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ぽっこり下腹昨年秋ごろから補正ガードルを毎日欠かさず履き続けた結果ウエストはピーク時よりも2cm減🎉猛暑でガードルが履けない間はちょっとしたストレッチや体操を続けて更に2cm減ウエストはもうこれで満足それなのに下腹部はほぼ変わらずウエストが締まった分ぽっこりお腹とお尻が余計に目立つようになってしまったそれがクビレって言うんやんと、母は言うけど若い時とは何か違う涼しくなってきた事だしまたガードル履いて頑張るかな🐷色々買ってみたけど好んで履いているも
やっぱり、1番は、ウエスト、お腹特に、下腹2番は、背中これが、中々、落ちない3番は、二の腕、昔ソフトボールを、していたから左右の太さが、全然違うのよあ~あ痩せたい本日終了\最大P6倍/プロテイン女性ダイエットプロテインダイエット置き換えダイエット置き換えシェイクファスティング無添加たんぱく質低糖質低脂質タンパク質ソイプロテインホエイプロテイン美味しい飲みやすい低カロリー国産バンビウォーター楽天市場2,
わんばんこです☆これは2022年9/16の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆今度はこんなブログネタです『痩せたい部位』ですが・・・そりゃあ~~~あ~~~た下半身ですわ昔から骨盤が開いてるのかおちりが大きくて太ももが太い下手すりゃあ~アスリート並みに;;(T△T);;しかも下っ腹が「婦人科が悪いのか!?」というくらい出てるし・・・おまけに骨太のせいか上半身が男性みたいに大きい💦簡単に言うと【寸胴】体形~~~なの
こんばんは一昨日の夜、庭で野良猫がケンカをしていたので仲裁に入りました(ˆ꜆._.^)^._.꜀ˆ)仲裁といっても窓越しから「シィーッ、静かに」と言っただけです。すぐにおとなしくなりました。通じるのね。いい子だわ。ちなみに、この子は初めて見る子。デッド・オア・アライブのピート様に似てるので、「ピート」と命名↓↓↓(参考)デッド・オア・アライブのピート様↓↓↓9月17日(日)朝のウォーキングも、だいぶ日の出が遅くなってきたので、最近は懐中電灯を片手に家を出ていま
こんな時間なのに眠れない〜何故かというとちょっとだけ🤏寝ちゃったから〜笑痩せたい部位そんなん胸以外全部です胸も痩せたいけど…垂れちゃったら嫌だし〜なので神様〜どうか叶えて下さい無理かな笑
初夏から始めていたダイエット!週4のジム通いで順調に落ちていた体重気になるのは、パンツを履いた時にムニッとはみ出るウエストと大きなヒップスッキリ落としたいのですが・・・・・9月に入って停滞気味・・・・・(体重が増減してる(-_-;)スポーツの秋!でもありますのでジムで着るTシャツを新調しました!モチベーションが上がるようにちょっと派手目のTシャツにしてみました。ナイキでイケメンのスタッフの方にランニング重視のシューズを勧めていただきました。軽
おはようございます。9/1私は本日より食生活を改め、宅トレを再開することをここに誓います!そう、私、10%増しまして、それがボディラインに顕著に現れ母や友達にバレました膝周りどうしたの?腕太くなったお腹でてる?洋梨体型なボディ…になってもうた!痩せたい部位は、全部です!笑がんばりますそれでは今月もよろしくお願いします
お尻。少年時代、野球やってたせいなのか野球選手お尻大きめ多い気が。スライディングしすぎ!?現在進行形で小尻作戦実行してますw
顔とお腹でしょう!太ると最初に肉が付くくせに痩せても最後まで落ちない。どう言うこと?
お盆を過ぎると8月もあっという間に終わってしまう気がします。秋の気配もだいぶ感じるようになりました。それでも暑い。去年も同じように暑かったと思うけど、私の人生の中で今年が1番じゃないかと思います。痩せたい部分はズバリ、お腹。人間的には非常に薄ぺらな野郎です。それに相反してお腹は分厚い。太っ腹と誰にも言われてますが、とってもケチな野郎です。
胸以外全部
そりゃあ、おなか。ぽっこりこないだから、カー〇スみたいなジム?に通ってます。おなかに効果があるかどうかわからないけど、運動すると気持ちいい。けど、おなかすくんだよね帰ったらおやつ食べてしまうよねおなか、ダメかもね
痩せたいのは全身満遍なく……。でも特に減らしたいのはお腹周り腹筋は継続しないし、腸マッサージは脂肪でいまいち腸がわからずそんな感じだったところ、同じく肥満仲間の友達から振動ベルト?がダブったのでお安くしますよ(笑)とメールが自分で購入したら旦那さんからも似たようなものをプレゼントされたとな!羨ましい!(こういう時は独り身の切なさ?が……)早速、お盆休み中に引き取りましてウキウキとお腹に巻き付けましたウィンウィン、ポコポコ、思ったより刺激があります!無意識に腹筋に力
いっぱいあるお腹お尻太もも特にこの3つがやばい😢去年の年末にせっかく7キロ半年かけて何もしなくとも落ちたのに(たぶん色々あって自然と落ちただけ)8ヶ月ですでに5キロもリバウンドしました😥それでは次の日記で✨
やっぱ、下半身だねお腹周りに、太ももにふくらはぎに…お尻も出来れば小さくなってほしいな見た目だけの問題じゃなく、下半身の太り具合によっては、履けるズボン👖も限られちゃうからね………😓太ると、おしゃれはおろか、着れる物や履けるものも制限出来ちゃうしねなので、特に下半身は痩せたいわいっとき、激太りして13キロほど落としたことあるけど、年齢と共に代謝って落ちてくから、この歳になると痩せにくくなってしまって非常に困るわ😅代謝を上げて痩せやすいように、地道に努力してくしか
腹囲。体重は減っても、腹囲が減らない。最悪。
シフトの都合もあって。スポーツジムに通うんが、2週間以上も空いてしまっただ運動が好きなわけじゃ無い。運動は苦手だし。でも。足のOPEをしてからというものジム通いだけは何とか続けていられるのは、自分に合った運動法を見つけられたからだと思うわけ。とにかく腹筋が無いから。姿勢が悪い。とにかく腹筋を鍛えたい。っつーても、シックスパックは望んじゃいない。それなりな腹筋を。だ。口でそうはいってもこの2週間のあいだ自堕落に過ごしていた
お腹、腰回りと下半身!パンツはくときに、まず、腰がぱつぱつになる。サイズがアップされる。腰基準だなー。母も手足細くなった。痩せてるが、腰回りはけっこうある。お年寄りになると足が特に細くなる、あまり歩かないからか。腰が痛いから徒歩5分の歯医者さんにも20分くらいかかった時がある。途中休むからね。腰回しがいいというが、つい忘れてしまう。昨日やったら腰が痛くなった。腰回しのせい?
全身でしょ(大笑)職場でお土産いただきました保育後、甘いものが食べたくなるんですよね〜もちろん、食べちゃいましたまたまた学童クラブで収穫したデカデカキュウリ🥒そろそろ酢漬けも飽きてきた最近驚いたこと平野紫耀君がCM📺してる↓ファブリーズ速乾ジェット寝る前にYogiboにファブリーズします連射でミストが広がる広範囲も楽チンこれ使いだしたら前のファブリーズには戻れません(笑)
痩せたい部位は「お腹」と「下半身」。この二つの部位は女性なら皆悩むところでは年齢と共にこの二か所のお肉はなかなか取れない引き締めたくて今年からチョコザップに通ってます。『身体つくりで身も心も軽やかに』40歳の頃から身体つくりを開始した私。ちょうど40歳の時に人間不信に陥って、こんちくしょう根性で最初は身体つくりに没頭していたwちょうどコロナ過だったので、自…ameblo.jp
ふともも!ふくらはぎ!にのつで!!久しぶりのスカート!失敗した😱💦💦めっちゃ歩いたのもあるけど股擦れした😱💦💦めっちゃ痛い😱きっとお風呂染みるよね😆💦💦股擦れができやすい人は①ぽっちゃり体型②太ももが太い人③x脚の人④内股気味の人と書いてあった💦💦私めっちゃ内股の人は!!気味じゃなくて内股の人!!だから股擦れが起こったんだ!!そう思いたい😁💦
今日はヨガクラスに行ってみました。このクラスは仕事が午後からあるのでなかなかいけないクラスなんだけど今日は夫のご飯の用意がいらないので行ってみました。先生めちゃめちゃシャキシャキしてていい感じ。ヨガのクラスというよりもひとつひとつとっても丁寧に骨盤のポジション腰の立て方みてくださいました。晩ご飯しなくていい日はまたレッスン受けたい先生でした痩せたい部位は下半身きれいな立ち姿うすい立ち姿に憧れます。体幹鍛えねば昨日、夫がお中元を手配してきてくれました。早期割引
脇腹からのけつももですけつももとはお尻と太ももの間で、あなたは太ももなの?お尻なの?どっち?って感じの場所体組成計によると、体脂肪率と皮下脂肪率の差が約4%と言うことは内臓脂肪率が4%なのか?ぽっこりお腹ではないんだけど、お腹の肉がつかめるのよこれは皮ではなくあきらかに脂肪内臓脂肪タイプの人は、ダイエットするとガクンって体重が減るけど私の場合は皮下脂肪なわけで、そう簡単には減らないわバドミントンクラブに入って1ヶ月週2回通って9回目が
お腹まわりウエストが太くて服のサイズがあがってしまうから
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます『cafehana』です2023年からブログを始めました何気ない日常や、お出掛け、キャンプ、漫画、映画など書いてます。飯テロ多め(笑)不馴れな点も多いですが、いいねやコメント、フォロー申請も大歓迎ですGREENSPOONゴロゴロ野菜スープおはようございます今日のブログタイトルは、『痩せたい部位』です断然、お腹ですねトレーニングしているとそんなに贅肉はつかないんですが、食事は好きなものを食べてるのでお腹は全然絞
2023年5月25日「脚」❕着圧ソックス、買おうかな😅着圧ソックス1足太ももメディキュット寝ながらフルレッグEX高圧力タイプL着圧加圧ソックスAmazon(アマゾン)1,918〜5,380円
→つづき最近、皆が垢抜けるために頑張ってるのを聞きながら、よく聞くのが、「着圧」という言葉。私もカタチから入るタイプなのか、着圧買っちゃいました早速、はいてストレッチしてみたり・・・夏までにあと3ヶ月GW明けてから、ちゃんとがんばろうって思って。お仕事だけでなく、プライベートで、少しずつでも自信を持てるようになれたらいいけど。皆、かっこいい&かわいいを追い求めて頑張ってます
こんばんは☆今日もお風呂でさっぱり~な夜でした少しずつ、南国、暑さを感じるようになってきました。今週は、先日の雨日和から、束の間の晴れ間な一週間になるであろうお天気にお風呂上がりに、夜風にあたりながら夜空を見上げるのが日課です5月に入るとね、少しずつ天の川が見えてくる季節になってくるんですよねお月様がひょっこり顔を出してくるのも眠るような時間帯なので、その間は、星をぼーっと見てるだけでも目に癒やしになり
娘は二の腕を気にしてる。肩幅もある。でも芸能人ですら二の腕ヤセは大変だと言ってるからアイドルの画像見て納得している。私自身は全体的に痩せたいけど気にしてない。