痩せる部屋

ダイエットエキスパートの和田清香です！お天気がすぐれない日が続いていますね太陽が恋しい……さて今回のポッドキャストは「ダイエットがうまくいく！痩せる部屋づくり」をテーマにお話しました。ダイエット成功には、意志の力が大事だ！！！と思われるかもしれませんが意志の力って、、、実はあまりあてになりません。。。それよりダイエットがうまくいくように太らないように環境を整えることのほうが大事今回は、リビング、キッチン、寝室を痩せる部屋に整え

ウェルネス＆ダイエットエキスパートの和田清香です！ご無沙汰しているうちに９月も終わりに…明日から10月ですね～９月はあまり記憶がないくらいなぜだか過ぎてしまいました残り３か月は気を引き締めて有意義に過ごしたいものですさて心と身体をリセットできる空間づくりというテーマでAllAboutにてお話させて頂いています↓こちらからhttps://allabout.co.jp/product/105169/506243.htm私が私らしくあるため

『ダイエットは美しい部屋から』という提案を以前からずっとさせて頂いていますが、最近は「ダイエットと部屋の関係」についても色々と研究が進んでいます。その研究結果で明らかに分かったのは太っている人ほど物を捨てられないタイプの人が多い部屋が散らかっている人は何度ダイエットしても痩せられないということ。それはつまりこういう亊です。①面倒臭がりやで飽きっぽい。②出来るだけ動きたくない。③ラクなことと楽しいことだけしていたい。④「いつか使うかもし

「料理をしない」という人の話をよく聞いてみると「料理が苦手だから」「料理が出来ないから」という他に「キッチンが汚いから」という理由が結構あるそうです。確かに食材や調味料がアチコチにゴチャゴチャと置かれていて流しは洗い物で常にいっぱい・・・なんていうキッチンだったら「料理しよう」なんていう気持ちになれないのも当然ですよね。でも自分の体は自分が食べた物だけで出来ているんです。『食』を疎かにしている内は「痩せて美しくなりたい」なんてムリムリ！まずは美しい

今年もいよいよあと４日で終わりです。貴女にとって今年はどんな年になりましたか？「今年こそはダイエットしようと思っていたのに結局しなかった」「今年こそは痩せようと思っていたのに結局太ったままだった」そんな人も少なくないのではないでしょうか。もし「来年こそは絶対にダイエットして痩せよう！」とお考えでしたらぜひお部屋の片づけと掃除をして頂きたいと思います。「太る部屋」を「痩せる部屋」に変えましょう！

こんにちは。パートナーシップ心理学×お片づけの専門家の彩智です。パートナーとの関係性に悩む女性、自分の将来への不安を抱えている女性に、心とお部屋を整理することで、場が整っていき自分が望む生き方をしていただくサポートを実施しております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさん、私が馬鹿ップル推奨しているので、ありがたいことに私達夫婦はとっても仲良しだと、思って下さっているようです。ですが・・・。昨日は久々の大喧嘩をしました。原因はお菓子実は

「ダイエットは美しい部屋から」という事をずっと唱え続けていますが、何はともあれ、ダイエットするにあたって一番重要な『食』を司るキッチンがキレイであることは基本中の基本と言っていいと思います。

女性の心と体の「美・健康」をサポートするあなたの為の、『専門性のある商品』プロデュース（３ヶ月・６ヶ月）個別体験相談、次回の受付期間は、６月１２日（月）〜６月１９日（月）【募集日程が決まりました】６月１９日（月）１３時〜１６時〜６月２１日（水）１３時〜１６時〜６月２２日（木）１３時〜１６時〜６月２３日（金）１３時〜１６時〜６月２４日（土）１３時〜１６時〜募集はメルマガにてご案内しますので、無料メール講座にご登録してお待ち下さい。宮前理恵で