痩せれない

ダイエットと言い始めて109週目冷凍庫の扉が締まり切ってなかった事件を起こしたヒロコなので109週目は、冷凍食品を食べまくってる週揚げるだけの冷凍物を揚げまくりの…食べまくりベランダに置いてる冷凍庫引き出し４つと上の部分まで満タンだった最初、全ての食品がパーになる？？そう思ったけど…ギリギリ冷蔵くらいの温度は保ってたので溶けてはいるけど食べれないほど食品が痛むことは回避できたしかし！！早く食べないといけないことには変わらないせっせと、食べすすめたので出口が見えてき

ダイエットと言い始めて108週目まぁ、いつもと同じでダラダラとダイエットらしいこともせず毎週、同じこと言ってるけど今週そこ！ダイエット頑張る！！…えっとぉやらかしましたベランダに置いてる冷凍庫の…扉が締まりきってなくて…しかも、ほぼ24時間ほど気付かず…中の冷凍食品達がほぼ溶けていました初めてこんな失態を犯しましたダイエットやねんけど食材を無駄にしないために冷凍庫が空になるまで食べ進めたいと思いますまず今朝はパンを、食べたい気持ちを抑え一旦溶けた冷凍うどんを食

ダイエットと言い始めて１０７週目😱どんどん増えていく体重😱ダイエットと言い始めて2年だ！過去を振り返る…ヤバイ！！ってなって始めた？ダイエットその時と同じ体重になってるよねダイエットと言い始めて16週くらいでは50キロ台でがんばってるたのにじわじわ増えたり減ったりしながらまた、振り出しに戻る(ﾉД`)初心に帰って頑張ろう

ダイエットと言い始めて106週目はぁー情けないけど…ダイエットはしてないね毎度、同じこと言うてる今週こそ！！さて、今日は「桜花賞」300円買いました。当たるかなー

ダイエットと言い始めて105週目もう暖かくなってきたのに薄着になるのに太いまま春を迎える事になりましたあーーー😩ダイエット頑張らねば！！

ダイエットと言い始め104週目今週こそ！！今週こそ‥‥頑張ろうそうダイエットを誓うヒロコですそんな折‥‥これが、パパさん、奈々、ヒロコも当たった♫早速貰ってきたよこれを飲んでから、ダイエットしよ！！

ダイエットと言い初めて103週目今週もまた、ダイエットのスイッチ入らずダイエットしようとは思ってるねんけど思ってるだけ‥‥もう、暖かくなって来るのになぁ薄着になったら…アウターでデブを隠せなくなる昨日は、大輝ら家族が遊びに来てて雨が降る前に皆んなで公園へ行って帰り道の自販機でへんな物見つけた！かに鍋スープに水炊きスープ変なのぉーちょっと気にはなるけど（なるんかーい）こんなん買う人おるんか？！と、思ったら‥‥お嫁さんとお孫ちゃんが買ってた！！こんな感じで・・・あー、

ダイエットと言い始めて102週目すごく食べすぎてる感はあるので減るはずもなく…増加傾向最近は、ダラダラとコタツムリしながら…YouTubeのオカルトを見るのが定番になってる奈々には「オカルトおばさん」って呼ばれてるなーにやってんだかそうそう、昨日の雪騒動からしばらくしてパパさんは無事に帰宅しました！すっかり忘れてましたが…昨日の3月9日は、38回目の結婚記念日でした基本、何の記念日もイベントしないので昨日も何もなく普通の日パパさんが「結婚して38年やで！」計算して…「

ダイエットと言い始めて101週目ダイエットというより…引き続き、体重の記録なんとなく減りかけた？！…と思った途端、奈々達が帰国してきてそう！3月1日に無事、帰国して来ました！！手巻き寿司やら…タコパやら…こんなん食べたり…まぁ、落ち着いたらダイエット再開しよかなぁ再開、できるかなぁ？！

ダイエットと言い始めて100週目のキリ番！…と言っても、特別なこともなく自暴自棄の先週よりは…気持ちだけは落ち着いてる。ダイエットは…諦めずにやって行こうか？！と、思いなおすも…思っただけそれでも、食事に❌ではなく△が増えただいたい、朝はどんな時も普通に食べるたくさん食べても何を食べても⭕️昼が腹八分以下と夜を少なめで⭕️昼が食べすぎ、夜頑張ったら△昼少なめ、夜食べすぎ❌夜は厳し目に考えて❌⭕️△を付けてる1日の総合判定で、だいたい❌ラジオ体操も運動も続かず…

ダイエットと言い始めて99週目えーやる気も根気も元気も無いのにキリ番とも言える100週目に入るやんそんな99週目は…何もしてないけど…落ち着いていると言う痩せたい、食べたい…って言う強迫観念からのストレスなのか？肩の力の抜けたやる気のない週にちょっと減った？って思うとやっぱり、頑張ろうかな？って思う超〜単純なヒロコ本当に、99週目はコストコにも行って、何も気にせず食べてた１週間やったし。。。ホットドッグからの焼肉からのぉこんな生活ダイエット、ダイエットって追い

バイオリズムと言うものなのか？！気苦労ばかり空回りしてるからなのか？！気分はずっと⤵️⤵️⤵️ダウン状態子守が終わって最大の気掛かりが抜けてホッとした後の虚無感なのか…何もやる気ないし楽しい方に気持ちが行かないヒロコの心のオアシス「奈々」が不在のせいもあるのか？！こんな依存してたら、嫁に出されへんやんそして…体重も、急上昇？！しててちょっと食べたらこれか？！って思って「生い先短いのに、色々我慢したくないって」痩せ隊（痩せたい）のLINEに愚痴る自暴自棄の世界に入るヒロ

何故だか…太る、太る、太るいや、理由は分かってる。1、胃がキンキンになるまで食べる2、お腹が空いてないのに食べる3、動かずゴロゴロ寝ているそんな１週間多くは語るまい。自分自身…「よく考えろ」と言いたい

ダイエットと言い始めて97週目この１週間は…本当に何もしなかった。ただ食べて、コタツで転がってた１週間何してるんやろ😕ただのダメ人間だ食べることだけは動いたねホットケーキミックスで規定の分量でオーブンで焼いてみるとかまぁ、悪かないけど…焼きに時間がかかるなぁ〜って感想。次に、ネットで出てるHMでのパウンドケーキを作る分量で↓200gのHMでパウンドケーキ2個分！焼く型が百均ので買ったシリコンの型1個しか無かったのでメスティンを型として利用。まぁ、できた太ることに

泊まり込みの子守から昨日、解放されました。ダイエットと言い始めて95〜96週目…少しは、減ってるかな？って期待したけど…全く変わりなしという事で…今週からは。ちょっと頑張ろうと思います。

んは！皆様こんばんは。ふくさんもう晩御飯終わりました。母の手料理が美味しくて全然ダイエットになってない。母のけんちん汁昨日載せましたがけんちん汁が残ってるということで私が残り物を頂き。→もちろんめちゃうまなので😍そしてぶり大根！母の作ったぶり大根が美味しくて。。ぶり大根を頂き。。そしてゴーヤの天ぷらを母がしてくれてたくさん揚げてもらい。。→塩でシンプルに食べました。これもうまうま。そして筍の煮付け。。これも美味で。。そしてそして最後に一口

ダイエットと言い始めて94週目増加傾向のまま何も変わらず春が来たら、ダイエットと言い始めて2年になりますダイエットというより毎日の体重の記録ですけどねさて、今週からは…忙しくなります。心して踏ん張って行きましょう！

おはようございます今日も元気に開店しております今日は久々に忙しい感じ暇でしたからねお正月気分もやや抜けてきて、地震の被害はおさまる気配はありませんが皆さんでこの危機的状況を乗り切りましょう何気ない毎日を送る事のありがたさをもう少し感謝しながら生きないといけませんね感謝感謝昨日成人式をさせて頂いたお母様が貸していた小物を返しにお菓子を添えてきてくださいました痩せね～～～これがあるからね～～～私達で食

こんにちは(」・ω・)思い起こせば数年前、ダイエットを目的に自分への戒めを期待しながら始めたブログですが、単なる体重増減報告だったので毎日更新できてました。ところが、というより皆さんもご存じのように、そう簡単にダイエットは良い結果ばかり報告できるはずもありませんよね。見栄張って無理してアレコレ我慢した結果・・・・・体重増えてるじゃーん！そんなことを何か月も繰り返してると面倒になります。現実から目を背けるようになります。死ぬわけじゃない

クリスマス〜年末の92週目が確実に増量してますなぁそして…お正月。減るはずもなく…毎日、食べすぎでいます。去年のお正月より1.5〜2.0kg増えてますあかんのは分かってる。来週から泊まり込みで子守に行くので…子守ダイエットで痩せれる予定！ストレス太りになる可能性も…ある色々あるけど…頑張って行きましょう！

毎度のことやけど…ダイエットっとは名ばかりでダイエッターの食生活ではないよねロピア飯（スイーツ）からのぉ木〜金曜のキャンプ飯（今年最後のキャンプ）昨日からお孫ちゃんがお泊まりしててチーズケーキ焼いて食べたり深夜にお菓子パーティーしたりはい！結果…どーーーん！！！大きな変化もなく…今週こそ！頑張って行きましょう

こんな感じの…もっと食べまくった１週間減りかけてたのに…見事に増加傾向に転じましたねーと…他人事のように言ってみる頑張ります

11月29日から、待望のグラコロ開始30日に奈々と2人で↓↓↓そして…土曜日に健家の七五三の帰りにマクドを買って帰り今季２回目のグラコロ💕3歳、5歳、7歳（満年齢）のトリプル続きまして…日曜日大輝家の七五三昼はすき家のおろしポン酢牛丼こちらも3歳、5歳（満年齢）のダブル孫貧乏…と、言う感じでダイエットとは程遠い食生活でした。今週こそは、もう少しダイエットらしい生活にスイッチしようグラコロも期間中、食べれるだけ食べたいしこのまま、年末年始を迎えたら…

食欲の秋が終わり、食欲の冬が始まる

今朝はサンドイッチとゆで卵旨し💕パパさん…昨日の記事の通り甘いものもお酒も…何でも好きやけどめちゃ、凹んでて節制中なので、パパさんの前で甘いものを食べたら可哀想なので、パパさんの出勤の時に気になってた、ミスドとポケモンコラボのドーナツを食べましたさて、ダイエットと言い始めて87週目糖尿病からの眼筋麻痺でショックを受けたパパさんも、今まで嫌がってた「若玄米」をすすんで食べるようになったのでヒロコも若玄米を食べやすい環境になってますしっかり3食食べて…こっそり甘物を食べ

ダイエットと言い始めて86週目先週は若玄米を中心に食べてたけど…今週は、なんやらかんやら若玄米を食べれず１日のどこかで一回は、食べてたんやけどね増加傾向は治った言うことで相変わらず、運動は何一つ続かないダメダメ人間若玄米に変えることによってダイエット中や！って意識が出るから自然と、無駄食いしないかもそれでも今週は、おやつも食べてた。若玄米を食べると便通が良くなるのでそれがいいのかも。。。白米を玄米に変えたら…こんな感じでいけるんかな？ちょっと、考えてみます。

どんどん増加傾向に拍車がかかり悪いサイクルに入ってきました一度、何かでリセットせねば！！…って事で「若玄米リセットプログラム」まあ、そんなにきっちりプログラムを遂行してませんが…気持ちの切り替えになります。若玄米、苦にならないしゆる〜く始めて…ゆる〜く落ち着いてるここから…食事はこんな感じ↓↓↓若玄米、味噌汁、野菜、タンパク質（卵）とか若玄米、お味噌汁、鯖缶とか若玄米、味噌汁、チキンのソテー、ミニサラダゆで卵…とかチキンはレンチン↓↓↓色々食べてるから、ストレスは

ダイエットと言い始めて84週目太る。太る。太る。。。ダラダラ食べが1番良く無いよねお腹が空いてなくても口いやしくなんか食べたいモードずっと、なんか食べてる切り替えなあかんわ…筋肉痛もだいぶマシになってきたので踏み台昇降を復活させねば！！ちょっと気持ちを切り替えて頑張ろ

今朝は久しぶりの納豆トースト🎵旨し！！さて、ダイエットと言い始めて83週目増えたまま…これと言って何もせずダイエットしようという意欲もなくとてもいけない状態。かろうじて、たいじゅうを測ってるだけしかし、記録もやめてしまったらとんでもなく太りだすだろうし…ダイエットをしよう！って気持ちになれるよう気持ちを切り替えていきます。

けさは、普通のトーストにヨーグルト本格派の鉄製ミニスキレットで目玉焼き🍳さて、ダイエットと言い始めて82週目見事に大増量。好きに食べてると言っても、最低限の我慢はしてるつもり何の我慢もせず食べたとしたら…どこまで太るんやろなぁ考えたら怖いわ！！何を食べても美味しいし。いっぱい食べたいでも、太るし前にも書いた事あるけどタイの怪しいダイエットの薬を💊20年ぐらい前に飲んだことがあって…色味も怪しいショッキングピンクのカプセル💊←ちょうど。こんなん！！知り合いとその周