなたの再婚メンタル面から支えます♡シンママ向け再婚コンサルタントあいだみかんです。※是非お食事時を外してご覧ください。みかんと便秘のエトセトラhttps://ameblo.jp/777mikan777mikan/entry-12435529019.html便秘には玄米がいいのかもしれない。https://ameblo.jp/777mikan777mikan/entry-12553818241.html便秘ネタでブログが掛けるほどに便秘歴が長い。結局玄米もそこま
靴は、人それぞれの人生の相棒。大切な靴が傷んでしまって戸惑い悩むとき。豊富な修理経験技術を元に、それを優しく丁寧にお直しして差し上げます。1952年生まれ、靴屋のヒロさんのブログ。宜しければ最後まで・・・。こんにちは、靴の修理職人ヒロさんこと、ひろせよういちです。今日もコツコツ靴修理やってます。新型コロナウィルスのこと。ほんと、大変な状況ですね。なんせ、目に見えないんやから。もう、私の店の前を歩く人々も、殆どと思える様な感じでマスク着用です。近くの小学校、中学校も今日から休
コロナバイラスアプリをダウンロードしました。全国の感染者は156人と表示された。コロナのCクリックするとそれぞれ何人と接触したのかわかります。1000人以上と接触した患者さんも。日本からの連絡白湯を沢山飲むと良いとか。。
今日は朝から【白湯】を飲み始めた!!!(代謝を良くして、冷え性を改善したい!)【コーヒー+緑茶】は毎朝のんでて、持ち歩いてちょこちょこ飲んでる!で、昨日も食べすぎたなーって思って朝ごはんはスープにしてみた!・・これ、まずい!!!_| ̄|○ほんっと、まずい。。。泣いや、おいしくない!とかじゃない、まずい。苦笑白ごまとごま油とお醤油を加えて、なんとか食べられるようになったレベル。。。そんなこんなで、お菓子のお仕事で2店舗まわってバイト行ったんだけどね、やなこと続きでめっち
消える生者。①②③④⑤⑥⑦⑧11/15更新っ!🙋♀️🙋♀️プロフィール詳細🙋♀️コチラ❤️🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸アタシャ毎朝一番に、ちょっと熱いめの白湯を沢山飲みます🍵🔥カメレオンズも水飲みの時間でーす❤️チビカメレオンズはどの子も沢山飲むよ🦎満足したら次は「遊んでっ!私が先よっ!」とばかりにワラワラと手に乗って来ます❤️日光浴でパフパフになったオヤヂは、ハシゴから逃走。笑爬虫類は懐かないと思われがちですが人の顔も覚えるし、自
お客様でもあるお友達が、わざわざケーキ🍰をもってきてくれた😘😍わーい👋😆🎶✨LOOPさんのだ😍ハロウィン🎃の、可愛い器にはいってるしぃ😘🎶(チョコちゃんありがとう🎵)↓↓↓そして仕事帰りに今日も櫻舘☕️✨頼まれものを届けてきました。お初の可愛らしいカップでグァテマラ☕️を😘↓↓↓Kさん、ゆみちゃんから来月のBBQのお誘いいただきました😍わーい🎵※白湯を飲む※雨戸を開ける…かな↓↓↓みんなの回答を見る
こんばんは🌙お菓子の暴食克服杉本みさとです@モデル体型ダイエット塾インストラクターとっても順調に減ってるアフターフォロー中のMさん🎀でも、じつはMさんはお菓子の暴食癖がお悩みいろいろ対策立てて頑張っていらっしゃいます✨そんなMさんのお食事前の暴食対策‼白湯!!朝に飲んでいらっしゃる方も多いかと思いますがいつ飲んでもよい効果があるのですね~夕食って食べすぎちゃってお困りの方めっちゃ簡単
こんにちは今更ですが朝、白湯を飲むのはじめました!今日からスタートです。笑私、水を沸かして水を足して飲んでいました。最近は、暑くて常温の水か冷えたポカリなどアイスコーヒーエアコンの効いた部屋にいると身体を触ると冷たかったり、最近は、お湯飲んでないなー昨夜、ケトルでお湯を沸かして水を足して飲みました。身体の中がジワジワあたたかいのが通るのを感じて気持ち良かった。身体が冷えてたのかも。なんて思いながらゆっくり飲んでいました。私が飲んでるのは、お湯。白湯ってお湯
こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。あっつ~。一気に暑くなったけど7月はこうでなくちゃね。台風も心配ですが…「暑すぎて来るだけで疲れました…」というお客様も。ホントですね。お暑い中お越しくださるお客様ありがとうございます♡とにかくサロンまで辿り着いてくださればもうあとはお任せくださいね。なんでそんなにいつもパワフルなの?とたびたび言わ
おはようございます昨夜から結構な雨が降り続いている東京です5月になって背広を着てなかった旦那も今日は着て行きました。娘は午前休にするそうですみんなの回答を見る今朝は、小さいサイズの食パン昨夜作ったピーマンの肉詰めの中身が余ったので、小さいハンバーグにしたものシンプルなオムレツ冷凍ブルーベリーを入れたヨーグルト無糖のアイスティーでした。ウィークデーの朝食は、だいたいこんな感じが多いかな。ご飯が余った時は、おにぎりとお味噌汁と卵焼きなんてことになる日もあります。起きてすぐ食べ
昨日エステに行ったらドーッと疲れた。それは、いつものこと🎵インスタント食品食べたいのは我慢してご飯に冷凍漬けまぐろと、とろろ乗っけて食べた🎶夜は胃の調子崩してた彼が来てほうじ茶とカステラ半分こして食べた♥あと、小腹すいて適量ご飯を作る気力なくてポテチ1袋開けた❤やっぱりオイシーねぇ💓(*´ω`*)💕相変わらず夜更かしなわたしだけど昨夜は午前1時半に眠りについた。朝は8時半過ぎに起きてたまった燃えるゴミを出した。穏やかな天気で窓を開けた。そよ風まで吹いていて気持ち
久しぶりにお友達にヘナパックをしました。アロマも使って、、気持ちよかったぁ😊健康に良くて、白髪も染まるなんて、植物の力って本当にすごい✨最近、薄毛の女性が多いなぁとおもっています。原因は色々あるとおもいますが、詰まった汚れをしっかり落として、健康な頭皮、髪の毛を保ちたいですね✨市販のシャンプーには合成界面活性剤が使われていたり、毛染めには発ガン性が疑われるジアミンや、オキシドールの30倍の濃度と言われる過酸化水素水が使用されていたり、、できれば、使いたくない。。。地球の恵み、ヘナに出会
反町駅ほぐしあです^^白湯自体はカロリーもありませんし栄養もありません。ただ白湯を飲めばお腹の中から温まります。女性は1年中冷えに悩む人が多いですよね。冷え性は新陳代謝を低下させ肌のくすみを招きます。ですから身体が冷え気味の方は朝起きてコップ1杯の白湯を飲んで身体を温めましょう。胃腸の働きが良くなれば消化吸収も良くなりますし血行も促進されて肌の隅々まで酸素や栄養素が行き渡るようになります。お疲れの方はほぐしあでお待ちしておりますhotpepperbea