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毎回ご好評いただいている発酵食体験ランチ会、１年以上ぶりの開催となります！ー食が大切とわかっていても、なかなか整えられないー健康に気をつけているけれど、いまひとつ自信が持てないー最近なんとなく疲れやすいこんな風に感じることはありませんか？食や健康に関する情報はあふれていて、自分にとって何が本当によいのかわからなくなることもあると思います。でも、昔ながらの自然と寄り添った暮らしに立ち返れば、そんな迷いはなくなって、解決してしまうことがたくさん！なんといっ
ご訪問くださりありがとうございます┏︎○︎))161㎝骨格▶︎ウェーブパーソナルカラー▶︎イエベオータム足のsize▶︎23.5orM23歳の娘の母です。おはようございます＾＾昨日の記事も読んでいただきありがとうございます♡『同僚とフレンチで女子会とホワイトコーデ』ご訪問くださりありがとうございます┏︎○︎))161㎝骨格▶︎ウェーブパーソナルカラー▶︎イエベオータム足のsize▶︎23.5orM23歳の娘の母です…ameblo.jp私も流行りのAI加工やってみま
ゴールデンウィークに突入しましたね。左近山アトリエはいつも通りの営業です。私も火曜日・水曜日の勤務今年の連休はアトリエ三昧なので是非遊びにいらして下さいね5月5日はフェイクフードでカップケーキ作りのイベントがあります🌟『フェイクフードでカップケーキ作りのイベントのお知らせ‼️』昨夜から朝まで降り続いた雨。肌寒くて仕舞おうと思っていた厚手のワンピースを着ちゃいました💦朝は風も強く…朝一予約していたピィラティスキャンセルしようかと思った…ameblo.jpそしてもう一つお知らせがありま
出雲のまこも蒸しとクリスタルボウルと共に5月も南阿蘇へ青い空と白い龍コラボお問合せお申込みありがとうございます以下アクセスバーズの直子さんの投稿シェア青い空と白い龍さんの日🐉みすずさんの出雲まこも蒸しとのコラボです✨ありがたいことにちゃんと告知する前からご予約を頂いて嬉しすぎます💗ダブルのセッションは好評で、みなさん来られた時より、目がキラキラお顔も頭もすーっきり輝かれるんです✨毎回、来られた皆さまとホントに楽しく良き時間になり、セッションだけじゃなくその時間も楽
心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ宮崎県綾町在住ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかり旦那の目を気にして言いたいことを言えないずっと息苦しかった私が心地良い呼吸を取り戻し自分の意見を言い好きなことをできるようになりました。『変わりたい』あなたに呼吸、チ
春からのベーシック講座、15期生がスタートしました。今期は3クラス。初めましての方も多く、20代から60代まで、紹介やSNSをきっかけにお申し込みいただきました。この講座は、発酵調味料の活用法や使い方を学びたい方、レパートリーを増やしたい方のためのレッスンです。旬の食材や発酵調味料を使い、何度も作りたくなる「おうちで作る発酵ごはん」をテーマに、調味料の選び方もお伝えしています。私自身、調味料は「知ってから選ぶこと」を大切にしていています。価格だけで選ぶのでは
今日は完全オフの日と言っても試作はしました！午前中に家にいる時は大抵何か作って撮影。今日は…米粉ビーガンカヌレ米粉ベーグル🥯クロダマル入りコロコロクロダマル入り水切りヨーグルトのクリームとこれがめちゃ美味しいどちらもレッスン予定。。そして午後から主人リクエストの映画へ🚗なんだかメルヘンチックな映画でした〜クランベリーモールGWはシャトルバスが無料で運行されるみたいですね。明日はアトリエ。気まぐれ発酵ランチご提供します。4月以降のスケジュールマイキッチンk'sフ
ママ友と3人でランチ🍽️しました。半年ぶり…その間にそれぞれ色々あり…その中でおめでたい話が、それぞれ3人とも子どもが結婚💒🎉美味しく食べ、たっぷりおしゃべりして解散発酵ランチプレートデザート追加で注文したプリンセスティー？かわいい名前だった記憶www娘の幼稚園友達ママと偶然会った方がおいし〜と飲んでいて頼んでみたら、ちょっと酸っぱくサッパリ✨美味しかったです❣️
春分の日に、宍粟へ。──完全森林リトリート、開催しました🌿2026年3月21日・22日、兵庫県宍粟市にて春分の完全森林リトリートを開催しました。桜の便りが届きはじめた春分のタイミングに、自然の中でゆっくりと自分を整える2日間。振り返ると、本当に濃くて、やわらかくて、忘れられない時間になりました。Day1🌸伊和神社｜10:30まず最初に訪れたのは、宍粟市が誇るパワースポット、伊和神社。樹齢を重ねたご神木が立ち並び、巨石が点在するこの空間は、足を踏み入れた瞬間から空気が変わる感じが
”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ桜の季節が近づき、新しいことを始めたくなる春ですね🌸本日は、心も体もポカポカに整う、特別なコラボイベントのお知らせです！足裏から体を変える！「足つぼ講座×発酵ランチコラボ」今回、足つぼ講師の今村ゆみ先生をお招きして、「セルフケア」と「食」の両面から健康を作る贅沢な時間を企画しました
はじめまして、シャイン🌈です。私の自己紹介です😊『はじめまして、シャインです』はじめまして、シャイン🌈と申します別のアカウントで、乳がんサバイバーとしてブログを書いていましたが、最近糸掛曼荼羅にはまって、趣味のブログに変更しましたはじめ…ameblo.jp今日は、お友達の悪子ちゃんと、豆田のARTギャラリーへ行ってきました日本丸という昔のお薬屋さんの2階のRENというギャラリーで、悪子ちゃんの知人が個展を開いていました生徒さんたちの作品も展示しています版画や段ボール、いろんな物に絵を
美伝の麹:発酵Lifeプロジェクト｜腸活美人｜酵樂・かもらく本格韓国キムチなど発酵食品を使った腸活ライフを支援する「醸楽（かもらく）」ですkamoraku.comInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comInstagramCreateanaccountorlogintoInstagr
4月発酵講座&ランチのお知らせ▪️親子カフェ幸盛ハウス様（幸区下平間）①4月13日（月）大人気！発酵キムチ講座残り2席▪️パークレットカフェ（武蔵新城）①4月10日（金）醤油麹、塩麹教室お申込みは公式LINEにて公式LINEAddLINEfriendlin.ee
３月発酵講座&ランチのお知らせ🌸▪️親子カフェ幸盛ハウス様（幸区下平間）①3月16日（月）味噌仕込み教室残り2席②3月18日（水）発酵ランチ14食限定いしるの唐揚げプレート▪️パークレットカフェ（武蔵新城）①3月13日（金）万能発酵甘味料講座残4席カレーや生姜焼き、焼肉のタレの隠し味に♪②3月25日（水）育休あけるママさん必見！子供の体調を整える薬膳幼児食講座👶③4月10日（金）塩麹、醤油麹講座お申込みは公式LINEにて公式LINE
お味噌作りの季節ですね。皆さまはもうお味噌を仕込みましたか？・みんなでワイワイ仕込みたい。・材料をそろえるのが面倒。・お豆を茹でたり下準備が億劫で延び延びに、、、などのお声をいただいき今年は「お味噌作りの会」を開催します。計量やお豆を茹でる作業は事前に済ませてありますので潰して混ぜて仕込む作業を、皆さんと行います。お味噌を作った後は、発酵ランチを囲んで楽しい時間を過ごしましょう♪レッスンではありませんので、事前に準備した
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市（EDEN)「しろくまサロン」看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこですリアルタイムでUPしているInstagramもご覧ください！医療、看護師ネタを中心に気ままに話をしているyoutubeもご覧ください！ちほさんは、地星座・柔軟宮おばまきさんは、火星座・固定宮わたしは、水星座・活動宮4元素的に地星座のちほさんは「物」が好き
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市（EDEN)「しろくまサロン」看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこですリアルタイムでUPしているInstagramもご覧ください！医療、看護師ネタを中心に気ままに話をしているyoutubeもご覧ください！ちほさんは、地星座・柔軟宮おばまきさんは、火星座・固定宮わたしは、水星座・活動宮なので、3元素的には、どこかに行くとなったら
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市（EDEN)「しろくまサロン」看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこですリアルタイムでUPしているInstagramもご覧ください！医療、看護師ネタを中心に気ままに話をしているyoutubeもご覧ください！東京に住むちほさんに「酵素風呂いわいにいきたいんだけど…」言われて、調べてみたら「安食駅」まできてもらえば、行けそー！という事がわ
全3回の手づくり味噌の会に、14名の方が参加してくれました。味噌づくりが初めての方も、経験のある方も、それぞれのペースで楽しみながら仕込んでいる様子が印象的でした大豆をつぶす感触や、麹の手ざわり、香り。見て、触って、感じて。五感をしっかり使う時間って、今の暮らしの中では、意外と少ないのかもしれません。だからこそ、こういう体験は、何にも代えがたいなと感じましたそして毎回、発酵ランチも好評で。「おいしい」の声を聞くたびに、準備してよかったなあと、ひとりで
毎週火曜日は気まぐれ発酵ランチを提供しています。先週のランチの写真〜明日も身体に染み入る発酵ランチお作りしてお待ちしています週末は春のような暖かさでしたが、今夜からまた雨が降って☔寒さもぶり返しのようです暖かくしてお過ごしくださいね。アトリエは小窓がオープンなのでかなり冷えます。そんな身体を温めてくれるこちらのよもぎ温座パットポカポカと気持ちまで温めてくれますよ300円オフになるキャンペーン中です2月以降のスケジュールマイキッチンk'sフレーバー｜神奈川県横浜市旭区の料
【米粉】ロイヤルバレンタインはザッハトルテで祝福ランチパーティーレッスンこんにちは、増田優子です。3年前の夏のお茶会で、大宮パン教室の西村きみこ先生と初めてお会いしました💕きみこ先生は、🌺そばにいるだけで、気持ちがゆるむ穏やかな笑顔🌺どんなお話も、急がず、否定せずに受け止めてくださる姿🌺相手の想いに、そっと寄り添ってくださるあたたかなお人柄で、お話ししているだけで、心の奥がじんわり温かくなるそんな優しさにあふれた先生です。きみこ先生は、2026年のバレンタインに「作る時間
今日もブログをお読みいただきありがとうございますさとう式リンパケアインストラクターサニーです群馬県でサロンをしています施術や講座気になる方は公式LINEからご連絡くださいね私のこと綴りました『私について』今日もブログを読んでいただきありがとうございますさとう式リンパケアインストラクターサニーこと、さなえです群馬県でサロンをしています施術や講座気になる方は…ameblo.jp全部言っちゃうよ『さとう式太る問題』今日もブログを読んでいただきありがとうございますさと
皆様こんばんは。今日はチーム尾上の仲良しはるちゃん先生のお味噌作りに参加してきました😊自分でお味噌を作るなんてすごーいと思って私も作りたくて参加しました😊あつこさんにもお久しぶりにお会いできました♡とその前にまずはランチ😆はるちゃん特製の発酵ランチ😋お野菜にお魚にお肉もあって何食べても美味しい😋たまご豆腐も濃厚でプリンみたいで大好き♡ご馳走さまでした🙏3人で女子トーク炸裂笑いまくり😆今日作ったお味噌は秋頃に完成するみたいです😊楽しみ♡はるちゃん手作り
飯塚市大日寺にある【ぐらむきっちん】さんに少し前になりますがランチにお伺いしました地元で長く愛される『青栁酒店』奥のカウンターでは米麹でつくる自家製発酵調味料と天然醸造調味料でつくるお酒にあうお惣菜を販売されていますまた、店内はカウンターと２名掛けのテーブル席こだわりのお惣菜をランチでいただくことができますお野菜たっぷりのランチが登場麹のドレッシングがとても美味しかったです麹を使われているからお肉もしっとりやわらか一品一品が丁寧に作られていて身体に優しいとても美味しい
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。茨城県つくば市にある「発酵とお米の店はっこめ」さんで昨日、発酵ランチプレートをいただいてきました。小鉢７種に、雑穀ごはん、お味噌汁、ドリンク付き。ひと口目から、体がふっと緩み、「細胞が喜んでいる」そんな感覚に包まれる、やさしい発酵ごはんでした。■発酵食は「体温を上げる」ごはん発酵食の魅力は、・消化を助ける・腸内環境を整える・血の巡りをよくするーとともに、実は、体温を上げる力がとても大きいのです。発酵によって食材は分解され、
先日は楽しみにしていた作家のmoaさん（@moa.asa.mori）をお招きしての【稲藁と精麻を使った午の注連飾りWSと発酵ランチの会】でした～去年の鶴と亀の注連飾り作りから引き続きの方去年用事でどうしても行けなかったから今年こそは！と来てくれた方もうかれこれ◯年来？のヨガの生徒さんすてきな方々がお集まりくださりとても和やかな会になりました午前中はmoaさんのお話と注連飾り作り作るだけではなく注連飾りの伝統のこと精麻のこと自然に還るものを選ぶ
前回のブログの続きです↓『ふんわり美人味噌が生まれた日〜フェリ・フェリで整う、やさしい発酵時間〜』今日は我が家の台所で、''ふんわり美人味噌''が生まれました実は今日、フェリ・フェリのアイコちゃん『現実が変わる♡決めるパワーの源とは』睡眠セルフケア講座のご…ameblo.jp味噌作りが終わった後は、ささっとテーブルを片付けてランチタイム🍽️ちなみに今回は、特に発酵を意識して作った訳じゃないんだけど、、和食のご飯を作ろうとしたら結果的に『発酵ランチ』になってましたかなり手作り
ご訪問いただきありがとうございます食育指導士/Jr.キッズ食育トレーナー/麹生活してます森嶋愛子です◎始めましての方はこちら☞自己紹介♡こんばんは昨年から麹を取り入れた生活を始めています子供ができてからというもの、気軽にランチも行けなくなってしまいましたが…。昨年登壇させていただいた講座の打ち合わせということで、担当の方からお誘いいただき発酵ランチを堪能してきました今回はそのお店のレポートですウエスティンホテル大
