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いつもよりも関節の可動域が広くなっている５０代女性のお客さま。『股関節の痛み』を改善したいと、パーソナルトレーニングのご予約を頂きました。トレーニングをする前に、念のため病院で診察を受けて頂くようにお願いしました。診察の結果は、関節に異常なし！しかし、筋力が弱いことを指摘されて、股関節や胴回りの写真付き筋トレプログラムをもらい、簡単に指導を受けてきたとこのと。お客様は、もともとフィットネスクラブで、自分なりに股関節の痛み改善に取り組んでいました。さらに、病院で教わったことを、ご自宅
肩の高さ、猫背を改善の手技療法を受けている６０代女性のお客さま。整骨院に通うことも考えていたみたいですが、友人のススメで、僕の手技療法を選んでくれました。仰向けに寝ると、両肩ともマッサージベッドから浮いてしまうくらい、お客さまの首や肩周りは硬い筋肉でした。手技療法を毎週受けることで、マッサージベッドに両肩ともべったりと付くようになりました。お客さまも、その変化に気づいてくれています。そして、肩や肩甲骨がスムーズに動くことが嬉しいのか、手技療法後、何度
手技療法評が的確すぎた！50代男性のお客さまの声！的確すぎる！自分では思いつかなかった言い回し！！パクらせてもらおう❣️【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上【予約受付店舗】❶NAS東札幌(地下鉄東西線東札幌駅)❷NAS札幌(地下鉄東西線発寒南駅)❸NASVitPark(地下鉄東西線バスセンター前駅)【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】❹こちらからご確認ください。【理念】神経・筋肉・関節
"CurryZosui"of"MoritaCoffee"nearHassamu-minamisubwaystationinSapporo地下鉄東西線の西の終点からひとつ手前の「発寒南駅」は、思えばいままでほとんど降りたことがない駅です。強いていえば、地下鉄宮の沢駅まで行く途中、ぼーっと乗車していてハッと気づくと「あ、宮の沢！」と思って慌てており、地上に上がってみると「発寒南駅」だった、という経験があります。そのとき以来、2度目の発寒南駅。近くにランチができると
１０年も吟味されました！？お客さまの多くは、僕のことを知って、2〜3年後にご予約を入れて下さる方が多いです。2〜3年、僕がどんな奴なのか、信用して良いのかを吟味しているらしい(笑)最長で、10年も吟味したお客さまもいます。その間、近所の整骨院に行っていたみたいです。しかし、患部（股関節）の状態が変わらないので、意を決して、手技療法を受けにきて下さいました。開始した当初は、股関節周囲の筋肉が硬いだけでなく、関節もスムーズに動きません。そのため、歩くと患部側の足を引きずりながら歩いてい
手技療法後、カラダはこう変わる！４０代女性のお客さまの声『スゴイ！股関節が動きはじめた』『下半身が安定して、自然と姿勢良く立てる』５年ほど、股関節まわりの手技療法を受けて下さっています。何度も経験している＂効果＂でも、新鮮な感じでリアクションをして下さいます。【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上【予約受付店舗】❶NAS東札幌(地下鉄東西線東札幌駅)❷NAS札幌(地下鉄東西線発寒南駅)❸
こんなに細かく施術してくれていたら、関節の動き良くなるね。６０代女性のお客さまから、このようなことを聞かれました。「この施術(手技療法)で、水泳が上手くなることってある？」お客さまによると、水泳が段々と上手くなってきるとのこと。フィットネスクラブで、泳法スキルアップのレッスンも出ていますので、レッスン効果も当然あります。手技療法により、関節の動きが格段に向上して、先生の教えを、体現できるようになっているのもあると思います。お客さまは、「こんなに細かく施術してくれていたら、関節の動き良
【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上【予約受付店舗】❶NAS東札幌(地下鉄東西線東札幌駅)❷NAS札幌(地下鉄東西線発寒南駅)❸NASVitPark(地下鉄東西線バスセンター前駅)【理念】神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する感想・お問い合わせはこちら感想・お問い合わせは、こちらで受け付けておりますが
手技療法を受けて３日後に起きたこと！月ニ回、手技療法を受けている７０代の男性のお客さま。今でこそ、手技療法のファンで、自らご予約を入れてくださいますが、最初はイヤイヤ感たっぷりでした。お会いするなり「別にどこも、痛いとかないんだよね〜」と言われました。初回のご予約は、奥さまから頂きました。男性のお客さまは「奥さまのススメで仕方なく来た」「奥さまが予約を入れたから来た」ということが多いです。そんな出会いでしたが、手技療法のファンになったきっかけがあります。❶手技療法を受けた３日後に行
料金に似合った技術があるNAS東札幌の支配人さんから、７０代男性会員さんをご紹介頂きました。その際、このようにプレッシャーをかけられました。「股関節の痛みに悩んでいる方で、これまで、病院や整骨院に行っても回復が見込めず、先生が最後の砦です！」半年ほどで、痛みを解消できたので、最後の砦として役目を果たすことができた！？痛み解消後も継続して、手技療法をさせて頂いています。お客さまから、手技療法について、こんなお言葉を頂きました。「関節の動きを良くするなら、佐藤さんの技術がピッタリだね」
O脚を治すことは可能か？先天的に骨が変形しているのは、手の打ちようがありません。筋肉の弾力性により歪みを生じた、後天的なＯ脚でしたら、僕の守備範囲です。弾力性が弱った筋肉を回復させいくと、O脚を改善していきます。ちなみに、僕は軽度の先天的O脚です。これまで、幾度なく、先天的でも何とかならないかと、あの手この手と施してみましたが......打開策は見つかっておりません（泣）なので、お客さまのO脚が改善していくのを見て、心の中で嫉妬しています！！フィットネスクラブのスタッフさんより
「どのくらいの頻度で、予約入れたらイイですか？」と、聞かれること多いです。予約の頻度は、気になることベスト３に入るのではないでしょうか？例えば、肩こりでしたら、このようにお答えします。「日常生活の過ごし方や症状によって変わりますが、肩こりの場合、三週間に一回くらいで十分です」普通に暮らしていて、これよりも頻度が必要な方は、一度、病院で受診することをオススメいたします。パソコン作業が多い方は、肩・首に対してのストレスが大きいので、二週間に一回くらいがイイかも。【お客様の主な目的】
７０代女性のお客さまから、このようなご相談を受けました。「足に違和感と冷えがあるので、何とかなりませをんか？」足の状態を診せてもらうと、僕の見立てだけで判断するのは、ちょっとコワいので、病院にて診察・診断してもらうことを勧めました。「行っても何もしてくれないし、何も変わらない」からと、病院に足を運ばない人が多いですよね。だけど、僕は体調に異変があった時には、病院に行くことをおすすめしています。体の中を、しっかりと診察出来るのは病院だけですし、診断できるのはドクターだけでからね。
僕の手技療法は、たくさんお話をするので、終始にぎやかです。僕が話好きというのもありますし、お客さまも話好きな方が多いです。お客さまの９割は女性ですので、お話しながら、女心を学ばさせて頂いています。納得出来ないものは、多々ありますけどね（笑）お客さまからは、「佐藤さんには、女性特有の話をしちゃいそう」と言われることがあります。ちょっとした女子会気分になれるかもしれませんね。ただし、話に夢中になって油断していると、その隙にピンポイントで弱点を突くので要注意ですよ。お客さまには、「普通は
数年前、NAS東札幌で、『歪みチェック体験会』を、週一回おこなっていました。需要があったので、半年くらいおこなったかな？立ち姿勢を撮影し、パソコンやiPadで姿勢を見ながら、歪みの要因をあーだこーだ説明します。その際に女性会員さんから、よく聞かれたこと。「ヨガのレッスンに出たら、歪み治りますか？」僕は即答します。「レッスンに出ても治りません！」ヨガには、歪みを治す効果がない、というわけではありません。歪みを治すことは出来ると思っています。「治りません。」と言う理由は、ヨガを受け
週１回、ご予約を頂いている６０代女性。ご依頼は、右ヒザ痛改善です。ヒザ痛の方の特徴として、ヒザ関節がしっかりと伸びないというのがあります。お客さまもそうでした。常に、ヒザ関節が曲がっているので、ヒザ周囲の筋肉が表も裏も、内側も外側も、硬くなっていました。４回目いらした時、「調子どうですか！？」とお聞きしたら、このような返答がきました。「とても良いです。いつも膝の下にビーズ入りのクッションを入れて寝ていたのですが、今は使わなくても寝られるようになりました。」まだ、完全に伸びきってはい
明日、20時頃に配信します。まぐまぐで出しているメルマガです。今回はジムで見かける「もったいなぁ…」と思うことについて書いてみました。最後にもったいないを解消するための、キーワードも書いています。ジムに行くからには、ちゃんと効果を得たいという方に読んで頂きたいです。明日、２０時ころの配信です！メルマガは、こちらから読むことができますよ。
６０代女性のお客さまが、手技療法後に発した言葉。「体の芯から体が解れたみたい」はじめてご予約を頂いた時は、こんなことを言っていました。「私、マッサージやストレッチの効果って、よくわからないんだよね。」と言いつつも、回数を重ねるごとに、効果を感じられるようになったみたいです。毎回、何かしらの感想を頂くようになり、今では、このようなことをよく言われます。「一生、佐藤さんについていくね。」お客さまが、ご予約を入れてみようと思ったキッカケは、女性インストラクターさん
ヒザ痛のお客さまが、手技療法を受けるようになっ、日常で気がついたこと。事例❶これまで、ちょっと歩くだけで休憩しないと膝が痛かったけど、最近は休むことなく歩けている。事例❷いつもは手すりに掴まらないと階段を降りることが出来なかったけど、こないだ気がついたら手すりに掴まらず降りていた。事例❸エレベーターが点検中で使えなくて仕方なく８階を階段で降りることになり、膝が痛くなるかなと思ったけど何ともなかった。【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、
体調を整えるために、これまで色んなトレーナーのもとに通っていた、３０代女性のお客さま。そんな、お客さまから衝撃的な一言を頂きました。心当たりがなくもないですが、はっきりと言われたのは、はじめてです。「距離感が良い！近寄って行っても距離感が縮まらない。」思わず自分のことか、聞き直しちゃいましたよ。だって、僕はおしゃべり好きで、お客さま方と、たくさんお話しているので……そのため『眠れない施術』と言われています。(他にも理由あるけど)僕が話好きで、お客さまもお話好きが多い。もちろん
ひざ痛緩和が目的の４０代女性のお客さま。お腹周りの筋肉の弾力性が弱いと、ひざ関節に負担をかけるので、お腹周りの手技を入念にしています。手技療法を開始して、一ヶ月で既に効果として現れていましたが、もう少しでニヶ月というところで、こんなことがあったそうです。フィットネスクラブのロッカールームで、たくさんの会員さんから声をかけられる。「ウエスト細くなったね！」その声がけに、一人一人に対応していたらロッカールームから出るに出られなくなった。写真があればお見せしたいくらい、ウエストが細くなりク
専門学校生時代にベンチプレスをひたすら行っていたら、ヒドイ猫背になったことがあります。原因は、フォームが悪かったせいです（笑）ベンチプレスに限りませんが、胸トレを行う時はフォームに十分ご注意しましょう。フォームが悪いと、僕みたいに猫背を養成しちゃいますからね。猫背を気にしている方から、こんなことを聞かれることが多いです！「猫背を直すには、胸を張っていればイイんでしょ？」これに対して、僕はどのように回答していると思いますか？「一時しのぎとしては、それでもイイですが、所詮一時しのぎです
僕の手技療法は「痛い！」と、すこぶる評判です(笑)旦那さんの転勤で、札幌を離れることになるまで、四年間、週一回、手技療法を受けてくださった、４０代女性のお客さま。こんなことを、よくつぶやいていました。「何で、お金を払って、罰ゲームを受けないといけないの？」それでも、四年間リピートしてくれていたのか？「翌日、体がもの凄く軽く動くので、痛くても我慢出来るし、佐藤さんのことを許せる」【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上【
整形外科病院リハビリテーション室で、腰痛・ひざ痛の患者さんを対象にした個別の運動療法に、たずわっていた時に、こんな声をよくかけらました。「先生の手は、ホットパックのように温かいね！」子どもの頃から、手の温かさに自信があります。歳を重ねて体力が衰えていても、まだ、手の温かさを保ってます。僕の平熱は３６.８〜３７.０度です。平熱の高さが、手の温かさに影響しているのかなあ？？ちなみに、平熱が高いためか、熱に強い体らしく、頭痛がなければ３８度くらいでも平気です。
ベンチプレス１３５kg挙げる５０代男性との、『ベンチプレス技術談義』めちゃくちゃ楽しかったなぁ〜。楽しすぎて、有料級の技術をたくさんしゃべっちゃった！手取り足取り教えたわけでないから、まぁいいっか！？ベンチプレス大嫌いな種目だけど、自分なりの技術論は、ちゃんと持ってます。次会ったとき、技術活かしてレベルアップしてくれていたら、嬉しいなぁ。
毎週金曜日１１：４５〜１２：３０まで、NAS東札幌のBスタジオにて「アクティブストレッチ」を担当しています。初めて参加された女性会員さんに、後日、このように言われました。「カラダの中の悪いものが流れて行った気がする。脚も重だるかったのが、軽く動くようになった。」レッスン内容は、テニスボールを使った軟部組織の癒着はがしです。２０１２年１２月に、テレビ番組で『テニスボールを使ったひざ痛改善』が紹介されてから、メディアで大きく取り上げられるようになりました。僕が行っている方法は、メディアで紹
２０１３年９月２０日から、毎日、ジムで筋トレをしています。北海道胆振東部地震や、緊急事態宣言により、ジムが休館になったときは、さすがに、行けませんでしたが、それ以外は、一度も休んでいません。定期的にジムに行く、定期的に筋トレをする。どうしたら、三日坊主にならずに、継続できるのか。その方法を聞かれたときに、僕はこのように答えています。「不完全燃焼（心残り）で、終えること。」僕は、毎日の筋トレが、不完全燃焼なので、「今日は、〇〇が足りなかったから、明日は〇〇してみよう」という、考えに
股関節の可動域を狭くしないために、手技療法を受けている７０代男性のお客さまのひと言。「全身が解放された気分になる」手技療法は、骨盤・股関節・ひざ関節のみで、他の部位はおこなっていません。骨盤に手技療法を施したから、骨盤が良くなる。股関節に手技療法したから、股関節が良くなる。ひざ関節に手技療法したから、ひざ関節が良くなる。というのは当たり前ですが……手技療法したところだけが良くなるのではなく、相乗効果で、他の関節や筋肉にも好影響を与えます！！お客さまは、手技療法を受けるよ
まぐまぐで出しているメルマガです。と言っても、今回配信するのは、一年ぶりになってしまいました。きっと、不定期配信というのがダメなんでしょうね。週1回、月1回、何曜日配信というようなに、しっかりと配信回数を決める方が、継続していけそうなので、スケジュール確認して、ちゃんと決めたいと思います。ちなみに、インスタグラムは毎日投稿できています。だから、メルマガもできるはず！！本日、２０時ころに配信します。メルマガは、こちらから読むことができますよ。
