発酵ランチ

今日は気まぐれ発酵ランチの日昨日ふやかした紫花豆はどんな風に仕上げようかなぁと思いながら…スパイス炒めにしてみました。私ならではのお豆の世界をランチで味わっていただきました。ふっくら煮えてよかった〜フライパンにオリーブオイルとクミンシードを温めて茹でて水切りした紫花豆を入れ、塩糀と共に軽く炒めて火を止める直前にレモン汁加えてさっと混ぜ完成おつまみにも‼️ワイン・日本酒🍶に合いそうだぁ〜笑ランチはこんな感じにチャッピーが作ってくれました。スイーツは私も大好きなのでさつまいものスフレケ

スパイスと麹結(むすび)〜にじぞらcafeさんにて〜腸から整う、やさしいごはん腸活プレート¥1500税込具だくさんなお味噌汁このピンク色のドレッシングめちゃおいしい桃のパンナコッタのデザートまで付いてる！野菜たちもおいしいえのき入り豆腐ハンバーグもおいしい桃のスムージー¥300税込たっぷりサイズでお得感めちゃありおいしっおなかいっぱい次回も楽しみ・・タイミング合えば行きたいなぁ…行けるかなぁ…ごちそうさま。

オープン待ち望んでました‼アークタウンの近く。メテオールの隣の隣UnatsuneさんInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com峰にあるうな常さんが移転しました駐車場ありますが、台数限られてますので乗り合わせはマナー靴脱いで上がります店内はカフェのようなオサレな店内大テーブル8人と、

小田急線・相鉄線/海老名駅徒歩「やさしい」ごはん教室主宰尾山真紀ですクックパッドではkurukuruminというハンドルネームで活動しています8月の終わりに思うこと8月も、残りわずかになってきました暑い、暑い夏今年も本当に、体調管理の難しい毎日でしたねそしてこの夏は熊本地震や千葉の豪雨など人間の力ではどうすることもできない災害も起こりました日本中、どこにいてもいつ、何が起こるかわからないそんな不安を、改めて感じた夏でもありましたこの暑さの中での断水や停

ため投稿和のテイストいいなぁ。座敷とテーブルがあります。ランチのスープ発酵ランチ。からあげ。1480円。私はエビフライとチキン南蛮1580円結構メニューありますね。今度来たときはこれを食べてみたいな。来年かなぁ何がいるのかと思ったらめっちゃリアルででかいカブトムシ★★★☆☆

善光寺参拝の後のランチHAKKOMONZEN信州の発酵食品や地元の食材を使った料理やドリンクのお店塩麹漬け信州福味鶏の唐揚げアップルジンジャーエールザクロレモンソーダ唐揚げはサクサクでみそ汁も具沢山でジュースもさっぱりとても美味しかったです😊腸活に身体に良いランチでした

◆岡山市中区西中島町５−９田渕商店岡山店@tabuchishoten2建部町にある田渕商店さんの2号店。建部のお店には行ったことがあるのですがこちらには初めて伺いました。旭川の中洲。古い住宅が建ち並んでいて昭和レトロな雰囲気予約してランチ利用です。元遊郭？旅館？をリノベしているという全室個室の古民家カフェ。廊下や階段が迷路のように続いていて全体はよくわからなかったけど、かなり広そうな感じでした。5種類から選べる✔️しあわせ発酵ランチ¥1280凄く迷ってお

今日も37度ですがもう驚かなくなりましたね。本当に暑いのにそれでも気づけばもう立秋です。小さな秋を感じるオミナエシが咲いていました。仲良しの友人5と発酵ランチを楽しみました。麹の専門店ですから色々な麹を楽しめますが、今日のメインはぶりのソテーです。夏野菜たっぷりのトマトソースで頂きました。ピクルス冬瓜いちじくのケーキオトナのクセにアンデルセンの人気パンのガチャに何回も挑戦していま

8月の発酵ランチ/リクエスト多数！夏に食べたい発酵シーフードカレー🍛■日付■8月19日(水)12時〜14時半ラストオーダー14食限定■場所■幸盛ハウス、鹿島田ご予約は幸盛ハウスインスタのDMでも承ります！月1回ご提供してきた、さきさんの発酵ランチ8月で幸盛ハウスでの提供は最後となります😭是非ラスト一緒に楽しくみんなでランチしましょう♪

小田急線・相鉄線/海老名駅徒歩「やさしい」ごはん教室主宰尾山真紀ですクックパッドではkurukuruminというハンドルネームで活動しています７月の「まきてらす」を開催しました今月は家庭薬膳&発酵ランチがテーマでした旬の食材を発酵調味料を使って身体にやさしいランチにしましたデザートは発酵パイアップルのパウンドケーキパンナコッタのピーチジュレのせをお出ししました

よもぎ蒸し＆発酵ランチへ何年か前にぎっくり腰、五十肩、ぎっくり背中に立て続けてなり、治療方としてよもぎ蒸しに通っていた事がありました。人様より熱さに耐えられなくて立ったり座ったり汗はびっしょり💦💦💦身体の中から熱くなるのでいいのかもしれません。また通おうかな…冬になったらランチはよもぎ蒸しとセットになっています。自分でもビックリしたのが大キライな人参を完食した事です。なぜ食べられたのか？不思議〜。巡-meguri-subsaku.com

井田真紀フラメンコ教室生徒さん募集中です毎週(火)11:00〜12:00入門クラス毎週(火)19:00〜20:00初級クラス毎週(木)11:00～12:00中級クラス詳しくは下記をご覧ください！中山駅から徒歩10分(実際歩いてないけど、もう少しかかりそうな気もするが)「菌カフェ753」へ全品、発酵調味料をつかった体に優しい食事がコンセプト味噌、醤油など100%自家醸造店内至るところに樽や瓶が並んでいました落ち着いた良き雰囲気アンティークの時計も素敵一汁五

特製発酵調味料で作るポキ丼■日付■7月15日(水)\8月の発酵ランチ/大人気！発酵スパイシーシーフードカレー■日付■8月19日(水)どちらも12時〜14時半ラストオーダー14食限定ご予約承ります！DMまたはお電話にてご連絡ください。テイクアウトは事前にご予約をお願い致します。▪️場所▪️キラキラ親子カフェ幸盛ハウス@sachimori_house

東京下北沢で算命学対面鑑定・ZOOM鑑定人生相談をさせて頂いています原朝子です☯️昨日は、「算命学と薬膳半年講座」の日でした。５名の皆さんと一緒に、今回も笑顔あふれる時間を過ごすことができました。最初は、テレビに映した算命学の資料を見ながら、自分の宿命をじっくり分析。「私はこんな星を持っているんだ。」「この星を生かせばいいんですね。」そんな声があちらこちらから聞こえてきました。算命学では、「持っていないもの」を追いかけるのではなく、自分が持っている宿命や才能を知り

東京下北沢で算命学対面鑑定・ZOOM鑑定人生相談をさせて頂いています原朝子です☯️📣【#緊急開催】📣この日を知っている人は2026年後半の流れが変わるかもしれません！まもなくやってくる！今年最強！#大開運日の活用セミナー2026年逃してはいけない今年最強レベルの大開運日が9月にやってきます。実践すれば大きく運が動き出すそんな暦の仕組みを誰でもわかりやすく活用出来る方法を丁寧に教える会です。毎年、大人気の講

ようこそココロの中の聖域南アルプスサンクチュアリーガーデンへ💐✨お守りハーブブーケ作りWS✨💐太陽パワーと効能が最大限に満たされる夏至の日ハーブブーケを作り飾ります💐厄除け・健康・リフレッシュのお守りです♡6月の6の付く日に飾るあじさい守りとしても佳きですよそんな特別な日に薬草ハーブに囲まれたサンクチュアリーガーデンでココロと体をが整う時間を過ごしませんか今年は21日(日)夏至の日と父の日が重なります。お父様とご一緒にプレゼントにも🎁👨暑さ・雨の様子で室内で

心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ宮崎県綾町在住ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかり旦那の目を気にして言いたいことを言えないずっと息苦しかった私が心地良い呼吸を取り戻し自分の意見を言い好きなことをできるようになりました。『変わりたい』あなたに呼吸、チャクラや心のことをお伝えします◇詳しい

​＼本来のあなたが目覚めゆく、発酵と日本の暮らし／あわのうた｜みそキッチンの桑田あやです。（あわのうた｜みそキッチンについてはこちらから）先月のこと、みそキッチンは10周年を迎えました。2016年、家族でミャンマーに渡ってまもなく。「ずっとやりたかったことをしよう！」とみそキッチンを立ち上げて10年。途中会社勤めにも戻りましたが、今もこうして続けられていることに感謝です。そんなタイミングで、ミャンマーで教室に来てくださっていた方がはるばる八王子まで来てくださって

✳︎人生を軽くする整え習慣〜67歳から体を整える食と暮らし〜60代から体と心を整え、軽やかに生きたい方へ♡がんばりすぎる毎日に、す心と体を整えるやさしいヒントをお届けしています67歳で糖尿病を宣告されたことをきっかけに、生活習慣を見直し、体と心を整える暮らしへ。暮らしの中で、できる整えの習慣や体がよろこぶやさしいごはん・健康に生きるための気づきを発信しています。健康で美しく、笑って生きるための60代からの人生リ・デザイン人生の羅針盤ナビゲーター松浦りえ🌷はじ

2026.6.5JRの車窓から大阪到着以前から氣になっていたお店でランチ発酵おはぎひとつテイクアウトを注文はとむぎの鯖ぬか炊き定食ボリュームがすごかったです器がかわいいお腹いっぱいです美味しゅうございましたお持ち帰り用の麻炭と黒胡麻の発酵おはぎ会場へ向かうてくてくてくてく素敵なホールこのホール好き何年も前に佐渡裕さん指揮するオーケストラを聴きに来たなあの時はステージが遠かったな今回はステージ上の2階席写真の角の最前列でしたLC6みつろうさんの純正律のカ

こんにちは。神奈川県茅ケ崎市タッセル教室BorddeMer（ボードゥメール）のペレ玲子です。5/29.30の２日間、恒例の姉妹コラボ開催しました。今年は「ビーズを編む」のおおにしみよさんをゲスト講師としてお迎え。ビーズ刺繍ヘッドのタッセルブローチを作った後、発酵ランチとお茶を楽しんでいただきました。まずは私のタッセル作りから。刺繍にじっくり集中していただけるように、タッセルはとにかくシンプルで簡単に作れるように工夫しました。その甲斐あって、20分くらいで完成！そしてみよさん

​＼本来のあなたが目覚めゆく、発酵と日本の暮らし／あわのうた｜みそキッチンの桑田あやです。（あわのうた｜みそキッチンについてはこちらから）今週は松葉を楽しむ会の第二弾と、発酵食＆お手当体験ランチ会を開催しました。好きなのは実践です＾＾もちろん理論を知った上での実践が大切ですが、頭で考えすぎないで、喜んで実践しているうちにいつの間にか不調知らずになっている～というのが自然で、長続きのコツかなと思います。みそキッチンの

先日、発酵ランチ会を開催しました全部、発酵ベースのお料理です発酵ランチ会もそろそろ１年になりますなぜ「発酵ランチ会」を続けているのか世の中には「健康に良い」とされる情報が溢れていますが、肝心な受け皿である腸が整っていなければ意味がありません❗このランチ会の目的は、単に美味しいものを食べることではありません。「出す(デトックス)」と「入れる(発酵)」の正しい循環をあなたの細胞に思い出してもらうための「教育の場」です日本で昔から伝わる発酵食品をご家庭の食卓にあったお料理として作れる

毎回ご好評いただいている発酵食体験ランチ会、１年以上ぶりの開催となります！ー食が大切とわかっていても、なかなか整えられないー健康に気をつけているけれど、いまひとつ自信が持てないー最近なんとなく疲れやすいこんな風に感じることはありませんか？食や健康に関する情報はあふれていて、自分にとって何が本当によいのかわからなくなることもあると思います。でも、昔ながらの自然と寄り添った暮らしに立ち返れば、そんな迷いはなくなって、解決してしまうことがたくさん！なんといっ

ご訪問くださりありがとうございます┏︎○︎))161㎝骨格▶︎ウェーブパーソナルカラー▶︎イエベオータム足のsize▶︎23.5orM23歳の娘の母です。おはようございます＾＾昨日の記事も読んでいただきありがとうございます♡『同僚とフレンチで女子会とホワイトコーデ』ご訪問くださりありがとうございます┏︎○︎))161㎝骨格▶︎ウェーブパーソナルカラー▶︎イエベオータム足のsize▶︎23.5orM23歳の娘の母です…ameblo.jp私も流行りのAI加工やってみま

ゴールデンウィークに突入しましたね。左近山アトリエはいつも通りの営業です。私も火曜日・水曜日の勤務今年の連休はアトリエ三昧なので是非遊びにいらして下さいね5月5日はフェイクフードでカップケーキ作りのイベントがあります🌟『フェイクフードでカップケーキ作りのイベントのお知らせ‼️』昨夜から朝まで降り続いた雨。肌寒くて仕舞おうと思っていた厚手のワンピースを着ちゃいました💦朝は風も強く…朝一予約していたピィラティスキャンセルしようかと思った…ameblo.jpそしてもう一つお知らせがありま

出雲のまこも蒸しとクリスタルボウルと共に5月も南阿蘇へ青い空と白い龍コラボお問合せお申込みありがとうございます以下アクセスバーズの直子さんの投稿シェア青い空と白い龍さんの日🐉みすずさんの出雲まこも蒸しとのコラボです✨ありがたいことにちゃんと告知する前からご予約を頂いて嬉しすぎます💗ダブルのセッションは好評で、みなさん来られた時より、目がキラキラお顔も頭もすーっきり輝かれるんです✨毎回、来られた皆さまとホントに楽しく良き時間になり、セッションだけじゃなくその時間も楽

心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ宮崎県綾町在住ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかり旦那の目を気にして言いたいことを言えないずっと息苦しかった私が心地良い呼吸を取り戻し自分の意見を言い好きなことをできるようになりました。『変わりたい』あなたに呼吸、チ

春からのベーシック講座、15期生がスタートしました。今期は3クラス。初めましての方も多く、20代から60代まで、紹介やSNSをきっかけにお申し込みいただきました。この講座は、発酵調味料の活用法や使い方を学びたい方、レパートリーを増やしたい方のためのレッスンです。旬の食材や発酵調味料を使い、何度も作りたくなる「おうちで作る発酵ごはん」をテーマに、調味料の選び方もお伝えしています。私自身、調味料は「知ってから選ぶこと」を大切にしていています。価格だけで選ぶのでは

今日は完全オフの日と言っても試作はしました！午前中に家にいる時は大抵何か作って撮影。今日は…米粉ビーガンカヌレ米粉ベーグル🥯クロダマル入りコロコロクロダマル入り水切りヨーグルトのクリームとこれがめちゃ美味しいどちらもレッスン予定。。そして午後から主人リクエストの映画へ🚗なんだかメルヘンチックな映画でした〜クランベリーモールGWはシャトルバスが無料で運行されるみたいですね。明日はアトリエ。気まぐれ発酵ランチご提供します。4月以降のスケジュールマイキッチンk'sフ