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秀明館の石碑が見えると、何か安心します。入り口の石碑は、そっと目立たず置いてあるので毎回、通り過ぎないよう気を付けます。2回くらい通り過ぎたことがあるので。。。秀明館向かう道、歩いていると呼吸が自然と深くなります。セミナーの帰り道では絶対に出てこないようなゆったりした呼吸、ちょっとワクワクします。敷地に入ると小さな祠があります。じっと見ていたら目の奥の疲れがすーっと引いていく感じ。赤い帽子のお地蔵さまたち。なんか毎回、会釈をしてしまうんですよね。入口の前で数秒だ
こんにちは。大自然のエネルギー溢れる女性性の島、宮古島から天田ななこです。今年最後の満月の日を迎えましたね🌕ここ最近はゆっくり過ごす日が多く2025年を振り返る時間が自然と訪れている今です。今までリトリートやセッションでしかサウンドヒーリングをしていませんでしたが今年はサウンドヒーリングだけのお仕事をスタートした年でもありました。サウンドヒーリングでは様々なヒーリング楽器を奏で癒しの時間と空間を提供し受けた方が細胞から癒されて心身共に浄化され本来の自分へと戻るお手伝い
※この記事にはPRを含みます軽井沢にある人気の高級宿「ふふ軽井沢」と「ふふ旧軽井沢」。同じ“ふふ”ブランドだけど、実はまったく違うコンセプトでつくられているのをご存知ですか？今回わたしもすごく迷ったので、違いをいろいろ調べてまとめてみました📝「どっちに泊まろう？」と悩んでいる人の参考になればうれしいです！🌞ふふ軽井沢（陽光の風）はこんな宿明るく開放的なナチュラルデザインで、木漏れ日を感じるお部屋が魅力。すべての客室に天然温泉付き、しかもサウナ・スパ・岩盤浴まで完備！自然に囲まれ
クマ旅オータム第3弾を開始します。今日は列車での旅です。(´▽`)ノ午前3時から活動してます。まずは列車に乗るところからスタート。それ以降はしばらくくつろぎの時間です。読書する用意もしてきたし(≧∇≦)b飲み物と食べ物も用意したし(*´∀`*)ノ☕準備は完璧(∩´∀`∩)うえーいテンションテンアゲなんだけどー笑
こんにちは。大自然のエネルギー溢れる女性性の島、宮古島から天田ななこです。キールタン（歌う瞑想）でハワイのHoOponoponoの歌があります。HoOponopono(ホオポノポノ）とは古代ネイティブハワイアンから伝わる問題解決法で潜在意識に働きかけ、内側をクリーニングしていくという手法で、４つの言葉を唱えていきます。ありがとうごめんなさい許してください愛していますキールタンでは愛してる。から始まります。愛してるごめんなさいゆるしてありがとうただひたすら
✩さんふらわあに乗って別府&湯布院の癒しの旅へ✩今日のれんちゃん🐕『癒しの宿鷹勝』奥湯布院・湯平温泉にある料理宿、内湯付き離れや貸切風呂もある「癒しの宿鷹勝」に泊まりましたお楽しみの夕食へ❤️活造り盛合わせやばい！お刺身うますぎる💕前菜4種盛（自家製明太子南瓜サラダ鰻ざく合鴨ロース）海老と帆立のポテトスープ牡蠣とみらいサーモンの陶板焼蟹・湯葉の茶碗蒸しおおいた和牛ステーキあおさ鍋鷹勝手作り芋じゃむとバニラアイスデザートお！オレの友達になるか
✨韓国・清潭洞VERMECLINICからヘマピュア（Hemapure）血液浄化治療のご案内✨こんにちは。ソウル・清潭洞にあるVERMECLINIC（ベルミクリニック）です。当院は、清潭駅14番出口から徒歩1分の場所にあり、日本の皆さまにも多くご来院いただいております。今回は、韓国に滞在される日本のお客様から特にお問い合わせが多いヘマピュア（Hemapure）血液浄化治療について、少し詳しくご紹介いたします。🌿ヘマピュアとは？ヘマピュアは、海外ではPhotonTh
21日間の歩きお遍路の旅も昨日で一旦中断😅とはいえ毎日平均25キロぐらい歩いていたので、お遍路のもう一つの目的ダイエット効果について検証します‼️結果は【項目】【出発前】【今】○体重78キロ→77キロ○体脂肪28%→27%○腹回り100cm→102cmかなり微妙な結果😱😱😱体重と体脂肪は微減しましたが、腹回りは増えとる‼️‼️こんなことあります⁉️確かに毎日宿のご飯は美味しく2杯食べたし、ビールもたくさん飲みました🍺🍶でも毎日25キ
今日は朝から雨模様☂️☂️雨の日の歩きお遍路は本当に大変です😱😱カッパを着ていても、朝から夕方まで歩いていると少しずつ濡れてきます💦一旦濡れると体の体温が奪われて、そっから以降はずっと寒いです🥶🥶なので今日はバス移動‼️足摺岬までの残り20キロを一瞬で移動‼️やっぱり車は早いですわ🚗🚌という訳で目的地到着景色はこんな感じ雨なのでイマイチですね🙅今日はお遍路前半の最終日‼️バスのお陰で早く着いたので、昼から打ち上げです🤭🤗でも一応目的のお寺には参拝しましたよ‼️
この旅もとうとう20日になりました👏👏さすがに20日間歩くと距離別の疲れ方が何となく分かってきます💡💡20キロ→全然余裕25キロ→ちょうどいい疲れ30キロ→ちょっと疲れる35キロ→疲れる40キロ→未知数ちなみに今日は35キロ歩きました🚶🚶🚶なので疲れてます😓それにしても足摺岬は遠い‼️室戸岬の時も思いましたが、岬というのは本当遠いです😱山と海しかないので昼食問題にもよく直面します😅ところで今日は四万十川を初めて見ました😃これ海じゃなくて川なんで
今日はひたすら歩く日🚶🚶🚶朝から30キロ歩きました‼️実は明日も明後日も30キロ以上歩きます😨😰😱足摺岬に向かって歩いている所ですが、室戸岬を思い出す感じですね🙄🙄特に歩く以外これといって取り上げるものもないので、今日はお遍路の必需品についてお話しします🤫🤫一通り必要なものはインターネットで検索すれば出てくるので、詳細は割愛しますが、どこにも記載されていないものであった方が良いものをお伝えします🤭それは・・・ワセリン‼️これは絶対あった方がいいです‼️お遍路を歩
くこんにちは。大自然のエネルギー溢れる宮古島から天田ななこです。沖縄南城市でのリトリート女神会リトリートそして、年内最後の久高島リトリートを終え先日、宮古島に帰ってきました。リトリートを終えセルフリトリート中に瞑想する機会をいただいて、涙が止めどなく溢れ続けた体験をしたので綴っておきたいと思います。わたし自身が、わたしの魂に出逢った体験でした。感じたことをシェアする機会をいただいて、ボイスメモに残したので文字に起こすことにしました。この体験を忘れないようにここに、記し
楽しい時間はいつもあっという間に終わってしまうそれでも心も体も癒されてまたこの繰り返しの日常を頑張れるかなあぁ…本当に幸せな時間だったなぁhttps://kanonstay.com/kanonstay–石川県羽咋市の山間地にある一日二組限定の宿kanonstay.com豊かな自然の中にある宿インテリアもどれも素敵で宿のご夫婦の心のこもったおもてなし自然の音しかない空間朝御飯は、これまた最高でチェックインの際に持たせてくれたおにぎりも、美味しくてなに
多分一般の方には馴染みがないと思いますが、四国には遍路小屋というベンチが至る所に設置されています🪑🪑こんなヤツです5kmに1つぐらいあるので、休憩にちょうど良い間隔で設置されています🤗🤗🤗僕も遍路に行くまでは遍路小屋のありがたさに気づいていませんでしたが、歩いていると意外と座れる場所はありません😓また雨の日はどこもずぶ濡れなので、雨を避けて休憩できる遍路小屋は大変ありがたい施設です🤲🤲ここでふと気づいたのですが、お遍路は一周すると1,400kmにもおよぶ長い距離で
今日は朝から雨予報☂️☂️昨日あんなに晴れてたのに朝起きるとしっかり雨‼️（天気予報って当たりますね！）しかも今日は31キロぐらい歩く予定の日🚶🚶どうしようかな⁉️宿を早く出ようかな⁉️ちょっと喉が痛い気がするな⁉️そういえば体もだるい気が⁉️最近毎日たくさん歩いてたからなぁ⁉️バス使っちゃう⁉️使っちゃおう‼️という訳で急遽バス移動に変更🚌🚌久々に乗った乗り物は快適そのもの‼️やっぱり早いですね‼️あっという間に本日の参拝先に到着‼️【36番札所青龍寺】バス
今日はお寺を3ヶ所参拝します‼️なので7時には宿を出てひたすら歩きます🚶🚶🚶ちなみに高知に来てから僕は長袖を着たことがほとんどありません‼️11月なのに未だに半袖🤗🤗🤗半袖でもちょっと汗ばむぐらいなので、本当に高知は温暖な気候なんだと思います☀️☀️そりゃプロ野球もキャンプをするはずです⚾️⚾️そういえば歩いているとパラグライダーをしてる人達がいました‼️のどかですね‼️今日の参拝先はこちら【33番札所雪蹊寺】【34番札所種間寺】写真撮り忘れました【
残しておきたいXとネット記事の投稿をお借りしています。公開11月8日といえば、2017年にジョングクがGCFTを公開した日。大好きな作品ですジョングクありがとう！！長い韓国ドラマを見るより、映画を見るより、短時間で、もう忘れてしまったトキメキと暖かさを感じられる作品です。時を越えて愛される名作！！でもあみにさんとかの歌詞の和訳付動画で見るのが基本で、再生回数に貢献できていない・・・英語も韓国語もヒアリングができたらと強く思いますが、引退して時間ができないと無理かな・・・《投稿
昨日のテレビでオリックスが近くでキャンプしてるみたいだったので、今日はちょっとルートを変更してキャンプを見に行きました⚾️⚾️⚾️バッティング練習でしたが、結構ホームランが出ててビックリ‼️やっぱりプロはすごい‼️こんな日でもちゃんと参拝はしています‼️今日の参拝先はこちら【31番札所竹林寺】【32番札所禅師峰寺】あと海を見ていたら水面を飛ぶ魚を発見🐟🐟🐟飛魚ですかね⁉️
今日は待ちに待ったひろめ市場に行く日です😋😋高知に来てから毎日カツオのたたきを食べてますが、数年前に食べたひろめ市場の味が忘れられず、この旅が始まった時から楽しみにしてました‼️中は昼間からたくさんの人で賑わってました👏👏ここは市場内にたくさん飲食店が入っており、フリースペースで好きなお店の好きなものを持ち寄って食べるスタイルです🤗🤗🤗（まぁフードコートみたいなもんですね）どこの店が良いのか分からないので、とりあえず1皿カツオのたたきを注文します🐟🐟🐟感想はあれ
こんにちは。今日は沖縄、南城市よりお届けします。天田ななこです。宮古島に住んで4年目。数年前から沖縄県の南城市にご縁をいただいてから何度も足を運ばせてもらいました。南城市は沖縄本島で一番好きな場所です。わたしにとって、百名という土地との縁が特に深くこの土地と久高島に多くの方をお繋ぎしてきました。今回の旅は南城市でのリトリートを3回。毎回メンバーが入れ替わりそれぞれのジャーニー（内なる旅）をご一緒してきました。年内最後のリトリートは11月7日〜8日1泊2日の久高島リトリー
今日は天気予報によると夕方から雨☂️☂️☂️以前雨の中歩きましたがものすごく大変なので雨が降る前に今日の宿を目指します‼️勢いよく宿を出て10kmほど歩いた所で突然全身が動かなくなりました😰😨😱変な汗をかきながらしばらくその場から動けずにいましたが、ずっとこのまま佇む訳にもいきません😓😓😓実際冷静に自分の状態を考えた場合に、とても30キロとか歩ける状態ではないと判断し、今日は電車移動にしました🚃🚃🚃たまたま近くに駅があり、やっとのことで電車に乗り込み宿の最寄駅へ😖😣
この旅が始まってずっと気になっていたんですが、10人ぐらいの外国人にいつまで日本にいるの？と聞くとほぼ必ず返ってくる返答がアイドンノウ（そんなの知らない）」です😅😅😅この旅が終われば帰るけど、いつ終わるか分からないという返答をしてきます😳😳😳（唯一台湾人だけが2ヶ月って言ってました）家族は？仕事は？大丈夫？って聞くと、日本に行くからしばらく会えない、よろしく！って言ってるから大丈夫👌って言ってきます😓😓😓全然大丈夫じゃないでしょ‼️この辺の感覚は日本人の僕にはち
今日は朝からひたすら歩く日🚶🚶🚶約30キロひたすら歩く予定😅6時に起きて6時半にご飯食べて7時に出発‼️程なくすると高知に入りました‼️ありがとう徳島‼️よろしく高知‼️今日はその後も歩きます‼️海だ‼️久々の海に感動し、波の音を聞きながらひたすら歩きます‼️こんな道やこんな道やこんな道やこんな道最初は感動した海も朝からずっと海なので、普通の光景になりました😓😓😓人によってはこの変化の無い景色が苦行だったと聞きましたが、そこまでではないけどのどかだなぁ
今日は朝から雨が降り歩きお遍路には最悪のコンディション😅更に途中から8mの風が吹き立ってるのもやっとの状態で22km歩きました💪マジでキツかった😰今日は先達という遍路界隈のレジェンドの方に会いました‼️遍路でお寺に参拝するとお賽銭の他に納札というお札を納めます💴この納札、実は88ヶ所を5回以上回ると札の色が変わります😳😳😳滅多に出会えないのですが、札の色が違う人の事を先達と呼んでお遍路界隈では尊敬します🫡🫡🫡なのでもちろん僕は初心者の白こんな感じ↓ちなみに今日お
お越しいただきありがとうございます。明き清きまことの心で神さまにお仕えする桜ミコトです前回の記事朱の廻廊を進み、神さまの気配を感じて【神さまに会いに行く旅②】からの続きになります。今回は、厳島神社の御本社でご祈祷を受けたときの体験を中心にお届けします。御本社いよいよ御本社の前に立つと、背筋がすっと伸びるような神聖な空気に包まれました。ご祭神市
今日は第2の難所、20番鶴林寺と21番太龍寺です😱😱😱ここはガイドブックによると、500m登って500m下って500m登って500m下って小山を越えて終わりという流れのようです⛰️朝7時に出発して順調に山を500m登って500m下って500m登った所で11時半だったので全然余裕じゃんと思ったその後がヤバかった😱こんな道やこんな道など、もはやどこが道なのか全然分からない感じでした😰景色は綺麗でしたけどね😜🤭ただ本当に足を置く場所がない感じで歩くこと自体が難し
今日は徳島市内からスタートですお遍路にも車や電車・バスを使ったり、歩いたりと色んな形があります🚗🚃🚶その中で歩いてお遍路をする方は6日目が鬼門だそうです👹👹👹何せ疲れが日に日に疲れが溜まっている所で徳島駅という魅力的な駅があるのでここで帰路に着く方が約半数だそうです🐸🐸🐸実は昨日泊まった宿も2組家路についてキャンセルになったみたいでした😅😅😅厳しい現実ですね😥僕はというとかなり足は痛いですが、長距離歩く事に少し慣れてきた感じがします🚶足は痛いけど歩けない程ではない
沖縄から戻って一週間、お客様とのやりとりは続いています。レポートも今回が4記事目で最終回になりました。京都癒しの旅の下戸眞由美です。最終日はザ・ナハテラスの朝食からスタートします。この空間にいるだけで優雅な気分になります。メイン料理を選び、あとはビュッフェ形式です。テラスグループのホテルの特徴の一つはすべて生花であること。こちらのレストランのお花も素敵。朝食タイムが2時間って、癒しの旅ならではです。最後の朝にピッタリでした。この日は雨、首里の石畳散歩は危険だと判断、タ
この旅で初めて今日はゆとりがありました😀今日の歩行距離は23キロぐらいですが参拝するお寺が1ヶ所しかないです🤭🤭🤭なのでお宿でゆっくりして9時過ぎに出発😆😆なんと幸せなことか‼️それでも余裕があったので観光ではないですがせっかくなので徳島グルメを食べたいと思い徳島ラーメンをたべました🍜写真の撮り方が下手なのであんまり美味しそうではないですが、すごい美味しかったです‼️味は天下一品に近い感じですかね⁉️🤔ご飯と生卵は基本セットになっていて、卵かけご飯に残った汁と具を入れて雑炊
お遍路宿と呼ばれる歩きお遍路の方が主に利用する宿に泊まると外国の方が多い事に気づきます😳昨日泊まった宿は日本人3人、外国の方6人😳😳😳その前は日本人2人、外国の方40人🙄🙄🙄もはやどこの国に来ているのか分からなくなります‼️（外国は長期休暇が取りやすいみたいですね）こうなると当然外国の方とお話をする事になりますが、こんな時役に立つのがグーグルの翻訳アプリ‼️外国の方も英語が喋れない日本人と話す時は普通に使ってます😆😆😆ちなみに昨日相部屋だったのは中国人😀遍路初日
