癒やし

「今日は、なにもしない」それも立派なケア癒やされる場所や景色また訪れたくなる、あの場所夕日が沈む、オレンジ色の空ゆっくり味わう、おいしいごはん好きな香りに包まれる時間波が打ち寄せる海岸自然の中で、ただ深呼吸すること遠くに見える山々を、ぼんやり眺める本を読む歩いてみる横になる眠るただただ休むどれも、体と心のケアですがんばり続けている人ほど「なにもしない時間」に罪悪感を持ってしまいがちでも、、ゆるめることでまた次へ駆けていける今日は自分にやさしくしていい日

頭は、想像以上に疲れています頭痛というと首や肩を思い浮かべがちですが実は「頭皮の硬さ」が大きく関係しているケースは少なくありませんストレスや考えごとが多いと無意識に頭に力が入り頭皮は動かない状態になります頭皮は本来、血流とともに柔らかく動くものそれが止まると、脳への循環が悪くなり重だるさや痛みが出てきます特に40代は、責任や気遣いが増え頭を使い続ける時間が長くなりがちその疲労が、頭皮に溜まりやすくなります対策は、強く揉むことではありません指を置いて、ゆっくり呼吸をし

こんにちは。エンジェルフォレストのヒーラー、葉月です。「この問題はもう解決したと思ったのにまた繰り返しカタチを変えて出てきた！」と感じることがありますよね。何度も繰り返すパターンや直面した時に自分が激しく揺さぶられるパターンなどの中にはたくさんのエネルギーが入っている状態になっています。同じようなイメージ画像が何枚も、何十枚も重なって保存されている状態を想像していただきたいのですがこれが、パターンにエネルギーがたく

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国美活スタート眉メンテ&リップアート完成2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…11/17韓国にてアートメイク、レーザー韓国レーザー日本と比較昨日は…今年ラストの日曜出勤閉店早い日曜帰宅、すぐジムへ〜有酸素40とコンディショニングウォームUPに無限階段一段飛ばし、レベル8OctainRUNモード30分ジムから帰宅すると…最強スポーツ頂上決戦素晴らしい背中…ポージ

昨日の疲れが頭痛になる朝起きた瞬間に頭がスッキリしないその状態は睡眠中に脳が回復できていない証拠原因のひとつは呼吸の浅さストレスが多いと、眠っている間も呼吸が浅くなり脳に十分な酸素が届きませんもうひとつは、首と頭皮の緊張緊張したまま眠ると、血流が回復しきらず朝の重さにつながります寝る前に息をゆっくり吐く首に触れて力を抜くそれだけで朝は変わります朝の頭重は、夜ケアで防げますPrivateSalonResolve〜リゾルブ〜完全個室｜女性専用｜宮古島市内«働く女

流光院さん🛕前回は7月まで8月から年内分をご紹介8月は花火なので、別で特集する予定です。【9月】萩かな…🤔【10月】女郎花かな…🤔【11月】銀杏【12月】ブルーデージーかな🤔花の名前は難しいですね😅今年も1年お世話になりました

度重なる両膝の手術に起因する線維筋痛症度々酷い症状と闘いますが度毎にうさぎの癒やしに助けられますはる君かい君に感謝しています

＊｢ソウルセラピーⓇ」←ソウルセラピーのホームページです＊初めてこのブログをお読みになる方へ＊浄化ってどうやるの？＊「セラピスト漫画日記」電子書籍にまとめましたこちらはプロジェクションマッピングのクライマックスのあたり今晩２２時から「冬至の夜インスタライブ」があります！ふるってご参加くださいね♡KahoUedaonInstagram:"【12/21の夜にインスタライブをします✨】先日ブログとFBでお願いをしましたが、皆様のご協力のお陰様で、1

Precious☆Soulへようこそ今日は生憎のお天気ですが、乾燥していたのでありがたいですね明日は冬至。一年でいちばん夜が長く、ここから少しずつ光が戻りはじめる節目の日です。立ち止まり、内側の声に耳を澄ませるには、とても静かで大切なタイミングですね。では、今日のご案内です年末年始に向けて、4大天使のやさしいサポートを受け取る無料の一斉ヒーリングを行います。詳しい内容や参加方法は、下のリンクからご覧ください🌿年末年始にラッキーな流れを呼び込む☆４大天使を派遣無

それは、回復が始まったサイン休みの日に頭が痛くなるそれは、体がやっと緊張を手放した証拠平日は交感神経が働きっぱなし週末に副交感神経へ切り替わると血流が変わり、痛みとして出ることがありますだから週末は、整える日頑張る日ではありません深呼吸、少しの昼寝、香りのある時間それだけで脳は回復に向かいます頭痛は、休んでいいという許可証未来のあなたのために今日は整えてくださいPrivateSalonResolve〜リゾルブ〜完全個室｜女性専用｜宮古島市内«働く女性に癒やしを»

こんばんは、読んで頂きありがとうございます🥹冬は布団にもぐり込んで寝てるチョコです起きてくると寝癖がスゴイ！この日はマシかな？これはこれで可愛いけどね☺️この可愛さに癒やされます布団から半分落ちていても寝てます😴

アップルミュージックでステイシー・ケントの「ALittleTimeForLove」EPを聴いています♫好きな女性ボーカリスト、ステイシー・ケントの新譜。定期的に女性ボーカル物が聞きたくなります。ステイシーの声が好きなんですよね。何とも知的で、凛としたイメージ🎤１曲目「LuckyToBeMe」https://youtu.be/PXKyObGsMF4?si=TbVflq2iLz12-lAQ-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコ

奇跡のショット今日の夕方呼ばれたようで大好きな天照大御神さまの太陽を撮ろうとスマホで撮ったところ何と鳳凰さまのお姿が！下はズームしたものですしかも夕日が輝いて綺麗でした🥰導きに感謝します💕あなたの心と体を癒やすヒーリングセッション日々の忙しさやストレスで心身のバランスを崩していませんか？私のヒーリングセッションはあなたの内なる輝きを取り戻し深い癒やしを提供します☆あなたが抱えるお悩み☆心身の疲れ☆ストレスや不安☆人間関係の悩み☆未来への漠然とした不

目次​推し5選の魅力1.夢と魔法の世界観2.ふんわり優しい表現力3.緻密なデザインの魅力4.国境を越える癒やし5.鮮明なコントラスト美​極上の体験へ関連情報MagicalASMRLuna氏LulluneASMR氏ASMRSTORYmadebyAI氏CrazyAI氏【最新】AI生成研究所氏目次を開くAI生成技術の進化によって幻想的な動画が次々と生まれています。AI生成ASMR動画は視覚的な美しさと聴覚的な癒やしが融合。​AI技術の悪用も散見されます

こんにちは♪癒やしと笑顔を届ける筆文字フローリストAmazonランキング1位の著者の千幸です😊お芋掘りしました😊畑の土がフカフカで、お芋が自由に伸び伸びと育っていました🤣その為、掘るのがとても大変で、何か笑えました😆土いじりって、実はとても大切なんですよ！なぜなら、土中の微生物（バクテリア）が脳内のセロトニン分泌を促して、気分を安定させ、ストレスホルモンを低下させます。また、五感が刺激されリラックス効果が高まるため、精神的安定や健康増進、免疫力向上に繋がります。人は、

お読み頂き、ありがとうございます龍🐲に乗るは波🌊に乗る追い風🌬️に乗る広島中区猫屋町ダンデライオン【龍が遊ぶ店】〜強運な人がやって来るお店〜かなり明るい霊視タロット占い師🔮🐉ミラクル日記【第1904話】あたたかい毛布の様な…の話。こちらを購入のお客様の話ご自身とご家族に使って頂いてます。いつも、ありがとうございます。こちらは、パルミスルームです。パルミスは、このベッドでやります。ベッドに寝たら、あたたかい毛布に包まれた感じがしたとの事。掛け毛布はするけど…。包んでは

何日か前、普段あまり夢は見ないのですが、「ある夢」を見ました。何かSTORYがあった気もしますが、殆ど忘れてしまいました。ただ一つ残っている「映像」は、実は私自身も好きでよく遊んでいた「着せ替え人形」でした。娘が小さい頃もよく遊んでいたはずですが、何度も引っ越しする中で、どうしても捨てられずに置いてありました。ただ一つのケースの入れて、そのままになっていた訳です。でもわざわざ夢に出てきたので、とても気になりました。そして昨日、ケースを開けてみれば、結構何体も「人形」があり、古

温めることは、巡らせること体が冷えると、血管は縮みます血流が悪くなり首や肩、頭皮は一気に固くなります特に女性は下半身が冷えやすくその影響が首まで上がってくることも大切なのは、ただ温めることではなく巡りを戻すこと足首を動かす、温かい飲み物をゆっくり飲む呼吸を深めるその積み重ねが頭痛を起こしにくい体を作ります冷えを感じたら、ケアのタイミング体はちゃんと教えてくれていますPrivateSalonResolve〜リゾルブ〜完全個室｜女性専用｜宮古島市内«働く女性に癒や

朝からやられっぱなし頭痛発症目も半分しか開かない感じ😑目が覚めたのは頭痛がきっかけその時点で一日が暗くなる😮‍💨どうも原因は首のような気がする。カイロプラクティックに通っていた時に、勧められた枕がある。青竹を模した半円型で、結構固い。でも枕だから気持ちだけ表面を柔らかくしてある。ストレートネック対策枕これで日々首のストレッチをすることを勧められて購入したけど、寝転んでやるストレッチは、寝転んだ瞬間に眠くなるので、続かない結局、枕代わりに使っている。カイロの

＊｢ソウルセラピーⓇ」←ソウルセラピーのホームページです＊初めてこのブログをお読みになる方へ＊浄化ってどうやるの？＊「セラピスト漫画日記」電子書籍にまとめました「パンと魚の奇跡」が載っている聖書の箇所は以下の通りです＊マタイによる福音書１４章１３節から＊マルコによる福音書６章３０節から＊ルカによる福音書９章１０節から＊ヨハネによる福音書６章１節から東大阪サロンお申し込み■対面でもオンラインでもセッション可■営業時間：10時〜18時■最寄駅：新深江駅・布施

こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます🥹週末は暖かい雨☔になるそうで頭痛持ちの方などは痛くなってるかと思います雨が降る数日前から痛くなり出すって方もいますよね💧寒暖差などで体調崩しやすくなり免疫も下がってしまうのでインフル、コロナ、感染症には皆さんもお気をつけて過ごして下さいね😊以前、散歩中に会った猫の１枚猫背で中太り…首がなくて二重アゴに大きなお尻…座ってる姿が、ななんか！おじさん！🤣おじさん猫可愛い🥹♥

目は、脳の一部目が疲れると、なぜ頭が痛くなるのかそれは目が「脳の出先機関」だからです画面を見続けることで、目の奥の筋肉が緊張しその刺激が脳に直接伝わります結果、こめかみやおでこに痛みが出てきますさらに夜のスマホは、脳を覚醒させ眠りの質まで下げてしまう翌朝の頭重感は、この積み重ねです寝る前5分、目を閉じて光を遮断するそれだけで脳は「休んでいい」と判断します目を休めることは、頭を守ること今日の夜、まずはそこから始めてくださいPrivateSalonResolve〜リゾル

さて、浮羽稲荷神社を参拝したあとは、別府方面に向かい国道210号をひた走ります。山の中を、時折川沿いを走る、気持ちのいい道でした😊その途中で、可愛らしい昔話の伝わる滝、慈恩の滝に寄ってみました。滝は大分県玖珠郡玖珠町の国道210号＆久大本線沿いにあります。駐車場に休憩所、こじんまりとした道の駅、そしてお蕎麦屋さんとカフェがありました。お蕎麦屋さんもカフェも滝の目の前なので、時間にゆとりがあったらお蕎麦を食べたかったです。下まで降りて、滝までの

本文にPRが含まれています。リラックスやおうち時間の充実に欠かせない「アロマオイル」。「どこに売ってるの？」と気になっている方も多いはず。そこで、どこに売ってるのか調べてまとめてみました。販売場所取扱状況特徴・ポイントドンキ◎販売あり香りの種類が多いドラッグストア◎販売ありリラックス用品コーナーにあり100均（ダイソー・セリアなど）〇一部販売あり香りや品質は控えめニトリ〇一部販売ありインテリア系オイルやディフューザーが中心コンビ

それは不調じゃない整えどきの合図雨の前、台風の前に頭が重くなるそれは「気圧に弱い体」ではありません気圧の変化に対応するのは自律神経睡眠不足やストレスが続くとこの調整機能が疲れてしまいますその結果、少しの変化でも頭痛として現れるのですつまり、問題は天気ではなく、体の余裕頑張り続けてきた証拠でもありますこんな日は、無理に動かず、整える日耳を温める、ゆっくり呼吸をする、早めに休むそれだけで自律神経は落ち着きます気圧に反応する体は、繊細で感覚が鋭い体その感度を、守る方向に使っ

おはようございます。いつも訪れてくれてありがとうございます。昨日は早朝に東京に到着し、朝から上野をうろうろ。（どんなところを回ったかは後日アップしますね。）夕方なって、本命の場所、品川教会へ。ここで推しでもあるサラ・オレインさんのコンサート。昨年につづき、2回目なのですが、前回は来れていないので初参加になります。今か今かと扉が開くのを待ちます。入口の明かりが明るくなっていよいよ入場。入口から大きな十字架が見えて、ちょっと緊張します。中に入るとパイプオルガンが左右に見

※寒牡丹で合ってます？？投稿してから違う気がしてます🤣サザンカかな？以前にチョコの散歩中、寒牡丹が綺麗に咲いてて色や形、美しさにうっとり♥してしまった🥹ずっとずっと見てられる✨️春のイメージがあってんけど、調べると冬にも開花するよう調節された二期咲きの牡丹だと分かり、少しでも興味を持つ事、学ぶ事は楽しいものやと改めて思いました☺️いくつになっても何事も勉強です♪自然界の色、生命力に感動です✨️今日も読んで頂きありがとうございました☺️フォローしてくれた方ほんとにありがとうござ

こんばんは幸川若葉です最近はプレオープン中のスピスパで、受付を担当させていただいてお客様をご案内するときいつも、一緒にワクワク感を感じながら笑顔とHAPPYエネルギーをたくさんいただく日々でございます。スピスパってすごい自分もお客様でいきたい癒されたいな〜と思ったりしております。心と体と両方が心地よく癒やされたり整えられると、とっても楽しいことや喜びをたくさん見つけられたり、感じたり受け取ることができるスピスパはワクワクする場所です

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