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おはようございます従業員の小太郎です年末にお出かけした宇治・・・初めて行った平等院鳳凰堂注：このごつい手は店長の手ですまだまだ気分は年末年始・・・またまた彼方此方行ける様頑張って働きますそんな決意に満ちた本日の仕入れはこちらッコチからの牡蠣ちなみに・・・鬼の様に食べ歩きした年末年始・・・ぇえ・・・絶賛正月太り中・・・・・・。小太郎を動かせて下さい・・・。懇願ものっそい頑張って動き
今日は11月22日(土)☀️今日も日差し✨たっぷり洗濯物を干しただけで、汗ばんでしまいました😊青森県の豪雪地帯では大雪⛄️なのにね。昨日の体重は…83.3kg今日の体重は…83.2kg−0.1kg✨ちょっとモチベーションが下がっている。冬物を出して洗濯して着てみたら、パツパツ😭痩せねば…節約のためにも着れますように♡☆たった5kgで人生が変わる脂肪肝・脂肪肝変は−7%の減量で改善します70kgの人なら、65kgを目指すだけちょっと太めでもOK痩せすぎなくていい6か月
こんばんは『就職しました！』からずっと更新してませんでしたねあともう少しで入社して半年になりますあともう少しで有給もらえる‥頑張ろう‥今は休んだら休んだ分お給料引かれていくのでツライ‥ただでさえお給料やすいのに‥この前、会社の健康診断がありました。ここの会社では初！今までは、すっかり御用達となっていた健診センターにていつもの健康診断を申し込んでいたのですがここの会社では受ける病院を指定されてしまうようでいつもの健診センターで受けられず‥しかも、人間ドック申し込
世間でいわれるお盆休みもいよいよ終わり。皆様にとって今年の夏の思い出といえばなんでしょうか？おはようございます。店長の谷本です。まずは本日の営業のご案内です。８月１７日（日）整理券配布９：３０再整列９：５０営業開始１０：００（予定）続きまして当店の朝のルールとなります。------------------------------■整理券配布朝の整理券配布におきましては当店ではカメ
届いたよっ！メトロックの衣装と同じデザインのやつ‼️╰(*´︶`*)╯💜💛💚✨増田貴久TakahisaMasudaonInstagram:"METROCK2025#NEWSでFES#素敵な時間#ありがとうございました@kousuke_kou"97Klikes,4,400comments-takahisaaaamasudaaaaonMay12,2025:"METROCK2025#NEWSでFES#素敵な時間#ありがとうございました@kousuke_kou".w
お昼ごはん13時残り物ご馳走様でした😋昨日の体重61.4kg痩せなあかんいや、ほんまに61kg台が定着しつつある((((；ﾟДﾟ)))))))
好きな団子の種類は？そこそこ大人になってから団子って、食べなかったんですが、彼女と知りあってから？50を超えたから？かわからないですが、時々食べるようになりました。彼女の子供たち『ママが好きなものが好き』を体現してるので、お祭りの屋台とかで彼女が食べてる物は、何でも試したがる。だから小学生だけど、みたらし団子とか食べてたんですよねでも、3個刺さってるうちの2個食べて「もう、いらない」と、彼女に差しだして、彼女は「もう太るからいらない」と、私にまわってくる…で、もったいな
お昼そば80g豆腐人参はぬか漬けチヂミほうれん草ブロッコリースプラウト海苔薬味なし精進だからカツオだしもだめかなぁと言う事で梅酢と醤油を使用しましたしそは使えるのかな？香りの強い五葷(ごくん)と呼ばれる食材一般的なものはニンニク・タマネギ・ネギ・ニラ・ラッキョウだそうだから良いんですよね。玉ねぎもかぁ＼スーパーセール期間中ポイント10倍／（要エントリー）【無添加】天然塩と紀州南高梅の昔ながらのすっぱい紫蘇梅酢赤梅酢（塩分15%）天日塩完熟南高梅500ml
万年ダイエッター。密かに付けている体重グラフ。旅行があったり、お誕生日があったりすると見事に増える(笑)私の場合、粗食が良いみたい1杯のかけそばが丁度良いのかなあ。炭水化物大好きなんだよな。かなすぃー
ララクラッシュ食材の在庫確認してたらカゴの奥からでてきたしかも試供品の賞味期限セーフいつどこで貰ったんだ？笑いやこれはあれだな確実に太ったから痩せなさいというお告げかもなはい、健康のためにもね頑張ります蒟蒻畑ララクラッシュアソートグレープ＆ピーチ(8個入*12袋)【蒟蒻畑】[こんにゃくゼリー食物繊維低カロリーアソート健康]楽天市場1,968円蒟蒻畑ララクラッシュアソートソーダ＆レモネード
東京32℃超〜暑い〜けど、洗濯物はカラカラに乾くそんな休日の今日洗濯見守り隊隊長のまう猫の手は…貸さないまうそう、見ているだけ隊隊長のまうまぁ、存在そのもので十分なんだけどね♪枝豆豆腐の冷奴生胡椒トッピングこれが美味いんだなぁ〜🙆お気に入りの長崎ちゃんぽん屋さんでの出来事。座っていた椅子が『も、もうむりっす！』とミシミシミシ折れたんですよ座っていただけなのに…私、そんなに重いのかね？😱脚折椅子に捧ぐ〜
こんにちは😃今日も夫婦共々普通に仕事だからゴールデンウィークは普段と同じです🤣この前ブログに職場に20キロ痩せた人の話を書いたんだけど、今日新たに7キロ痩せた人がいてきれいになってたので、もうすぐ健康診断もあるし、私も痩せなければ‼️と、ダイエットの神が舞い降りました🤣最近暑くて自然に2キロほど痩せてたんだけど、私、夏に５キロ痩せて冬に５キロ戻るという体質😅5キロ痩せたところでまた冬に戻るので意味がない。なので、今年の夏は10キロ痩せようと思います‼️(できるかなあ😅💦)
今週も予定はないので、走って体を動かしてきました。最近、食生活が乱れてるせいか、絶賛増量中💧一年前から5kg増量💧💧80kgにリバウンドしてしまいました…😱今回は、近くの浜名湖周辺をラン🏃こーんなルートを走りました防潮堤の上を行き止まりまで行って、渚園という埋め立て地を目指しました。浜松市渚園：浜松のアウトドア施設浜名湖に浮かぶような一つの島。オートキャンプが100サイト以上収容できる広大な芝生広場。音楽イベント、フリーマーケット等各種イベントも開催できます。スポーツ施設もリ
昨夜の宴…😊🍶いつものように、燗をつけてる間に冷で一献…😁🍶奴に梅干しを載せて、花山椒をミルで…😁あらかじめレンチンしといた里芋を温め直し、頃合いを見計り一緒に塩辛を焼きます…娘のような子に教えたら、小学生の頃から塩辛焼いてたって…😅まさか小学生の時から飲んでたわけでは…😨里芋…ちゃんと盛り付けて楽しみます…😊🍶もちろん、花山椒も…😁でもやっぱり、実山椒の方が断然香りがいい❗😳早く使い切らねば…😁厚揚げとしいたけも…ふわふわ黒猫さんはダウンロードに失敗したの
改めまして。今日から3月。え、3月？まぢで？もう春じゃないか。春でぇむんじゃあないか。薄着の季節はすぐそこじゃ。健康的に痩せなきゃ！
そんなことないと思う…けど、私、しっかりリバウンドして3～4キロ増えてるんですけど…😅わかってるんです、誘惑が多いんです。鍋物うまいし、揚げ物うまいし、甘い物秋ごろは、がんばって減らしましたが、単調な食生活になって、耐えられなかったんですよね…来週彼女家族と短い距離だけど、マラソン大会に出るから、痩せねばっ！w
昨年の10月くらいから実施されてたみたいだけど、11月くらいに知りクーポン券買っ少しずつさてみました。当初は彼女家族と使おうと思っていたんですが、タイミングが悪くクーポンが使える店で食事する機会がなくてずるずると日が経ってしまい、気付けば10日前会えるタイミングもないので、自分の分として使おうと、普段あまりしない外食で使い始めたものの、太りたくないからたまに行くラーメン屋さんだけ…最終日前日に確認したら、残り9,000円💴全然使えてなかった💦💦『今週末は、絶対外食する!』😠と決意『あ
好きなおむすびの具材は？前にもこのネタあったような気がする。『今日はおむすびの日』おむすびの海苔はパリパリ派？しっとり派？海苔はパリパリもしっとりも好きです。そもそも炭水化物が大好きです🤣よくコンビニでおむすび🍙を買います。しかし、最近…ameblo.jpあった(笑)この写真の頃がぐんぐん痩せてた時期だなぁ今はリバウンド中昼のランチはおにぎりを食べる機会が多いからか、走ってないからか、減る気配がない😭来月はリアルマラソン大会に参加する予定。走らねば‼️あ、で、ネタのふりへの回
今日、卒園式に着る予定の服を着てみたキツかったヤバい、ヤバイ、ヤバすぎる私がモテてどうすんだこんなイケメン達に応援されたら📣頑張れるよなぁ
こんにちはむぎくん❤️久しぶりの体重測定！痩せねばちょっとご飯🍚減らそうね
アップ手前で全部消えた記事キツイなぁ気を取り直して満月🌕の夜に安倍文殊院のおそうめん頂きました大変に美味しゅうございました🙏最近は味変でコストコで買った唐辛子ツナにオリーブオイルバジルを刻んでカッペリーニ風にして頂いております美味でございますまぁあたしが作るんじゃないけど男子達だけど彼らの料理は美味いけどカロリー無視だからちょっと体型があなた誰⁉️になってきてしまい三戦立ちなど初めてみた愚地独歩かよっ呼っ❗️まぁやらんよりはいいとゆう事であと2週間じ
毎年思うことはあるんですけど、全く成果が実らないですね。ダイエット…😑いつか痩せて、水着きて海に行きたいなぁ。と、毎年毎年思ってるんです。結果的に運動量以上に好きなように食べてるんですよね💧今年はいつもに増してリバウンドが激しくて、年末から５kgくらい増量しててほんとにヤバい😰連休中、食事量しっかり減らして、痩せねば⁉️
本日、朝を食べず、昼飯が15時と遅くなり、腹ペコ状態の私が弁当を見て思ったこと。『なるべくランチはお弁当にしよう』昨夜は片付けの合間にお弁当を作りました。野菜と鶏肉の炒め物。ナスが焦げております。おかずを何種類も作る人を心から尊敬します。そもそもご飯もなし。ご飯がないので…ameblo.jp弁当箱が小さい･･･足りない･･･何故おかずだけ･･･夜作っていた時は、昼間の飢餓状態の気持ちは想像できなかった･･･弁当箱が小さい。結果、松屋に牛焼き弁当を買いに行き、持参弁当と松屋弁当を食べる
もす。ちゃんいーです。最近訳あってスーツを着用する機会が増えましてね。19の時にオーダーメイドでつくったスーツが久々に活躍…してはいるんだけども。ちょっとね。スラックスがね。あれ？こんなにぱっつぱつだったっけか？履けなくはない。履けなくはないが太ももと腹部に締め付け感が。私が太くなったのか、スラックスが縮んだのか。泥酔した時にあーさんに洗濯されてしまったこともあるし、後者の可
やっぱり綺麗な人に憧れる可愛系より綺麗系がいいないっぱいお洒落して楽しみたいなその為には太ってる場合じゃない痩せねば身体がバキバキに硬くなってる気がするんだよな〜そしてチェック似合わない気がしてる。。。太って見えるなーこの洋服着て細く見えるようになりたいな
久々にヨーカドー様に行ったらば、ゆるキャン△複製原画&パネル展なんてのが(*ﾟДﾟ*)撮影OKって言うから撮ってみました漫画の新刊出たからね～。うちはタブレットで買ってます(°▽°)アニメの2期も始まりましたからね♪もちろんうちにはTVが無いので、AmazonprimeかGyaO!で観ますw"神様になった日"からの"ゆるキャン△season2"…山梨が舞台のアニメが続くと、聖地巡礼したくなりますねドトールの前にはアニメのパネルも💡しかもよく見たら、なでしことリンちゃんにはサインが
