白きくらげ

昨日はリフレ会。いつものように、たくさん食べました(^^ゞいや、メインは”リフレ”なんですよ、ちゃんと。だけど、やっぱり食べることもやめられないわ(*^^*)パナリさんが用意してくれたランチはカレードリアとグリーンサラダ。ドリアはほどよくスパイスが効いてるし、サラダはトッピングのナッツがいいアクセント。シンプルなのにとても美味しい(^^)こちらはおやつ。ランチ後にリフレをしてから最後に頂きました。おやつだけでもすごい種類(笑)ゆるリラさんから”サ

乾物薬膳セミナーvol.2【白きくらげレシピ&使いこなし術】白きくらげってご存知ですか？くらげの仲間ではなく、きのこの仲間です😅白きくらげは、植物性コラーゲンとも言われる成分がたっぷり。薬膳では、呼吸器を強化し、喉や肺を潤してくれる食材として、広く使われています。あの楊貴妃も美肌のために好んで食べたと言われる白きくらげ。煮る時間を変えることで、コリコリ、プルプル、トロ〜リ…食感が変わります。おかずからスイーツまで美味しく活用して、食養生に役立てませんか？【こんな方に】

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EVEです。今日のお昼は久しぶりに山形市の「村井家」へ。入口に写真付きのメニューがどーん！でもやっぱり中でゆっくり選びたいので着席してメニューを見る・・・う～ん、今日は塩の気分なんだけど・・・私の所望するしおバターコーンチャーシューがメニューにはありません・・・そこで女将にしおバターコーンチャーシュー出来ませんか？と問うたところ、もちろん！出来ますよー！と快い回答。(^^)待つことしばし、来ました！来ました！裏

こんばんは(*^^*)最近は、晩御飯を作る日数は増えているものの、ほんと簡単なものばかり。丼ぶり系とか量重視でおかず一品、二品とか・・・(;^ω^)カレーとか鍋とか・・・ｗまあ、だからあまり写真も撮らなくなってきたんだけど(>_<)ここ数日は、ちょっとスイッチが入り始めて今日は、こんな感じ♪汁物合わせて、１０品♪といっても、今日作ったのは半分の4品だけ(笑)メインの白菜のミルク煮とポテトサラダとナスとピーマンのみそ

ご訪問ありがとうございますダイエット中でも甘いスイーツ食べたい❗️これなら許される？使用するのは「白きくらげ」業務スーパーで買いました！添加物なし！株主優待でもらって賞味期限切れた「午後の紅茶ミルクティー」を自己責任で白キクラゲを午後の紅茶に浸して戻す鍋でコトコト煮てそのまま温かいのを食べてもよし冷やしても美味しい白キクラゲのコリコリとした食感が食べ応えもあり良き白キクラゲは糖質も低く食物繊維が豊富ビタミンB2も多く含むので皮膚や粘膜の健康維持にも役立つ午後

おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語散らし寿司のもとを使ったら見慣れたものが入っていました。真ん中の茶色っぽいもの。「ん?もしかして白きくらげ?」(味付け前の白きくらげは名前の通り白いです)と思って原材料をみると、やっぱり白きくらげ。ワカメ代わりにお味噌汁やサラダ、酢の物に使うことはあっても散らし寿司の具材として使う発想は

お正月気分が少し薄れてきたころに両親とつくもの来々軒で夕食を食べました来々軒過去記事→★・★入り口のあるフロアの奥にあるお部屋へ。五重塔の形の灯籠が目を引く中庭がありました。アラカルトで好きなものを頼もうと思っていたのですが夜はコースのみになっているとのことだったので一番お手頃な4,000円（8品）のコースをお願いしました。まずは前菜盛り。チャーシュー、鶏肉の醤油煮、ピリ辛の筍煮、大根の漬け物に大好きなピータン

福建省古田県は、山系の澄んだ空気、綺麗な水、豊かな自然の中で栽培される白きくらは、独特の心地よい甘い香りが特徴です。気候条件に恵まれた高品質な白キクラゲの産地として有名です。無農薬栽培で一切添加物入れていない自然の淡い白色が特徴です。また、しっかり天日ぼしを行い、根っこの部分（石づき）を手作業で丁寧に取り除いていますので、水に戻すと淡い半透明の本来の美しい色に戻り、肉厚で弾力のある歯ごたえで万能食材としていろんなお料理にお使いいただけます。白木耳（丸株）乾燥白きくらげ通販激安の白木

昨日夜からのウィスキーのあてはメゾンドショコラのチョコ、プレーンガナッシュです一日に一個づつ味わっていただきます。おやつに仙太郎のご存じ最中、種とあんこが別々なので日持ちもするし、パリパリで頂けますね。晩御飯は酒粕の天ぷら、板お神酒を麺棒で均一にしカット、粉をつけ小麦と片栗粉半々をお水で溶いて揚げました食べるときに蜂蜜をつけて食べると食べやすいですね。家内はもちろんその

12/11は胃腸の日。白キクラゲのスイーツを作りました。白きくらげ20ｇ業務スーパーにて98円水につけて戻します。器に入れて黒蜜ときな粉をかけます。黒みつ1kg業務スーパーにて498円しゃきしゃき食感の白きくらげ。癖がないので黒みつときなこで和風スィーツになります。低カロリーで食物繊維とカルシウムが豊富な優秀食材です。食物繊維でデトックスにもなります。

おはようございますうるおい漢方コンシェルジュ丸小野綾子です今年もあと1か月と9日あまり...寒さも一段ときびしくなってきましたね。空気もどんどん乾燥してきていますお顔だけでなく体の中の肺や腸が乾燥して空咳が出たり便秘になっていませんか？体の中から整えていくにはやはり『お食事』が有効です今回は、体の中から温めて潤し、巡らせるお食事を作りました体を温める「鮭」とうるおいのもとになる「血」を補う、黒きくらげ肺を潤す、白きくらげをカラーピーマンやほうれん草などと

こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございますこの記事は、2019年11月に投稿した記事を再投稿したものです。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋１１月から空気が乾燥しはじめたなーと感じるようになりました。インフルエンザも流行しているようですので、予防は必須ですね。手洗い、うがいはもちろんのこと、外出時はマスク着用あとは室内の加湿など、できることはたくさんあります。乾燥を予防するなら外（室内などの環境）と合わせて、

ご訪問ありがとうございます昨日は肌寒かったので、夕飯に、豚汁すりおろした生姜をトッピング。ふと思い付いて作ったので、具はあるもので豚肉、じゃがいも、人参、蓮根、長ねぎ、玉ねぎ、大根、干し椎茸、あと、最近ハマっている、白きくらげ最近、お味噌汁にも入れています。水で戻すと、黒きくらげよりも、早いです夫が喉が痛いと言っていたので、豚汁にも投入クセがないので美味しく、取り入れやすい乾物なので、日持ちする、備蓄にもいい作り置きに、白きくらげの中華サラダもお弁当にも

日本の四季の移り変わりは素晴らしく、目にも舌にも楽しみが多いですよねその反面、気温や気候の変化に対応できる身体を作ることが必要です。東洋医学では「秋は肺を整える季節」と、云われています。なぜなら、秋は急激に空気が乾燥することによって鼻や口・肌、肺が乾燥します。実は、肺が正常な働きをしていれば、肌のキメが整い潤いやすくなるのですが、肺が疲労すると、悪循環なことに、肌は更に乾燥してきます。さらに、

こんばんは、ｍｍｍ(まーママ)です。10月16日（月）大人気の産直所で、夕ごはんの食材買って帰ります。唐津うまかもん市場佐賀県唐津市久里1961‐2お肉がお買い得でした！新鮮なお魚もたくさんある産直所です。圧力鍋でつくった、テールスープ。激うまでした。いかと切りこんぶは、まーパパが作った里芋と煮物に。こんぶのだしがきいてます。白キクラゲは、ピーマンと卵と炒めます。コリコリで美味しかったよ。

上海のお友だちから白いきくらげはお肌つやつやにするよーっていろいろ送ってくれはって飲んでたんやけどちゃんと鏡で確認したりしてなかったんやけど友だちが急に肌ピカピカやなぁ今日凄いぷるぷるやでーってきくらげ効果かな嬉しいやん旦那氏が大好きな写真お猫さま4つと爆睡なちぃーちゃん1つだけ顔が無いねこんな感じでだいたい掛け布団奪われます

どもどもこんにちは絵（アート）のようなシーンが目に焼きついた映画ブログにも嬉しいコメントありがとうございます近日にも一人映画楽しみますねさてさて、県内で栽培されてる↓コチラの「きくらげ」↓勤め先の情報誌に掲載させていただくために取材でお邪魔しました！始まりは１２年前―東日本大震災の半年後に水害で被災されました代表とスタッフさんも女性で、力がなくても栽培できることやご縁が繋がり「きくらげ」栽培を決意されたとのことです。お話し

きもの着付とお料理教室wayoriの順子です。基礎クラスは4月と10月に開講しており、6ヶ月12回のカリキュラムで普段着とお太鼓、礼装と袋帯二重太鼓を習得し、半衿付けやコーディネートも学びます。また、普段着と名古屋帯について、礼装と袋帯について、お手入れについての講義もあります。さて、昨日は土曜クラスがスタートしました。土曜日は2回分を1日でお稽古します。12：00～14：00、14：30～16：30です。前半は火曜クラスと同じように長襦袢を1回着装するところまでと思っ

コメントありがとうございます！辛口の男酒！超辛口は奈良の純米酒ですってコメントくださったきくらげ効能も抜群ですがしゃきしゃき食感が好きです私も生きくらげを食べていますが乾燥タイプの方が栄養価は高いんですよねそうそう白きくらげもすごいですよ昔から不老長寿の力があるとされていて肌に潤いを与えてくれて滋養強壮効果もあるのでスーパーで白きくらげ見つけたら迷わず手にとってます

秋のマストアイテム白きくらげようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕①ナッツ&ドライフルーツ薬膳肌と喉と腸を整える潤いの秋薬膳🍂有機栽培のナッツとドライフルーツを使ったN

都営地下鉄三田線春日駅A2出口から白山通りを南に徒歩3分のところにあります。ビルの角地で控え目な外観で営業しています。店内は厨房前のカウンター席と窓側にテーブル席が並びます。メニューは鶏白湯そば､つけ蕎麦､期間限定があり､その他トッピングとごはんものもあります。メニュー(2023.10.17)麺は並盛､大盛､特盛が同一料金で､メニューにより量を変えています。また食べログのクーポンで味玉またはのり4枚のサービスが嬉しい。麺の量(2023.10.17)鶏白

ハロウィン研究家パーティー料理研究家まあさっちんのブログご訪問頂き感謝ですキモ料理やプロフィールはこちらのホームページからどうぢょっ薬膳では呼吸器やお肌を潤してくれると言われる白きくらげ！【白木耳(しろきくらげ)】食物繊維が全体の50%！スイーツだけでなくラーメンや炒め物にもとても合います。【おうち中華】【RCP】楽天市場白木耳きくらげ（白）銀耳中国産乾燥きくらげAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

つい最近まで真夏だったような…あっという間に服装は、ほぼ秋そして驚き～のお肌乾燥の影響がっつり出てますバリバリっちょっとひりひり感も出てきました見た目年齢一気に10歳くらい老け込んだ感じ潤いって大事～さっそっく、お化粧こってり秋冬バージョンに変えました昨晩のこってりクリームのお蔭で…今朝はしっとりバリバリ肌も落ち着いてます

乾燥が一段と進む時期になりました。スキンケアコスメでの保湿をばっちりすると共に肌に保水力を与える食材も必要です。白きくらげを試してみてください。中華食材の売り場に置いてあります。肌をはじめ、喉や粘膜など、からだをうるおす効果が高く植物性のコラーゲンも豊富。乾物ですのでストックも効くとても使い勝手のいい美容食材です。スープや炒め物に使うのもいいですがスイーツにしてみると罪悪感なしで甘いものが楽しめて美活にもなると思うと、お得感満載です。簡単に出来る、薬膳的なスイー

こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキです。先日、疲れ改善のための薬膳という講座を開催したのですがご受講いただいた方よりこの内容は３０代の人に向けて広く伝えてほしいと、ご意見をいただきました私は、自分が身体の不調を感じ始めたのが40代だったためこのあたりの年齢の方にむけて食事で身体をケアしようというメッセージを送っていたのですが薬膳は、お若い方にも知りたい、と思ってい

久しぶりのお料理教室です～暑かった夏クーラーの中で過ごすと冷えもそうですが、お肌の乾燥も、、、、、、そしてこれからの季節乾いた空気を吸い込むことで鼻、のど、肺などが乾燥してしまいますですから肺やのど、お肌を潤すことが大切です今回のテーマゆる～いマクロビ中華身体を潤す旬の食材を取り入れてメニューを作りましたよ(^^♪特に白い食材がカギになります！！！＊エリンギのチリ炒め眼を瞑って食べるとエビチリみたいですよ（笑）＊かんぴょうの青椒肉絲風か

“宇宙（そら）”の和音♪通信／9月25日☆今日は何の食材？【濃厚クリームなみの保湿効果の白きくらげ】年齢を重ねても美肌を誇っていた西太后が常食していた白きくらげ。肌にたっぷりの潤い与え、シワを取り老化防止にと、エステ並み。水で戻して茹でてサラダにしたり、スープにしたり、コトコト煮込んで「白きくらげデザート」を作っておくのもお勧め。～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より☆遠慮しないで人が人生に課せられた宿題ってなんでしょうか？人は幸せになるために生まれてきました。だから

ある方から伺った話。「私、なかなか子どもができなくて、やっと妊娠しても流産したのでなかばあきらめてました。でも、ある中医の先生に出会ったことから、子どもを授かったんです」「どんな方法なんですか？」「○○くらいのなつめと白きくらげを水と一緒に煮込んで、それを一日に数回に分けて食べるんです。」（○○は思ったより多いので、量は伏せます。気になる方は中医の先生に相談してみてください。）「そんなに沢山食べるんですか」「そうです。それが伝統的な食べ方だそうです。」「

とにかく女は見た目💓薬膳×腸活インナービューティーまだまだ女として生きたいアラフォー女子の専門家🌸髪質・うす毛肌質・ハリ・たるみ冷え・むくみまだ女を捨てたくない！薬膳腸活アドバイザーとよたともみです^^わたしのプロフィールはこちら今日のテーマは「肌の乾燥」年々肌の乾燥が止まらない昔は冬だけだったのに季節とかあまり関係なくなってきたという方はぜひ最後まで見てください肌の乾燥は全ての肌悩みの引き金化粧品業