発酵水

こんにちは！えりなです😊4人の子育てをしながら、サロン経営&講師をするシングルマザー🐒ママは自由と軽やかさをみせる存在！！自分の想いもカラダも後回しなため込み体質から本気で生きる自分の人生へシフト💫◇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◇活き活きと自分の好きなことをやっている人は、基本、カラダの巡りがいい✨元気があったり、肌のツヤ、直感力や行動力があるのも、カラダが本来の力を発揮できているから！今の現実を変えたいなと思ったら、カラダから変えるのがおすすめです😊家族みんなの健

こんにちは😊コエタスのモニターキャンペーンで頂いた酵素ミストのレビューです。届いたとき、大きさにビックリ！たっぷり使えそうでワクワクしました😆オールインワン酵素全身ミストWatashina300mL/4,950円(税込)※奈広オンラインショップ参照写真で見たときから、この大きさと、酵素ミストを贅沢に堪能できそうなワクワクが止まらず、ぜひ使ってみたいと思っていたアイテム😍厳選された22種の植物エキスから抽出発酵された化粧水✨浸透力をあげるため、マイクロレベルまで分子

体も家もピカピカになる「お米の発酵水」-超万能！美容・健康・お掃除に効く素晴らしくってブログに書きたいのにこのアメブロさんが言う事を聞いてくれません悲しい、切ないまぁ、こんなものでしょうが。でも、写真も本の画像も無く寂しいモノです。やっと回復です今と申しましてもいつの頃からか麹、まずは塩麴です。ハマリまして、醤油麹、玉ねぎ麹、トマト麹、麹水、出し麹から、米ぬかに入り顔も家も台所も米ぬか一辺倒そこから、酵母、リンゴ酵母、レ

先日大阪市城東区にある発酵薬膳＆カフェKawasemiにランチに行きました。入口には緑が沢山あり、季節の良い時にはテラス席でお食事することもできます。古民家を改装しており、一枚板のカウンターや梁の見える天井があり落ち着いた空間でゆっくり食事を味わうことができます。開店と同時に店内は女性客で満員となりました。ぬか床で発酵させた卵の殻を煮出した発酵水（新陳代謝を高める働きがある）、自家農園栽培野菜、無農薬栽培米、こだわりの調味料を使った体と心に嬉しいランチを頂くことができます。サバ

それは、お水〰!!秘密は、いくつかあるけど１ついうとしたら『発酵水』だから!!微生物たちが入ったお水を飲んでいますメリットは発酵食品を作って摂取しなくてもお腹の中で発酵してくれること毎日お水を２L以上飲むだけ!!数年前、真夏にあった出来事『旦那の作業服、ヨーグルト臭が〰っ』という事件が起こりました(笑)旦那が夕方帰宅して仕事の作業服を脱いで洗濯かごにいれたのは良かったんだけどその作業服からヨーグルト臭いが〰真夏にヨーグルト臭はマジでキツイ原因は旦那が

朝から曇りで座り込んでいる。昨日の新幹線にも驚いたけど旅のキャンペーンがはじまって友人達から華やかな旅のお便りがくる。打たないけどね。キャンペーンお値引きがすごいなぁ。TODOお風呂に入って髪を染めてお風呂の掃除をする。4時に買い物に出かける。←できた。家族が病院に行っている間に買い物と珈琲とクロワッサン楽しんだ。朝ごはんは珈琲とライ麦トーストとアボカドとバナナプロテインシェイク。昼ごはんは、牛肉舞茸を焼いた。鶏肉袋茸たけのこ入り無印のグリーンカレーとご飯。夜はへこたれてお刺身と

最近また玉ねぎの皮で発酵水作ってます🧅上の方ぷくぷくしとるでしょ？玉ねぎの皮は出汁になるので前の晩から浸水させるのもいいし、2〜3日でしゅわしゅわしてくるので発酵水をお味噌汁に使ってます。昆布でもしゅわしゅわ発酵しますよー🙌住んでるところの発酵環境ってあって東京の頃は発酵が早かったりしたけど(いろいろ作ってたから発酵環境が出来ていた)、長崎戻ってきたばかりの時は発酵環境がないから、発酵が遅いとか傷んだりも…それも経験🧠現状は少しはマシになった気がします（笑）そもそもわたしは横着者

こんにちは💫直観力で生きる❤︎杏奈です。おはにゃんこ昨日は盛り沢山の1日でした〜😊まずは槙恵さんのエネルギーオイル選び♡優しく懐の深い槙恵さんにぴったりなオイルが見つかりました🕊そしてお金のおはなしフォローアップ。皆んながスッキリしたお顔で、帰っていく後ろ姿が大好き✨いつも会いに来てくれてありがとう♡そしてそして、ヨニエッグ会で知り合うことができたkeikoさんにシュガーリングの出張に来ていただきました🍯食べられる素材で脱毛😳木もれ陽のよもぎ蒸しスペシャリスト達4人と、

昔はあまりなかった食物アレルギーですが、最近は本当によく聞くようになりました。牛乳、卵、エビ・カニ、小麦、大豆、そばなど枚挙にいとまがありません。その対策として、これらの食材を摂取しないという引き算方式が推奨されています。でも本当にそれでいいんでしょうか？私はこれも西洋医学的な対症療法の一つにしかならないと思えてなりません。本当の原因は、これらの食物アレルギーを含め、アトピーや花粉症、喘息などのアレルギーは腸および腸内細菌叢が原因だと考えられています。食べたものが消化され

今日は趣向をがらりと変えて、簡単なグーパーで行なう指先体操をご紹介いたします。私もやってみましたが、思ったよりもずっと難しくて・・・(汗)どうぞやってみてください。MSブレインヘルスさんの記事からご紹介させていただきます。【簡単そうで難しい？指先体操でブレインヘルス】http://bit.ly/msnaviつかむ、握る、ひねるなど、人は手指を使って様々な動作を行いますが、指先には脳につながる神経細胞が多く、指先の複雑な運動は脳の血流を増やし、脳機能の維持・向上に役立つとされて

先日の過去記事で「なぜ松は日本と世界にとって特別な存在なのか」をお伝えしましたが、たくさんの方に見ていただきまして、ありがとうございました。今日は松の歴史や効能、使い方などについてお話する上で、この人をおいて他に右に出る人はいないとされる、松の研究の第一人者・高嶋雄三郎さんの著書『長寿の秘訣松葉健康法』をご紹介させていただきます。「お松を愛する会」のブログから引用してお伝えさせていただきます。松の素晴らしい万能的な効用は、これからも続けてご紹介していきたいと思いますが、今一番皆

※参考資料※参考資料福島県郡山市の教育委員会が「正しく知ろうワクチンのこと」をリーフレットで作成し、市内の中学校に配布したという数少ない貴重な情報をご紹介いたします。これは保護者である佐久間香里さんが市の教育委員会に要望書を提出して実現したとのことですが、子どもたちを想う母親の勇気ある行動に心から敬意を表したいと思います。大変お疲れ様でした。コロナ禍ではそれぞれがそれぞれの立場で、たくさんの気づきと学びを得たと思います。私は常に「現世で起きるすべての事象は必然必要と

皆さんはミカンを食べるとき、皮ごと食べますか？それとも中身の果肉だけ食べますか？子どもの頃は丸ごとかぶりついていた記憶があります。今でも私は無農薬で小粒のミカンは皮をむかないで丸ごと食べるようにしています。皮も美味しいんですよね。余すところなく栄養もタップリ摂れます。ところが、(農薬を散布する回数と量が多いので有名な)今のミカンは、皮を食べると苦くてボソボソして食べられたもんじゃありません。また、残留農薬をできるだけ摂取しないため

植物や農業を学んでいくと、一番大切な土と土壌菌をはじめとした多種多様な微生物のことを少しずつ理解するようになります。そしてその共生関係がそのまま私たち人間にもあてはまることを知るようになり、さらにそれが広がって地球が本当は私たちが中心の人間界ではなく、「微生物界」なんだということを識ることになります。今日はそのごく一部しかまだわかっていない微生物のうちの、とても大切な働きをする「菌根菌」をお伝えいたします。先日、FBFの中田稔さんがFa

海藻は古来から、私たちにとってあまりにも身近過ぎるがために、日本では諸外国よりも海藻に関する研究が大きく立ち遅れています。なので、海藻はまだまだ解明されていない未知のことだらけなんです。でも今日は日本の研究で、以前から知られてきた海藻の「メタボ抑制効果」について、そのメカニズムを解明したという最新の研究結果がわかりました。海藻に関連する仕事をしている私どもにはとても嬉しいニュースです。メタボが気になる方は、毎日の食事に海藻を加えるようにしてみたらいかがでし

発酵水の愛用者にワンちゃんが加わりました。1ヶ月半くらい前から、発酵水の愛用者に初めてワンちゃんがお目見えしました。内心、私は嬉しく思いましたが、でも正直いってあまり喜ぶわけにはいきませんでした。なぜかと言いますと、このワンちゃんが重病を患っていたからです。詳しいことはお話できませんが、現代医療の対症療法ではなすすべがない状態だと飼い主さんが言われていました。飼い主さんはとてもやさしい方で、最善を尽くして、自然療法でできる限りのことをしてあげたいと色々手を

発酵水と生アワダチソウを詰めた容器発酵水を充填したセイタカアワダチソウ「セイタカアワダチソウ発酵水」の積み込み完了野草の新鮮なセイタカアワダチソウがとれました海と大地の恵みの融合5「セイタカアワダチソウ発酵水」■つくり方私は発酵水という水を27年ほどつくらせていただいています。というと、私が主役のように思われてしまいますが、実は発酵水という水のつくり手は天・海・地であり、大自然であり、微生物なのです。発酵水をつくるためには、

左：乾燥セイタカアワダチソウの花穂と茎葉右：「セイタカアワダチソウ茶」の新茶(A5ｻｲｽﾞの袋にギッシリ＊大井川河川敷のセイタカアワダチソウの群衆乾燥風景：屋外での天日干しの例乾燥風景：ベランダで天日干しの例素晴らしい、最高の「セイタカアワダチソウ茶」が出来上がりました！■採集及びつくり方１．採集時期所によって違いますが、9～10月末頃まで２．採集場所焼津市の大井川の河川敷３．採集方法野草セイタ

リジュベラック玄米炊く時はしっかり浸水させます。かるーくといだ水は捨ててから浸水。寝る前に仕込んだら翌朝にはプクプク〜ふふふーリジュベラックの効能は、、、調べるクセをつけて頂きたいのでググってみてね❤️なになにそれそれと興味を持つ人はやってみたくなりますよね…大方、ね。長年皮膚が弱い身内がいるんだけど、たぶん合成洗剤使ってて。。やめてみたら〜と私が使用しているものをあげてみた。けれど最近洋服からの香りがきついので洗剤は合成洗剤？？と聞いたらううん(合成ではないよという意

「いったい、今後はどうすればいいの？」会社の男性が朝から「ずっと頭痛がする」と言っておりました。「失礼しまぁす」って、就業時間が近くなってきたので、デスクに向かってPC作業している彼の後ろから、会社のタオルかけて、上半身ほぐししてみました。『ここだなぁ。』5分くらいでしたが、やってる最中から「あれ？頭痛消えた」脳溢血や脳梗塞になるんではないかと、ここ数日心配していたそうです。それが、マッサージで消えてしまったので、今までの、病気の概念が崩れたんだそうです。「今後はどうしたらい

＊写真はイメージです。15年前、発酵水で開発した医薬部外品の薬用クリームを使用し、兵庫県加古川市のノザキクリニックさんと提携してアトピー性皮膚炎の臨床治験を行いました。初診のアトピー性皮膚炎の患者さん4名に同意をいただき、1ヶ月間、1日2回塗布して経過観察をしたところ、4名中3名に顕著な臨床効果が認められ75%の有効率となりました。この臨床効果を2006年に開催された「第9回日本補完代替医療学会学術集会」で発表し、注目を集めました。そして、医院長には高く評価されて、絶大な支援を

昨日9月27日(月)時点の「年代別コロナワクチン2回接種率」が公表されました。そして、30日(木)にも緊急事態宣言などが解除される見通しとされています。最近の感染急減の理由は分からないことだらけというのが、専門家たちの本音のようです。東京新聞の記事から引用してご紹介いたします。年代別コロナワクチン2回接種率2021年9月27日公表時点100歳以上ー82.86%90代ー89.97%80代ー92.21%70代ー90.82%65～69歳ー85.46%60～64

洗顔後の保湿には、手作りのハンガリアンウォーター（ローズマリーウォーター）を使っているけれど、最近、洗顔にコメのとぎ汁を使うようになりました。何年も前に、この一冊の本を買い、長い間放置・・・・そして、このコロナ自粛生活でふと思い出し、手に取り、ちょっとやってみようかな～っとやってみたら、毎晩、朝食のためにお米を洗うのですが、まず、50度のお湯を用意して、一回このお湯に浸して、軽くかき混ぜてから捨てて、（知っている人は知っている、50度洗いです）

「ビタミンDは免疫を最高にする必須ホルモン」という記事を過去ブログでご紹介しました。ビタミンという名前こそ付いていますが、実は私たちの免疫力に深く関わる必須ホルモンだといわれています。まったくったく終わりが見えないコロナ禍のパンデミックですが、当初からビタミンDの欠乏や不足との関係が取り沙汰されてきた経緯があります。感染症とも大いに関連性があることが推察されます。今日はそのビタミンD不足による主な10の症状とその対策や改善法についてご紹介さ

感染拡大に歯止めがかからないデルタ変異株、ワクチンの効果は限定的で混乱を極めていますが、素晴らしい朗報です。なんとあのノーベル医学賞を受賞した大村智さんがつくった「イベルメクチン」が、予防と治療に大変効果的だといいます。その情報を及川幸久さんがFacebookに投稿されていますので、ご紹介させていただきます。なお、サイトのアドレスはすぐに閲覧ができなくなりましたので、割愛しました。また勝手ながら投稿内容を編集させていただきましたのでご了承ください。

私は海の野草(薬草)の海藻を仕事にし、皆さんに海藻の摂取を推奨していますが、「薬草教室友の会」を主宰する中村臣市郎さんは大地の野草・薬草を活用して病気や症状の改善、そして健康と元気を取り戻す活動をしていらっしゃいます。今は〇〇〇禍でこの騒動はまだまだ続く気配ですが、それとは比較にならないほどの従来から続く大変な騒動がたくさんあります。それは年間40万人が亡くなるガンをはじめ、脳梗塞や心筋梗塞、肺炎など枚挙にいとまがないほどの現代病の数々のオンパレードです。あまりよく知られていません

NLBの大谷翔平選手の活躍は本当にすごいですよね。私も彼のパフォーマンスにワクワクして、心がおどります。私なりに大谷翔平選手はなぜこんなにもパフォーマンスを発揮できるのか？と考えますと、やはり純粋無垢で、ピュアだからなんじゃないかなと思います。本当に心から野球が大好きで、お金や記録や損得勘定ではなく、「心から野球を楽しみたい」「今この瞬間を楽しみたい」「自分にできる最高のパフォーマンスをしたい」という、只々、みんなが持っていた野球少年のような心を今も持ち続け

朗報！イタリアの医師たちの治療法で〇〇〇から次々に回復イタリアの医師らが発見した新しい治療法で、イタリアでは〇〇〇患者が1日14,000人も回復し、無事に帰宅しているとのことです。命の危険を顧みずにそしてWHOに逆らい、〇〇〇の死因の真の原因を解明して治療法を確立したこの勇気ある医師たちと、その治療法を(やむを得ず？)取り入れて、〇〇〇患者を死の淵から助けているイタリア保健省には拍手を送りたいと思います。待ちに待ってた本当に素晴らしいニュースですが、これまで

酵素は生きている？それとも活きている？■体内で働いている「体内酵素」と体外から摂取する酵素は基本的に全く違う・体内で働いている酵素と、体外から食べ物として摂取する酵素は基本的に全く違うものです。・体内酵素はあくまでも食物などから摂取した栄養を材料として、自ら体内でつくりだすものです。■非加熱の生味噌や生醤油、糠漬けなどの発酵食品は、酵素や乳酸菌などが豊富・加熱を一切しない古式醸造法の生味噌や生醤油、糠漬けなどの本物の発酵食品には酵素をはじめ生きた乳酸菌や酵母菌などの有用菌が豊富に含まれ