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昨日17時半から、仲良しの某大学の先生が4時間コース今朝嬉しいメールを頂戴したのでアップします『おはようございます。昨日も丁寧な施術をしていただき、感謝致します。背中の痛みがなく、心が穏やかです。昨日は興奮していたためか、夜遅くにご飯を食べたせいか、あまり眠れなかったのですが、今日は早く帰ってゆっくり過ごします。サロンに行くと自分の生き方を考えさせられます。とても良い空間だと思います。今日は寒いそうなので、暖かくして元気にお過ごしください😊』追伸で、『……また、伺います。
おはようございます。昨日のご飯。豚汁メインです。あとは白和えと春雨サラダ胸肉とレタスのサラダご飯の前は食べたいが先行して一枚撮ってすぐ乾杯してしまう私。ブログ書いてること内緒にしてるから、バレないよう上手に撮らなければ！！！今日はがんばろっと。今日の朝は、アラームが鳴らず、まだ夜中かな〜って。横に夫がいない、、。しまった！！！！7時半！！！！充電切れてました。朝ですよー！！と仕事に行く夫に起こされる専業主婦の私。ごめん！といいながら急いでお弁当詰めました🍙
今日の夕飯の一品は、白和えです。材料はお豆腐、人参、エノキ、ほうれん草、ワカメ。調味料は、醤油、お砂糖、すりゴマ。出来上がりが白和えに見えない！炒り豆腐に見える！味は白和えです(笑)
こんばんは！とうとうまた仕事三昧(こーゆー三昧は、いらんな〜)の日常が戻ってきましたとりあえず、来週の三連休を支えに頑張る(←棒読み)またまた京都旅行記、お付き合い頂けますと有り難いです。二日目は朝イチで、奈良在住の友達が出張帰りで合流！20年来の飲み＆旅友です。3人になった〜！今回は一泊のみの合流で残念だけど、なので、この二日目に色々メインイベント詰め込みました！まずは、ランチ前にぶらぶらお散歩で、仏光寺へ。家紋や寺紋に詳しい友達が、ねじねじ(中尾彬か？)の下がり藤だ〜！と
○ザブトンのステーキ🥩今日は、晩ごはんは、ザブトンのステーキにしようと決めていました少しレアに焼いています○山盛りサラダ🥗は、レタス・パクチー入り○タルタルソースはお好みでと言うか、残っていたので、食べちゃおうの精神塩胡椒であっさり食べたらよかったけど、薄かったので、焼肉のタレをつけました沖縄の塩か、ブリスベンで買った塩でもよかったかな？と後で思う遅っ○サーモン巻き○サラダ巻きも食べました。夫、巻き寿司が好き結局、低糖質クロワッサン🥐のバーガー食べていたので
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんにちは～♡なんとなく、味噌パンって美味しいので味噌入りのホットケーキって美味しいのでは？と思い作ってみたら美味しい～普通のホットケーキを作るときとまるで同じ＋味噌を大匙２追加しただけなのですがそれだけでこんなに深みのある味になるなんて！おうちにホットケーキミックスがある方は、騙さ
オープンから５年毎年あまから手帖に取り上げられているお店を訪問！！２０１９年７月にオープンした「六甲道ヨウ」・・グルメな夫妻、食べログ信頼するマイレビの高評価！！私も大好きな１軒です。今回は三ノ宮を離れて六甲道へグルメな夫妻を誘って・・昼呑みに・・・先ずは６３３からスタート！大人の義務教育・・２０２５年の幕開け・・・４人で乾杯・・・素敵な内観・・・パパイヤとメジロの絵が素敵です。今回伺った時のメニューです。先ずはお任せ前菜盛合をお願いしました。あおさのセッポリーニ、スペイン風
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます♡昨晩はわかめの白和えを作りました。保育園で栄養士をしていたときに、ワカメの白和えを作ったことがあり、人気だったのをふと思い出しました。白和えや、酢味噌和え、のようなものって子供には人気なさそうに思いません？でも、人気あるんですよね。普段食べないから美味しいのか、元から人気のある味な
こんばんはいつも❣️拙いBlogにご来訪頂き、誠にありがとうございます年末年始は慌ただしく過ぎて早、4日の夜…元日はサクッと投稿でした、、、が😅『明けましておめでとうございます❣️』明けましておめでとうございます2025年も…どうぞ宜しくお願い申し上げます（宴の真っ最中につき…サクッと失礼致しますぅぅぅ）『巳🐍』年の…2025…ameblo.jp続きになりますとにかく…年が明けてから細かい準備を始めたので元旦お祝いの宴は‥夕方
こんにちは(＾▽＾)今日は、朝から冷えて寒いですワンコの散歩にも、行けなくて部屋の暖房も切れないです先日、息子に主人の部屋と洗面所の引戸が重くなってきて、動きずらくてといったら息子が来てくれました外して、何とか動くようにしてくれました良かったです今日は、ワンコもニャンコも人間もゆったりと過ごします今朝のワンコたち🐶🐶🐶🐾🐾🐾モモちゃん🐱扉を直してくれた息子ありがとね昨日の晩ごはん高森牛、牛肉だけのハンバーグ初収穫のほうれん草で白和えおでん今日も
被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています秋田市の天気くもりときどき雪ときどき雨秋田市の気温₋3℃/２℃皆さん、こんばんは本日の秋田市も、曇り空が広がっていましたときどき雪や雨が降ってきました寒い1日でした本日は、「ほうれん草の柚子衣和え」を紹介します「柚子衣」とは、すりおろした「柚子」を「白和えの」の「衣」に和えてありますこのお料理は、「ほうれん草」の美味し
カルディのコーヒー福袋今年も到着したので(1日の午後中に届きました)午前中にひと通り終わらせてからNEWYEARBLEND2025でひと休み昨日はスーパーで買ったぱりんことカルディで買ったLotus↓今日は↑孫達にもらったクッキー『笑顔でスタート2025年』2025年初日です(娘の)旦那君の実家の都合で今年は帰らないと言うので午後から娘宅で新年会我が家は狭いし娘夫婦は2人とも飲みたいので(私は飲まなくてもOK)集…ameblo.jpたまーにし
子供の頃から黒豆が苦手で、いつも縁起ものだと思いお正月には1口は食べるも2口は食べたことないかなー！今年黒豆の白和えを食べたらものすごいおいしかった^^✨これからお正月の黒豆は白和えにしよう♡
白和えを、小鉢に分けました。家内に、お水とナッツに、白和えを、供えました。茹で上がった蕎麦母が晩御飯、と。私は、晩酌用意。天狗舞の純米大吟醸で、晩酌開始。一穂積にリレーして、２合呑みました。私も晩御飯。年越蕎麦は、合鴨で鴨南蛮にしました。１２月の酒量は、４６合でした。去年の１２月は、３７合でした。今年の合計酒量は、５４５合。去年の合計は、５５３合。まあ、変わりなく呑んでいます。洗い物を済ませて、塩サバを焼きました。生サバがありませんでしたから、塩サバ
今日は一日中晴れていい日でした今日の目標は年賀状出す居間の天井拭く餅つくおせち？の下準備それ以外はしなくとも許すあそれでもガステーブルごとくとか魚焼きのところとか外して洗剤入れた鍋でゆでて洗いましたちょっと気分いい今年の正月は誰も来ないのでなにもしない！きっぱり！だらだらと過ごす！どうせ夫と二人（投げやり）どうせ明日は寿司だよね？と夫に確認だからそんなに作っても食べられないし食べないどっちかというと冷凍庫整理に重
カルビ焼き、トマトレタスのサラダ🥗、人参の白和え、昨日のお味噌汁、ごはん🍚、白湯ですお肉は創味焼肉のたれで焼きました。まるごとバナナカフェオレといっしょにいただきました鏡餅あんまん半分、ごはん、キムチ、岩のり、ルイボスティーですみなさんいつもありがとうございます🙇良いお年をお迎え下さい
4月に引き続きさらにびっくり‼️5月ってアップなしだった…14年ぶりの沖縄で始まった5月主人と娘と3人で行ってきました♪念願のやんばるの森の森林セラピーに参加！ガイドの中曽根さんにお世話になりました。ごろんと寝転んだのほんと気持ちよかった♡私達の席の真横にこのコーナー座るべくして座った笑笑親子3人、泡盛1時間飲み放題耐久レース、美味しくて楽しかったーー5月は沖縄だけじゃなく、主人の父の米寿のお祝いをみんなでしたりお嫁ちゃんから母の日のお花もいただきました♡次男と彼女が
皆さんおはようございます！年末に来てロシアの防空システムの誤射に寄って撃ち落とされた、アゼルバイジャンの民間航空機や、昨日の韓国の済州航空機のバードストライクに寄るとされる乗客179名全員死亡となる衝撃的な事故があった、ご遺族方々にお悔やみ申し上げます！そんな中で、心に栄養を与えてくれるようなビッグニュースと言えば！大谷翔平さん・真美子婦人に来年大谷ジュニア誕生のニュースです！もう今年は何度も大谷選手に夢を与えてもらって、あなたのいる時代に生きていられる幸せをかみしめていた時に、本当に絵に
☆サラダ🥗☆お豆腐ハンバーグ牛豚ミンチ水抜き木綿豆腐ひじきお味噌塩麹ココナッツオイル薄味だったので日本酒味醂たまり醤油で照り焼き味作り置きお菜☆ほうれん草と春菊の白和え☆筑前煮何年ぶりくらいでしょう筑前煮ネットで検索してレシピを確認鶏もも肉干し椎茸🥕蓮根里芋(先日ボイルして冷凍)牛蒡材料が全てありました我が家に彩りの絹さや入れ忘れ蓮根のシャキシャキが懐かしいうーん結構糖質が多いご飯の量を少なめにしました
クックパッドレシピを参考に水菜の白和えを作ってみた何個か参考にアレンジしたからレポはしません🙇レシピ作者様ありがとう😊水菜はさっと茹でて生で食べたほうが栄養的には良いのでしょうけどほっこり美味しかったさて今年もあと数日。新しい年が始まろうとしていますね。体調不良などで辛い日々の方や何か問題をかかえたままスッキリしない方もいらっしゃると思います。もちろん私も、日々いろいろな事がありますが…まぁぼちぼちいきましょうクックパッドのみなさん、アメブロのみなさん
🎯お刺身(鯛、イカ、鮪、サーモン、ハマチ)🎯なめ茸とワカメのすまし汁(作り置き)🎯縮みほうれん草とニンジンの白和え(醤油、砂糖、花鰹)映画三昧の日でした😄モアナと伝説の海2聖☆おにいさんの二作品を観てきました✨モアナ良かったです✨映像は美しかったし、歌は感動的だし、メッセージも示唆的で今の世界の情勢とかと照らし合わせてしまいました。だからこそ励まし励まされながら人は成長していく。そして元気を取り戻し勇気と情熱で奇跡を起こしていく。その過程が丁寧に描かれていて感動的でした✨
またまたごちゃついております夕飯☆サラダ🥗大根赤蕪🥒🍅🥕🥑ザワークラウトヒマラヤソルトブラックペッパー🐦⬛☆ほうれん草と春菊の白和え🥕胡麻白だし醤油素炊粗糖少々☆切り干し大根煮🥕油抜き薄揚げ☆大根葉炒めしらす干し賞味期限切れそうな赤辛もやしの素流石にアミノ酸が入っていると美味しいけど敗北感満載(笑)☆フィッシュソーセージのキノコ🍄🟫のパスタソース炒め冷凍室で出番待ちのソース蒸して解凍〜間違って注文したコープさんのフィッシュソ
夜ご飯（おつまみ）だよービックベリーの、鶏胸肉のフリスビーチキン、フライドチキンゆで卵とんぼマグロのお刺身これ、美味しいよ胡瓜の糠漬け冷凍おくら五目白和えウィンナービール
子どもに戻りたいと思う瞬間ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう夜ご飯（おつまみ）だよービックベリーの、鶏胸肉のフリスビーチキン、フライドチキンゆで卵とんぼマグロのお刺身これ、美味しいよ胡瓜の糠漬け冷凍おくら五目白和えウィンナービール
今年も残りわずかお正月準備もしたいけれど今年は30日までお仕事なのでどうなることやら今日も遅くなっちゃったさて昨日12/26の晩御飯チャチャっとできる丼もの★豚丼豚モモ肉をタレにつけておいたので昨日は焼くだけ★野菜とベーコンのスープスープで野菜摂取★白和え白和え大好き時々食べたくなるそして今日の旦那さんのお弁当適当に焼いた玉子焼き自分弁当よりは少し頑張って作ったつもりごちそうさまでした
・鯖のミリン焼き・厚焼き玉子，大根おろし添え・大根ときゅうりの漬け物・朝取れ野菜サラダ🥗・ヨーグルト，野菜ジュース・具沢山の味噌汁・かれい西京焼き・肉詰め稲荷・ほうれん草と人参の白和え・直送レタスのグリーンサラダ・味噌汁厚揚げのきのこあんかけ豚じゃが煮焼ビーフンきゅうりのツナマヨ和え農家さん直送野菜サラダわかめと豆腐のお味噌汁
いつも読んでいただきありがとうございます😀ミキティです😤今日の下関市は☁くもり気温13℃降水確率20％⚠️報強風😈早起きだね…(午前6時だょん(__).oO)(昨晩、お風呂上がりに🛀ベッドの上で、1人📱📷写メ撮りで…遊んでた😈何遊んでいるんじゃ～📷)全部顔を見せて…イｬ━━━━━恥ずかしい😈おはょぅさんですおはよう(=゜ω゜)ﾉございます😤顔を洗ってくるね💨お腹が空いて…?目が覚めたのょ～朝からうどん定食です😈いただきます(大きなお揚げ
豆腐の白和え三色丼
