痩せたい部位

こちらのその後↓『GODIVA太りという贅沢な太り方』２㎏増加中…原因は…GODIVA！！！！！！そう、あのお高いチョコレートだ。クリスマスシーズンに入ると、ブランドの店舗同士でプレゼン…ameblo.jp『GODIVA太り(+2kg)のその後』こちらのつづき。『GODIVA太りという贅沢な太り方』２㎏増加中…原因は…GODIVA！！！！！！そう、あのお高いチョコレートだ。…ameblo.jp職場でジム通いが流行って

全体的にゆきっち

お腹周り

セブに行くための飛行機は押さえた念願のジンベイザメのツアーも行けそうだしかし…最近ワガママボディーの主張が激しくなっている『#性格は顔に出る、生活は身体に出る』これは友人MU子の名言である「わん子さ～んお正月開けてちょっと太りました？」(ギクリ…)何もギクリってすることないんだけど心辺りがありすぎて(笑)💦あんなに…ameblo.jpウエストとお尻は行くまでに絞りたいよね行ったら滝とかも入りたいしさ日本じゃないからたとえ50代だって水着にはなれる

仲良く過ごすためのルールある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう放置プレイで遠からず近からずどっちか言うたらちょっと遠い感じで～ばばあが用あるときだけよろしくな感じまあ仲良くはないけども／仮面やもんなあ・・・。＼はい、サボってた🍫ザップ逝ってきましたよ。昨日は駅１つ向こうの🍫ザップ🚴いつものとこはマッサージチェアないからな！！とりまちょっとだけ早く着いたので早歩き←10分ちょいヤッて～🕺🕺🕺セルフエステからの～まっさ

子なし夫婦のニシダです。ご訪問頂きありがとうございます以前は何をやってもビクともせず投げやりになりそうでしたが『何もかもダメで心が折れそう』子なし夫婦のニシダです。ご訪問頂きありがとうございます絶賛ダイエット中の現在。『元エステティシャンなのに太ってしまった理由』子なし夫婦のニシダです。ご…ameblo.jpエクオールの摂取や遺伝子検査の結果を踏まえて食事と運動内容も変えたら順調に減っていて嬉しい昨日の体重は49.3kg50kgを切ったのが久し振り過ぎて嬉しくて一

ももです『新年の抱負は...』私の新年の抱負はズバリ！「10キロ減」子ども達を出産後戻らない体重…痩せる痩せる詐欺だったので今年こそは正月から毎日少しずつ隙間…ameblo.jp今年の抱負でもあります！！ダイエットゆるく頑張っております。(ゆるくしてる場合じゃない…汗)特に下半身下半身をなんとかしたいの立派に育ったお尻と太ももなかなか落ちない場所でもありますなぁ…痩せる時は胸とか顔とか上半身から痩せて下半身にしっかり肉がつくタイプなんだけどなんとか

ウォーキング、バス待ち、ただ歩くだけでは退屈な、毎日の通勤。空の写真、撮るウォーキング、歩数計で、はかると、一日往復で30分は確実に歩いている。よし、ダイエットを10月にはじめて、3か月、ようやく、わかったきたぞ。歩き方だ、重心だ、これによって、姿勢がいちだんと、きれいになる。洋ナシ型で、みるのも、つらかった、自分の体型が、姿勢を正すことでちょっとずつ、変化、食生活も、ほぼ、野菜をたくさん、とりいれて、肉は、少しだけ。だからといって、お腹のお肉が、どっかに消えるはずはない、

私の痩せたい部分はズバリ脚特に太ももすっきりした太ももになってカッコよくレギンスを履きこなしたいお正月に転んで脚をケガしてしまい、しばらくお休みしていたんだけどコレ太ももに挟んだり膝裏に挟んだりするトレーニング器具。太ももの内側にある内転筋を鍛えるから、太もものたるみや骨盤の安定につながるらしいこんなかわいいカラーでありながら、意外とパワーがいるんだよね椅子に座ったまま太ももに挟めるから今も使ってたりする。やっぱりながらで出来

ふくらはぎは10代の頃から変わらないどんだけ痩せても変わらんなぜじゃぁあ？10代のある年頃身長155体重40.1だった頃もふくらはぎだけはふっといままなぜじゃぁあぃ運動の後はマッサージしてるけど変わらんだからスカートなんて仕事以外じゃはかれんしもう、今更この年でどうでもいいけど解決策あるなら知りたいね小説アナと雪の女王2ウォルト・ディズニー・ジャパン/監修越前敏弥/訳ないとうふみこ/訳楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}JFS★グランプリ受賞

二の腕ほんとうにすごいそしてなかなか見たことがない見事な振袖腕の付き方が異常なのかな？私より大きな体の人だなぁーって思われる人でも私の二の腕より大概細いなのでジムでも二の腕に重点を置いてメニューを作ってもらっているなかなか効果はないが…半袖やらノンスリーブをカーディガン羽織らなくてもいいように来てみたい夏にカーディガン羽織るのって暑いので嫌かと言って他の部分もすごいけど今年こそ夏までに少しでもたるんたるんの二の腕を引き締めたい

腹なぜだ太る一方だおやつタイム❤️ぜんざい致死量(笑)の砂糖を投入ある程度甘くないと、ぜんざいは美味しくないと思ってるので。ウマウマ昨日の晩御飯❤️回鍋肉（クックドゥ)❤️たらの芽天ぷら(惣菜)ウマウマ旦那くんに、ぜんざい温めて出したら「えっ😲？豆から作ったの？」アカ猫「作ったよ〜小豆、３時間煮た」………手作り！見たことないんかいっ私、お祖母ちゃんっ子だったし母親も料理する人だし…見様見真似で、作れるようになったよ。まぁ、家庭料理だから、全体地味です

わんばんこです☆これは2023年1/24の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆今度はこんなブログネタです『痩せたい部位』ですが・・・それは・・・背中とわき腹の肉もですが何と言ってもお腹を含むおちりと太ももの肉が厄介な程落としたいのよ💦💦実際健診でBMIが高めと出たので～～;;（T^T）;;本当は全体的にふっくら気味だけど特に下半身が悩みの種だよハイ・・・でも外見痩せてても「隠れ肥満」というのも

2023年はダイエットをしまくり、なかなか思うように結果が出ず💦悔しい1年でした！大晦日、年末駆け込みで美容整形外科へ行き美容整形してきました♡年末の、美容整形外科は激混らしく予約も大変でした💦すんなり施術にはなりませんでしたが私が経験した美容整形外科での注意点と気を付けてね！と恐怖体験お伝えします♡注意：モニターでも案件でもなく、自腹です(笑)記事は下にあります♡はじめま

お腹だけです他の部分は、ダイエット成功しました

モデルのような細い足に憧れる方は多いでしょう。しかし、そんな理想的な脚を手に入れるための方法は一体何なのでしょうか。この記事では、短期間で実感できる足痩せテクニックをご紹介します。わずか5日間の取り組みで、変化を感じることができるかもしれません。食事調整から簡単なエクササイズ、日常生活でのちょっとしたコツまで、効果的なポイントを押さえていきましょう。美脚への第一歩：理想の脚を手に入れるために知っておくべきこと理想の美脚を手に入れるためには、まず筋肉の知識が不可欠です。知っておくべきことは

こんにちは、クロさん喘息で咳が酷く食欲不振のようで痩せてしまったと話していました。健康的に痩せるのは、良いけど、病気で体力が落ちて食欲不振で痩せたなら、余り嬉しくないです。医食同源食べないと元気になれないから、早く体調がよくなるといいなあと思います。お大事にして、下さい。

やはり腹回り。印象の変化に大分重要なところだからな。忙しくても週1で筋トレに励んでいるが、食事制限がやりにくい。体重が80キロに迫っている。筋肉をつけたいけど、気を付けなきゃな・・・【芸能】橋下徹氏大ケガ宮根誠司と吉村知事とトレーニングした際に…「50歳を過ぎて調子に乗らないように」:痛いニュース(ﾉ∀`)1名前：フォーエバー★：2023/12/17(日)09:40:47.70ID:d84rjflj9.net橋下徹氏大ケガ宮根誠司と吉村知事とトレーニング

痩せたい部位...。腹回りそれ以外にあるとでも??では、また...

アルバムを見返すタイミングはいつ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう過去の話をしたいときこんばんは(*´꒳`*)ご訪問ありがとございますさて、遅くなりましたがフィットネスの12月の計測結果がこちら前回よりちょびっと体重とお腹周り、体脂肪率増えた体重前月比0.6㎏増お腹周り前月比0.1㎝増体脂肪率前月比1.4%増やはりお菓子食べ過ぎかおなかウエストねもっと細くしたいだから頑張って週3通う寒さに負けず元気に過ごし

腹回り。体重が減った割には、腹回りが減らない。

投稿ネタです。痩せたい部位まぁ、どこも痩せたいというのは大前提ではありますが・・ここ数ヶ月で体重は落ちているのですが、ウエストだけは変わらない(T_T)スカートのサイズダウンしたいんですよねぇ。

おはようございます！現在絶賛ダイエット中ですが頑張ってきたおかげで何とか目標体重まで後少しになりました！決めたからには目標までやるつもりなのでまだまだ気を緩めずやってやります！ダイエットで1番変わったなと思う部位はお腹周りだと思ってます！デブの時って不覚にもデブの自覚がないので今と変わらない気がしているのですが触ってみると肉がなくなってる気がします。もちろんもっと痩せたいのは承知ですが1番今もっと痩せたいのは下半身です！太ももやお尻周りが元々極太なので仕方ないっちゃ仕

#痩せたい部位全部です。顔もウエストも二の腕も足も洋服を標準サイズが着たいです。今3Lの洋服を着ています。標準の洋服の方が沢山売っている「しまむら」で大きいサイズはなかなか掘り出し物がありません｡特にスカートは少ないです｡

腰回りと太もも‼️ズボンを綺麗に着てみたい💕1番落ちにくい所なんだよなぁ😢

歯茎が痛いちょっと眠れずに新しいやったことない運動見つけました。この方は整体師でトレーナーさんなのだとかCOPDなので年一のＣＴ勧められたんだけれどまだ2回目行ってなくて去年の今頃親からコロナ移されて咳が酷かったので肺は確認しないとね手の怪我で指を強打した時肩肘と全部連動して痛めた上治りかけの2回完全に貰い事故で完治が遅れて太ってしまい更に実家の引越し日未完成の玄関で転ぶも働かざる得ない状況で悪化したのか全治3ヶ月と診断され運動も出来ないしまた太り

どーもです。おもちです。本日の投稿ネタは、＃痩せたい部位です。私は、太ももとウエスト・・・お母さんに言ったら太ももは「太」ももだから太くていいんだよ！って言われたけどさ～友達みんな太ももとふくらはぎ細いんだよ！クラスのAちゃんとかMちゃんたちはみんな細いのに～（でもクラスの中で一番給食食べてんの私なんだけどね）私は業間、昼休み、朝の休み時間全部体動かしてんのにどうしてこんなに太ももが太いんだっo(≧口≦)oというか下半身太めですね今調べたんですけど、足が太い人はストレッチ

こんにちわ今日は痩せたい部位！私は元々太りやすいタイプで特に下半身が太くて若い頃から凄く悩んでます２０代の頃無理なダイエットして痩せたけどリバウンドして更に太って太もも半端なく太くなってまたダイエットしてって何回も無理なダイエットしてるとさすがに体も無理になってどんどん悪循環になって太りやすい体になりました今じゃ５４歳なのでさすがにそんな無理なダイエットなんてしませんが食事面や運動などは少し取り入れながらだましだましダイエットやっていますがま～中々思

現在本気でダイエットをしています♡失敗とリバウンドを繰り返し日々苦戦しています短時間で手っ取り早くできる最強のサロンへ♡セルライトケア、骨盤矯正、耳つぼ、EMS、高濃度酸素今回インスタでのPRモニターでサロンへ行ったサロンがめちゃくちゃすごい！と思ったのでブログにも書きます♡短時間で一気に色々やりたい忙しい方には最高だと思います！♡はじめましての方へ♡ダイエット開始→46.2kg40歳155cm＜現在の状況＞体重：44.8kg