発散法

[Asageiplusより]************************急に忙しくなって夢中で仕事をされて気づいたらブレイク芸人ランキングで1位当然収入も桁が変わるくらい増えたでしょう時間もないことでしょうから簡単なストレス発散方法が”貯金額を見る”何とも寂しいような気もするが致し方ないのでしょうくれぐれもお金目当てで近づいてくる輩にはご注意を・・・以上ミリタパ

January.13,2024Hi!Everyone!!Howareyoudoingtoday?Today'sTopicsさて今日1月13日「今日のお題」はいかならむ？！「#私のストレス発散法」・・・というお題に答えてみよう！！！「#私のストレス発散法」・・・音楽を聴きながら本棚の中の本を全部出して作家順に整理することかな音楽はベスト盤CDを聴きながらが多い本の種類には文庫本と単行本とがあり（作家によっては追加する本が多い）発表順に並べているとデ

今日は手抜き弁当はお休みでしたというのも、娘の学校は今日は調理実習があり、白ご飯のみでOKだったからです楽させてもらいましたー私のストレス発散法は友人とのランチです今日も行ってきましたよージョリーパスタ今日は今からまた予定があるので詳細はまたゆっくり書きますねパスタもマロンのデザートもとても美味しかったです美味しいもの食べて、たくさんおしゃべりして、とっても元気になりました貴重な休みを私のために使ってくれる友人に感謝ですそして、いつもブログを読んでくださるみなさま

午前中はいっぱいテレビ見て📺、(お出かけ準備待ち笑)発散！日中はいっぱい陽に当たってたくさん走って笑い転げて☀️、発散！夕方はしっかり全員疲れが出てクダラナイコトから母娘バトルして言いたいこと言い合って🫦←(ある意味)発散！夜は美味しいお肉焼いて心とお腹を満たして🍖、発散！ご飯後もテレビをつけずに音楽流してそれぞれ好きなことやって空間は一緒でもおひとり様時間🧸、発散！荒れ散らかった部屋をみんなで片付け掃除して🧹、発散！で、部屋がキレイになっ

皆さま、こんばんは今日も1日お疲れさまでした今日はまた気温が上がって暑かったですねー。湿度高いよ。息苦しい明日もですって。熱中症等、お気を付けくださいね🍀今日はスタジオを借りて踊って来ました(笑)たいして動けてなかったけどね。ストレス発散にはなる(笑)ストレッチから始まり…踊りたい曲を踊りたいように(笑)3時間あるとかなり色々出来ますね。また借りよう。もうちょっと近いといいんだけど。予約も取りにくいし。他にも探してみようかな。何がいいって、1人だからマスクをし

【ストレスを解消するための知識習得】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊知識ゼロからスタート！最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となるメンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あ～、ストレスを解消したい！そんな心の叫びは、誰だってあるのではないでしょうか。特に新型コロナウイルス、アフターコロナで自粛モードが続く中、自宅でのストレス発散法を模索する人は増えています。ではそんな時、何をしますか、と

今朝は地震があったり日本列島は豪雨に見舞われてどんよりしてしまいます。しかも12日までどこかしらで豪雨になる可能性だとか😰どうやってモチベーション上げるの？💦気持ちの切り替えが大切になりますが本日はコロナ感染者が224人！過去最多！🥶個人のお買い物に出かける楽しみなども最近ほとんどなくなってきたので違った発散法を見つけて行くしかない。ネットショップでのお買い物はoisixにてキットを継続注文。メニューの発想が、なるほどねーと感心してしまいます。自分ではやらないひと手間やマンネリ化

最近本当にストレスがたまる。言葉一つ一つ。。。発散法は嫁さんと仲良くいることだがそれすらも最近はできていない。こんなのでいいのか？とは思うが流れに逆らおうとしてもしんどい。自分はありのまま生きればいい人の理想など生きたくはない鳥のように空を飛べたら。。。しがらみをすべて捨てて飛び立ちたい。。。お金がすべてともっていたが。お金が欲しいのではなく。お金を使う事愛を欲しかっただけだった。ただただ私は笑っていたいな。。。。。。

父に母、実家の事業を手伝いながら音楽をやらせてもらってるから文句は言えないけどストレスが凄すぎてハゲそう🦲事業と言ってもうまくいってないけど父も母も外に働きに出て自分も外で介護の仕事についてる父は働いて稼いだお金を家に入れず、食費ですら文句を言う始末母の給料はほぼ家庭のため自分の給料も家にほぼ取られるでも、昨日の一言はないと思った母の一言「会社のために使ったカード代だけでも自分で払ってくれない？？」父の一言「じゃぁ10万でいいよ」母「カードは会社のためにしか使っ

お疲れ様です❣️車の車検代半分10万を宇宙人から頂いてたけどカード払いにするから請求が来月だから一旦宇宙人にお返し💸昨日さっそく宇宙人は知人が昼飲み🍺私は仕事。仕事終えたらお寿司屋さんおるからおいで。と呼んでくれた♫♡ここのお寿司大好きで❤️特にトロまいうー大人4人。お会計宇宙人。テンション上がりスナックへ。ここでも支払い宇宙人。1日で5万円使ったあったらあった分だけ使う人お給料殆ど飲み代老後のために定期預金しーや。と何度も言うが聞く耳

みんなの回答を見るやはり多目的トイレで？信じられない話が世の中には多いですね。賢そうだけど嘘くさい人、が私の彼への印象でした。さて、、、ストレス解消、発散法。海、ラーメン、寝る、こんな感じでしょうか😅でも働く事もストレス解消にもなる時を感じることが増えました。やっぱり働くことは大切ですね✨

娘は、昼寝時間を調整してもらっているため、朝までグッスリな日が続いています本当に有り難いですしかし、寝る前にかなりお茶を飲むため、夜間オムツから漏れてしまう事もあり…現在も私が夜中目が覚めた時に、一回はオムツ交換をしています娘は熟睡しているので、安心して変えられます。けど、私は…そのオムツ交換で目が冴えて、眠れなくなることが週に2回位あります体は疲れているので、1時間くらい布団でゴロゴロして…それでも寝れない時は、潔く起きて1人時間を満喫していますラーメン、スナック菓子、辛

テイクアウト、バンザイです。お店で食べる時に気になること・暑寒いの空調問題・周囲の雑音（しゃべり声とかPC操作音とか）・要らないBGMこれらがテイクアウトだとクリアされます。それでも、変な時間にお店に行くとお客がポツンとしかいなかったりで、このお店にとって場所代ってどうなっているんだろう。。。と要らぬ心配をしてしまう昨今です。私は大柄です。身長があり骨格もしっかり。普段はスニーカーをこよなく愛していますが、職場ではヒール。そして、年に5回

サービス一覧/漫画を読む/お問い合わせお勧めストレス解消法おしえるねー！広告漫画家・似顔絵師さや☆えんどうです。みんなの回答を見るえんどうのお勧めストレス解消法はずばり「ウオーキング」です！理由1体を動かすと気分転換できる気分転換目的ならものの10分で！理由2運動靴いっちょからはじめられるローコスト。革靴は足を痛めがちなのでお勧めしないです。理由3体を壊すことが少ないランニングだと、ひざや腰を壊す人が意外といます。●注意事項コロ

相変わらず、ストレスにとても弱い。このコロナの影響でかなりのストレスを感じた。いつもストレスを溜め込んで爆発してしまう💣🔥結局、翌日から落ち込み始める。悪循環なのは知っているのに、いつも対処出来ずにこのループにハマって爆発💣してしまう。このループを抜ける良いストレス発散法ないか❓また、爆発しないようにこれを機に何か、ストレス発散を模索しなければ…。なんか良い方法ないかな⁈人が怖いから外には極力出ず済むほうが良い！他の人はこちらのことなど気にしていないのはわかっているけど、1人だ

社会はこの手の伝染病にて余計に歪まされている。ストレスに病んだＡがその発散法や解消法を誤り、それが原因でＢにストレスを与え、ＢはＣに、ＣはＤへと不道徳(ストレスの変化)をうつす。手法や目的、その行為自体それぞれを誤らなければ…。たったそれだけのことさ。僕が僕への巡回にて見事断ち切ろう。それで社会は少しはマシに(生き心地よく)なるはず。それならば僕自身が何より誰より救われるから。※以下、引用著書名は749参照。引用理由＝共感度高、表現の上手さ。賢者名＝ラ・ブリュイエール(フランスのモラリスト

以前書いた記事で紹介した心と身体の関係について、また新たに体験したエピソードが出来ましたのでお伝えします。因みに皆さんは闘争か逃走反応で体調に影響が出た経験はあるのでしょうか？例えば何かとても腹立たしい時に熱が出たり、手が震えるといった症状です。実は私はこの反応がかなり強く出てしまう傾向にあるらしく、怒りに限らずですが感情に強い負荷が掛かった時にはっきりと自覚できるほど頭に血が上り、手が震えます。その状態だとスマホに文字を打ち込むことすら難しくなります。ついこの間、大学時代

こんにちはブログ担当Oちゃんです明日から6月、いよいよ本格的に学校が始まりますね。発達凸凹、不登校のお子さんに限らず、ずっとお休みしていた分、お子さんも親御さんも、ドキドキと心が揺れ動く時期だと思います我が家ももれなく、色々な変化が出ていますそんなときこそ、ゆっくりと自分に向き合い、少しでもホッとできる時間を持ちたいですよねなないろでは先週、初の試みとしてzoomなないろを開催させていただきました直前のお知らせだったにもかかわらず、スタッフ含め6名の方にお集まりいただき、楽しい時間を

今日の訪問はMAさんちょっぴり説教的な感じでした(怖くはないよ)KT：37.0BP：114/72P：73日曜日にオンコールに電話して、結局腕は切ってしまった何故？って聞かれ、その日には理由があるけれど、他の日には理由がないって言いましたその理由は？SNSで友達の〇〇を知ったからそれはどうして見たの？読んじゃダメだって分かってたけど、気になってみてしまったどうして友達の〇〇がダメなの？私に

先日、こちらのブログにもご案内した第3回、オンライン育児おしゃべり会https://ameblo.jp/kasui-6/entry-12596187515.html昨日の宮崎日日新聞社様に掲載していただきました。『コロナストレス』からの色々なタイプのストレスがあった方も多いのではないでしょうか？目に見えないストレスに対する発散法などみんなでおしゃべりしたいと思います。おしゃべりでも発散出来るかも？また前回のお掃除でもそうでしたが他の方の発散法を聞くのもとても参考に

こんにちは！放課後等デイサービスkonoki登呂ですまだ５月だというのに、暑い日が続いていますね身体が追いつかないこの時期だからこそ、水分補給をしっかりして、熱中症にならないように気をつけましょうねでは、５月１４日（木）の様子をお伝えします午前中のレクリエーションは、みんなで高松公園へみんなで仲良く楽しめました日なたは日差しが強くて暑いですが、緑の木々の中は涼しい風が吹き、とっても気持ちの良い時間を過ごせました午後のレクリエーション

緊急事態宣言が1カ月間追加になりましたねもういろんな揉め事とかいちいち見たくないし聞きたくもないし話題にもしたくないので全力スルーしますけど(自粛警察はパチンコ屋に特攻してください)治療薬がもう少しで流通しだすというのが唯一の希望の光ですかね。。。。。ところで皆さんが最後に現場に行ったのはいつですか？僕が最後に行ったのは1月13日の神宿全国ツアー埼玉公演ですもう在宅期間は4カ月になろうとしています2月、3月あたりまではまだ諦めずに現場の発表が有れば予定組んでダメ元で遠征する計画を立

みんなの回答を見るストレスが溜まると自分で自分を傷付けるしかも分かりづらい場所にリスカとか目に見えて危険なのはしないです今はストレス発散法が無くて身体で受け止めて身体で発散するという悪循環になってるので早く発散法を見付けないと

緊急事態宣言延長へ。わかってましたよ、現状じゃ解除なんて無理だって。でも実際に延長の言葉を聞いたら我慢してきた感情が抑えきれなくなり、もうね暴れそうでしたよ。買い物は週一回開店の7時に早起きして行き、緊急事態なんだから今まで通りな訳にはいかないんだからと色んな事を我慢してきましたよ。でもまだまだ終わりは見えなくて本当にキツイ。衝動を抑えて今日は週に一回の買い物に7時に行ってきましたが、帰ってきたらアイスがいっぱい。ピノとハーゲンダッツが。赤い袋にちょっと癒されて中を開けるとピノが

世間では昨日から始まったGW今年は大変な事になってますが皆さんどう過ごされてますか？僕は、早朝ジョギングにかなりの不審者っぷり（笑）午後は家トレで身体が怠けんように鍛えてます。皆さんもそれぞれのストレス発散法で免疫力維持に頑張りましょう💪ナイキスポーツウェア半袖メンズDRI-FITドライフィットレガシースウッシュ+BLOCTシャツBV7939-010NIKE楽天市場3,054円

ここにきて同じ町に住む妹までも胃炎？昨日熱を出しました。いつのまにか溜まっていたのかなストレスによるものなのか…病院に行くのもこのご時世ですからね。わたしの旦那さんはもう天国在住なのでいい思い出しか思い出さないしお世話も必要ないのですがひとつ思うのは、妻がダウンした時にこそ旦那さんの株を上げるチャンスだということ。このタイミングでポイントを稼げれば省エネで株アップ間違いなし。今コロナ離婚とかいわれていますがぜひとも、上手に省エネの優しさでこの緊急事態を乗り越えて

わたしのストレス発散法？は美容に力を入れることです美容のこと考えてる時は、写経してる仏教徒とか祈り捧げてるキリスト教徒的な感じで！？心落ち着きます笑少し前からのお気に入りは🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤スキンピールバーハイドロキノール🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤ですピーリング作用のある洗顔用石鹸でなおかつハイドロキノンも入っているので白くなると。本当に白くなります。黒ずみとか肌がワントーン明るくなったような…わたしはボディソープとして使ってますが脇とかデリケートゾーンとか、ゴ

これはありなんじゃないですか？個人的には理解できる発散法な気がします。自粛自粛とその怒涛のストレスに無為・無対策な政府に神経やられちゃいますよ。MN@panderbird「車から一切下りず…」外出自粛で限界寸前の友人がとった行動に11万人が共感「普段の俺」「気持ちわかる」#SmartNewshttps://t.co/93VWgiBVLP2020年04月15日12:13「正しいからって、言われた通りにしてたら、狂ってた」ことが人にはあると思うんです。私はありました。本当に腹立たしい!

こんにちはあなたの創造の翼を広げ豊かになっていただくお手伝い人心理カウンセラー高田原さゆです。昨日は志村けんさんの訃報で日本中が悲しみに包まれました。なかなか先が見えてこない現状に気分が落ちこんでしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。こちらわたしがコスモサークルを教えていただいたコスモサークルさんのブログです。こんな時は黙々と手を動かすのもなかなかいい気晴らしになりますし、コスモサークルは簡単なのに出来上がりが綺麗で達成感があるので気分が上がり