痩せづらい

2024年腸内の汚れを一掃！！今年の汚れ今年のうちにが、ちょっと間に合わなかったあなたも2024年腸活からスタート！どれだけ良い食材、栄養を入れても腸内環境が悪かったら元も子もないのです😩まずは、排泄、解毒から、、、善玉菌の素と、エサがどっちも入りこれ一本で腸活できちゃいます。一本あたり197円。コンビニでペットボトルを一本購入するなら断然こちらをお勧めします。ご購入いただいた方には腸活セミナープレゼント。✅便秘✅下痢✅生理痛✅痩せづらい✅身体がだるいet

こんにちは♡『脳を満たしてムーンダイエット』基礎医学士＆リンパセラピストの衣里華ですあるお客様から「私、全く減らないんです。ご飯だってなるべく食べないようにしてるのに・・・もう霞をたべて生きていこうかしら・・・」（仙人じゃあるまいし・・・）と思いつつも同情いたしました。その方は若いときに無茶なダイエットとリバウンドを繰り返していて最近は70ｋｇに近づきそうな勢い身長150ｃｍで

～アンジェリカ～の島田です。日頃、どろどろにお疲れの旦那さまの為に。また、年頃の娘さんの為に...「私がアロマケアしてあげたいの！」とのリクエストで。先日、家庭でできる！簡単デトックスアロマケアの実技のワークショップを受けていただきました。今回は、ご自分のケアの為にご来店。開口一番。「娘がね～。卒論書くのに最近イライラしちゃってて...早速アロマでマッサージしてあげたの」「そしたらね！ストーンと随分落ち着いちゃって...び～っくり！!アロマって効くね！」て、嬉しい報告が聞け

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。月曜から始まり、明日で平日を終える木曜日。週で一番疲れがたまり、姿勢が崩れやすい日と言われています。そして、これが積み重なり基礎代謝の低下→太りやすさへとつながる傾向があります。木曜日の姿勢変化週末に近づくにつれて、だんだんと溜まる疲れ。金曜日は休み前でふっきれ、頑張れてしまうもの。しかし、その前日の木曜日は最も姿勢が崩れやすい日となります。主に起こりやすいのが疲労で背中が丸くなり、首、肩や腰が痛くな

こんにちは☺︎お久しぶりすぎですっっ昨日は、寝るの遅かったのに朝から起きれて…暇だったから…せっせと、野菜刻んで。デトックススープ☺︎正直、美味しくはないです…でも、頑張らねば…の理由はね☺︎私、結婚前から比べたら7キロ太ったんですよ妊娠かと疑いたくなる。⇦してませんびっくりですよ結婚式の時点で、いつもの体重より➕3キロそして、結婚式終わってから➕4キロアラフォー、痩せづらい…凄く痛感してますビリーは、今が良い感じと甘やかすので笑そのままでいたらもぉ…ラインが…身体

先日、「背が高くて細いひとが好きなの♡」という姪の言葉に内心ショックを受け、シェイプアップを決意しました(苦笑)ただ、もう若くはないので、スリムではなく、ほどよく肉付きのいいメリハリボディが私の理想❤40代の方は分かる！という方が多いのではないかと思われますが。。とにかく痩せづらくなり、私の場合、特に太ももの付け根のあたりが気になって仕方がありません。20代までは、痩せの大食いと言われ(笑)、いくら食べても全く太らない体質だったのに！たった2～3kg落とすのに苦労

愛知県三河・知多・名古屋地区の出張加圧トレーニングＯＮＥＳＴＹＬＥの三輪ですこんにちは。ダイエット中の方で立ちくらみがひどかったり、下まぶたをめくった時に真っ赤ではなく白っぽくなってる方はいませんかーそんな方は貧血気味で、体が痩せづらい状態になっている可能性がありますダイエット中は食事制限による栄養不足で、鉄分やビタミンＢ１２・葉酸が足りず貧血を起こすことがあります。ちなみに貧血とは血液中の赤血球やヘモグロビンの量が基準値を下回った状態をいいます。ヘモグ