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薄着になってくるとお腹まわり・・・気になる・・・なかなか凹まないよねェ~っていつも口癖の様に言ってると思いますが(笑)今回は、誰もがいつも気になるお腹お客様の悩みランキングはいつも上位です!!意気込みの最初は「今回はバキバキに割るぞ!」と熱量高くなっていますが、現実はなかなか大変なようで大丈夫です!そう簡単には割れませので(笑)そもそも、「腹筋割る」ではなく最初は、「凹ます」から初めてみましょう。お腹を凹ますのは、割るほど難しくないので
朝晩、寒かったり日中のポカポカ温度になったりと。ほんとに地球がおかしくなっているんだなと思う今日この頃です。これって、自律神経は乱れまくりで痩せない身体を作ってしまうからほんとコワいよね。今日はこんな症状は健康的にもダイエット的にもなので、気をつけような内容です。ダイエットをする上で糖質オフは適度にやる必要があるけどもう一つのコワいものが【糖類】です。いわゆる甘いものに多いやつね(皆んな好きですからね)砂糖類はマ
HP・Instagram・X・ネット予約リラクゼーションサロンGlanzen-Instabio|Linkbio練馬区大泉学園/女性専用体の歪み改善×痩身エステinstabio.cc痩身マシン『キャビリポプロ』を使用したビフォーアフター写真を撮らせていただける方募集しております!こんなお悩みの方、是非トライしてみませんか😃☑︎リバウンドで増加した脂肪を減らしたい☑︎洋服ワンサイズ下げたい☑︎更年期後なかなか痩せない☑︎〇月迄に痩せたい☑︎体の歪みを整えて痩せ体質に変えたい
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年が明けてから、もうちょっとで1ヶ月になろうとしています。今年の私のテーマは、【老けない!】【太らない!】同じように目標を掲げている方のために今日は「糖質」について。糖質をオフにする必要ってある??と、思っている人も多いかもしれません。私達が大好きな食べ物にはたくさんの糖質が含まれております。。(汗)そして今の最大の問題点は余計に摂りすぎてるってことなんだと思います。糖質の量が多いと血糖値の急上昇につながる耳が痛い
2024年の年明けからは大きな災害や事故でしたね私も元旦そうそう東京に移動で(身内に不幸がありまして)不安な日々を過ごされている方が沢山いらっしゃる事と存じます被災者の方々が少しでも早く安心できる日常を過ごせるよう心よりお祈り申し上げます。どうか、2024年も宜しくお願い致します。さっそく。お正月明け早々【体重増えたわ~】【やってしまったわ~】のお声が続々と頂いておりますので(笑)本日はこんな統計を↓↓★お正月太り解消
何年か前のブログにも書いたと思いますが村上春樹さんが雑誌のインタビュー記事でこんなことを言ってた。【空気が変われば体の組成(そせい)も変わる】と。長~い長いコロナを経て感じているそうです。組成とは、簡単に言うと「カラダが何で出来ているか」ということかな。カラダって大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」になるので脂肪が多すぎたり筋肉が少なすぎたり体組成のバランスが悪いと生活習慣病や体調
今日のお昼どきは気温高め?でしたかねそんな気がしました。でも朝晩はやっぱり冬ねホントに不思議な季節感・・・ただ超寒いわけではないけどふと、自分の【お尻】を触ってみると思ったより、ひんやり冷たいということはないですか??身体のある部分だけは冷えている女性は多いかと思います。それは、【お尻】と【太もも】ですかねそっと。お尻を触ってみて下さいもうすでに、お尻や、太ももが冷たければこの寒い冬の間に、必ず【セルライト】は増え
ダイエットは、美しく健康に生きる手段ですね!こないだ、ネット記事でGACKTさんがこんなこと言ってるのを思い出しましてダイエットの喝を入れてください!!という相談投稿に【デブは人生をかなり損することになるぞ、そのままでいいならデブでいろ】と強烈な一言を言われてました(笑)そうなことを聞くとやっぱり健康体型をキープしなきゃと思いますよね~~特にこの時期は美味しいものがたくさん食べられる季節ですからこれから来るかもしれない極寒の
❤︎痩身モニターさん募集❤︎◉募集条件◉💎施術前→施術後の写真を撮らせてもらえる方💎写真をSNSなどで使わせていただける方(お顔は出しません🥺🙏🏻)フルボディ(全身の痩身)3回→モニター価格54,000円(通常価格はフルボディ3回で99,000円です♡)お問い合わせ、ご予約は公式LINEまたはインスタのDMからお願いします💖サロンインスタ❤︎yumiこころと体を美しく繋ぐ💗感覚派エステティシャン(@yumi_lafee.c)•Instagramphotosa
モニター募集は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうござました!クロスクリニック銀座では最新医療痩身「クールスカルプティングエリート」の男性・腹部モニターを募集しています。【クールスカルプティングエリートとは?】■厚生労働省が唯一認可した脂肪冷却減少法■メス不要、注射(針)不要、日常生活への制限なし■1回35分、痩せたい部分を冷やすだけで脂肪が減る医療痩身■当院が日本発導入し15年の治療実績あり■2022年に最新型機種に買い替え■石川浩一院長(61)も受けている
モニターさま、二回目の施術↓どんどんシルエットが変わってきます😄年末までに痩せたいなら今本気で頑張ってないと💪12月に入ると忘年会やクリスマス、飲み会など飲食の機会が増えます。その分太る機会が多くなるということです。みんなで外食する時も自分の口に入るものを選んで量とカロリーを調整できるなら太ることはありませんがそれができないから太ってしまったわけで、そうなるとその前に、この一ヶ月で太りにくい代謝の良い体を作り、さんざん溜め込んだ脂肪やたるみを削ってすっきりさせてお
秋めいてきましたね今年は異常な暑さと湿度で体調が変になった方も多いんかなと思われます。それでもまだまだ日中は暑さが残りますところで、皆さんの【お尻】はどの様になっているでしょうか?加齢につれてお尻の形は【桃】⇒【ピーマン】⇒【ムンクの叫び】と、言われております(悲しいけど)もちろん筋肉が衰えてくるのでとっても年齢が出やすいんですね。おまけに見た目を悪くしている存在【セルライト】達も住み着いておるんでホントに厄介です。
昨日の議題は、ジャニーズの話題ではなく【自律神経ってなんなん?】ってことでした。こんな暑い夏を過ごすと身体も変になるからこんな議題になるんですよね。簡単に言えば【カラダが自律的に働く神経】生きていく上で欠かせなくてそして、生命を維持するために24時間、365日休むことなく働いているんだそうよ(すごい)この自律神が乱れることで色々な症状が出てくるのだけど今回はダイエットに関して自律神経の大事さにフォーカスしますね。
1年は早い!!と言わんばかりでもう秋なんかな??朝・晩とほんの少しだけ暑さも落ち着いた気がしますね。そのせいかな良く寝ます!!笑こないだネットニュースの記事に書いてあったけど、世界の平均睡眠時間は7.3時間ぐらいで日本人の女性は睡眠時間は短すぎるそうですよ。私はたぶん7~8時間ぐらいなので平均時間かと思いますまわりを聞くと以外にも4~5時間って方も多い。日々、時間に追われて眠たくても眠る時間がないとか、
9月に突入しましたがホントにまだ暑い(汗)昔はこんな夏ではなかったハズよ~この湿度の高さ、さすがに。身体がついてきてくれませんけど笑そういえば。つい、先日ある方が『ジム歴は何年ぐらい?』て聞かれてサロンの真向かいにはちょこZAPが出来てるおかげでだいたいジムの話題になりがちです。私『18年ぐらいかなぁ~?』『すごっ!そんに長く続けられる秘訣ってあるん?』私『そんな特別な事はしていないんだけどね』私が
昨日からお盆休み明けサロンは営業しております。ちょうど、注目テーマだと思ったので書こうかなこんなにムシムシした暑さだと家の掃除が全くできんね~かたずけも整理もしなといけないのにできんね~いつかやろう!夏休み終わったらしよう!涼しくなったら・・・やろう笑そう心の中で思ってるよね?うん、うん。わかる頭ではやろうって決めてる。でも、身体が動かない。整理整頓も掃除もダイエットも一緒。何事にもモチ
もうすぐ、当サロンの前にもchocoザップが出来始めております。私が知ってるだけで近隣に2件も物凄い勢いで広がってますね。chocoZAPに入会された方に色々な情報をもらっております。例えば、サンダルで運動してる人いたりとか。ワイシャツで汗だくの人とか。色々とおるらしいです。まぁ全然OK~~(笑)それが売りなのでおおいに、身体動かして【ストレス】を発散して下さいね!でないと身体は、痩せる要素ナシに
夏真っ盛り。暑い日が続きますが冷房の効いた部屋にばかりいて汗をかかない、、、もしくは冷房と外気のくり返しで夏バテしている、、、寝ている時に、足がつって、困っている、、、太らないように運動したり食事にも気をつけているのに太っていく一方だ、、、そんな貴方は体の代謝機能が落ちている可能性があります。さらに、中高年になるとお腹周りのお肉がなかなか落ちなくなります。それは、そもそも日本人が内臓脂肪がつきやすい民族であることに由来しています。堀限定のダイエットテクニックは
食事制限や運動を頑張ってダイエットに成功‼️でも、目標達成して気をゆるめたらリバウンド💦こんなパターン多いですよね。一般的な理論では体重1キロ落とすのに必要なカロリーは7,200キロカロリーつまり1ヶ月で1キロ体重を落とそうとしたら1日240キロカロリー消費する必要がありますがジョギングで27分。ウォーキングで50分。これはかなり大変💦でも、そんな大変なことをしなくても代謝が良ければ自然と体重は落ちるはずなのです。代謝が悪くなる原因は以下のとおり。1、骨盤が歪み、内
本日もめちゃくちゃ暑ッっ道路の温度は50度以上でしょうかね(汗)ブログもね書かないと、やっぱりかけなくなるので(笑)ムリせず書こ。しかし、去年はこんなに暑かったっけ?と思ってしまうぐらい激熱。今年の暑い夏はビールが最高にウマいでしょうねぇ~いや絶対美味しいですね。だけど。だけど。やっぱり、ビールやワインってお腹にききます!お酒が好きな方の大半は○○っ腹の
夏になると、多くの皆さんが思うこと。「ダイエットしないと‼️」しかし、、、食事制限は続かないたいして食べていないのに何故か太る一時的に痩せてもいつもリバウンドしてしまうなぜなのか?それは、、、1、骨盤が歪み、内側の臓器が歪んでいる➡️消化吸収がうまくいかない2、体内に静電気が水分を吸着➡️浮腫みやすい3、産まれた時に出るべき胎内便が残留➡️デトックスしにくい皆さんが思うように痩せないのは、貴方の体は、ダイエットをする準備ができていないからなのです‼️そして、
こんばんは、zionです!今日は比較的早く涼しくなってきましたね。6月にいう言葉じゃない気がします😂日々アイスが美味しいですもん…👀スイーツの写真のあとになんですが😂今日はマクセリーシェイプを使ってくださったお客様のビフォーアフターをご紹介したいと思います。以前リリースを1日受けていただいたモニター様企画の続きです!筋膜リリース90分を施術後、2週間マクセリーシェイプを塗っていただき再ご来店の際にもう一度リリース90分を施術。食事制限や特別な運動はなしです。2週間で相当スッ
和歌山で脂肪冷却と言えばアクアモア♡ツラいダイエットからは卒業!あなたのダイエットを全力でサポートいたします✨Instagramはコチラ♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com前回の春の冷
この夏は綺麗になりたいこの夏は美しく見られたい楽しいく過ごしたいそんなあなたに痩身モニターバストモニター自信のもてる綺麗なボディラインで楽しい夏を過ごしましょうお問合せは公式LINEにメッセージ下さい~どちらのモニターが希望かと、お名前、ご希望日を記入をお願いしますYEONG(ヨン)|LINEOfficialAccountYEONG(ヨン)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthem
こんばんは、zionです!あちらこちらに桜が咲き誇ってますねー😆🌸通勤途中にもたくさん桜スポットがあっていちいち「わー(*゚∀゚︎*)🌸わー(*゚∀゚︎*)🌸」と声を出してしまいます😊さて本日はお知らせです!以前からお知らせしていたノンFエキスパートですが、メーカー完売となりました。当店では残すところ在庫1個です。ご希望の方はお早めにお声掛けください☺️そして次世代を担ってくれるのが同じメーカーのマッコイさんの『マクセリーシェイプ』なのですが、こちらを使ってホームケアとノンF筋
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❝お客様からのうれしいお声❞こんばんは🌙.°今日はお客様から、うれしいお声をいただいたのでご紹介させて下さい😊🍀自分1人でするダイエットを諦めていた方も別人級美人エステスクールの技術を受ければ寝ているだけでスルスルと痩せていきます😳✨詰まりがひどい方は最初は月2回がオススメですが、回数を重ねるごとに持続期間も長くなるので月1で維持できるようになります🌟筋肉にアプローチして、骨格から整え、内臓機能も向上させる。別人級美
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東京江戸川区平井エステサロン〜HIFU(ハイフ)・ハイフスタンプ・テスラスカルプト・プラズマシャワー・水光導入・サーマル・ハイドラ・ハーブピーリング〜R-style2ndRoomMizuhoです今週もご来店いただきありがとうございましたハイフスタンプ+テスラスカルプト痩身モニターのお客様が、お腹痩せ5回コースのお手入れを終了したのでご紹介いたします上側:施術前下側:施術後上側:施術前下側:施術後正面から見ても横から見てもわかると思いますがぽっこり前に出てた